Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика плохого запаха изо рта: действенные методы

4 эффективных метода, как быстро убрать запах изо рта. Применение народных рецептов

Впереди романтическое свидание или деловая встреча. Неприятный запах изо рта может нарушить любые планы, и решать проблему нужно в экстренном порядке. Стоматологи советуют воспользоваться быстродействующими освежителями – спреями и леденцами, ароматными жевательными резинками.

Современные препараты не содержат калорий, эффективно нейтрализуют запахи еды, спирта, сигарет. Многие из средств можно самим приготовить на основе лекарственных, пряных трав – и наслаждаться приятным освежающим эффектом.

  1. Как быстро освежить дыхание ротовой полости?
  2. Жевательная резинка
  3. Спрей для свежести
  4. Петрушка или перечная мята
  5. Как избавиться от этого при помощи фруктов?
  6. Какие народные рецепты помогут убрать данный недуг?
  7. Полезное видео

Как быстро освежить дыхание ротовой полости?

Изо рта человека нередко появляется отталкивающий запах. Причины могут быть разные – от приема продуктов богатых серой, белками, летучими соединениями до заболеваний полости рта, ЖКТ, эндокринных желез.

Справка! Неприятный запах нередко – это признак тяжелого поражения печени или почек, опухолевого процесса. Если причина запашка не пища и проблемы с зубами, обязательно консультируются с врачом.

Для быстрого устранения зловонного запаха применяют целый спектр средств:

  • Отвары и настои на основе лекарственных трав.
  • Семена и плоды пряностей.
  • Жевательные резинки, таблетки и леденцы.
  • Спреи-освежители и ополаскивающие растворы.
  • Свежие фрукты и овощи.
  • Соки из лимона, щавеля.
  • Пряную свежую зелень с насыщенным ароматом.

Жевательная резинка

Чтобы в кратчайшие сроки избавиться от запаха изо рта, стоматологи рекомендуют жевательные резинки. У жвачки недолгое, но зато эффективное действие – стимулируется выделение секрета слюнных желез. Слюна смывает внутреннюю поверхность, очищает от остатков пищи и бактерий. Применяется для чувствительных зубов.

Идеально подходят для мгновенной нейтрализации запаха резинки с привкусом:

  • Арбуза.
  • Цитрусовых.
  • Яблока.
  • Ягод.

В аптечных системах можно найти большое разнообразие ароматов.

Спрей для свежести

Особенно удобны флакончики со спреями. Благодаря небольшим размерам помещаются в сумочку, бардачок авто, карман одежды. Всегда под рукой и быстро нейтрализуют неприятный запах.

В качестве основных ингредиентов спреи содержат растительные вытяжки из таких трав, как:

  • Шалфей.
  • Мята.
  • Эвкалипт.
  • Календула.
  • Чайное дерево.
  • Зверобой.
  • Ромашка.

Популярностью пользуются спреи из медовых продуктов – с содержанием прополиса, меда.

Хороший эффект при инфекции на уровне рта и миндалин дают освежители с антисептиками – хлоргексидином, цетилперидоном, двуокисью хлора, цинковыми составами.

Из ароматных компонентов в состав добавляют эфиры:

  • Цитрусовых.
  • Арбуза.
  • Яблока.
  • Лесных ягод.

Среди брендов наиболее популярны – Ароматика, OraLabs, Tony Moly, May dent, Swissdent. Справляются с самыми стойкими послевкусиями, запахами лука, чеснока, табака, алкоголя.

Петрушка или перечная мята

Чтобы освежить дыхание и нейтрализовать резкий запах, принимают зелень с выраженным ярким запахом. Для этого используют:

  • Мяту. Для полоскательного отвара 1 ст.л. листьев – свежих или высушенных, заливают 1 ст. кипятка, настаивают 1 час. Пьют охлажденным. Перебивает практически любой запах.
  • Петрушку. Жуют кусочек корня или стебель. Помогает заглушить чесночный, луковый «аромат» петрушечный отвар или чай с добавлением высушенных листьев.

Справка! Мгновенно очищает дыхание комплекс мяты с чабрецом, ромашкой, шалфеем.

Как избавиться от этого при помощи фруктов?

В борьбе с резким запашком отлично помогают свежие фрукты, которые всегда есть под рукой – это яблоки, груши, бананы, виноград. Мощным освежающим эффектом обладают все цитрусовые – лимоны, апельсины, мандарины, лайм.

У фруктов большой спектр положительных воздействий:

  • Предотвращают от болезней десен.
  • Стимулируют выделение слюны.
  • Нормализуют уровень рн.

Пережевывание твердых фруктовых долек благотворно влияет на зубы, очищает от налета и микроорганизмов.

Лимоны благодаря выраженному аромату используют несколькими удобными способами:

Что берут от лимона?Тонкости применения
ДолькаВтирают в поверхность десен дольку лимона. Можно заменить на лайм.
Лимонный сокРазводят несколько капель в мятном отваре или воде, ополаскивают рот.
ДолькаВ воду 50 мл помещают дольку лимона и пьют по 5-6 глотков 5 раз в день.
Лимонное маслоВ 1 ст. вливают 2-3 капли, используют для полоскания.
ЦедраСмешивают лимонную цедру от 3-4 плодов с медом 50 г. Съедают по 1 ч.л. при запахе после еды.

Стоматологи советуют для освежения дыхания кушать такие сладкие и сочные продукты:

  • Клубника.
  • Арбуз.
  • Манго.
  • Дыня.

Ягоды поддерживают оптимальный баланс микрофлоры и предотвращают заболевания десен.

С целью освежить дыхания врачи рекомендуют грызть морковку и огурец. В них высокий уровень витаминов, а также они исполняют роль щетки.

Какие народные рецепты помогут убрать данный недуг?

Ароматические плоды и травы показывают отличный быстродействующий результат. Рецепты на их основе эффективно устраняют отталкивающий запах и одновременно уничтожают вредных бактерий.

Особенно полезны семена пряностей:

  • Гвоздика. Разжевывают во рту 1-2 бутончика.
  • Перец. Берут душистый или гвоздичный. Используют горошины или порошок.
  • Петрушка. Сушеные или свежие семена 2-4 шт. на раз используют при запахе.
  • Кардамон. Семена едят натощак – по 2-3 шт. на 1 прием.
  • Анис. Быстрый эффект дают засахаренные семечки, являются экстремальным средством.
  • Фенхель. Высушенные плоды принимают после еды или готовят настой.
  • Укроп. Жуют по 2-4 семечки после еды.
  • Корица. От палочки отрезают кусочек и держат в течение 3 минут во рту.
НазваниеОсобенностиКак применять
Крепкий зеленый и черный чайСодержат катехины.Заваривают концентрированный настой и пьют горячим.
Отвар дубовой коры с добавлением ромашки, зверобоя, крапивыИнгредиенты смешивают в равных пропорциях.Заваривают 1 ч.л. на 1 стакан воды.
Растительное маслоПредпочтительнее использовать оливковое. Очищает слизистую от патогенов.Держат во рту до 15 минут, не глотают. После полоскания выплевывают, ополаскивают водой.
Настой полыниИспользуют самостоятельно или в сочетании со зверобоем.10 г сырья заливают 1 ст. кипятка. Настаивают 20 минут.
Имбирный порошокДелает дыхание свежим.По половине чайной ложке рассасывают после приема пищи.
Корица, лавровый листик и кардамонПрименяют как экстренное средство и для курсовой терапии.Смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком. Настаивают четверть часа.
Корень хренаГотовят в форме настойки.На 20 г корневища понадобится1 ст. водки 3 суток дают настояться. Перед полосканием 20 мл разводят в 250 мл воды.

Внимание! Уже после 1-2 процедур с применением перечисленных рецептов можно избавиться от зловония изо рта.

Полезное видео

На видео вы увидите 5 способов, как убрать запах изо рта:

Быстро справиться с отталкивающим запахом помогут проверенные средства из разряда спреев, растворов, лекарственных настоек. Полезно иметь в аптечке освежающие леденцы и жевательные резинки. В качестве экстренных мер подойдут разнообразные пряности – порошки, семена, плоды, палочки. Хоть их эффект недолгий, но они замечательно помогают, как средства скорой помощи.

Как можно избежать и избавиться от плохого запаха изо рта

Плохой запах изо рта (или по-научному «галитоз») – неприятное явление, возникающее у людей любого возраста под воздействием различных неблагоприятных факторов. По данным статистики, на сегодняшний день с галитозом хорошо знакомо от 30% до 75% населения планеты. Да и в былые времена проблема была актуальна настолько, что даже способствовала изобретению улавливающего запахи прибора для проведения серии научных исследований.

Можно ли с ним бороться? Действенные способы есть. О том, как избежать плохого запаха изо рта, появляющегося по утрам или в течение дня, во время болезни и после выздоровления, из-за употребления спиртных напитков или неправильного питания, подробно расскажет эта статья.

Виды профилактики галитоза

В клинической практике меры профилактики галитоза условно подразделяются на первичные и вторичные.

Первичная профилактика подразумевает комплекс мер, направленных на то, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта, который никогда раньше не появлялся. Осуществляется путем исключения приводящих к нему негативных факторов. При помощи правильной гигиены полости рта, здорового питания, своевременного обследования организма на выявление заболеваний зубов или органов ЖКТ и так далее.

О вторичных профилактических мероприятиях говорят, если человек уже знаком с проблемой плохого запаха, и нужно избежать рецидива или замаскировать его при помощи «подручных» средств. Требуется после приема спиртных напитков, курения, перенесенных стрессов или заболеваний, перешедших в хроническую форму.

Как избежать плохого запаха при помощи правильного ухода за полостью рта

Уход за полостью рта – главный залог свежего дыхания. Однако не многие знают, что ухаживать за зубами и деснами нужно не только своевременно, но и правильно.

  • Уроки врача – гигиениста

Обучение навыкам правильного ухода за ротовой полостью проводит стоматолог-гигиенист. Как правило, пациенту требуется всего два приема: на первом специалист показывает и рассказывает, что нужно делать, на втором – проверяет результаты обучения при помощи специального красящего теста, показывающего остается ли на зубах налет после проведенных в домашних условиях гигиенических процедур.

  • Зубная паста и жидкость для полоскания

Выбирая зубную пасту или антисептик для полоскания рта, очень важно обратить внимание на входящие в их состав компоненты. Так например, наиболее предпочтительными считаются средства на основе эфирных масел, инкапсулирующих летучие соединения: вытяжки эвкалипта, тимола, расторопши.

Хороши и средства, которые используются стоматологами для ухода за зубами после профессионального отбеливания. Способствуя оксигенации (обогащением полости рта кислородом), они благотворно действуют на анаэробную флору рта и устраняют галитоз.

  • Флос, ершик, водный пистолет и ирригатор

Те, у кого недостаточно сформированы мануальные навыки, вывести гигиену на должный уровень помогут вспомогательные средства: зубная нить (флос), специальные ершики (для очищения межзубных промежутков), водный пистолет (для очищения эмали напором воды) или ирригаторы (для пациентов, имеющих во рту какие-либо ортопедические конструкции). Бояться использовать эти средства не нужно даже при наличии пломб. Если пломбы герметичны, вреда не будет.

Хотите проверить, если у вас запах изо рта? Наши способы помогут вам в точном определении.

Как избежать плохого запаха при помощи правильного питания

«Мы то, что мы едим» гласит хорошо известная многим фраза. И это действительно так. Если не следить за качеством, временем приема и количеством пищи, обладающие стойким ароматом химические соединения, содержащиеся в продуктах питания, сначала попадают в кровь, а потом возвращаются в полость рта, вызывая галитоз. Придерживаться принципов здорового питания – значит способствовать приятному дыханию.

Правильный завтрак

Для того чтобы надолго позабыть о несвежем дыхании, следует ежедневно употреблять на завтрак натуральный белый йогурт без сахара, химических красителей и каких-либо ароматических добавок.

Причиной тому служат содержащиеся в йогурте «дезодорирующие» бактерии типа Lactobacillus и Bulgaricus, замещающие собой «плохие» бактерии, живущие в полости рта и вызывающие галитоз.

Полезные перекусы

В течение дня не пренебрегайте перекусами, которые помогают избежать чрезмерного чувства голода между основными приемами пищи и так называемого «голодного дыхания».

Однако и переедание вредно. Переполненный желудок не может справиться с чрезмерно большими порциями, что вызывает галитоз.

Сбалансированный обед

Во время обеда обратите внимание на правильный баланс белков, жиров и углеводов. Переизбытка белка, который является очень хорошим субстратом для выработки летучих соединений, следует избегать.

А вот долгих углеводов, наоборот, бояться не стоит. Они способствуют лучшему усвоению белка и не только не вызывают неприятные запахи изо рта, но даже в некоторой мере нейтрализуют их.

Легкий ужин

На ужин рекомендуется отдавать предпочтение так называемым «очищающим» овощам и различным видам зелени, предотвращающим неприятный запах изо рта:

  • огурцам (обладающим дезинфицирующими свойствами).
  • белокочанной капусте и капусте брокколи (регулирующим процесс выделения слюны).
  • петрушке, листьям салата и шпинату (содержащим хлорофилл).

В некоторых случаях в основе неприятного запаха лежат не физиологические, а психологические факторы: сильные стрессы или длительное нервное напряжение.

Поддержать хорошую психоэмоциональную форму, разрешить ежедневные стрессы и избавиться от галитоза в этом случае помогает современная ароматическая терапия. Альтернативный метод лечения, при котором натуральные масла воздействуют на человека через обоняние и психику.

Препараты для ароматерапии

Список препаратов, применяющихся для ароматерапии при галитозе, достаточно велик. Широко используются масла на основе мяты, эвкалипта, шалфея, базилика, лимона или чайного дерева.

Реже, под строгим контролем врача – натуропата, масла применяют внутрь, смешивая с цветочным медом, растворенным в стакане теплой воды или травяного чая. Исключение составляет масло шалфея, прием внутрь которого считается достаточно опасным для здоровья.

Дозировка при этом является не более чем ориентировочным значением, так как каждый человек реагирует на ароматическую терапию по-разному.

Как избежать плохого запаха, вызванного алкоголем

Для того чтобы не запахло изо рта после распития спиртных напитков, необходимо как можно скорее вывести из организма уксусную кислоту, которая и является его основной виновницей.

Перед застольем

Помогают избежать перегара съеденные незадолго до употребления спиртного орехи различных видов: мускатные, лесные, грецкие. Для усиления эффекта их смешивают с льняным маслом, которое благодаря хорошим обволакивающим свойствам, покрывает ротовую полость своеобразной пленкой, защищая от альдегида.

Во время застолья

В перерывах между тостами следует пить как можно больше минеральной воды. Лучше с добавлением нескольких капель лимонного сока и небольшого количества мёда.

Полезно и больше двигаться. Любые игры, танцы и прочие активные движения в течение вечера ускорят обменные процессы и гипервентиляцию легких, а потому, окажутся весьма ценными для предотвращения неприятного запаха изо рта.

После застолья

Быстро избавиться даже от стойкого перегара после застолья хорошо помогают жареные семечки, есть которые нужно вместе со скорлупой, тщательно пережевывая, чтобы высосать все, находящееся там, масло.

Как избежать плохого запаха, вызванного табаком

Для того чтобы избежать неприятного запаха изо рта курильщикам, необходимо использовать маскирующие его средства.

  • При помощи жвачки

Жвачка устраняет галитоз не только за счет собственного сильного аромата, но и за счет усиления выработки слюны, что немаловажно для устранения сухости ротовой полости.

Жевать ее следует не менее 10-15 минут, а выбирать правильно. Лучше всего подходят жевательные резинки с фруктовым вкусом, а ментоловых, вопреки устоявшемуся мнению, наоборот, следует избегать. Они не только не помогают, но даже усиливают неприятное амбре.

  • При помощи мороженого

«Перебить» неприятный запах на 25-30 минут хорошо помогает сливочное или шоколадное мороженое. Лучше не жирное, а легкое, на основе натурального молока.

Галитоз (дурной запах изо рта)

Неприятный запах изо рта или галито́з (halitosis; от лат. halitus — дыхание и греч. –osis-болезнь) –это не самостоятельное заболевание, а только признак некоторых заболеваний ротовой полости и органов пищеварения у человека и животных, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов в ротовой полости и зловонным дыханием.

Дискомфорт, который испытываешь рядом с собеседником, имеющим неприятный запах изо рта (галитоз), к сожалению, знаком всем. Согласно статистическим данным, галитоз весьма распространён, до четверти населения постоянно или эпизодически отмечают его симптомы.

Сам человек, как правило, не ощущает, что запах из его ротовой полости неприятен, а поскольку тема свежести дыхания является деликатной, то вряд ли собеседник скажет ему об этом.

Есть несколько простых способов, чтобы самостоятельно определить, насколько свежим является ваше дыхание:

— Обратитесь к человеку, с которым у вас близкие и доверительные отношения с конкретным вопросом;

— Проведите наружной стороной ложки по языку, небольшое количество налета и слюны, оставшееся на ней и будут источником вашего запаха, оцените его;

— Проведите зубной нитью в промежутках между зубами, запах нити соответствует запаху изо рта;

— Лизните чистое запястье собственной руки и дайте слюне немного подсохнуть, тот запах, который вы будете ощущать — чуть слабее запаха, который чувствуют окружающие общаясь с вами;

Выявление проблемы обычно занимает немного времени, при этом возникает необходимость ее решать, а не игнорировать.

Галитоз вызывают:

— Стоматологические заболевания (кариес зубов и его осложнения, заболевания слизистых оболочек полости рта, болезни десен, некачественные протезы и ортодонтические конструкции);

— Несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Если человек чистит зубы реже 2 раз в сутки, то в результате гниения остатков пищи появляется неприятный запах.

— Заболевания ротовой полости, носоглотки и ротоглотки (гайморит, воспаление десен, миндалин).

— Табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.

-Применение некоторых лекарственных препаратов (противогистаминных, диуретиков, транквилизаторов, антидепрессантов и средств от насморка) вызывающих сухость во рту.

— Системные заболевания внутренних органов:

почечная и печеночная недостаточность;

болезни желудка и кишечника;

голодание и некоторые диеты;

Принято различать реальный и мнимый галитоз. Мнимый галитоз может появляться даже из-за озабоченности качеством запаха изо рта, вследствие эмоционального перенапряжения, тревожности, возбуждения и даже психического заболевания. Реальный галитоз чаще всего (порядка 85% всех случаев) является следствием гниения остатков пищи из-за недостаточной гигиены полости рта и стоматологических проблем. Следующей по частоте причиной появления галитоза является курение.

Появление симптомов галитоза может быть связано с особенностями питания. Включение в рацион таких продуктов, как лук, чеснок ведет к попаданию летучих ароматических веществ в кровоток, из него в легкие, а из них в выдыхаемый воздух.

В 90% случаев проблема лежит именно в состоянии зубов и десен. Причем внешне зубы могут казаться абсолютно здоровыми, не болеть и не беспокоить.

Если же стоматологической проблемы нет, то причина неприятного запаха дальше, внутри организма.

Необходимо обследоваться у отоларинголога: болезни (особенно хронические) носовой полости, горла и даже уха могут повлиять на свежесть и чистоту дыхания.

Также необходима консультация гастроэнтеролога и терапевта. Бывает, что пациент и сам не подозревает о наличии у него скрытого заболевания пищеварительного тракта или заболевания эндокринной системы.

Если заняться этим вопросом всерьез, то проблема рано или поздно обязательно решится. Нужно просто настойчиво искать причину неприятного запаха.

Но даже при свежем дыхании нельзя забывать о профилактике, включающей в себя:

1.Гигиену полости рта. Ведущим фактором в появлении неприятного запаха изо рта является плохая гигиена ротовой полости, поэтому надо помнить, что необходимо чистить зубы и поверхность языка 2 раза в день. Зубы необходимо чистить правильно, уделяя этому не менее 2-х минут. Промежутки между зубами чистить с помощью зубной нити. При использовании только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать полость рта.

2. Рациональное питание. Обязательно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобовых, горького перца, твердых сыров. Для профилактики кариеса ограничьте частоту употребления сладостей. Употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков, обогатите диету растительными маслами, ежедневно пейте йогурт, содержащий лактобациллы. Ограничьте употребление спиртного, откажитесь от курения.

3. Увлажнение слизистой рта. Пейте достаточно воды: с лимоном, минеральную, зеленый чай;

4. Посещение стоматолога не реже 2 раз в год;

5. Своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении острого или обострении хронического заболевания.

Заботьтесь о своем здоровье! Пусть Ваше дыхание всегда будет свежим!

Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта является важной проблемой для многих жителей нашей планеты. Статистические данные говорят о том, что до 50% людей так или иначе сталкиваются с этой проблемой на протяжении своей жизни. Такая ситуация со здоровьем имеет последствия и в социальной сфере, в которой каждый человек хочет себя проявить. Неуверенность, застенчивость, проблемы с коммуникацией – малый список того, чем грозит человеку неприятный запах из полости рта. Он может преследовать человека, как постоянно, так и в определенных случаях, к примеру, на голодный желудок. Врачи предупреждают, что запах способен стать причиной, как стоматологических проблем, так и заболеваний внутренних органов человека. Что касается научного определения, то в медицине это явление называют “галитоз”.

Но не нужно спешить и бросаться на поиски не проверенных способов лечения и устранения проблемы, которые бы за считанные дни избавили вас от надоедливого явления. Для начала рекомендуется выяснить, что же стало причиной этого неприятного запаха и свести предположительный список причин к меньшему. Но лучше всего, конечно же, сходить на приём к квалифицированному и умелому стоматологу. Любой современный кабинет врача оснащен оборудованием, помогающим достаточно быстро и без обильного количества манипуляций выяснить, есть ли у человека признаки галитоза и диагностировать его причины.

Если не брать во внимание случаи, когда причиной данной проблемы являются сигареты, лук, чеснок, то очень часто достаточно сложно догадаться, что причиной запаха являются проблемы со здоровьем, иногда даже достаточно серьёзные. Хронические заболевания таких органов, как печень, желудок, кишечник, поджелудочная железа, легкие также могут привести к такому результату, ведь бактерии могут развиваться и размножаться не только в полости рта, но и в других органах.

  • Симптомы галитоза
  • Виды галитоза
  • Характеристики запахов
  • Основные причины появления неприятного запаха
  • У кого чаще всего проявляется галитоз?
  • Стоит ли проходить обследование?
  • Доврачебная профилактика

Симптомы галитоза

Как ни странно, многие люди даже не подозревают о такой проблеме из-за того, что не чувствуют ее. Если у вас всё же появились сомнения по этому поводу, то самым простым способом будет просьба ответить честно на данный вопрос у человека, которому вы доверяете, либо который вам достаточно близок. Если этот путь для вас слишком сложен, то вторым и, возможно, более действенным вариантом станет обращение к врачу-стоматологу и последующее прохождение медицинского обследования.

В крайнем случае, можно попытаться самостоятельно проверить себя на наличие симптомов. Обязательно следует обратить внимание на то, что использование зубных паст и жевательных резинок на достаточно длительный срок способно притупить неприятный запах, поэтому тест лучше всего проводить через несколько часов после их использования.

В первую очередь стоит подышать на ладонь и быстро поднести её к носу. Если после этого чувствуется плохой запах, то нужно начинать лечение. Также можно воспользоваться зубной нитью и вставить ее между зубами, немного подвигая (после этого понюхать). Если она имеет плохой запах, значит проблема действительно присутствует.

Еще одним действенным способом является использование ватного диска, которым необходимо протереть без усилий язык и внутреннюю сторону щек (если после этого он будет неприятно пахнуть, то значит это галитоз).

Виды галитоза

Существует три основных вида болезни полости рта, которая связана с неприятным запахом:

  1. Физиологический: этот вид галитоза в большей степени связан с характеристиками полости рта конкретного человека. Причиной проблемы становится микрофлора, которая развивается на языке, чаще всего, на задней его части. В этом случае нет причин подозревать в запахе зубы или десны и усердно чистить их по несколько раз в день. Ваши зубы могут быть в идеальном состоянии, но запах изо рта не пропадет. В таких случаях рекомендуется проверить язык на наличие налета. Именно он, как признак жизнедеятельности микроорганизмов, и может быть причиной неприятного запаха.
  2. Патологический: при этом виде галитоза причинами запаха становятся воспалительные процессы, которые проходят в полости рта, либо негативные явления, что сопровождают болезни внутренних органов человека. Пожалуй, этот вид гораздо опаснее и при отсутствии симптомов первого подвида лучше проконсультироваться с врачом и не затягивать с лечением.
  3. Псевдогалитоз: самый безопасный вид. В таких случаях никто из окружающих и собеседников человека не ощущает неприятного запаха, но сам человек беспокоится об этом. Такие ситуации часто бывают с теми людьми, которые однажды уже переболели галитозом и успешно избавились от этой проблемы, но при этом не могут психологически освободиться от опасений по поводу несвежего дыхания.

Характеристики запахов

На данный момент существуют определённые характеристики запахов, которые могут оповещать человека о тех или иных проблемах со здоровьем:

  • при проблемах, связанных с поджелудочной железой, чаще всего возникает запах ацетона;
  • при недостаточности или в связи с проблемами почек проявляется запах аммиака;
  • легочные и бронхиальные проблемы сопровождаются гнилостным запахом;
  • проблемы органов пищеварения приносят запах сероводорода (протухшие яйца);
  • гастрит приносит с собой кислотный запах;
  • если существуют проблемы с печенью или желчным пузырем, проявляется горький запах;
  • при дисбактериозе и непроходимости кишечника возникает запах каловых выделений;
  • в случае проблем с почками проявляется запах мочи.

Основные причины появления неприятного запаха

Существует множество причин из-за которых может развиться неприятный запах из полости рта. Условно их можно разделить на такие:

  1. Средства гигиены, которые не обладают достаточным качеством (щётка обязана иметь максимальную маневренность, не слишком большую степень жесткости и головку, которая может двигаться). Всё это будет помогать проникать в самые тяжело доступные участки при чистке зубов и там не будут оставаться кусочки еды, которые в будущем могут привести к проблемам с зубами и неприятному запаху.
  2. Непостоянный уход за зубами: врачи рекомендуют заниматься чисткой зубов не менее, чем 2 раза в сутки, ибо бактерии, которые связаны с кариесом будут размножаться и продуктом их жизнедеятельности станут зловонные газы, которые и являются причиной неприятного запаха.
  3. Курение: продолжительность его само по себе может быть причиной такого неудобного явления (к тому же, у курильщиков достаточно часто возникают запущенные проблемы и болезни зубов).
  4. Максимально распространенной причиной считается кариес, в полостях которого застревают остатки пищи, гниют и создают несвежее дыхание.
  5. Болезни внутренних органов человека, например, проблемы с пищеварительными органами (гастрит).
  6. Употребление некачественной пищи или напитков (к таким относится фастфуд, продукты на простых углеводах и газированные напитки).

У кого чаще всего проявляется галитоз?

Существуют группы людей, у которых чаще всего проявляется этот диагноз и люди, которые к нему больше всего предрасположены. Среди таких выделяют страдающих:

  • расстройствами эндокринной системы;
  • избыточной массой тела;
  • от всевозможных гормональных нарушений;
  • осложнениями, связанными с функционированием слюнных желез;
  • склонностью к газообразованию;
  • иммунодефицитом и расстройствами в этой сфере;
  • воспалительными или инфекционными явлениями в полости рта.

Нарушения микрофлоры кишечника у человека в той же мере могут привести к неприятному запаху из полости рта.

Стоит ли проходить обследование?

Чаще всего возникают такие ситуации, когда человек самостоятельно не может определить, в чём же является причина ненавистного неприятного запаха из полости рта. В таких случаях лучше всего помогут инструменты и лабораторная диагностика, а для этого обязательно нужно обратиться за помощью к специалисту. Поэтому, самая главная рекомендация заключается в том, что если запах всё таки возник и не пропадает на протяжении длительного времени, несмотря на разные гигиенические меры, которыми вы пытаетесь его устранить, то обязательно необходим врачебный осмотр и прохождение комплексного обследования. Для более точного анализа и выявления конкретных причин нужно посетить нескольких специалистов. В их числе: гастроэнтеролог, диетолог, пародонтолог. Также предстоит сдать общие анализы мочи и крови.

В кабинете стоматолога можно пройти достаточно быстрый и несложный тест дыхания, который определит, есть ли у вас галитоз или это просто галитофобия. Также, учитывая то, что причины данного явления могут быть очень разнообразными, тестирование направляется, как на запах непосредственно из полости рта, так и на носовое дыхание и легочный воздух.

Доврачебная профилактика

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

Самым действенным способом устранения проблем, которые связанны с неприятным запахом изо рта является регулярный уход за полостью рта. Правильная и регулярная гигиена поможет вам избавиться от проблемы и обеспечить профилактику для того, чтобы в будущем такие проблемы не повторились.

Для того, чтобы все меры были не бесполезными нужно заниматься чисткой зубов не менее 2 раз в день. После каждого приёма пищи необходимо использовать средства для ополаскивания полости рта (либо простую воду), очищать язык от налета, который является питательной средой для микроорганизмом, что в будущем могут стать причиной неприятного запаха. Для этого идеально подойдут зубные щетки со специальной насадкой на задней стороне, предназначенной для очистки языка.

Также идеальным способом обезопасить себя в будущем от подобных проблем является регулярное посещение стоматолога, даже не смотря на то, что проблем нет. Своевременное лечение маленького очага проблемы обойдется на порядок дешевле финансово и психологически. Врач регулярно проводит проверки, осматривает слизистую оболочку, зубы и при необходимости назначает профессиональную санацию полости рта (удаляет вредный налет, устраняет кариес или его осложнения, инфекцию и т.д.).

Важнейшим шагом на пути избавления от проблем будет коррекция рациона питания. В первую очередь стоит убрать те продукты, которые по общей известности приводят к запаху изо рта: лук, чеснок, сыры, колбасы и т.д. В их состав входят элементы, которые при взаимодействии с микроорганизмами провоцируют неприятные запахи.

К тому же, одним из самых главных методов борьбы с плохим запахом будет отказ от вредных привычек. Многие могут удивиться, но для устранения подобного рода проблем рекомендуют избавиться не только от курения, но и от частого употребления алкогольных и газированных напитков.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог .

Общий стаж: 35 лет .

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист .

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

  1. Инфекционные болезни.
  2. Паразитарные заболевания.
  3. Неотложные состояния.
  4. ВИЧ.

Неприятный запах изо рта: все, что вы стеснялись спросить

Ловушки для запаха, или как найти врага

Коварство халитоза состоит в том, что человек может жить себе преспокойно и не подозревать, что у него изо рта аромат — мама не горюй. Это происходит потому, что специфика наших носов такова, что мы очень быстро привыкаем к запахам. Например, если зайти в помещение, где пахнет не очень хорошо, то явственный дискомфорт будет ощущаться лишь в первые минуты. Потом наступает привыкание. Так же и для человека становится привычным его запах, пусть даже не самый приятный. Окружающие скорее всего промолчат из вежливости, но не преминут отметить про себя вашу нечистоплотность. Так как же понять, является ли их манера держаться подальше реакцией на ваше амбре или же это они просто охраняют свое личное пространство?

Лизните свою чистую сухую кисть и дайте высохнуть коже. Запах, который будет ощущаться после этого, отражает запах кончика вашего языка. В этой зоне язык очищается больше, чем в области корня, налета на передней части языка мало, поэтому и запах там слабее. Чтобы повысить точность теста и узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта ,попробуйте провести сухим пальцем по корню языка и так же понюхайте кожу. Бактерий, которые провоцируют появление запаха, там больше, соответственно, результат теста может вас удивить.

Возьмите неиспользованный целлофановый пакетик или сверните конусом лист бумаги. Вдохните носом воздух и выдохните ртом в получившуюся емкость (пакетик должен прилегать к губам!). Потом быстро понюхайте его внутри — ну как вам?

Неприятный запах изо рта: причины

Откуда растут ноги у халитоза? Факторов здесь много:

  • Кариес и его осложнения (пульпиты, периодонтиты, периоститы и прочие воспалительные заболевания зубов).
  • Пародонтиты и пародонтозы. В пародонтальных карманах скапливаются налет и микроорганизмы, а также разлагающиеся остатки пищи.
  • Воспалительные заболевания слизистой полости рта
  • Патологии ЛОР-органов (синуситы, ларингиты, трахеиты), а также риниты
  • Сухость во рту. Недостаточная выработка слюны приводит к нарушению процесса самоочищения, что создает прекрасные условия для размножения бактерий (вспомните, каков запах изо рта по утрам, ведь слюны ночью мало). Продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах. Аналогичная ситуация возникает при заложенности носа и вынужденном дыхании через рот, когда слизистая пересыхает.
    • Болезни внутренних органов (особенно ЖКТ).
    • Паразитарная инвазия
    • Неудовлетворительная гигиена полости рта
    • Неправильный уход за стоматологическими конструкциями (брекетами, протезами).

Выяснить истинную причину возникновения неприятного запаха поможет консультация врача-стоматолога и по необходимости — врачей других специальностей. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование (например, ФЭГДС при подозрении на гастрит или язву желудка, или соскоб при воспалительных заболеваниях слизистой).

Корень проблемы — микроорганизмы

Почему неприятный запах изо рта такой стойкий и появляется вновь и вновь? Чтобы бороться с проблемой, надо понимать механизм возникновения в целом. Как известно, рот — это «дом» для множества бактерий, микроорганизмов, грибов. Естественно, что они как и все живые организмы, питаются и выделяют отходы жизнедеятельности. Чем больше налета на зубах — тем комфортнее чувствуют себя бактерии, потому что предпочтительная среда для них — бескислородная, а под слоем налета как раз создаются такие условия. Микроорганизмы выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах и ощущаются отталкивающе. Примечательно, что если даже человек тщательно чистит зубы, в некоторых случаях (например, прогрессирующий пародонтоз) глубокие пародонтальные карманы невозможно вычистить самостоятельно, и они становятся источником зловонного запаха. То же самое касается пробок при гнойной ангине, когда в лакунах миндалин скапливаются белые комочки гноя.

Неприятный запах изо рта у ребенка

У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, потому что, как правило, среднестатистический ребенок еще не успел заполучить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а зубы так вовсе не все прорезались. Но что же делать, если вы почувствовали у ребенка неприятный запах изо рта? Причины здесь те же, что и у взрослых: таким образом организм сигнализирует о неполадках в организме. Значит, где-то есть сбой и надо провести полноценное обследование. У детей дошкольного и школьного возраста предрасполагающим фактором могут служить аденоиды. Схема проста: аденоидные разрастания перекрывают путь воздуху/дыхание с носового сменяется ротовым/слизистая пересыхает/слюны становится мало и бактерии размножаются, порождая отталкивающее дыхание. А если это совсем малыш? Многие мамы интересуются, в чем может быть причина проблемы, если ребенку год. Неприятный запах изо рта в этом возрасте уже может появиться при скоплении налета на зубах (к году их в норме 8), наличии глистов, злоупотреблении углеводистыми продуктами (печеньем, сладостями).

Важно! Следует насторожиться, если изо рта чувствуется запах ацетона. Надо обратиться к эндокринологу для обследования на диабет и прочие электролитные нарушения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала оцените масштаб проблемы. Неприятный запах изо рта после сна наутро — норма. Чтобы избавиться от него, достаточно обычных гигиенических утренних процедур (чистка зубов, полоскание). Если же причина в разбушевавшихся бактериях — будет сложнее, но и их реально усмирить. Какие же меры будут действенными? Как убрать неприятный запах изо рта и забыть о проблеме?

1) Коррекция рациона.

Чем больше белковой пищи вы потребляете, тем хуже «аромат». Лишив бактерии возможности выделять зловонные газы, вы сможете значительно уменьшить численность армии врага. «Больше растительного — меньше мясного» — придерживайтесь этого девиза и вы заметите улучшение уже с первых дней

2) Тщательная гигиена полости рта

К счастью, современная стоматологическая индустрия предлагает огромное количество средств для ухода за зубами и деснами на любой вкус и кошелек. Смело пускайте в ход ультразвуковые щетки, ирригаторы, ополаскиватели, флоссы. Для развития мотивации у детей можно приобрести щетки в виде забавных зверушек и устроить соревнования — кто же сегодня лучше почистит зубы? Для тех, кто носит брекеты или пользуется протезами, сообщаем (на случай, если вы не знали): существует специальная серия средств ухода за ортодонтическими конструкциями (ершики, специальные щетки и т.д.), облегчающая уход за зубами. Регулярные гигиенические мероприятия очищают полость рта от бактерий и освежают дыхание. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога раз в полгода.

3) Отказ от курения

Курильщики не замечают, насколько зловонно их дыхание, причем здесь не спасают ни дорогие сигареты, ни леденцы, ни жвачки. Зато это прекрасно замечают окружающие. Оставляя в стороне морали о вреде курения, скажем просто — пахнуть или нет разлагающимся табаком и продуктами еще 5000 химических соединений (в сигаретном дыме их примерно столько), решать вам.

3) Устранение основной проблемы

Если загвоздка в каком-либо конкретном заболевании, то никакие полоскания и жвачки не смогут убрать халитоз, максимум — замаскируют его ненадолго. Устраните очаги инфекции в полости рта, перелечите зубы, вылечите желудок, миндалины, проще говоря — займитесь всеми теми делами здоровья, до которых «руки не доходили», и проблема неприятного запаха устранится параллельно с основным лечением.

Профилактика — ваше все!

Если вы думаете, что победили неприятный запах изо рта, лечение закончено и можно расслабиться — вы ошибаетесь. Он может вернуться очень быстро, поэтому прислушайтесь к простым рекомендациям.

Полезные советы для свежего дыхания:

  • Пить больше воды. Достаточное поступление в организм воды обеспечивает высокую растворяющую способность слюны и смывание микробов.
  • Потреблять больше твердых фруктов и овощей. Фрукты и овощи служат своеобразной «теркой» для налета, удаляя его с поверхности зубов. Меньше налета — меньше запаха!
  • Стимулировать слюноотделение. Этого можно достигнуть, если жевать что-нибудь. Необязательно жвачки. Выработка слюны увеличивается при жевании некоторых семян и плодов с эфирными маслами, например, гвоздики, петрушки, мяты.

В заключение хотим напомнить о том, что в древности по запаху из рта о человеке могли сложить представление вплоть до черт характера. Подсознательно так происходит и в наши дни. Вывод один — лучше все-таки следить за своим здоровьем, это разумно со всех точек зрения, как вы уже успели в этом убедиться.

Как избавиться от запаха изо рта — лучшие способы, чтобы убрать неприятный запах изо рта

С этой деликатной проблемой сталкиваются многие, но не все знают, как именно ее решить. Проще всего, конечно же, отправиться к стоматологу, но если по какой-то причине вы сейчас не можете этого сделать, или же визит к врачу не принес нужного результата, обратите внимание на некоторые наши советы.

Неприятный запах изо рта и его возможные причины

Прежде чем пытаться избавиться от нехорошего запаха изо рта, следует точно определить его источник.

Вредные привычки

Неприятный запах изо рта, который также называют галитозом, зачастую, ярко выражен у заядлых курильщиков. Продолжительное курение, как правило, провоцирует хронические болезни зубов, что в результате рано или поздно дает о себе знать. Конечно же, не лучшая ситуация наблюдается и у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками – очень часто от них исходит стойкий запах перегара, который со временем может перейти в хроническую стадию. Впрочем, и пристрастия к вредной пище могут в итоге обернуться для вас не самым лучшим образом, не только в виде избыточного веса, но и в виде галитоза.

Заболевания

Причиной неприятного запаха изо рта может быть некое заболевание. Если дело в полости рта, тогда речь может идти о стоматите, неверно подобранной пломбе и прочих факторах, которые вы не сможете определить и исправить своими силами – поможет лишь визит к специалисту.

Впрочем, некие проблемы в полости рта – не всегда являются причиной неприятного амбре – зачастую, истинная причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Речь может идти о гастрите или язве. Также нередко вонь изо рта можно заметить у людей, страдающих от пневмонии, гнойного бронхита, сахарного диабета, туберкулеза, почечной недостаточности и прочих недугах.

После специфической еды

Если вы часто замечаете, что у вас присутствует неприятный запах изо рта, то вам следует всерьез пересмотреть свой привычный рацион питания, ведь именно он может оказаться главной причиной этой проблемы. Зачастую от галитоза страдают люди, которые привыкли питаться пюреобразной пищей – ее остатки остаются на языке и спустя некоторое время начинают своеобразно пахнуть. Также не лучшим образом сказывается употребление блюд, относящихся к фастфуду, а также продуктов, в которых преобладают простые углеводы. Помимо этого нехороший запах может быть после поглощения сильно пахнущей еды.

Как проверить воняет ли у вас изо рта на самом деле

Нередко мы «накручиваем» себя зря, предполагая, что изо рта может неприятно пахнуть. Если у вас появились подобные мысли, то, скорее всего, на то имеются весомые причины, но вполне возможно, что вы ошибаетесь. Один из самых элементарных методов – определить это, используя индикатор свежести дыхания. Однако вряд ли у вас всегда имеется под рукой этот прибор, поэтому гораздо уместнее будут другие методы.

Очень часто неприятный запах исходит не от зубов, а от языка, и именно на него стоит обратить внимание. В первую очередь, возможные проблемы можно определить на глаз. Если язык гладкий и розовый, то никаких проблем, вероятно, нет, но если же вы увидите на нем стойкий белый налет, то, возможно, он и провоцирует неприятный запах. Возьмите обычную ложку, и попробуйте ею поскрести язык, как бы собирая на нее немного налета. Дайте ложке немного высохнуть, после чего понюхайте ее, и так вы легко определите – исходит ли запах от вашего языка.

Многие предпочитают определять наличие неприятного амбре изо рта, просто подышав на ладонь – однако этот способ малоэффективен. Вместо этого лучше провести языком по тыльной стороне ладони и спустя несколько секунд понюхать высыхающую слюну.

Как можно избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Если вы будете регулярно пить воду, то это может хотя бы частично помочь в борьбе с неприятным запахом. Причина в том, что бактерии обычно накапливаются при пересыхании во рту, и если вы его будете увлажнять регулярно, то будет производиться нужное количество слюны, и, соответственно, шансы на появление галитоза сокращаются.

Кроме того, рекомендуем обратить внимание на такое полезное приспособление, как скребки для языка. Пожалуй, чистка языка – это один из наиболее эффективных способов решить проблему. Будет замечательно, если вы найдете возможность чистить язык после каждого приема пищи – это станет профилактикой неприятного запаха. Конечно, если амбре спровоцировано какой-то болезнью, то скребок не устранит проблему полностью, но существенно поможет в ее устранении, за счет снижения концентрации бактерий.

Впрочем, бактерии могут находиться не только на языке, но и на пище, которая застряла между зубов – это тоже грозит неприятным запахом. Если вы будете регулярно пользоваться зубочистками, то, естественно, остатки пищи будут удаляться. Несмотря на то, что от языка запах исходит сильнее, зубочистки также внесут нужную лепту.

Старайтесь не употреблять продукты с резким запахом – к их числу можно отнести лук и чеснок. Конечно, полностью исключать их из рациона нельзя, однако старайтесь избегать блюд с ними накануне важных событий, разговоров. К слову, имеются продукты, которые ликвидируют неприятные запахи изо рта, и которые, при необходимости, вы можете носить при себе. Например, возьмите на заметку семена аниса, фенхеля или кардамона – если вы будете разжевывать по несколько семечек после любого перекуса, то это замаскирует проявление галитоза. Аналогичным действием обладают и такие продукты, как петрушка, гвоздика.

Как убрать неприятный запах изо рта навсегда

Конечно же, перед тем, как попытаться решить проблему, нужно точно определить ее истоки. Чаще всего причиной становятся какие-то заболевания в полости рта. Впрочем, речь может идти даже о неправильной установке пломбы. Также нередко галитоз проявляется из-за неких болезней желудочно-кишечного тракта. Как бы там ни было организм вам сигнализирует о том, что в нем имеются какие-то проблемы, и вам следует обратить на них внимание, ведь это доставляет дискомфорт не только вам, но и окружающим. Вряд ли вы сможете сами определить, что именно провоцирует неприятный запах, и уж тем более ликвидировать заболевание – первым делом обратитесь к стоматологу, и если он не сможет вам помочь, то непременно укажет, к какому именно врачу вам следует обратиться.

Если проблема все же появилась из-за бактерий во рту, образовавшихся в связи с его неправильной и нерегулярной гигиеной, то после лечения постарайтесь не допускать этого вновь. В идеале стоит чистить зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи.

Не пренебрегайте различными популярными и проверенными народными методами лечения галитоза, а также не забывайте регулярно посещать стоматолога и лора.

Как устранить запах изо рта народными средствами

В народной медицине известно о многих растениях, которые борются с галитозом. Итак, детальнее расскажем о самых популярных методах.

Отвар: ромашка, чабрец, шалфей

Отвары трав помогают в борьбе с неприятным запахом, и особое внимание стоит обратить на такие травы, как чабрец, шалфей или ромашка. Возьмите 20 грамм смеси этих трав и залейте их двумя стаканами горячей воды или проварите их около трех минут. Процедите отвар и принимайте по полстакана три раза в день за полчаса до приема пищи.

Фенхель и кориандр

Чай из фенхеля и кориандра сможет улучшить обмен веществ, предотвратить брожение еды в кишечнике, которое нередко вызывает неприятное дыхание. Такой напиток приготовить совсем несложно – положите в чашку по трети чайной ложки каждого вида семян, залейте их кипятком и дайте настояться примерно 10-15 минут. Пейте такой чай небольшими глотками после еды.

Красная гвоздика

Смешайте две столовых ложки уксуса, пол стакана вина, 1 ч. л. молотой гвоздики, 1 стакан меда. Смесь необходимо кипятить около десяти минут на небольшом огне, и впоследствии настаивать примерно час. Процедив настой от кусочков гвоздики, храните его в холодильнике, и поласкайте им рот после еды.

Петрушка и зерна кофе вместо жвачки

Зачастую, желая предотвратить появление нехорошего запаха изо рта, многие из нас предпочитают жевать мятные жвачки. Этот метод весьма действенный, однако, польза от жвачек весьма сомнительна. Вполне возможно заменить их зернами кофе или петрушкой – просто пожуйте несколько зернышек или листиков после еды.

Настой перечной мяты

Залейте столовую ложку сухих листьев перечной мяты стаканом кипятка. Дайте настояться напитку около получаса. Настоем рекомендуется поласкать рот после приема пищи или же просто пить его после еды.

Как быстро избавиться от запаха изо рта подручными средствами

Нередко устранить эту проблему необходимо в считанные секунды, и помочь в этом смогут следующие средства.

Спрей для свежести полости рта

Далеко не всегда есть возможность делать отвар или настой трав, или даже воспользоваться зубной пастой и щеткой. В этом случае вам на помощь придет обычный спрей, предназначенный для того, чтобы освежить полость рта. К слову, его можно приобрести не только в аптеке, но и во многих крупных супермаркетах.

Жевательные подушечки и пластинки

Пожалуй, это самый элементарный и известный способ борьбы с галитозом – просто пожуйте немного жевательную подушечку или пластинку. Обычно для этой цели приобретают жвачки с мятным или эвкалиптовым вкусом. Впрочем, перебить неприятный запах могут и жвачки с фруктовым ароматом.

Тик-так, конфеты с ароматом мяты, эвкалипта

Если вы не любите жевательные резинки или не используете их для свежести по каким-то иным причинам, то вам могут прийти по вкусу мятные или эвкалиптовые леденцы, а также конфетки вроде тик-така. Одно из их преимуществ в сравнении перед жвачкой – они рассасываются и впоследствии не нужно будет искать урну, дабы их выкинуть. Впрочем, злоупотреблять такими конфетами не стоит из-за высокого содержания в них сахара.

Профилактика от плохого запаха изо рта

Даже если вы убеждены, что сейчас у вас нет никаких проблем со свежестью дыхания, это совершенно не избавляет вас от возможных проблем в будущем. Тем не менее, вы существенно сократить риск появления галитоза, если будете соблюдать очень простые рекомендации.

Всегда уделяйте время гигиене

В этом вопросе важнее всего соблюдать элементарные правила гигиены – ежедневно находить время для чистки зубов, языка и десен. Это можно делать не только утром или вечером, но и после каждого принятия пищи. Особое внимание уделите обработке языка, ведь врачи давно сошлись во мнении, что наибольшее число бактерий в ротовой полости находятся непосредственно на языке. Подберите зубную пасту, которая вам будет идеально подходить и ответственно подойдите к выбору зубной щетки – она должна быть удобной и желательно со щетиной средней жесткости.

Если под рукой нет специальных средств, прополощите рот водой

Иногда случается так, что под рукой нет спреев для свежести дыхания или обычных мятных жвачек, не говоря уж о различных настоях и отварах. В таком случае не пренебрегайте и простой питьевой водой – просто прополощите ею рот, если подозреваете, что у вас неприятный запах во рту.

Регулярно посещайте стоматолога, лора

Если вы каждые полгода будете посещать стоматолога и лора, то это избавит вас от множества возможных неприятностей в будущем. Возможно, в одном из ваших зубов образовалась дырка, которую вы пока не замечаете, но впоследствии это может привести к разрушению зуба. Впрочем, не исключено, что врач обнаружит проблемы и гораздо серьезнее.

Лечите все заболевания на начальном этапе

Если вы все же не хотите впоследствии решать глобальные проблемы с организмом, то лучше избавляться от всех возможных заболеваний уже на их начальном этапе. Неприятный запах изо рта не всегда указывает на бактерии в ротовой полости – порою, речь может идти о таких серьезных заболеваниях, как гастрит, диабет, язва, туберкулез и так далее. Не игнорируйте этот симптом, и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что неприятный запах изо рта не только говорит о том, что в организме не все в порядке, но и может значительно осложнить жизнь, негативно сказавшись на общении с людьми, которые нас окружают.

Запах изо рта у взрослых

Врачи такое состояние называют галитоз или халитоз – этот термин встречается в зарубежной литературе. В последнее время из-за широкого распространения маскирующих средств: мятных леденцов, конфет и жвачек, врачи не могут в полной мере выявить этот симптом и оценить его.

Актуальность галитоза как диагностического критерия нельзя преуменьшать, ведь это симптом многочисленных болезней, которые развиваются во рту, в других органах и системах.

Причины запаха изо рта у взрослых

Причины, сосредоточенные в полости рта. Из-за некачественной чистки на поверхностях зубов скапливается налет — причина развития кариеса, воспалительных болезней десен. Удовлетворительная гигиена подразумевает очищение зубов и поверхности языка, где скапливаются бактерии и грибки, мелкие остатки пищи.

У пациентов с ослабленным местным иммунитетом, например, из-за множественной формы кариеса, курения и хронических болезней, приема некоторых лекарств неприятный галитоз формируется из-за стоматитов, то есть воспаления слизистой оболочки полости рта. Стоматиты развиваются на фоне инфекционных заболеваний, но как только болезнь проходит, запах исчезает.

Нарушения состава и свойства слюны, а также сухость полости рта (ксеростомия) – еще одна возможная причина галитоза. Слюна – защитник полости рта, обеспечивает насыщение эмали минералами, оказывает антисептическое действие и сдерживает рост бактерий, вырабатывающих пахнущие летучие соединения.

Стоматологи только по особенностям запаха могут предположить тот или иной диагноз, это важный диагностический критерий, особенно когда речь идет при лечении осложнений кариеса – пульпитов и периодонтитов.

У 70% беременных женщин на фоне беременности формируется особые формы воспаления – гингивит и пародонтит беременных. Запускает реакцию не деятельность болезнетворных бактерий, а именно гормональная перестройка. Кровоточивость десен наравне с неприятным запахом – первые и очевидные признаки патологии.

Причины, не связанные с полостью рта. Иногда причины галитоза «спрятаны» во внутренних органах. Полость рта – часть пищеварительного тракта, и все органы этой системы отличаются морфологическим единством. Поэтому причины галитоза могут скрываться именно здесь. При обследовании нужно исключить гастриты, заболевания кишечника.

Нередко источник неприятного запаха скрыт в лор-органах, а именно пазухах носа. Причем окрашивается воздух, выдыхаемый изо рта и носа. Известно, что при хроническом тонзиллите дыхание может долго оставаться неприятным, даже вне обострений.

Читать еще:  Больничный лист при гастрите: условия оформления, сроки, виды лечения
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector