Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отёки ног после родов: общие факторы возникновения патологии и эффективные способы снятия отечности

Причины отеков после родов

Отеки после родов не так широко распространены, как наличие избыточной жидкости в тканях во время беременности. Но, согласно статистическим данным, приблизительно у 1 из 4 женщин не спадает или появляется новая отечность после родовой деятельности. Некоторые причины таких нарушений не являются патологически опасными, так как выступают временным фактором, который провоцируется на фоне резких изменений в организме. Следует учитывать, что не только беременность, но и сам процесс родов, а также начало лактационного периода приводят к большому количеству перемен в женском организме.

Факторы, провоцирующие отеки

Отек — это избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Отечность отличить от опухания можно простым способом. Нужно надавить на проблемный участок пальцем и удержать его в таком положении около минуты, а затем отпустить. На месте отека кожа еще некоторое время останется продавленной, а на месте припухлости сразу выровняется.

В период вынашивания отеки тоже могут представлять опасность для женщины, если они вызываются серьезными патологиями мочевыводящей системы. Как правило, такие нарушение сопровождаются болевым синдромом в области отека и повышением артериального давления. Но мало какая женщина может похвастаться тем, что во время беременности ей удалось избежать отечности. Дело в том, что дополнительная жидкость в организме женщине необходима для того, чтобы нормально выносить малыша.

Кроме того, если будущая мама употребляет продукты, способные задерживать влагу в организме, или пьет много воды, то ее организм может попросту не справляться с таким объемом жидкости, ведь он работает за двоих, а иногда и за троих (при многоплодной беременности).

Отечность после родовой деятельности

Если нет никаких предрасполагающих факторов к патологическим процессам, то отеки после родов, которые были во время вынашивания, должны пройти самостоятельно приблизительно в течение 1-2 недель.

Иногда отечность может не только не исчезать, а, наоборот, только усилиться.

Отеки ног после родов – как лечить в домашних условиях

Отеки ног после родов – частое явление у молодых мам. Скопление лишней жидкости объясняется нарушением работы внутренних органов на фоне гормональной перестройки организма в послеродовый период.

Устранение неприятного симптома проводится медикаментозными и народными способами после точного установления причины отеков и назначения лечения врачом.

Патогенез

Отеком называется нарушение оттока жидкости и скопление ее в межклеточном пространстве мягких тканей.

Причина отеков после родов кроется в большой нагрузке, которую испытывает организм женщины во время вынашивания и сразу после рождения ребенка. Полное восстановление гормонального фона, обменных процессов, работы внутренних органов длится около трех лет.

Частой локализацией отеков является голень. Набухание может проявляться возле щиколотки и постепенно распространяться до верхней трети икроножных мышц. На вид отек определить просто.

Если надавить пальцем на опухшее место, появиться «ямка», кожа над которой расправится через небольшой промежуток времени. Кроме того, на ногах будут оставаться «следы» от резинок носок в виде полоски.

Отечность встречается часто, но не является нормой. Нарушение оттока жидкости сигнализирует о возможном развитии заболевания. Поэтому, прежде чем лечить отеки в домашних условиях, необходимо посетить врача и выяснить причину патологического состояния.

Причины

Послеродовые отеки на ногах могут спровоцировать следующие факторы:

• употребление большого количества жидкости с целью улучшения лактации;
• избыточное содержание солей натрия в организме;
• заболевания мочевыделительной системы, когда почки не справляются с чрезмерной нагрузкой или вследствие воспалительного процесса в почечных лоханках;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• повышенная нагрузка на нижние конечности;
• наличие избыточного веса;
• гормональная перестройка организма после беременности;
• сдавливание паховой вены во время третьего семестра, когда увеличенная матка давит на область кровеносного сосуда в паху;
• эндокринные нарушения (гестационный сахарный диабет, нарушение функциональности щитовидной железы);
• варикозное расширение вен, которое может спровоцировать беременность;
• неправильное питание с чрезмерным потреблением соленых, жареных и жирных блюд;
• нарушение обмена веществ.

Помимо сбоя работы мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы организма, ноги отекают по ятрогенным причинам (от неправильных действий медицинского персонала):

• большое количество внутривенных вливаний лекарственных растворов во время беременности, родовой деятельности или в послеродовый период;
• длительное пребывание в горизонтальном положении без противоэмболических чулок или эластичных бинтов;
• превышение дозировки лекарственных средств;
• занесение инфекции во время обработки или наложения швов.

В большинстве случаев устранение отеков на ногах не вызывает затруднения. Все терапевтические мероприятия проводятся дома, только в случае почечной недостаточности может потребоваться госпитализация.

Чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта, необходимо установить, симптомом какого заболевания являются отеки. Причины и лечение взаимосвязаны, так как для восстановления оттока межклеточной жидкости, необходимо выявить первопричину состояния.

Клинические проявления

Распознать отеки на ногах несложно. Если отекли ноги,в области голеностопного сустава появляется припухлость, увеличивающая обхват ноги вокруг щиколотки.

Постепенно отеки распространяются выше, по направлению к коленному суставу. Кожа на ногах натягивается, при длительных отеках краснеет, а в некоторых местах появляются точечные кровоподтеки.

Помимо внешних характерных проявлений, отечность сопровождается дополнительной симптоматикой:

1. В случае варикозного расширения вен, на ногах появляются сосудистые звездочки, в запущенных случаях – расширенные сосуды виднеются близко к поверхности кожи. Отечность появляется на фоне болезненных ощущений в ногах после физических нагрузок или неприятного дискомфорта к концу дня.
2. При нарушении работы сердца, отечность возникает не только на нижних конечностях, но и под глазами. Дополнительно может наблюдаться понижение или повышение артериального давления, одышка, головные боли.
3. Заболевания почек вызывают боль в пояснице со стороны пораженного органа.
4. При нарушении работы желез внутренней секреции, женщина постоянно испытывает жажду, при лабораторном исследовании наблюдается повышение показателей глюкозы или дефицит гормонов щитовидной железы.

Отеки в послеродовый период встречаются разной степени выраженности. Невыраженная припухлость чаще свидетельствует о физиологических нарушениях вследствие чрезмерной усталости или незначительных сбоев в работе организма.

Сильные отеки ног после родов являются результатом серьезной патологической проблемы и требуют квалифицированной диагностики.

Первая помощь

При обнаружении отеков на ногах, можно провести самостоятельные мероприятия по облегчению состояния:

• провести контрастную водную процедуру для ног с попеременным включением горячей и холодной воды;
• на время сна положить под ноги подушку или свернутое одеяло, чтобы нижние конечности оказались выше уровня сердца, для усиления оттока жидкости.

Если отеки спадают, в последующем важно принять профилактические меры, предотвращающие рецидивы симптома:

• соблюдать водно-питьевой режим, меньше употреблять жидкости в вечернее время перед сном;
• организовать диетическое питание с исключением соленых, копченых блюд;
• избегать чрезмерных физических нагрузок на ноги;
• регулярно массировать ноги;
• выполнять несложные физические упражнения для ног;
• ношение компрессионного белья в течение дня.

Снятие отеков обычно происходит в течение первых двух недель после родов. Если симптом беспокоит длительный период времени, проводятся терапевтические мероприятия различными способами.

Лечение

Если отекают ноги, многие женщины не спешат с визитом к врачу. Дома предпринимаются многочисленные попытки самолечения по советам знакомых или с помощью разрекламированных лекарственных средств.

В итоге, не проходит не только припухлость на ногах, но и появляются вторичные патологические состояния. Поэтому, чтобы исключить прогрессирование патологического процесса и присоединения осложнений, важно вовремя начать правильное лечение.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты и их дозировки должны назначаться лечащим доктором.

У каждой женщины присутствуют дополнительные заболевания, отличаются показатели лабораторных и аппаратных исследований, существует угроза аллергических реакций. Поэтому, в связи с индивидуальными особенностями каждого организма, доктор не может назначить одинаковое лечение разным пациентам.

Чтобы убрать отеки, в рамках симптоматического лечения, назначаются мочегонные средства. Препараты для выведения лишней жидкости должны приниматься строго под наблюдением врача. Дело в том, что вместе с избытком воды из организма вымываются полезные минералы, в частности кальций и ионы натрия, что в последующем может привести:

• к появлению судорожного синдрома;
• нарушению минерального состава костной ткани;
• сердечно-сосудистой недостаточности.

Чтобы избежать осложнений, лекарственные средства назначаются в строгой дозировке с параллельным приемом препаратов, которые предупреждают негативное влияние диуретиков.

Помимо устранения симптома, частью лечения отеков на ногах является применение препаратов для лечения основного заболевания:

• Венотонизирующие средства местного и системного характера при варикозном расширении вен.
• Препараты, регулирующие уровень глюкозы в крови, при сахарном диабете.
• Гипотензивные средства для снижения артериального давления.
• Антиоксиданты для улучшения обменных процессов и микроциркуляции крови.
• Поливитамины, чтобы повысить защитные свойства организма.

Физиотерапия

Медикаментозное лечение отеков ног дополняется физиотерапевтическими процедурами. С помощью действенных методик усиливается терапевтический эффект от лекарственных препаратов, нормализуется метаболизм, запускаются восстановительные реакции.

Способы физиотерапии, способствующие избавлению от отеков:

• Лечение магнитным импульсным полем – магнитотерапия. При желании и наличии специализированного аппарата, курс лечения можно проходить в домашних условиях.
• Воздействие лазерными лучами – лазеротерапия.
• Лечение ультразвуковыми волнами – ультразвук.

Все методики предусматривают прохождение лечения определенными курсами. Длительность, частоту, а также метод физиотерапевтического лечения отеков определяется медицинским специалистом.

Лечебная гимнастика

Как снять отеки с ног с помощью физических упражнений, подскажут рекомендации инструктора ЛФК. Для избавления и предупреждения скопления излишков воды, полезно регулярно выполнять простые упражнения:

1. В положении лежа на спине, выполняется упражнение, напоминающее езду на велосипеде. Первые 25 раз проводятся движения вперед, такое же количество повторов – в обратном направлении.
2. Ходьба на пальцах в течение 5 минут.
3. Стоя, проводить медленные перекаты с пальцев на пятку. Длительность выполнения упражнения – 5 минут.
4. В положении сидя, синхронно сжимать и разжимать пальцы на обеих ступнях.
5. Собирать пальцами ног мелкие предметы (бусины), разбросанные на полу.

Народные методы

Как избавиться от отеков на ногах народными способами? Всё просто – достаточно воспользоваться проверенными рецептами народной медицины, которые передаются из поколения в поколение.

Для приготовления настоев и отваров используются натуральные компоненты: лекарственные растения, продукты пчеловодства. Несмотря на кажущуюся безопасность, натуральные ингредиенты способны вызвать аллергическую реакцию или другие побочные эффекты. Потому применять их можно после разрешения врача.

Для приема внутрь

Настои, отвары – средства общего действия, которые обладают мочегонными свойствами:
1. Для приготовления диуретического коктейля понадобится свежая морковь, огурец и лимон. Свежевыжатый сок из каждого компонента смешивают в равных пропорциях (по 100 мл). Полученную смесь делят на три части и пьют утром, днем и вечером, разбавляя водой до желаемого вкуса.
2. Листья перечной мяты (30 г) заливают 1 л крутого кипятка и оставляют на 30 минут. Полученный настой выпивают в течение дня.
3. В пол литра горячей воды добавить 1 столовую ложку измельченного корня петрушки и оставить на ночь в прохладном месте. Через 12 часов процедить и пить по 15 мл 3 раза в день.

Местные средства

1. Сырой картофель натереть на терке. Полученную кашицу нанести на марлю и приложить к пораженной голени. Сверху зафиксировать полиэтиленовой пленкой. Оставить компресс на ночь, укрыв ногу теплым одеялом.
2. Мазь с солью – эффективное средство от отеков на ногах. 1 литр вытопленного куриного жира перемешивают с 500 граммами соли с добавлением йода. Полученной смесью обмазывают участки, пораженные отеками, оставляя на 30 минут. После чего мазь смывают, делают контрастный душ для ног. Средство рекомендуется применять в вечернее время.
3. Камфорное и оливковое масло смешивают в одинаковых пропорциях и натирают смесью голени и стопы обеих ног. После чего ноги укутывают теплым пледом. Масляную смесь можно оставить на ногах на всю ночь.

Читать еще:  Механизм развития метеоризма и его лечение при панкреатите

Ножные ванночки

1. В небольшой таз налить 3 л теплой воды, всыпать по 1 столовой ложке сухой горчицы, пищевой соды, 100г плодов можжевельника и оставляют настояться в течение одного часа. После чего проводят водную процедуру в течение одного часа.
2. Хорошо помогает снять отеки на ногах ванночка из травяного сбора: цветков ромашки,листьев березы, мяты. Сухое сырье смешивают по 1 столовой ложке и заливают 4 л горячей воды. Через 1 час ноги держат в лечебном растворе 10-15 минут.
3. Солевая ванночка рекомендована для ежедневного применения. Триста грамм морской соли растворяют в 5 литрах горячей воды. Можно добавить чайную ложку столового уксуса. Ноги держать в течение 20 минут, после чего обмыть теплой водой, вытереть насухо и смазать увлажняющим кремом.

Профилактика

Чтобы предупредить появление отеков на ногах после родов, достаточно соблюдать несложные рекомендации:

• соблюдать диету;
• не набирать большой вес перед родами, особенно за 2 недели до назначенного срока;
• носить компрессионные гольфы или чулки, в зависимости от степени распространения патологического отека;
• не пить много жидкости перед сном;
• во избежание перегрузки стоп, носить удобную обувь отказаться от высоких каблуков;
• организовать полноценный сон;
• выполнять комплекс из посильных физических упражнений;
• регулярно проводить расслабляющие водные процедуры.

При появлении первых тревожных симптомов, следует срочно обратиться к врачу для полной диагностики и назначения квалифицированного лечения.

Отёки ног после родов

В период беременности абсолютное большинство женщин сталкивается с появлением отёков. У избранных дам после родов нарушения быстро исчезают, у прочих остаются.

  • Причина отёка – в организме скапливается и не выводится жидкость. Явление нормальное, связано с увеличением количества крови в сосудистой системе, требующей дополнительной жидкости. Дополнительная жидкость необходима для обеспечения нормального обмена веществ. Примерно половина набранного веса за период беременности приходится на жидкость. Вода задерживается равномерно в тканях организма.
  • Вторая причина кроется в выработке большого количества гормонов, сохраняющих беременность. Негативным свойством считается особое воздействие на натрий в составе пищевой соли. Минерал, благодаря физическим свойствам, задерживает воду, вызывая отёк.
  • Пища, содержащая соль, перец и приправы, вызывает жажду, приводящую к чрезмерному потреблению жидкости. Если минимизировать потребление вредной пищи, риск возникновения отёчности снизится

Отёки появляются у женщин обычно во второй половине беременности, когда начинается ускоренный рост плода, увеличение размеров матки, идет интенсивный набор веса.

Определить наличие отёка просто. Во-первых, нарушение чувствуется при сложности при попытке надеть обувь. А во-вторых, возможно провести несложный тест: надавить пальцем на переднюю часть голени. Если под нажимом образуется углубление, значит, ткань отекла. В-третьих, резкая прибавка в весе за неделю означает – жидкость плохо выводится из организма.

Лечение отёков не требуется, явление относится к разряду не заболеваний, но симптомов болезни либо временным проявлениям.

Профилактика отёков

  • При беременности показано контролировать количество потребляемой жидкости. Для женщин, ожидающих ребенка, нормой считается получение ежедневно двух литров жидкости. Указан общий объем, получаемый из продуктов. Нельзя наотрез отказаться от потребления воды. Решение не поможет избавиться от отёчности, организм придет в состояние паники, начнет делать запас жидкости, дополнительно удерживать воду на случай отказа в поступлении влаги.
  • Постарайтесь отказаться от потребления соленых продуктов и недосаливать пищу. Избегайте острых и пряных блюд.
  • Стоит отказаться от кофе и черного чая. Вместо напитков лучше пить морсы из ягод, настои из трав и сухофруктов.
  • Чтобы избавиться от отёков ног при беременности, полезно больше лежать. Ноги следует класть на подушку либо валик.

Заболевая, приводящие к отёку ног во время беременности

Если до беременности у женщины происходили неполадки со здоровьем, значит, во время вынашивания ребенка нарушения способны усугубиться. Происходит процесс, дающий дополнительную нагрузку на органы.

Распространенными патологиями женщин становятся неполадки функционирования почек и сердечно-сосудистой системы. В период ожидания ребенка у нездоровых изначально девушек проявятся сильные отёки. Придётся тщательно следить за здоровьем. Периодически возможна госпитализация женщины. Уже в больнице врачи будут выяснять причины появления сильной отёчности.

При необходимости, назначают медикаментозное лечение, которое, излечивая болезнь, поможет снять отёк. Потребление лишней химии во время беременности не рекомендуется. Но при угрозе жизни и здоровью лекарства жизненно необходимы.

Способы борьбы с отёками

  1. Избавляясь от отёков, старайтесь избегать тяжелой работы по дому, не проводить целый день на ногах. Рекомендуется большую часть времени сидеть с поднятыми ногами либо лежать. В указанном положении кровоток работает равномерней, почкам и сердцу функционировать легче.
  2. Стараться съедать больше здоровой пищи. Если в рационе достаток свежих овощей, кисломолочных продуктов, рыбы и мяса, приготовленные на пару с минимальным количеством соли и специй, подобное меню принесет пользу будущей маме и ребенку, поможет снять отёчность. Причины отёков заключаются в потреблении сахара и углеводистых продуктов. Если не ограничить в рационе картофель, макароны, рис, мучное и фрукты, снять отёки с ног окажется сложно. Если требуется улучшить выведение воды из организма, добавьте в меню больше продуктов, обладающих мочегонными свойствами: кабачки, огурцы, листовой салат, морковь, виноград, яблоки. Правильное питание обеспечит легкий ход беременности.
  3. Пить напитки, богатые витаминами и микроэлементами, способствующие выводу жидкости из организма. К примеру, отвар из кураги либо ежевики, сок из моркови, тыквы и огурцов. Если не отмечено индивидуальной непереносимости, травяные сборы полезны для беременных женщин, помогают очистить организм, успокоиться без использования химии.
  4. Чтобы лечение отёков оказалось продуктивным, полагается делать гимнастику для беременных. Преобладает по полезности плавание: стимулирует работу кровеносной системы, сердца, дает умеренную нагрузку на организм, укрепляет мышцы, стабилизирует вес, помогает снять стресс.

Отёки после родов

Чаще отёки ног после родов у женщин проходят в течение одной-двух недель. Если через месяц отёчность осталась, значит, возникли неполадки:

  • Распространенная причина – в плохо функционирующих почках. Не обязательно наличие патологии в анамнезе, возможно, ход беременности оказался тяжелым, нагрузка на почки стала слишком большой. Требуется время, чтобы вернуться к привычному темпу работы. Если выявлены заболевания мочевыводящей системы, ход избавления от отёков окажется не быстрым.
  • Неправильная система питания. Если во время беременности женщина не придерживалась диеты, ела много соленой и жирной пищи, сладкого, пила избыток кофе и воды, значит, ход беременности осложнен задержкой жидкости. Сильные отёки иногда приводят к необходимости применения медикаментов. Потребление химии способно навредить ребенку, стоит придерживаться диеты. В послеродовой период жидкость постепенно выведется из организма. Если нормализовать питание, процесс пройдет легче и быстрее.
  • У недавно родивших женщин масса дел. Нарушается привычный график жизни, времени не хватает. Проведенный день на ногах приводит к вечерним отёкам ног. Требуется правильно распределять время на выполнение дел, стараться больше отдыхать.
  • Варикозное расширение вен. Во время беременности может не обнаружиться ярко выраженных нарушений сосудов, но отёки ног после родов, долго не проходящие, способны оказаться проявлением заболевания. Стоит вовремя обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину постоянства отёчности.

Лечение отёков

  1. Если отёки ног после родов продолжаются долго, характер нарушения не меняется, требуется обратиться за медицинской консультацией. После проведенного обследования врач назначит лечение.
  2. Если причина в почках, назначаются медикаменты. Желательно избегать употребления химии кормящей маме. Разработаны и разрешённые препараты.
  3. При варикозном расширении вен больше давайте отдыха ногам. Лежать желательно, положив ноги на подушку. Не стоит долго стоять на ногах, меняйте нагрузку при работе стоя. Используйте кремы и мази для укрепления сосудов ног, снятия отёков.
  4. Отёчность из-за неправильного питания ликвидируется путем внесения в меню изменений.
  5. Гимнастика и массаж стоп, ванночки помогают быстрей избавиться от отёков.

Чтобы облегчить ход беременности, дающей большую нагрузку на организм, внимательно следите за рационом питания – употребляйте натуральные продукты, не содержащие химии, избегайте стрессов, не забывайте делать гимнастику. Учитывайте необходимость полноценного сна и отдыха. Не стоит пренебрегать советами врача, тогда появления отёков ног во время беременности и после родов удастся избежать.

Отеки после родов: виды, причины возникновения и советы по устранению отечности

После родов наступает период счастливого материнства. К сожалению, в этот период могут появляться некоторые проблемы со здоровьем и сильно отекают ноги после родов. Это может печалить молодых мамочек, однако не стоит переживать и паниковать по поводу отеков после родов.

Почему возникают отеки

Отеки после родов могут возникнуть вследствие хронических болезней, а также в случае, если молодая мама ведет неправильный образ жизни.

Будущая мама должна отказаться от принятия алкогольных напитков, от курения, а также неправильной и тяжелой пищи. Ей следует как можно больше гулять на свежем воздухе вдали от проезжей части. Идеальным местом для прогулок будет парк или заповедник.

Каждая восьмая роженица сталкивается с проблемой отеков. Может появиться опухлость конечностей и лица. Окончательно это проходит через несколько месяцев после родов.

Среди частых жалоб молодых мам на отеки встречается отек влагалища (чаще всего мамочки замечают это потому, что отекли швы после родов).

Основной причиной почему отекают ноги после родов считается перестройка гормонального фона и систем жизнедеятельности организма:

  • Варикоз. Во время беременности увеличивается нагрузка и может нарушиться кровообращение органов малого таза. В этом случае обостряется варикоз. Могут появиться небольшие сеточки на ногах.
  • Болезни мочеполовой системы. При любых нарушениях мочеиспускания, когда нарушается естественный вывод жидкости – может появиться цистит либо образуется мочекаменная болезнь.
  • Болезни сердца и сосудов. Если есть проблемы с работой сердца – первые признаки будут отеки ног.
  • Болезни эндокринной системы. Отеки могут появляться при наличии у молодой мамы сахарного диабета.
  • В случае, если за время беременности скопилось много солей натрия.
  • Чрезмерное употребление жидкости после рождения малыша.
  • Малоподвижный образ жизни.

Убираем отечность

Как снять отеки после родов? В случае, если отечность появилась вследствие временных проблем со здоровьем, убрать их можно в домашних условиях.

После того, как молодая мама откорректирует свой образ жизни – отеки уйдут.

Для того, чтобы самостоятельно избавиться от них, следует соблюдать следующее:

  • Необходимо откорректировать питание: убирается жирная, соленая и жареная пища.
  • Следует пить достаточно жидкости, однако не превышать рекомендуемую норму в два литра.
  • Категорически запрещаются кофейные и алкогольные напитки.
  • Рекомендуется употреблять чай из мяты и ромашки.
  • Специалисты рекомендуют для ношения компрессионное белье.
  • Показан массаж для проблемных мест.
  • Если специалист назначит – разрешается прием мочегонных средств.

В случае, если после домашнего лечения прошла неделя, а визуально симптоматика сохраняется – рекомендуется обратиться за консультацией к доктору. После того, как доктор осмотрит пациентку, он сможет назначить соответствующее медикаментозное лечение.

Отеки после родов

Появление ребенка на свет — это радость в любом случае, однако молодые мамы очень часто сталкиваются с самыми разными проблемами, одной из которых является появление отечности на стопах и голенях. Если подобная симптоматика в период беременности однозначно является признаком серьезных патологий (преэклампсии), то у родившей женщины наличие отеков может быть вызвано самыми разными причинами, и далеко не всегда является признаком манифестации какого-либо болезненного процесса.

Читать еще:  Отруби при запорах: безопасное решение непростой задачи

Для того, чтобы понять суть вопроса, необходимо рассмотреть его несколько детальнее, ведь отеки после родов могут быть симптомом серьезных патологий.

Причина возникновения отеков после родов

Для начала необходимо будет выяснить то, что действительно имеет место отек. Это сделать очень просто — достаточно будет нажать на участок кожи подушечкой пальца. Появление подушечки с последующем ее распрямлением однозначно укажет на то, что имеет место скопление жидкости в подкожной клетчатке.

Наиболее распространенными причинами данного явления становятся следующие факторы:

  1. Чрезмерное потребление жидкости в третьем триместре беременности и в первые дни после того, как прошли роды.
  2. Скопление в тканях натриевых солей.
  3. Патологии мочеполовой системы различного характера. Особенно выражена клиника при увеличении нагрузки на почки (характерным проявлением является возникновение сухости кожи по всему телу и стремительным распространением отёчности).
  4. Патологии сердца и сосудов (отличительными характеристиками клинической ситуации, возникшей по этим причинам, является одновременное появление вместе с отеками сосудистых звёздочек и бляшек на разных частях тела, а также иногда случаются и судороги).
  5. Чрезмерно выраженная нагрузка на пояс нижних конечностей. Подобные ситуации очень часто случаются тогда как молодая мама самостоятельно управляется и с уходом за ребенком, и с ведением быта.
  6. Расстройства со стороны гуморальной регуляции. Примером такой ситуации становится послеродовой гипотиреоз, возникающий из-за недостатка железа.
  7. Венозная недостаточность, варикозное расширение вен нижних конечностей. Происходит нарушение структуры сосудистой стенки, что приводит к невозможности этих сосудов в должной степени выполнять свои функции.
  8. Неправильно подобранное питание. Либо же потребление нездоровой пищи осознанно. Обычно в таких ситуациях приходится сталкиваться с обилием в рационе жареной, солёной, острой, сладкой пищи.
  9. Побочные эффекты, которые возникают после внутривенных инфузий, произведенных в родовом и предродовом периоде. Именно поэтому необходимо с осторожностью применять данную методику.
  10. Очень часто приходится констатировать послеродовой отек промежности. Он возникает из-за того, что происходит значительная травматизация влагалища при прохождении ребенка через родовые пути.
  11. Инфицирование половых губ и влагалища в интранатальном и раннем постнатальном периоде (явление редкое, но тем не менее — встречается).

Обратите внимание на то, что все выше перечисленные факторы можно устранить, причем сделать это можно будет в амбулаторном режиме. Но для успешного лечения необходимо будет сделать самое важное — правильно определить этиологию патогенного процесса.

Что делать самостоятельно для устранения послеродовой отечности и как избавиться от этого

В том случае, если вы уверены в том, что отек пояса нижних конечностей связан исключительно с какой-то патологией (утверждать подобного рода вещи можно только лишь в том случае, если вам не делали внутривенных инфузий во время родов и вы никогда не страдали заболеваниями мочеполовой и кровеносной систем), можно будет попытаться устранить этот недуг самостоятельно. Но лучше всего будет все-же обратиться к доктору — он можете решить вам вашу проблему в рекордно сжатые сроки. Самолечение же, в данной ситуации, будет заключаться скорее в профилактических мероприятиях:

  1. Необходимо будет сократить потребление жидкости до 1,5 литров в сутки. Для того, чтобы это никоим образом не сказывалось на лактации, стоит параллельно с обычной водой комнатной температуры пить горячий чай с молоком.
  2. Как можно больше старайтесь отдыхать. По возможности, снизьте нагрузку на конечности. Не так много ходите (при возникновении отёков на ногах), не носите все время ребенка на руках (в том случае, если преобладают отеки пояса верхних конечностей). Приступите к выполнению гимнастических упражнений.
  3. Пока сидите или лежите, постарайтесь расположить ноги как можно выше — это положительно скажется на кровотоке.
  4. Лучшим способом убрать отечность с промежности является приложение к ней грелки со льдом.
  5. Старайтесь потреблять как можно больше облепиху, калину, лимоны, виноград, помидоры и клюкву.
  6. Хорошим средством против отеков ног станут тёплые и холодные ванночки, с добавлением морской соли, ромашки, можжевельника и мяты. Их надо будет повторять ежедневно, утром и вечером.
  7. В обязательном порядке показан массаж той анатомической области, где наблюдается отечность. Достаточно будет самого простого массажа, который вам может сделать любой родственник.
  8. Прекрасным средством против отеков является контрастный душ;
  9. Не забывайте и про компрессионное белье.
  10. Некоторые флебологи утверждают, что скорее уйдут отеки в том случае, если же человек будет спать на левом боку.

Отечность имеет четыре степени тяжести, которые отличаются по интенсивности и локализации:

  • первая степень – голени;
  • вторая – голени и низ живота;
  • третья – добавляются руки и лицо;
  • четвертая – практически все тело.

По локализации также можно предварительно диагностировать причину, по которой появляются отеки после родов.

Симптомы сильной отечности связанные с нарушениями в почках

Так, для почечных патологий характерна прежде всего одутловатость лица, потом отечность опускается на руки и ноги. Если у женщины до этого не было проблем с почками, то первым тревожным звоночком должно стать то, что надетое утром на палец кольцо вечером снимается с большим трудом.

Патология, рекомендуется осмотр и консультация врача

Значит здесь имеет место какая-то патология. Не затягивайте с визитом к врачу и прохождением ряда дополнительных методов исследования. Скорее всего, нарушена работа почек или сердца, что само по себе считается очень серьезно. Чем раньше начнете лечиться, тем лучше.

Ежедневная профилактика. чтобы избежать отеков женскому организму после родов

В данном случае говорить о том, что какие-то меры гарантируют то, что ни в коем случае не придется столкнуться с данной проблемой, однако следование перечисленным ниже рекомендациям поможет с высокой долей вероятности:

  1. Умеренные физические нагрузки (зарядка) каждое утро. Все предельно просто – девушке необходимо будет совершать наклоны туловища взад-вперед, влево — вправо, по десять повторений, пять-шесть подходов, после чего обязателен контрастный душ. Этот подход как нельзя лучше способствует тому, что активизируется работа сердечно-сосудистой системы, кровь перестанет покидать микроциркуляторное русло и попадать в ткани.
  2. Ванночки для ног с использованием отваров лекарственных растений. Очень хорошее средство, особо эффективное при систематическом использовании. Следует готовить отвар по следующему рецепту: берется по 100 г душицы, чабреца и валерианы (корневища), заливается 2 литрами кипятка и проваривается в течение часа. Продолжительность процедуры – полчаса, минут 40, не более.
  3. Психологическое расслабление. Для молодой мамы очень важен психологический комфорт, это позволит избежать любых недугов.

Как снять отеки ног после родов?

  • Причины
  • Варикоз вен
  • Заболевания почек
  • Артериальная гипертензия
  • Неправильное питание
  • Лечение отеков ног после родов

Причины

При беременности организм чрезмерно накапливает жидкость — это необходимо для нормального вынашивания ребенка. Родовая деятельность подразумевает выведение лишней воды, из-за чего отеки проходят. Однако при усиленных физических нагрузках, частой и длительной ходьбе или недостатке сна часть жидкости остается в организме. Это проявляется в виде отеков на ногах. Среди других возможных причин отечности различают:

  • варикозное расширение вен;
  • хронические заболевания;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • повышенное артериальное давление;
  • неправильное питание с употреблением чрезмерного количества соли и приправ.

Варикоз вен

Беременность часто провоцирует возникновение варикозного расширения вен. Это связано с увеличением матки во время вынашивания ребенка. Она давит на крупные венозные стволы, расположенные в районе малого таза. Это создает механическое препятствие венозному току крови от нижних конечностей к сердцу. Помимо этого, во время беременности приблизительно на 30 – 40% увеличивается объем циркулирующей крови из-за необходимости питать сразу два организма: матери и ребенка. Такое явление создает дополнительную нагрузку на ноги и кровообращение в них. Варикозное расширение вен лечится медикаментозными и физиотерапевтическими методами с участием врача-флеболога.

Заболевания почек

Если женщина страдает от хронических патологий и заболеваний мочевыделительной системы, то отеки на ногах появляются еще до беременности. Просто они менее выражены, чем при вынашивании ребенка. Беременность создает дополнительную нагрузку на кровоток, из-за чего после родов отеки больше беспокоят пациентку.

На вопрос о том, как снять неприятные проявления, могут ответить нефролог и уролог. Кроме того, иногда требуется помощь других специалистов: кардиолога, невропатолога, эндокринолога и т.д. Это зависит от того, какое именно хроническое заболевание диагностируется у пациентки.

Артериальная гипертензия

Повышенное артериальное давление затрудняет кровообращение и в большей степени — приток крови от тканей организма к сердцу. Коварство патологии заключается в том, что вынашивание ребенка физиологически повышает давление на 20 – 30 мм рт. ст. Помимо того, не все будущие матери обращают внимание на изменения в здоровье, списывая головные боли, «мушки» перед глазами и головокружение на проявления беременности. Если гипертония появляется уже после рождения ребенка, то она, помимо отечности, проявляется также другими симптомами, такими как:

  • головокружение и головная боль;
  • шум в ушах;
  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • «мушки» перед глазами;
  • покраснение кожи лица и груди или появление на этих участках красноватых пятен.

Неправильное питание

Чаще всего причиной отечности является именно несовершенный рацион, а не патологии сосудов или почек. После рождения ребенка матери радуются возможности «побаловать» себя вкусными блюдами и начинают злоупотреблять солеными, копчеными продуктами. Это приводит к нарушению солевого баланса в организме, задержки в нем жидкости и отекам ног.

Чтобы предотвратить неприятный симптом, исключите из рациона кофе, чай и какао (они сильные аллергены), а также жирные, острые и консервированные продукты. Следует сократить количество соли в блюдах до минимума или вообще их не солить. Провоцировать отечность может гиповитаминоз и недостаток минералов: лецитина, селена и цинка. Для разжижения крови и облегчения кровообращения введите в ежедневный рацион цитрусовые, помидоры, клюкву и виноград. Не используйте народные методы (настойки, вытяжки, отвары и т.д.) без предварительной консультации с врачом!

Лечение отеков ног после родов

Для снятия уже существующих отеков придерживайтесь вышеописанной диеты. Кроме того, могут помочь массаж ступней, легкая гимнастика и контрастные ванны для ног. Принимая вечером душ, направьте струю воды на ступни, чередуя горячую и прохладную температуры. Это усилит кровоток в нижних конечностях и поможет справиться с отеками. Можно также растирать ноги полотенцем, смоченным в горячей и холодной воде или делать массаж с использованием кубиков льда. Среди физических упражнений эффективными считаются приподнимание на носочки, перекатывание с носка на пятку и назад, движения ступнями по кругу.

Старайтесь не переусердствовать с прогулками. Длительная нагрузка на ноги из-за ходьбы провоцирует усиление притока крови к нижним конечностям и возникновение отека. Следите за полноценным отдыхом. Полезно лежать на кровати, подняв ноги (например, упражнение «березка»). Во время отдыха подкладывайте под ступни несколько подушек, чтобы улучшить кровоток. Спите на левом боку.

Запрещено скрещивать ноги и долго стоять на одном месте. Если это все же необходимо, периодически поднимайтесь на носочки — это усилит отток крови от нижних конечностей к сердцу. Некоторым пациенткам врачи также советуют использовать утягивающие колготки.

Обычно отеки ног после рождения ребенка проходят в течение двух-трех месяцев. Если же отечность все же сохраняется, обратитесь к врачу. Консультации уролога, ультразвуковое исследование сердца и общие анализы крови и мочи помогут выявить причину. Не занимайтесь самолечением — оно вредит вашему здоровью!

Убираем отечность: возможные причины возникновения отеков, возможные заболевания, способы лечения, профилактика

Многих людей волнует вопрос, как убрать отечность? Отек – это чрезмерное скопление жидкости, которое наблюдается во внутренних органах человека, а также внеклеточных тканевых пространствах всего организма. Данная патология может возникать вследствие различных факторов, многие из которых являются достаточно опасными для жизни и здоровья. Именно поэтому крайне важно разобраться в этой проблеме, чтобы знать, в каких ситуациях следует обращаться за помощью к врачу.

Читать еще:  Как применять сульфат магния для очищения кишечника

Причины возникновения

Появления отека – это естественная физиологическая реакция человеческого тела. Чаще всего она возникает при ранении или же воспалении того или иного органа. К тому же отечность – нередкий симптом множества заболеваний, либо же нарушения баланса веществ в крови.

Специалисты к основным факторам появления отеков относят такие болезни, состояния и патологии, как:

  • травмы тела;
  • аллергические реакции;
  • вынашивание плода;
  • продолжительное пребывание в неподвижном состоянии;
  • предменструальное состояние;
  • прием определенных лекарственных средств;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • снижение уровня альбумина;
  • варикоз;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • снижение уровня гормонов щитовидной железы;
  • лимфатические патологии;
  • печеночная недостаточность;
  • новообразование в мозге.

В большинстве случаев жидкость отека образуется из плазмы крови человека. Ее накопление происходит из-за интенсивного выхода последней из сосудов в межтканевое пространство тела. Иногда этот процесс происходит в анатомических зонах организма. Перед тем как убрать отек, следует ознакомиться с симптомами их появления.

Симптоматика проблемы

Отек провоцирует изменение объема органа, который пострадал. К тому же, это может быть часть тела, участок кожи или же вовсе весь организм человека.

Симптоматика отечности напрямую зависит от того, что послужило причиной развития патологии.

Небольшой отек, который появился вследствие укуса насекомого, может сопровождаться небольшой припухлостью и зудом. В это же время, если в организме произошла аллергическая реакция в ответ на проникновение каких-либо веществ из насекомого, нередко появляется отек всего тела. Он характеризуется напряжением кожных покровов, болезненными ощущениями и ограничением подвижности больного.

Главные особенности отеков

При беременности чаще всего отеки незначительные. Выраженные патологии проявляются зачастую при сердечной недостаточности. Эта болезнь провоцирует развитие отечности нижних конечностей на фоне одышки, повышенной слабости и болезненных ощущений с левой стороны грудины, что отдают в руку. Многие женщины, которые вынашивают малыша, не знают, как убрать отечность. Самостоятельно решать проблему запрещено, поскольку скопление жидкости в организме будущей матери способно привести к гипоксии плода.

Заболевания почек на ранних стадиях провоцируют возникновение отеков в определенных частях тела. Это могут быть стопы или лицо. По мере развития проблемы отечность распространяется по всему телу.

Характерным признаком отечности при недостаточности гормонов щитовидной железы является одутловатость всего тела. Чрезмерное количество жидкости накапливается в различных его частях равномерно. У пациентов наблюдается повышенная слабость, медлительность, бледные кожные покровы, чрезмерное выпадение волос и ломкость ногтевых пластин.

В случае возникновения отеков печени пациент нередко жалуется на сбои в работе пищеварительного тракта. К тому же он ощущает боли и дискомфорт в правом подреберье. У него изменяется цвет кожных покровов, склер глаз, мочи и кала.

Диагностика болезни

Перед тем, как убрать отечность, важно пройти тщательное медицинское исследование. У большинства пациентов отек проявляется на более поздних сроках развития болезни. Фактор, который спровоцировал чрезмерное накопление жидкости в тканях организма, можно выявить путем лабораторного исследования. Врачи первоначально осматривают больного человека и изучают его анамнез. После этого специалисты назначают общие методы обследования, такие как:

  • анализ крови и мочи;
  • электрокардиография (ЭКГ);
  • ультразвуковое исследование внутренних органов.

Для того чтобы определить наличие у человека скрытой задержки мочи, пациенту рекомендуется прохождение регулярных взвешиваний, проведение контроля дневного диуреза и пробы Мак-Клюра-Олдрича.

Мнение терапевта

Для выявления отечности тканей необходимо провести тщательный осмотр больного. В местах чрезмерного скопления жидкости будет наблюдаться набухание кожных покровов и потеря их эластичности. Нередко после надавливания в таких зонах на некоторое время остается ямка, что не характерно при возникновении отеков вследствие болезней почек и желез.

В некоторых случаях наблюдается, помимо отеков, приобретение кожей бледного или же цианотического оттенка. В области развития патологии часто возникают трещинки, через которые может вытекать жидкость.

На заметку пациенту

Самостоятельно поставить себе диагноз невозможно. Для этого важно пройти полное медицинское исследование. Поскольку чрезмерное накопление жидкости в организме часто свидетельствует о наличии патологии, следует своевременно обратиться к врачу. Врачи не рекомендуют использовать специальные травы и настои, приготовленные из трав, поскольку они могут сильно навредить. Любые лекарства следует принимать строго по назначению врача. Длительность курса лечения и дозировку препаратов определяет строго специалист.

Разновидности возможных заболеваний

В зависимости от того, что послужило причиной развития отека, специалисты выделяют следующие его виды:

  1. Кахектический. Он наблюдается при заболеваниях сердца и сосудов. Истощение организма также может сопровождаться такой патологией. Чаще всего такая форма патологии возникает по причине пониженного иммунитета. В таком случае особое внимание следует уделить питанию. Следует исключить из рациона соленое, кислое и сладкое. Необходимо больше есть овощей и гулять на свежем воздухе.
  2. Гидремический. Чаще всего к нему проводят болезни мочевыделительной системы человека. Если в роду у кого-то было подобное заболевание, то врачи рекомендуют проходить медицинский осмотр раз в полгода. По причине генетической предрасположенности к этому заболеванию.
  3. Нейропатический. Он наблюдается на фоне развития сахарного диабета или же при злоупотреблении пациентом алкогольными напитками.
  4. Механический. Причина развития такой патологии заключается в получении травм или же каких-либо других внешних повреждений тела.
  5. Отек Квинке. Часто возникает на фоне развития сильной аллергической реакции.
  6. Застойный. Его появление обусловлено чрезмерной проницаемостью сосудов, снижением уровня альбумина и многими другими факторами.

Отек может быть как местным, так и общим, охватившим все тело или же большинство внутренних органов. Чем больше площадь возникновения патологии, тем хуже себя чувствует пациент. Если патология слишком запущена, то лечение осуществляется с использованием капельниц в условиях стационара. В процессе лечения больному особенно важно соблюдать правильное питание.

Осложнения отеков

Многих пациентов интересует, как убрать отечность ног? Ведь отеки часто провоцируют появление серьезных осложнений. К самым распространенным осложнениям отеков относят такие патологии и заболевания, как:

  • рожистые воспалительные реакции на кожных покровах;
  • трофические язвы;
  • некрозы тканей;
  • нарушение функционирования органов дыхания.

Отек значительно увеличивает риск инфицирования той зоны, где он возник. Это случается вследствие того, что в ней снижается работа иммунной системы тела.

Инфекционное заболевание — последствие отеков

Перед тем как убрать отечность ног, следует знать, что место возникновения отечности становится входными воротами для проникновения разнообразных патогенных организмов. Вредоносные микроорганизмы, которые попали в кровь, начинают активно размножаться и пагубно влиять на функционирование всего организма.

Самый опасный отек

Отеки, которые затрагивают дыхательные пути, могут привести к существенному затруднению или же даже полной остановке дыхания. Прежде всего, это случается при аллергических реакциях. Именно поэтому отек Квинке считается одной из наиболее опасных форм патологии.

Лечение отеков

Быстро убрать отечность в домашних условиях помогут элементарные советы специалистов. Чтобы устранить отечность, необходимо снять обувь и стесняющие вещи — колготы, штаны, чулки. Если человек находится дома, то не нужно спешить надевать тапки. Пусть ноги немного отдохнут. Следующие методы позволят быстро снять отеки:

  1. Ванночка для ног. Чтобы приготовить такую ванночку, необходимо использовать настой из ромашки или мяты. Приготовленный отвар следует вылить в емкость и развести водой в пропорциях 1/1. После этого нужно поставить ноги в ванночку. Длительность процедуры составляет 7 минут. Вода не должна быть горячей.
  2. Картофельный компресс прекрасно помогает устранить отеки. Для этого необходимо вымыть картофель и натереть его на терке. После этого слегка отжать и приложить к отекам. Обязательно необходимо сверху картофеля положить полотенце и держать 30 минут.
  3. Как убрать отечность ног в домашних условиях с помощью лечебного массажа? Используя специальные крема для снятия усталости, необходимо осуществить массажные движения стоп. В состав крема должны входить компоненты, которые снимают боль и нормализуют кровообращение.
  4. Соки из свеклы и моркови обладают мочегонным свойством. Это позволит не только укрепить иммунитет, но и вывести лишнюю воду из организма.

Как быстро убрать отечность, знает только врач, который, проанализировав общую клиническую картину, назначит эффективные препараты. Перед применением любого метода лечения отеков следует проконсультироваться с врачом. Самолечение чревато серьезным осложнениям. Важно не просто устранить неприятный симптом, но и вылечить само заболевание, которое провоцирует скопление жидкости.

Профилактика отечности

Перед тем как убрать отечность в домашних условиях, необходимо определить точную причину ее возникновения. В случае, если какое-либо опасное заболевание отсутствует, пациенту нужно начать придерживаться определенных профилактических мер, способных уменьшить выраженность проблемы чрезмерного скопления жидкости. Она заключается в следующем:

  1. Следует ограничить употребление слишком соленой или же пряной пищи.
  2. Необходимо больше употреблять продуктов, приготовленных на пару. Полезными могут быть овощи, разнообразные фрукты и зелень.
  3. Как убрать отечность лица в домашних условиях? Для этого обязательно нужно начать заниматься физической активностью. Спорт способен привести тело в норму, улучшив работу его внутренних органов. Прежде всего, стоит обратить внимание на бег, плавание или же ходьбу.
  4. Периодически стоит делать массаж ступней и рук. Его можно выполнять в домашних условиях самостоятельно не более 5-10 минут. Это позволяет разогнать застойные явления в теле.
  5. Как убрать отечность глаз? Для этого необходимо периодически принимать контрастный душ. За один прием нужно менять температуру воды с горячей на холодную до 5 раз.
  6. Носить необходимо только лишь удобную одежду, в которой получается комфортно себя чувствовать. От слишком высоких каблуков нужно отказаться.
  7. В течение дня несколько раз рекомендуется поднимать нижние конечности. Благодаря этому будет происходить отток крови из них обратно к сердцу.

При отеках врачи советуют пить воду в чистом виде. Также могут помочь отвары, приготовленные из семян льна. Последние не только способствуют уменьшению отечности, но и позволяют предотвратить их повторение.

Отеки, появившиеся вследствие разнообразных заболеваний, невозможно устранить методами профилактики. В таких ситуациях необходимо вести борьбу непосредственно с самой болезнью. Медикаментозный метод лечения следует применять строго по назначению врача.

Вывод врача

Отек – это достаточно опасная патология, которая может иметь весьма опасную причину своего возникновения. Именно поэтому при ее появлении обязательно необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение к квалифицированному врачу для прохождения соответствующего обследования. После выяснения факторов, способствующих развитию проблемы, нужно попытаться их полностью устранить. Для этого нужно придерживаться всех советов специалиста. Многих женщин интересует, как убрать отечность после родов? Как показывает медицинская практика, через неделю после родовой деятельности выводиться лишняя жидкость из организма. С каждым днем отеки уменьшаются, и общее состояние человека улучшается.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector