Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Изменения в системах и органах малыша и мамы на тридцать четвертой неделе беременности

Развитие беременности по неделям. Тридцать четвертая неделя беременности.

Тридцать четвертая неделя беременности – к этому сроку, все в доме уже должно быть готово к появлению в нем нового члена семьи, появления которого в так трепетно ждете. Несмотря на суеверия и предрассудки, манеж, особенно если он новый, необходимо поставить уже сейчас, так как любая новая вещь имеет свой, специфический запах, который должен успеть выветриться. В особенности это касается деревянных моделей, которые покрываются лаком, а дышать этим ребенку совсем не обязательно. Желательно так же подготовить все вещи, которые понадобятся вам сразу после возвращения из роддома домой: памперсы, пеленки, распашонки, чепчики ит.д. Все детские вещи нужно заранее постирать, используя детское хозяйственное мыло или детский порошок, и погладить.

Вам, конечно, может показаться, что заниматься этим на тридцать четвертой неделе беременности, рановато, ведь до родов еще, как минимум 4-5 недель. Но подумайте, ведь планы малыша, в отношении появления на свет, могут несколько расходиться с вашими ожиданиями, и к этому нужно быть готовым.

Тридцать четвертая неделя беременности. Изменения в организме мамы.

На тридцать четвертой неделе беременности, из-за большого живота, передвигаться и заниматься повседневными делами становится все труднее, кроме того, прежде чем улечься спать, нужно еще суметь удобно устроиться. Соответственно, выспаться как следует не получается, а от постоянного недосыпа, чувство усталости и утомляемость только усиливается. Все движения становятся плавными и осторожными, но несмотря на все это, достаточно большое количество будущих мамочек, до последних дней развития беременности по неделям, ведут активный образ жизни.

На тридцать четвертой неделе беременности вы опять прибавили в весе, но теперь, набор вашего веса, скорее всего, приостановится, так как рост и увеличение веса малыша, будет компенсирован за счет уменьшения объема околоплодных вод.

Несмотря на то, что плацента уже начала стареть, она все еще способна полностью выполнять все свои функции. На тридцать четвертой неделе беременности она начинает активную выработку гормонов, ответственных за выработку, молочными железами, молока.

Если вы готовитесь стать мамой впервые, то уже сейчас на тридцать четвертой неделе беременности, живот, который до этого только поднимался вверх, может опуститься вниз, в область малого таза. Это значит, что до родов осталось совсем недолго, дышать станет намного легче, так как опустившийся живот перестанет давить на диафрагму.

На тридцать четвертой неделе беременности, вы можете почувствовать, что тренировочные схватки, которые вы испытывали и раньше, стали немного болезненными. Скорее всего, это ложные схватки, такое часто случается в самом конце развития беременности по неделям. Основное отличие ложных схваток, от настоящих, это их нерегулярность, и их частенько принимают за начало родов. Будьте внимательны, если интервалы между схватками стали одинаковыми, значит пришло время рожать, ждать больше нечего — вызывайте скорую помощь!

Тридцать четвертая неделя беременности. Развитие плода.

Тридцать четвертая неделя беременности это своеобразный рубеж в развитии плода. Ребенок родившийся на этом сроке развития беременности по неделям, не будет считаться недоношенным, несмотря на свое появления раньше положенного срока. Обычно, деток родившихся на тридцать четвертой неделе беременности, называют досрочно родившимися. Такие новорожденные, как правило, не требуют особого медицинского ухода, так как все системы их организма достаточно развиты, а содержание сурфактанта достаточно для того, чтобы кроха мог самостоятельно дышать.

Длина плода, от темени до крестца, на тридцать четвертой неделе беременности равна 43 сантиметрам, а его вес достигает 2 килограммов. На этом этапе развития беременности по неделям, малыш просто набирает свой вес, его кожа светлеет и становится гладкой.

34 неделя беременности: вода – источник жизни

Письмо малыша

Привет дорогая мамочка!

Как дела? Ты не поверишь, как быстро я расту в твоем животике. Сейчас, на 34 неделе, мой вес составляет около 2 кг, а рост около 44 см.

Помнишь, что я рассказывал тебе о мягких волосиках, которые покрывали меня на протяжении всего моего формирования, чтобы сохранить мое тело в тепле? Они почти все исчезли, и ты можешь быть спокойна, что я обычный ребенок, а не хомяк.

Еще, мои ноготки на пальчиках продолжают расти, и на этой неделе, уже достигли кончиков моих пальчиков. Я жду нашей встречи, чтобы ты могла сделать мне настоящий маникюр.

Держись мама! Мы скоро встретимся
Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Питьевая вода во время беременности очень важна для многих процессов в организме: пищеварения, усвоения питательных веществ, выведение шлаков и осуществление метаболических процессов, необходимых для жизни.
Вы теряете жидкость каждый день, когда вы потеете, ходите в ванную и даже когда дышите. Но теперь, когда вы беременны, пить как никогда важно, потому что обезвоживание может привести к развитию преждевременных родов. Достаточное питье также помогает поддерживать необходимый объем околоплодных вод.

Обратите внимание, что вам нужно пить не менее 2 литров воды в день. 2 литра жидкости — это 10 стаканов воды в день. Соблюдать эти нормы еще важнее, если вы продолжаете заниматься спортом. Рекомендовано употреблять именно чистую воду. Она должна быть основным источником жидкости. Для разнообразия можно включить небольшое количество натурального фруктового или овощного сока и молочные напитки.

Больше советов

На этой стадии беременности плод опускается в таз и фиксируется там при подготовке к родам. Обычно процесс происходит за несколько недель до родов, особенно если это ваша первая беременность — или день самих родов. Когда будущий малыш опускается вниз, дышать становится легче. Зато может сопровождаться непроизвольным выделением мочи. Давящий на мочевой пузырь плод заставит вас посещать дамскую комнату гораздо чаще.
С другой стороны, если вы страдали от болей в спине, происходящие изменения могут помочь облегчить состояние.
Другие симптомы этой 34 недели беременности могут включать отек ног или лодыжек, а также ложные или, как их еще называют, «тренировочные» схватки Брэкстона Хикса.

Расскажите своему врачу обо всех изменениях, которые произошли с вами на этой неделе.

30 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

В ожидании время всегда идет медленно. А оглядываясь назад, понимаешь, что на самом деле оно летит быстро. Так и в период беременности: каждая неделя, месяц, кажется, тянутся долго, а если подумать, когда тест показал положительный результат – это было так давно.

И вот уже 30 неделя беременности – время выхода в отпуск по беременности и родам. Мама и малыш выходят на «финишную прямую», где их ожидают последние изменения и приготовления к появлению ребенка на свет.

  1. 30 неделя: что происходит в женском организме
  2. Ребенок на 30 неделе беременности
  3. Матка в 30 недель беременности
  4. Живот на 30 неделе беременности
  5. 30 неделя: вес женщины
  6. Ощущения женщины в 30 недель беременности
  7. Боли на 30 неделе беременности
  8. Выделения на 30 неделе беременности
  9. Образ жизни будущей матери
  10. Обследования и анализы
  11. Рекомендации 30 недели беременности
  12. Заключение

30 неделя: что происходит в женском организме

Как и предыдущие несколько недель, ничего необычного и нового с телом беременной женщины не происходит.

Все, что ожидает будущую мать – это дальнейшее развитие и порой усугубление ранее запущенных в организме процессов:

  • увеличиваются в размерах матка и живот;
  • снижается тонус суставных связок из-за чего женщина может стать неуклюжей;
  • в организме задерживается вода;
  • смещение центра тяжести и тяжесть живота становятся причиной появления «утиной» походки у женщины;
  • ускоряется процесс обмена веществ в организме;
  • могут усугубиться проблемы, которые возникли ранее (варикоз, геморрой, анемия).

Если в теле беременной женщины все «по-старому», то организм малыша продолжает совершенствоваться каждый день.

Ребенок на 30 неделе беременности

Несмотря на то, что малышу уже достаточно тесно в лоне матери, он продолжает расти и набирать вес. Его внешний вид все больше приближается к тому, каким его впервые увидят его родители после рождения.

Характер движений ребенка в животе меняется: теперь ему сложно в ограниченном пространстве матки переворачиваться полностью. Поэтому он больше толкается и упирается ручками и ножками, нередко доставляя дискомфорт маме.

Развитие малыша на 30 неделе:

  • в 30 недель беременности вес и рост ребенка составляет соответственно 1200-1400 г и 36-38 см;
  • размеры малыша можно сравнить с плодом кассабы (зимней дыни);
  • сформировался достаточный подкожно-жировой слой;
  • малыш «тренирует» мышцы, необходимые для самостоятельного дыхания вне лона матери;
  • увеличивается масса мозга;
  • совершенствуется кора головного мозга, которая включится в работу после рождения малыша;
  • ребенок уже способен запоминать;
  • движения малыша более разнообразны и скоординированные: он моргает, гримасничает, улыбается, сжимает кулачки, щупает свое личико и т.д.

Организм малыша уже полностью сформировался, все системы уже начали работать.

Если начнутся роды на 30 неделе, малыш с небольшой помощью медиков с легкостью адаптируется к новым условиям и «догонит» недостающие внутриутробные недели.

Матка в 30 недель беременности

То, как выглядит этот женский орган сейчас, еще несколько месяцев назад сложно было себе даже представить. На этом сроке матка поднимается на 8-10 см выше пупка и почти на 30 см выше лонного сочленения.

Вместе с увеличением ее размеров, увеличивается степень ее давления на внутренние органы женщины. Многие из них меняют свое положение (например, сердце «ложится на бок»), в результате чего нарушается их нормальное функционирование.

При этом женщину могут сопровождать неприятные ощущения:

  • одышка;
  • спертость дыхания;
  • тахикардия;
  • изжога.

Живот на 30 неделе беременности

Не заметить выдающийся живот беременной практически невозможно (кроме некоторых случаев: худенькая будущая мама, маловодие, маленький плод). Окружность живота на этом сроке составляет около 90-100 см.

Чем больше живот, тем большей нагрузка на поясницу и мышцы ног.

Немного уменьшить нагрузки поможет дородовой бандаж. Они бывают разных размеров и форм. Выбрать «правильный» в каждом конкретном случае поможет врач, который ведет беременность.

30 неделя: вес женщины

Прибавка в весе у беременной женщины происходит по большей степени за счет роста малыша в утробе и увеличения количества амниотической жидкости в матке. Все остальные килограммы относятся к подготовке женского организма к вынашиванию ребенка, родам и кормлению.

В среднем к этому сроку женщина набирает от 10 до 15 кг веса.

Больше или меньше будущая мама наберет зависит от многих факторов: типа телосложения, веса до беременности, темпов роста и набора веса малыша, количества околоплодных вод, аппетита и обмена веществ матери и т.д.

Эти нормы достаточно условны, а главным ориентиром должно быть состояние и самочувствие будущей матери.

Ощущения женщины в 30 недель беременности

Сколько месяцев женский организм уже подвергается закономерным для беременности изменениям, но на многие из них продолжает реагировать недомоганием или неприятными проявлениями.

Больше всего дискомфорта доставляют физические трансформации женского тела: увеличение матки, смещение внутренних органов, увеличение веса, растяжение мышц и связок.

  • никуда не деваются многочисленные последствия давления матки на внутренние органы: частые позывы к мочеиспусканию, изжога, одышка, учащенное сердцебиение;
  • ускорение обменных процессов организма провоцируют повышенное потоотделение;
  • беспокойство, ощущение нехватки воздуха, головокружение могут быть симптомами синдрома сдавливания нижней полой вены;
  • головокружение, отеки, нарушения зрения, изменение цвета мочи могут свидетельствовать о гестозе;
  • переживания по поводу предстоящих родов могут стать причиной нарушения сна.

Развитие плода и ощущения женщины на 8 месяце беременности уже взаимосвязаны не настолько сильно, как в первом триместре.

Но это не значит, что плохое самочувствие или болевые ощущения будущей мамы никак не связаны с состоянием малыша. При любых нехарактерных и длительных неприятных ощущениях проконсультируйтесь с врачом.

Боли на 30 неделе беременности

Особенно внимательно следует относиться к болевым ощущениям.

В последнем триместре у женщины нередко возникают:

  • боли в области живота – они могут быть связаны с неправильным питанием, растяжением и нагрузкой на мышцы, поддерживающие живот, особенно учитывая вес малыша на 30 неделе;
  • боли в области поясницы – также возникают под тяжестью живота, в результате смещения центра тяжести, изменения походки;
  • головные боли – перестройка женского организма, увеличение объема крови, нагрузки на сердце, скачки давления – все это может проявляться головными болями, которые следует устранять с осторожностью в плане выбора лекарственных препаратов.

Некоторые ощущения не всегда можно назвать даже болью, настолько они незначительны и уже стали привычны за беременность. И малыш при них не испытывает дискомфорта.

Но если болевые ощущения усиливаются, продолжительны и сопровождаются беспокойством/ затиханием ребенка – это повод немедленно связаться с врачом.

Выделения на 30 неделе беременности

На этом сроке женщина может наблюдать незначительные изменения в характере вагинальных выделений: увеличение их количества, присутствие немного кисловатого запаха и молочного оттенка. Это является нормой.

Но другие, более кардинальные, изменения могут свидетельствовать о серьезных проблемах:

  • инфекция в половых путях – выделения желтого, серого, зеленого цвета, творожистые или со сгустками;
  • отслойка или предлежание плаценты – бурые, коричневые выделения или кровотечение;
  • подтекание околоплодных вод – водянистые выделения (скудные или обильные).

Даже если женщина не уверена, действительно ли ее выделения приобрели желтоватый (или другой) оттенок, или ей показалось – не будет лишним обратиться за консультацией к врачу.

Только специалист с уверенностью сможет сказать, что происходит с малышом и мамой.

Образ жизни будущей матери

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем внимательней женщине следует относиться к своему питанию.

Рацион должен быть правильным, сбалансированным и витаминизированным. И не только потому, что это может существенно повлиять на женские формы после родов, но и потому, что питание матери все еще влияет на благополучие малыша в ее утробе.

Больше железосодержащих и молочных продуктов будут крайне полезны.

Несмотря на то, что декрет – время для отдыха, беременной не стоит забывать о физической активности. Речь не идет о серьезных нагрузках, но и лежать на диване целыми днями тоже не стоит.

Сейчас самое время заняться подготовкой к родам: подготовить мышцы с помощью упражнений Кегеля, отработать навыки расслабляющего самомассажа и правильного дыхания в родах.

Обследования и анализы

Посещение гинеколога, наблюдающего беременность, теперь происходит 2 раза в месяц.

На этой неделе кроме стандартных процедур осмотра и измерений (веса, давления, объема живота и высоты дна матки), а также привычных анализов крови и мочи, беременную ожидает сдача анализов на биохимию и инфекции (гепатит, сифилис, стафилококк).

УЗИ на 30 неделе беременности относится к числу плановых, и позволяет увидеть малыша, измерять его приблизительный рост и вес, увидеть точное расположение малыша, а также оценить состояние плаценты и околоплодных вод.

Рекомендации 30 недели беременности

  • одежда должна быть удобной, особое внимание следует уделить нижнему белью: специальному бюстгальтеру, компрессионные колготки от варикоза, поддерживающий бандаж;
  • пора уже окончательно определиться с роддомом;
  • посетить роддом и уточнить все волнующие вопросы (цены, доступные палаты, взносы, возможность партнерских родов, график закрытия на «мойку» и т.д.);
  • выбрать врача (по отзывам или в процессе личного общения);
  • ознакомиться со списком необходимых вещей для родов в конкретном роддоме, и начинать их потихоньку собирать.

Заключение

Каждый день, каждая неделя приближает женщину и малыша в ее утробе к важному и ответственному дню в их жизни.

И очень многое в этот день зависит от того, насколько они уже научились чувствовать друг друга, и как слаженно будут работать вместе. Поэтому знакомьтесь, разговаривайте и договаривайтесь со своим чадом уже сейчас, чтобы потом было легче.

Читать еще:  Зимние игры с пользой для здоровья

Беременность 30 недель

  • 30 неделя беременности – сколько месяцев?
  • Роды
  • Плод
  • Анализы
  • УЗИ
  • Живот
  • Матка
  • Ощущения
  • Боли
  • Вес
  • Питание
  • Выделения
  • Секс

30 неделя беременности сколько месяцев?

30 неделя – срок немалый. 30 неделей обозначается уже 8-ой месяц беременности, мамочка все больше приближается к знаменательному рубежу, который разделит ее жизнь на условные две части – до и после рождения ребеночка. А пока на 30 неделе малыш все еще продолжает развиваться в животике, длится третий триместр и для женщины наступает новый этап: этап еще более «тесного» общения со своим чадом. Ведь как раз на 30-ой неделе беременности мамочке обычно уже положен декретный отпуск, во время которого и до самого рождения ребеночка она сможет посвятить себя исключительно любимому крохе.

Согласно законам природы, 30 неделя еще вовсе «не подходящая» для появления ребеночка на свет. Однако, если по каким то причинам произойдут роды на 30 неделе, в этом случае они будут называться преждевременными, а малыш выживет практически со 100%-ой вероятностью.

Хоть в идеале он все еще должен был развиваться в материнской утробе, однако, все самые основные жизнеобеспечивающие системы и органы малыша уже готовы самостоятельно функционировать: дыхательная система сформирована, ручки, ножки и половые органы на месте, глазки открываются, почки и кишечник работают. Конечно, для выхаживания малыша понадобится достаточный профессионализм медперсонала и специальная техника, но в большинстве случаев при своевременном реагировании кроха, родившийся на 30-ой неделе беременности, имеет все шансы на выживание.

Плод на 30 неделе беременности

Ведь сейчас малыш достаточно велик – вырос более, чем на 40 см; кроха накопил некоторое количество подкожного жира, и весит в целом около 1300-1500 г. В то же время, легкие ребеночка отныне самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, которое не дает им склеиваться во время выдоха. Правда, совершенствование дыхательной системы таки должно еще продолжаться внутриутробно.

Как и развитие мозга, на котором все больше определяется рельеф бороздок и извилин. Нервная система ребеночка также начинает понемногу «включаться»: нервные клетки функционируют, происходит формирование нервных волокон, вокруг которых, в то же время, образовывается защищающая миелиновая оболочка.

Кожа ребеночка, хоть и сморщенная, потихонечку разглаживается. Малыш все так же покрыт защитной смазкой, но вот первородный пушок лануго начинает постепенно исчезать. Хотя все же многие детки так и рождаются с легкой и нежной растительностью на тельце – в этом случае лануго исчезнет уже в первые недели после появления крохи на свет.

На 30 неделе беременности большую «работу» проделывает печень малютки – работу по накоплению железа для снабжения малыша кровяными клетками в течение первого года жизни. Четко и ритмично бьется сердечко детки, что интересно: у мальчиков – спокойней и размеренней, у девочек – быстрей и хаотичней.

Плод на 30 неделе беременности имеет все меньше пространства в матке для передвижения, в большинстве случаев он уже занял то положение, из которого появится во время родов (обычно головное предлежание). По причине ограниченного места в утробе матери малыш ведет себя относительно спокойно в животике – резкие и сильные толчки его должны мамочку насторожить. Зато ребеночек активно гримасничает: жмурится, хмурится, зевает, улыбается, моргает. Кстати, глазки крохи уже открыты, и он способен реагировать на яркий свет, проникающий в животик мамы извне.

Анализы

С целью контроля нормального течения беременности и исключения угроз развитию плода, понадобятся некоторые анализы на 30 неделе беременности. Посещение врача отныне – один раз в две недели. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.

Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи – для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Также врач будет прослушивать сердцебиение плода, определит его положение.

УЗИ на 30 неделе беременности

При своевременной постановке на учет второе плановое ультразвуковое исследование обычно назначается к 32 неделе. Однако порой проводится и УЗИ на 30 неделе беременности – наиболее подходящим считается срок с 30 по 32 неделю.

Цель УЗИ на 30 неделе беременности все та же: контроль нормального развития ребенка. Так, при ультразвуковом исследовании специалист определяет темпы роста плода, состояние околоплодных вод и плаценты, положение плода в матке. Также УЗИ на 30 неделе беременности может помочь выявить пороки развития, которые определяются только к этому сроку – непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца.

Параллельно с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.

Живот

Соответственно росту плода растет и пузико мамочки – живот на 30 неделе беременности вырос уже до значительных размеров, постепенно сказываясь на походке мамочки. Мышцы живота сейчас сильно ослаблены и растянуты, посему следует вести себя с особой осторожностью. Так, например, осторожно вставать с кровати: перед тем, как подниматься, желательно сначала переворачиваться на бок.

Кожа на животе все больше натягивается, в связи с чем возрастает риск образования растяжек. Для предупреждения этого эстетического дефекта, который сильно огорчает женщину и сложно устраняется после родов, следует регулярно применять специальные крема или гели от растяжек для беременных. С этой же целью прекрасно подойдут растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

Матка

Еще больше увеличивается и матка в 30 недель беременности, на этом этапе размещаясь над пупком приблизительно на 10 см, расстояние от лобкового симфиза и вовсе увеличивается до 30 см.

На таком значительном сроке матка уже зачастую самостоятельно готовится к родам, время от времени сокращаясь с минимальными болезненными ощущениями. Это – так называемые «тренировочные» схватки, они же схватки Брегстонна-Хиггса, которые для беременности не представляют никакой угрозы. Однако, если матка в 30 недель начинает сокращаться ритмично, с определенной периодичностью, при этом схватки сопровождаются болью или выделениями – кровянистыми или же обильными водянистыми – следует в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Скорей всего, в этом случае речь будет идти о преждевременных родах.

Ощущения на 30 неделе беременности

Увеличивающаяся матка все больше давит на внутренние органы, что нередко приводит к появлению запоров, изжоги, учащенного мочеиспускания. Нередки также и такие неприятные ощущения на 30 неделе беременности, как головокружение по причине давления матки на грудную клетку и легкие, вздутия живота и тошнота, бессонница.

Но дискомфорт этот вполне компенсируют радостные ощущения на 30 неделе беременности – ощущения, что внутри женщины растет новая жизнь, ощущения шевелений ребеночка. И шевеления эти, в связи с ограниченным пространством в животике у мамы, обретают несколько иной характер. Так, если раньше малыш свободно передвигался и отталкивался от стенок матки, теперь он все больше толкается в ней локтями, коленками и ножками.

Шевеления малыша желательно контролировать – изменение их интенсивности, увеличение или уменьшение, может быть симптомом некоторых «неполадок» у крохи. К примеру, яркий свет или громкие звуки, которые малыш уже воспринимает, заставляют его двигаться быстрей. Так же сказывается недостаток кислорода. Замирание шевелений ребеночка также может свидетельствовать о некоторых тревожных явлениях, посему, подчитывать количество толчков желательно ответственно. В норме, в течение одного часа женщина ощущает около 6 шевелений плода, на протяжении суток – не менее 24.

К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности – боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.

Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему – и периодические сокращения матки.

Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.

Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры – ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности – гестоза.

За весом необходимо продолжать следить и дальше – в целом прибавка к 30 неделе должна составлять около 10-11 кг. Вес на 30 неделе беременности естественно уже значительно увеличился, причем половину его составляют матка, плацента, околоплодные воды. За всю беременность в идеале должно прибавиться 16-17 кг, превышение показанного веса может значительно осложнить течение беременности и процесс родов. А посему и сейчас, как и до этого, вес следует контролировать, среди всего прочего – придерживаясь и рационального режима питания.

Питание

Питание на 30 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным. Обязательно – богатое витаминами, содержащее в нужных количествах необходимый белок и сложные углеводы. Из продуктов предпочтительны постное мясо, рыба и морепродукты, молоко и кисломолочная продукция, включая творог, овощи, фрукты и ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, изделий из белой муки, целесообразно отказаться – они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, капусты, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование.

Следует также уделять внимание качеству пищи: она должна быть хорошо проварена, и ни в коем случае даже не полусырая. Воду и молоко следует обязательно кипятить, фрукты и овощи перед употреблением хорошо мыть, от мяса с кровью и сырой рыбы (например, в виде суши) отказаться. Режим ограничения должен учитываться и в отношении продуктов, обладающими аллергенными свойствами – шоколадом, медом, яйцами, икрой, красными и оранжевыми фруктами и ягодами.

Выделения

Выделения на 30 неделе беременности могут быть несколько более обильными, иметь молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Изменение цвета выделений в сторону зеленого, желтого, серого цвета, выделения творожистые или со сгустками в них слизи, гноя, становятся поводом для безотлагательного обращения к специалисту: такие выделения на 30 неделе беременности свидетельствуют о появлении инфекции.

В срочном порядке необходимо вызывать скорую помощь, если появляются выделения на 30 неделе с присоединением крови. Это могут быть незначительные мажущие коричневые выделения, или же легкое кровотечение из влагалища – безотлагательное вмешательство медиков требуется как можно быстрей. Дело в том, что появление таких симптомов указывает на проблему плаценты: кровянистые выделения свидетельствуют о ее предлежании или отслойке, и без специализированной помощи в этом случае не обойтись никак.

Также в срочном порядке необходимо обращение к врачу при появлении водянистых выделений, которые, скорей всего, представляют собой подтекающие околоплодные воды. Подтекать амниотическая жидкость может даже в незначительных количествах, маленькими порциями, и становится свидетельством истощения плодных оболочек.

Секс на 30 неделе беременности

Чем ближе к концу беременности, тем больше вероятность спада сексуальной энергии мамочки. И все же, если вдруг секс на 30 неделе беременности требуется, и никаких противопоказаний врача по поводу интимной жизни не озвучено, физическая близость на этом сроке не запрещена. Вот только секс на 30 неделе беременности должен совершаться по принципу «можно, но осторожно»: нежно, потихоньку и «без фанатизма».

Усердствовать не стоит хотя бы потому, что, находящийся в головном предлежании плод вполне может принять предлежание ягодичное. Однако, с условием соблюдения осторожности, при отсутствии противопоказаний со стороны врача, секс на 30 неделе беременности очень даже возможен.

На 30 неделе беременности: какие изменения происходят у малыша и мамы

30 неделя беременности или восьмой её месяц – это выход на финишную прямую, ведь уже совсем скоро должен произойти радостный момент встречи мамы и папы со своим малышом. Организм ребёнка в целом уже сформировался, и по сути готов к самостоятельному функционированию. Будущая мама также настраивается мудрыми природными механизмами на предстоящее событие. К этому моменту женщине от государства по закону положен декретный отпуск, и она имеет возможность максимально полно посвятить себя подготовке к родам и тесному контакту с долгожданным крохой.

Изменения у ребёнка на 30 неделе беременности

Если даже случаются преждевременные роды на этом сроке беременности, то это не критично, поскольку все внутренние органы и системы организма малыша в основном сформировались.

Он уже способен самостоятельно существовать и при должном профессионализме со стороны врачей и заботы матери, быстро адаптироваться к условиям окружающей среды.

Размеры плода и положение его в матке

К этому времени ребёнок в матке уже подрос, накопил немного подкожного жира, теперь его рост составляет приблизительно 38-40 см при измерении от макушки до пяточек, а вес колеблется от 1300 до 1500 г. Выглядит кроха уже совсем как маленький человек.

К сроку тридцати недель беременности в полости матки становится всё меньше места для перемещения плода, и он в большинстве случаев занимает положение, которое сохраняется таким непосредственно до родов. В большинстве случаев – это ориентация головки малыша вниз (головное предлежание), но может быть и другое предлежание (тазовое, ножное).

Шевеления малыша: норма и патология

Малыш на 30 неделе беременности из-за ограниченности двигательного манёвра в утробе мамы ведёт себя более спокойно. Шевеления становятся иными по своему характеру, если раньше это были движения всего тельца крохи, то теперь из-за тесного пространства в ход идут только его кулачки, пяточки, локотки.

Однако иногда малыш может вести себя не как обычно. При сильных раздражающих факторах, например, внезапных громких звуках или ярком свете, он может начать двигаться быстрее. Когда ребёнок разворачивается, то на пуповине могут образовываться узлы, и своей массой тела кроха может их придавливать, что нарушает обеспеченность его питательными веществами и кислородом. В этом случае малыш тоже начинает беспокойно себя вести.

Иногда, при некоторых неблагоприятных ситуациях развития беременности двигательная активность ребенка может, наоборот, снижаться и даже замирать.

Учитывая все эти факторы, будущей маме необходимо быть очень внимательной и отслеживать все отклонения от нормы. Если малыш как-то непривычно резко, интенсивно и часто толкается, или непривычно тих, то это должно её насторожить.

Читать еще:  Гидронефроз при беременности: причины, симптомы, лечение, риски

Важно наблюдать активность шевелений, которые обычно бывают такими: за 1 час происходит около 6-ти шевелений, за 12 часов – 24 шевеления.

Изменения в органах и системах

  1. Сердце находящегося в утробе малыша стучит быстро, число ударов – до 150 в одну минуту. Отмечен любопытный факт, что у мальчиков биение сердца ровное, а у девочек оно стучит менее ритмично.
  2. Лёгкие малыша подготавливаются к самостоятельной дыхательной активности, в них на 30 неделе и до самых родов активно производится сурфактант, специальное вещество, которое не даёт во время выдоха слипаться альвеолам, участвующим в кислородном обмене с кровью. Мускулатура грудной клетки укрепляется путём совершения дыхательных движений. Во время совершения вдоха в легкие втекает амниотическая жидкость околоплодных вод, а во время выдоха она выталкивается.
  3. Активно развивается кора больших полушарий головного мозга, появляется больше борозд и извилин на её поверхности.
  4. Функция терморегуляции на 30 неделе беременности у малыша уже работает, поэтому за ненадобностью большая часть нательного пушка лануго, которым до этого был покрыт плод, постепенно начинает исчезать.
  5. На кожном покрове превалирует теперь защитная смазка, предназначенная обеспечить свободное прохождение тельца новорождённого по родовым путям.
  6. Активно формируется психика – к 30 неделе малыш проявляет целую палитру эмоциональных реакций: он может улыбаться и хмуриться. Личико его активно гримасничает, он то зевает, то жмурится, то икает. Кроха может трогать себя, играть своими пальчиками. Глазки его открыты и моргают. Он может проявлять различную реакцию в зависимости от конкретной ситуации, кажется даже, что он узнаёт голоса своих родных. Появляется чередование периодов сна и бодрствования.
  7. Продолжает формироваться нервная система, нервные волокна укрепляются образованием вокруг них миелиновой защитной оболочки.
  8. Печень малыша интенсивно накапливает железо для производства кровяных клеток, которые необходимы для функционирования обмена веществ на первом году после рождения.

Изменения у женщины и её ощущения на 30 неделе беременности

Параметры веса, плаценты, матки

К тридцатой неделе вес беременной женщины увеличивается в среднем в пределах 10-11 кг, однако этот показатель в зависимости от индивидуальных особенностей женщины может несколько варьировать.

Пронизанная кровеносными сосудами плацента, через которую происходит питание малыша, на тридцатой неделе беременности составляет в диаметре уже около 15-20 см, а в весе – примерно 600-700 г, толщина её около 2-3 см.

К этому сроку матка поднимается на 8-11 см над пупком, и её верхняя часть начинает давить на диафрагму. Матка активно готовится к предстоящим родам, поэтому мышцы живота начинают периодически сокращаться, вызывая так называемые ложные схватки Брегстонна-Хиггса. Это тренировочная активность организма женщины, не представляющая никакой угрозы здоровью и жизни мамы и малыша. Происходят такие схватки не регулярно, чем они и отличаются от ритмичных сокращений при начале родовой деятельности.

Дискомфортные ощущения

Увеличение размера матки и подросшего в ней ребенка могут причинять будущей маме некоторые дискомфортные ощущения.

Матка теперь сильнее давит на органы малого таза и брюшной полости, в результате чего, а также вследствие погрешностей питания, могут начаться некоторые проблемы со стороны ЖКТ – отрыжка, боли, вздутие живота, отрыжка, тошнота, склонность к запорам.

Из-за давления на мочевой пузырь может несколько участиться мочеиспускание.

Также происходит интенсивная перестройка гормональной системы, направленная на подготовку к родовой деятельности. В связи с этим женщина может ощущать повышенную потливость, нехватку воздуха, головокружение, головную боль, нарушение сна, порой её бросает, то в жар, то в холод.

Для обеспечения беспрепятственного прохождения ребенка по родовому каналу, размягчаются кости таза и все суставы в этой зоне, идёт подготовка соединительной ткани, всё это вызывает болезненные ощущения различной интенсивности в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и в животе. При этом несколько смещается центр тяжести, что несколько меняет походку женщины – она теперь двигается, как уточка, переваливаясь с ноги на ногу.

Из-за некоторой отёчности конечностей женщина может испытывать чувство онемения и покалывания в них.

Волшебные ощущения

Но любой возможный дискомфорт полностью перекрывают волшебные ощущения при шевелении ребеночка под сердцем. Теперь, когда ручка или ножка маленького выпячивается на поверхности живота, кроха активно двигается и начинает даже своеобразно “отвечать” на состояния и настроения мамы, женщина всё более отчетливо осознаёт, что в ней живёт её собственный родной малыш. А ради этого стоит и потерпеть некоторые неудобства.

Рекомендации женщине на 30 неделе беременности

Образ жизни

Поскольку мышцы живота к сроку беременности 30 недель уже сильно растягиваются, то важно беречь себя и быть максимально осторожной при подъеме с кровати. Желательно перед тем как встать, повернуться на бочок, и медленно, не резко вставать уже из этого положения.

Выполнять домашнюю работу, делать зарядку, подниматься и опускаться по ступеням лестницы следует также не спеша, потому что у будущей матери помимо увеличения веса, практически вдвое увеличивается объем крови, а это приводит к усиленной нагрузке на сердечно-сосудистую систему.

В это период близким следует оказывать женщине посильную помощь в домашних делах, поскольку даже простые действия ей становится трудно выполнять из-за выпирающего живота. Но переживать будущей маме из-за этого не стоит, ведь уже очень скоро ребенок родится, и её физические возможности вернутся к нормальному состоянию.

Часто при движении у беременной может чувствительно болеть живот и спина. В этом случае ей рекомендуется для ношения специальный бандаж, поддерживающий увеличенный живот и снижающий нагрузку на спину.

Нужно учитывать, что боли в животе могут быть связаны с нарушением в ЖКТ, поэтому в данном случае следует получить консультацию у гастроэнтеролога.

Матка может периодически приходить в тонус, что обусловлено гормональными процессами. Однако если спазмы слишком сильные, матка становится как каменная, то это уже ситуация гипертонуса, беременной назначаются специальные препараты и строгий постельный режим.

Если вдруг матка начала ритмично, болезненно, с определенной регулярностью сокращаться, начались обильные водянистые или даже кровянистые выделения, нужно заподозрить угрозу преждевременных родов и срочно по телефону вызвать скорую помощь.

На 30 неделе беременности уже нужно внимательно следить за своим положением во время сна. На животе спать теперь противопоказано, это и неудобно и для ребёнка опасно. На спине также нельзя спать, поскольку в этом положении сдавливается полая вена, нарушается кровоснабжение плаценты, и у ребёнка может начаться гипоксия. Поэтому выбирать для сна лучше положение на левом боку, оно полезно потому, что предотвращает появление изжоги.

На сегодняшний день придуманы специальные приспособления для организации сна беременных женщин. Самым комфортным делает сон уникальная трёхметровая U -подушка, поддерживающая спину, живот, руки, ноги в оптимальном положении во время отдыха.

Акушер-гинеколог, ведущий беременную, тщательно следит за параметрами набора веса и каждое посещение женской консультации проводит контрольное взвешивание. Ведь на практике часто бывают случаи большой прибавки в весе. А при проверке её причин, это оказывается ничем иным, как скрытыми отёками, что опасно и для здоровья самой беременной женщины, и для её малыша. Поэтому так важно контролировать массу тела при беременности на больших сроках.

Кожа на увеличенном животе натягивается всё больше, что предрасполагает к образованию растяжек. Для их предупреждения можно регулярно наносить на область живота специальное средство от растяжек для беременных в виде геля или крема. Можно также пользоваться натуральными растительными маслами: оливковым, цитрусовым или миндальным.

Рекомендованная диета

Для гармоничного развития малыша, собственного хорошего самочувствия и оптимального набора веса, рацион беременной женщины на 30 неделе должен быть сбалансированным, здоровым и обязательно содержать:

  • Натуральные овощи и фрукты, ягоды, сухофрукты, зелень, орешки;
  • Продукты из цельных злаков – хлеб, выпечку, хлебцы, каши;
  • Кисломолочные продукты, творог;
  • Приготовленные на пару, отварные или запечённые рыбу, постное мясо и морепродукты;
  • Растительные жиры – оливковое, льняное, горчичное и масло подсолнечника.

При этом важно ограничить или полностью исключить такие продукты, как копчености, маринады, сдобную выпечку, магазинные кондитерские изделия, крепкий кофе или чай, бобовые, продукты, вызывающие аллергические реакции – цитрусовые, мёд, шоколад, икру и т.п.

Плановое обследование

Для обеспечения нормального протекания беременности врач отныне наблюдает женщину раз в две недели, измеряет ей давление, окружность живота, высоту стояния матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его ориентацию в матке и назначает следующие исследования:

  • Влагалищный мазок на флору;
  • Анализ крови на ВИЧ-инфекцию и определение резус-фактора;
  • Общий анализ мочи.
  • УЗИ, целью которого является оценка состояния плаценты, околоплодных вод, расположения плода в матке, его размеры, возможные отклонения развития.
  • При наличии показаний дополнительно назначается допплеометрия, предназначенная оценить маточно-плацентарный и фетоплацентарный кровоток.

Соблюдая все рекомендации и предписания врача, будущая мамочка обязательно проведёт оставшиеся до родов 10 недель беременности спокойно, радостно и с пользой для малыша.

Малыш на 30 неделе беременности — особенности развития плода

Период вынашивания ребенка характеризуется последовательным развитием организма плода с формированием и последующим совершенствованием всех органов и систем. Малыш на 30 неделе беременности начинает готовиться к родам. В данный период ребенок полностью сформирован и в случае преждевременного развития родового процесса проявляет жизнеспособность.

Как выглядит малыш на 30 неделе беременности

К 30 неделе беременности в организме будущего ребенка происходит большое количество изменений, которые направлены на подготовку к рождению и самостоятельной жизни.

Шевеление малыша

Некоторые женщины могут отмечать, что шевеления ребёнка к 30 неделе становятся более редкими. При этом необходимо понимать, что двигательная активность ребёнка сохраняется, но в связи с уменьшением свободного пространства в полости матки объём движений может быть снижен. Ему сложнее переворачиваться, поэтому он может лишь шевелить ручками или ножками.
Также причиной для беспокойства будущей матери становится болезненность совершаемых толчков, что связано с увеличением массы тела и силы. Необходимо регулярно следить за числом шевелений, так как их изменение может говорить о нарушениях жизнедеятельности. Среди простых способов выделяют регистрацию шевелений. Их необходимо записывать на бумаге и сверять с промежутком времени.
Так, в течение часа в среднем должно совершаться около 6 шевелений, за 6 часов до 10 и за 12 часов не менее 25.

Сколько спит

Средняя длительность сна для плода в 30 недель беременности составляет 18—20 часов ежесуточно. Она зависит от воздействия внешних и внутренних факторов. Большую роль играет и формирующийся темперамент ребенка. При выраженном беспокойстве или недостатке пищи происходит увеличение периода бодрствования. В данный период у ребёнка отмечается появление спокойного сна, который выступает аналогом медленного сна у взрослого человека. Отмечается неподвижность и отсутствие эмоций.

Сколько весит

Переход к беременности в третьем триместре характеризуется вступлением в период, когда ребенок начинает активно расти. Происходит увеличение объёма мышечной массы и накопление первых запасов подкожного жира. Средний вес ребёнка к 30 неделям беременности при отсутствующих патологиях, составляет 1300—1700 грамм. Наличие большой разницы связано с тремя градациями на данном сроке.

  • Вес в нижнем диапазоне. Масса тела находится в пределах 1300—1400 грамм.
  • Вес в среднем диапазоне. Масса плода будет равна 1500—1600 грамм.
  • Вес в высоком диапазоне. Масса плода равна 1600—1700 грамм.

На попадание показателя в один из диапазонов воздействует сразу несколько факторов, которые могут также сочетаться. К наиболее распространённым относят:

  • Питание будущей матери. Это может быть недостаток питательных веществ или чрезмерное насыщение организма углеводами.
  • Наследственность. Большую роль в массе тела плода играет вес, с которым родились его родители.
  • Наличие заболеваний, отягчающих беременность. Дети с большой массой тела могут рождаться от матерей, страдающих сахарным диабетом. Если в период до 30 недель выявлены нарушения со стороны плаценты вес может быть сниженным.

Превышение значений в 1700 или снижение менее 1300 грамм служит поводом для беспокойства. Для того чтобы избежать ложного результата врачу необходимо использовать несколько методик. Каждая из них может иметь погрешность.

Положение малыша

Поскольку в 30 недель организм плода начинает активно расти, происходит увеличение окружности головы. Особенности строения новорожденного доказывают, что его голова может иметь большую массу тела чем тело. Поэтому сила гравитации в норме изменяет положение ребёнка в матке и подготавливает организм к родам. Поэтому, в данном сроке дети в большинстве случаев находятся в головном предлежании. При этом изменение его положения тела ещё нельзя считать патологией, так как ребёнок может занять его к 36 неделям беременности.

При ягодичном и поперечном предлежании до 36 недель допускается выполнение определённых упражнений, которые помогут ему перевернуться. Выполнять их следует после согласования со специалистом. Требуется строго контролировать технику и самочувствие.
Редко, дети могут оставаться в неправильном положении, что никак не отражается на их развитии, а также течении беременности. Данный фактор учитывается перед выбором тактики родов. Роды в поперечном положении необходимо проводить путём операции кесарево сечения, при ягодичном расположении допускается вести физиологичные роды с учётом всех факторов риска.

Почему малыш сильно толкается

Повышенная двигательная активность плода может насторожить будущую маму и вызвать у неё неприятные и, возможно, болевые ощущения. Некоторые женщины отмечают повышенные толчки ребёнка на 30 неделе беременности. Среди причин, приводящих к подобному состоянию, выделяют:

  • Гестационный срок. Период с 24 по 32 неделю связан с бурным ростом ребёнка. У малыша значительно увеличивается рост и масса тела, что приводит более ощутимым толчкам. Их сила сохраниться до момента родов, лишь незначительно уменьшится количество.
  • Поступление питательных веществ. Чрезмерная активность может сигнализировать о голоде, который испытывает ребёнок из-за недостаточного поступления питательных веществ.
  • Гипоксия. Низкое содержание кислорода в крови матери часто становится реакцией со стороны плода. Ребёнок испытывает дискомфорт с последующим нарушением жизненно-важных функций. По мере ухудшения гипоксии количество толчков снижается или они полностью прекращаются.
  • Действие внешних факторов. Бурная реакция ребёнка вызывается раздражителями поступающими извне, например голосом родителей, громкой музыкой или прикосновением к животу.
  • Особенности режима. В 30 недель ребёнок начинает вырабатывать собственный режим дня. Не всего он совпадает с биоритмом женщины. Поэтому, в период его бодрствования, особенно в ночные часы, будущая мама может ощущать повышенную активность.
  • Эмоциональный настрой мамы. Ребёнок начинает активно ощущать настроение матери с 25 недель. В зависимости от темперамента плода зависит реакция на изменение настроения матери. Повышение толчков может наблюдаться при его ухудшении, либо наоборот на фоне получения ярких радостных эмоций. При длительном нахождении в одной позе плод
  • проявляет свою активность, что служит призывом к изменению рода деятельности.

Женщине необходимо помнить, что повышенная непрекращающаяся двигательная активность, может стать поводом для беспокойства. В данном случае важно проконсультироваться со специалистом.

Ребёнок часто икает

Икота — это проявление ритмичного сокращения дыхательных мышц в диафрагме, отделяющих грудную клетку от брюшной полости. Развитие данного процесса связано с раздражением нервного центра, расположенных в головном мозге. Ее появление считают следствием выработки врожденного рефлекса, который формируется у ребёнка до рождения.

Развитие икоты происходит в период с 28 недели беременности, в некоторых случаях женщина может ощущать ее раньше. Подобное состояние сравнимо с систематическими ритмичными толчками, не вызывающими неприятных ощущений.

В настоящее время выделяют две причины, развития икоты. Среди них:

  • Воздействие внешних факторов, приводящих к раздражению диафрагмы. Подобное состояние связано с попаданием околоплодных вод во время сосания пальчика. Некоторые специалисты связывают появление икоты с подготовкой организма к рождению. В данном случае икота отражает попытки плода сделать самостоятельный вдох или акт глотания. Оно не несёт угрозы для жизни и здоровья ребёнка, так как сигнализирует об активной жизнедеятельности и аппетите.
  • Воздействие внутренних факторов, вызывающих раздражение нервного центра в головном мозге. Этот отдел отвечает за двигательную функцию диафрагмы на фоне гипоксии при обвитии пуповиной, нарушении функционирования плаценты, а также недостаточном поступлении кислорода через кровь матери. Икота требует проведения дополнительной диагностики. Наиболее информативным методом считают ультразвуковое исследование с выполнением допплерометрии, позволяющей оценить кровоток в плаценте и организме ребёнка.
Читать еще:  Консультация для родителей «В каких продуктах живут витамины»

Что чувствует ребёнок на 30 неделе беременности

Продолжение формирования и созревания структур головного мозга позволяет ребёнку на данном сроке реагировать на раздражители и запоминать события. Клетки нервной системы способны анализировать полученную информацию. При воздействии громкого звука, услышанного им впервые наблюдается совершение определенных движений в руках или ногах с возможным открыванием глаз. При повторе данных раздражителей реакция прекращается из-за постепенного привыкания организма.

Наблюдается появление эмоций с нахмуриванием, улыбкой, зеванием и зажмуриванием. Изменение чувствительности и активная работа головного мозга приводит к тому, что ребёнок себя трогает и играет с помощью пальчиков.

Развитие зрительного центра помогает ребёнку реагировать на свет, он может открывать глаза.

Что происходит с малышом

В 30 недель гестации, несмотря на развитие всех жизненно-важных органов и систем происходит большое количество процессов, приводящих к окончательному формированию ребёнка.
Среди них необходимо выделить:

  • Продолжение совершенствования дыхательной системы. Легочная ткань вырабатывает сурфактант в небольшом количестве, его достаточно для раскрытия легких и самостоятельного дыхания в случае рождения на данном сроке. Поднятие и опускание грудной клетки приводит к попаданию в бронхи амниотической жидкости с последующим ее выталкиванием. Это тренирует организм перед самостоятельным дыханием.
  • Сердечно-сосудистая система полностью сформировано. Сердце совершает ритмичные сокращения, активно перекачивая кровь по сосудам, доставляя его к тканям.
  • Совершенствование головного мозга с образованием большего количества извилин и борозд. Его масса значительно увелчивается.
  • Совершенствование нервной системы происходит за счёт появления нервных волокон и образования миелиновой оболочки, которая обеспечивает передачу нервных импульсов и выполнение защитной функции.
  • Разглаживание кожи ребенка за счёт накопления подкожно-жировой клетчатки с исчезновением первородного пушка — лануго.
  • Накопление в клетках печени железа, которое будет необходимо ребёнку в течение первого года жизни для образования эритроцитов.
  • Окончание формирования половых органов. У мальчиков полностью опускаются яички в полость мошонки, а у девочек окончательно формируется область влагалища и наружных половых органов.

Почему мало шевелится

С 24 недель гестационного срока и до рождения ребёнка нормой относят 10—15 шевелений, совершаемых в течение 60 минут. Допустимым считают прекращение двигательной активности на период не более трех часов, что связано со сном плода. При отсутствии шевеления на протяжении 10—12 часов необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, так как это состояние может быть признаком ухудшения самочувствия плода или его внутриутробной гибели. Шевеления считают проявлением его жизнедеятельности и реакцией на воздействие раздражителей или изменение самочувствия.

К физиологическим причинам уменьшения шевелений относят субъективное ощущение матери. По мере роста ребёнка и набора массы тела ему становится тяжелее переворачиваться. Поэтому движения бывают несильными и имеют типичную локализацию, особенно если плод имеет высокую массу тела.
Среди патологических причин, вызывающих снижение двигательной активности, выделяют выраженные страдания плода. Они вызваны тяжелой длительно текущей гипоксией или пороками развития.
Особенно женщину должно насторожить снижение шевелений, которое появилось вслед за чрезмерной активностью. Состояние требует срочного обращения к специалисту и выполнения дополнительной диагностики.

Происходящие изменения в организме плода на 30 неделе беременности должны строго контролироваться женщиной и лечащим врачом. Для предотвращения развития угрозы для жизни ребенка необходимо в срок проходить обследования и консультироваться в спорных ситуациях.

Что происходит с малышом и мамой на 30 неделе беременности смотрите в следующем видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

4 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Наступает следующий важный этап в течении беременности – 4-ая неделя. Как развивается будущий ребенок, то происходит с организмом беременной женщины на данном сроке, что можно и чего нельзя делать? На все эти вопросы найдем ответы, дадим полезные советы.

На 4 неделе беременности ваш малыш по размеру похож на Маковое зёрнышко

    Размер плода: 1 мм Вес плода: 0,5 грамма

Ощущения будущей мамы на 4 неделе беременности

4 акушерская неделя беременности – (примерно 5-6 эмбриональная) пока слишком небольшой срок, чтобы совсем уж явно ощутить все «прелести» интересного положения. Живот еще плоский, малыш еще не толкается. Но организм женщины уже серьезно начал готовиться к вынашиванию плода. Что важно на четвертой неделе – это тот момент, что именно сейчас зародыш прикрепляется к стенке матки, где он проведет все время вплоть до рождения.

Особо отметим, что 4 акушерская неделя беременности отличается от эмбрионального срока беременности. Ведь по-акушерски срок считают от дня последней менструации. А возраст эмбриона отсчитывается со дня его зачатия. Обычно оба срока отличаются на 10-14 дней.

Что же ощущает будущая мама на 4-ой неделе? Впрочем, если беременность не запланирована, то женщина еще ждет прихода месячных. Однако, уже сейчас проявляются многие характерные признаки: может наступать беспричинная раздражительность, сонливость, эмоциональные перепады, набухание грудных желез и вполне ощутимые болезненные ощущения, небольшая отечность на ногах и руках. Грудь на 4 неделе беременности становится чрезвычайно чувствительной. Токсикоз в своем привычном проявлении еще не наступает.

Внизу живота ощущается словно небольшое напряжение. У некоторых уже сейчас просыпается непереносимость сильных запахов. Могут случатся обострения хронических заболеваний (если таковые имеются).

Бывают случаи, когда как раз в день прихода менструации начинаются необильные выделения с кровью. Это так называемое врачами имплантационное кровотечение, его многие принимают за менструацию и еще некоторое время не догадываются о беременности.

Развитие плода на 4 неделе беременности

Сейчас, после попадания эмбриона в маточную полость, он развивается ускоренными темпами. Пока же зародыш напоминает по форме плоский диск диаметром примерно в миллиметр – маковое зернышко.

Кругляшок зародыша словно состоит из лепестков. Наружные слои этих лепестков в будущем станут нервами, кожей и волосами малыша, а внутренний – всеми органами. Средний слой разовьется в половые органы, мышцы и кости, другие органы и ткани организма малыша.

Пока что еще нет как таковых плаценты и околоплодного пузыря. Они позже сформируются из хориона и амниона. Желточный мешок до срока в 7-8 недель будет обеспечивать процесс кроветворения для плода.

Сейчас быстро увеличивается головной мозг, и растет голова. Если посмотреть на снимки УЗИ на 4 неделе беременности, то можно разглядеть места зачатков ручек и ножек, лица, ротовой полости.

Вес эмбриона еще очень мал: примерно 0,5 грамма, рост не превышает 1 мм.

На фото УЗИ на 4 неделе акушерской беременности будущий малыш выглядит как малюсенькая точка – зернышко мака.

Какие факторы влияют на развитие плода

Уже сейчас связь между эмбрионом и женщиной крепчает: кровеносные сосуды соединяют будущего младенца и мать. Через мембраны этих сосудиков как через фильтр проходит кровь. Однако, они не могут так хорошо защитить будущего малыша, как плацента (которая еще не сформировалась). Поэтому велик риск вредного воздействия на плод извне: алкоголя, табака и химических веществ из окружающей среды.

Какие могут возникнуть осложнения на 4 неделе беременности

То, чего нужно опасаться на 4 неделе беременности, — это неправильная закладка и развитие органов плода. Факторами риска являются всевозможные вредные воздействия: лекарства, привычки будущей мамы, заболевания и инфекции.

Так, например, высокая температура может увеличить риск возникновения и развития пороков сердца у ребенка в дальнейшем. Курение вызывает кислородное голодание. Алкоголь угнетает развитие нервной системы и головного мозга.

Очень высок именно сейчас риск выкидыша. Так что при любых неприятных ощущениях, болях внизу живота или кровянистых выделениях без задержки бегите в женскую консультацию.

В норме выделения из влагалища прозрачные (или чуть белесые) без специфического запаха. В этот срок может происходить кровотечение из-за имплантации – чуть скудные выделения с кровью в течение от одного до трех дней. Опасности они не представляют.

Изменения в организме женщины на 4 неделе беременности

Будущий малыш на 4 неделе беременности – это уже не комочек из клеток, а живой организм, который интенсивно развивается в матке. Плод выделяет определенный набор гормонов, которые заставляют перестраиваться женский организм. Ведь теперь главная цель тела женщины – выносить и родить ребенка.

На данном сроке желтое тело (оно образуется на месте яйцеклетки, которая уже покинула фолликул) начинает увеличиваться в размерах и интенсивно вырабатывать гормон прогестерон. Потом это будет делать плацента.

Эмбрион, уже закрепившийся на стенке матки, воспроизводит ХГЧ , который и делает процессы перестройки организма заметными и явно сигнализирует о «интересном положении».

Все физические процессы, которые происходят сейчас, направлены только на одно – вынашивание беременности и подготовку к рождению ребенка.

Часто уже сейчас беременная женщина начинает чувствовать рвотные позывы – это спазм мелких кровеносных сосудов. Жидкость из кровяного русла теряется, что редко, но все же может серьезно обезвоживать организм.

На 4 неделе акушерской беременности плод начинает вырабатывать уникальные вещества. Они подавляют имунную систему матери. Но это естественный процесс: так будущий ребенок защищается от отторжения плода в процессе имплантации в матку. А вот для женщины сей факт может обернутся обострением спавших до этой поры хронических заболеваний. Опасность может представлять то, что женщина, еще не подозревая, что беременна, начинает принимать лекарственные препараты, которые могут нанести существенный вред плоду.

Впрочем, если беременность ожидаема, то стоит отказаться от медпрепаратов. А те места, где высока вероятность подхватить инфекцию, лучше обходить стороной.

Примечательный факт: для тех, кто страдает заболеваниями, связанными с имунной системой, выделение эмбрионом подавляющих веществ, наоборот, оказывает благоприятное воздействие. Так, например, женщины с сахарным диабетом 1-го типа до самого времени завершения образования плаценты могут забыть об инъекциях инсулина. Кожные заболевания (псориаз, к примеру) переходят в состояние ремиссии и очень долго никак о себе не напоминают, а то и вовсе проходят бесследно.

Анализы и медицинские обследования

На 4 неделе беременности пока нет каких-либо требований к проведению обследований или сдаче обязательного набора анализов. Многие женщины на этом сроке лишь впервые делают тест и видят долгожданные две полосочки. Вряд ли на данном сроке тест может быть ложным. Отрицательный результат покажет только некачественный или просроченный тест.

Если беременность тщательно планировали, то от сдачи анализов ничего плохого не будет. Так врач просто будет иметь лишнюю возможность контролировать изменения, которые претерпевает женский организм. Конечно, если есть риск невынашивания беременности, то лучше лишний раз обследоваться и убедиться, что процесс протекает в рамках нормы.

На этом сроке спокойно можно сдавать кровь на определение уровня ХГЧ
. По количеству ХГЧ врач может определить не только сам факт беременности, но и вероятность выкидыша, многоплодной беременности или других патологий. Нормой для одного плода является показатель 50 – 100 мЕд/мл. для нескольких плодов это значение значительно увеличивается.

Врач-гинеколог во время осмотра на 4 неделе уже точно скажет, что вы беременны.

УЗИ на 4 неделе беременности

Если аппарат ультразвукового исследования обладает высокими чувствительными характеристиками, то на 4 неделе беременности на снимках можно рассмотреть не только увеличившееся желтое тело, но и сам зародыш.

Стоит ли проводить УЗИ на столь раннем сроке, решит врач. Хотя вредное воздействие ультразвуковых волн на эмбрион или на саму беременную никак не доказано.

Рекомендации

Конечно же, самый полезный совет – это здоровый образ жизни для будущей мамы. Придется кардинально поменять свои привычки, от многого отказаться. Но жертва совсем невелика по сравнению с чудом – ожиданием рождения здорового ребенка.

Будущая мамочка должна обеспечить растущему эмбриону полноценное питание, доступ всех необходимых ребеночку витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Поэтому переходим на сбалансированное питание, экологически чистые продукты, фрукты и овощи.

На 4 неделе беременности рекомендуется принимать фолиевую кислоту (ее обычно назначает врач) и специальный витаминный комплекс для беременных (например, Элевит).

Не забываем про прогулки на свежем воздухе. Понятно, что в большом мегаполисе трудно найти тихое и уютное местечко для спокойных прогулок. Поизучайте окрестности своего жилого квартала и вы обязательно найдете среди каменных джунглей скверик, где можно спокойно отдохнуть и насладиться мечтами о будущем ребенке.

Запреты и противопоказания при беременности

  • Полный отказ от всех вредных привычек – никакого алкоголя, табака, наркотических веществ. Действие их настолько ужасно, что лучше отказать себе в этом, чем потом кусать локти, понимая, что именно вы так негативно повлияли на здоровье и развитие своего малыша.
  • Отказ от «вредной» еды – фастфуда, жирного, соленого, острого, копченого. Конечно, иногда беременным как захочется чего-нибудь этакого, так хоть плачь. Иногда побалуйте себя чем-то вкусненьким, но в очень ограниченном количестве.
  • Если вы убежденная вегетарианка, то помните, что вашему будущему ребенку для развития жизненно необходим белок. Переступите через свои убеждения и позвольте себе есть яйца, рыбу, курицу и нежирное мясо.
  • Избегайте стрессовых ситуаций. От напряженной работы, которая заставляет нервничать и переутомляться, откажитесь. Любые деньги, которые вы можете заработать, не стоят здоровья вашего будущего малыша.
  • Не поднимайте тяжести, не переусердствуйте с физическими нагрузками.

Секс на 4 неделе беременности

Каких-либо ограничений на половую жизнь на данном сроке не существует. Если беременность протекает без осложнений, вы ничем не рискуете. Для подстраховки вы можете посоветоваться по данному вопросу с врачом. Иногда гинеколог на период имплантации эмбриона советует воздерживаться от секса – сокращения маточных мышц могут помешать эмбриону закрепиться на стенке.

Впрочем, на 4 неделе беременности секс воспринимается разными женщинами по-разному. У одним беременяшек обостряется половое влечение, у других, наоборот, сексуальное желание пропадает напрочь.

Спорт и физкультура

В этом вопросе осторожность нужна в том случае, если вы занимаетесь профессионально активными или экстремальными видами спорта. Лучше вообще на весь период беременности от таких занятий отказаться.

Физическая активность в период беременности, несомненно, необходима. Но в определенном количестве, а лучше в соответствии с рекомендациями тренера. Уже сейчас можно записаться и начать посещать специальные курсы по гимнастике и фитнесу для беременных. Это также хорошая возможность пообщаться с подругами по «интересному положению». Главное, чтобы физические занятия были в радость и не приносили переутомления.

Витамины и лекарства на 4 неделе беременности

От употребления лекарственных препаратов стоит отказаться. Практически все медпрепараты имеют противопоказания для беременных и имеют серьезные побочные эффекты. Любое лекарство можно принимать только после консультации у врача.

С народными средствами тоже не экспериментируйте, посоветуйтесь вначале со специалистом.

На 4 неделе беременности нельзя совершать какие-либо процедуры с применением анастезии. Поэтому даже лечение зубов отложите до наступления третьего триместра беременности.

Витамины принимайте только те, что разработаны специально для беременных. Недостаток и даже переизбыток микроэлементов или, казалось бы, полезных веществ могут существенно повлиять на плод и его развитие.

Это интересно знать

Именно на третьей неделе беременности у достаточно большого количества женщин появляются признаки, которые могут свидетельствовать о наступлении беременности:

  • Сонливость
  • Быстрая утомляемость
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Изменения вкусовых пристрастий
  • Повышенная чувствительность к запахам
  • Утренние головокружения
  • Тошнота и рвота.

Особо опасно в этот период заболеть инфекционными или простудными заболеваниями. Большинство эффективных лекарств противопоказаны при беременности.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector