Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психосоматика гастрита: психологические причины болезни

Психосоматика возникновения гастрита и язвы

Болезни желудка считаются одними из самых распространенных. Человек может годами бороться с ними, даже не подозревая, что основная его причина кроется не в образе жизни, а в образе мышления. Когда психологические факторы жизни больного являются первопричиной возникновения заболевания, здесь впору говорить о психологических причинах. Почему, например, возникает гастрит? О психосоматике его возникновения мы и поговорим сегодня.

Сегодня много внимания уделяется психологической жизни человека. То, о чем он думает больше всего, как он думает, как реагирует на события в своей жизни — напрямую влияет на человеческий организм. Так от чего же зависит работа желудка, и как надо думать, чтобы избавиться от язвы или гастрита по психосоматике?

Ваши мысли сильнее, чем вы думаете

Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.

Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.

С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.

В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.

Чем может быть вызван гастрит

На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.

Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.

Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.

Хьюстон, у нас проблема

Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель — и все это распределяет по организму:

  • в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
  • в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
  • а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.

Так начинается психосоматика. Все просто.

Причины психосоматического гастрита

Психосоматика заболеваний ЖКТ основывается на неспособности человека выражать негативные эмоции:

  • подавленные чувства;
  • раздражение, злость;
  • глубокая обида;
  • сильный гнев;
  • страх перемен;
  • депрессия, стресс и т. д.

Когда человек подавляет эти эмоции, не хочет их замечать, не дает выхода, то им ничего другого не остается, как поразить какой-нибудь орган, например, желудок. Подавленный гнев, долгое время хранившийся внутри, таким способом пытается сказать человеку: «Вот он я! Обрати на меня внимание! Дай мне, наконец, покинуть тебя и твое тело!». Ведь психосоматика язвы желудка или гастрита такова, что физические болевые ощущения человек начинает испытывать только тогда, когда негатива внутри скопилось более чем достаточно.

Болезни желудка у женщин

По психосоматике, гастрит у женщин выражается в неспособности проявлять любовь к себе или к другим людям. Такой блок идет еще с детства, когда у ребенка желание быть любимым равно желанию быть накормленным. Уже в зрелом возрасте еда подсознательно воспринимается человеком как подтверждение любви. Отсюда и развивается стремление «заедать» обиду, а не отпускать ее.

Частые семейные ссоры так же могут быть фактором появления психосоматического гастрита. Перепалки между партнерами свидетельствуют, в первую очередь, о недопонимании и неспособности ясно выражать свои чувства. Иногда женщине бывает сложно донести до мужа или любовника, что она чувствует на самом деле. Обычно это происходит из-за того, что она не понимает (или не хочет понимать) себя, или из-за непринятия себя.

Неудачи на любовном фронте, наряду с семейными ссорами, могут вызвать вспышку болезни желудка: гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки. В этом случае женщина начинает искать причину в себе, перестает верить в собственную привлекательность и сексуальность. Все это копится и выражается в психосоматическом расстройстве.

Почему появляется гастрит, и как с ним бороться

Обобщая все вышесказанное, можно выделить список психологических факторов, вызывающих болезнь желудка:

  • подавленные эмоции;
  • страх перемен;
  • неспособность проявить негативные эмоции;
  • агрессия, раздражительность;
  • страх, стресс;
  • гнев, злость, обида;
  • стыд, чувство неполноценности, уныние;
  • самокопание, самоедство;
  • перфекционизм.

Есть 2 способа борьбы с психосоматикой гастрита или язвенной болезни желудка: с помощью психолога или самостоятельно. С первым способом все понятно, а вот о втором поговорим подробнее.

Психосоматика заболевания по Луизе Хей

Таблица заболеваний, составленная Луизой Хей, давно пользуется популярностью. Люди самостоятельно находят и используют ее, кому-то рассказывают про нее друзья, кому-то — врачи.

Главная идея этой таблицы в том, что любую болезнь можно самостоятельно вылечить аффирмациями, позитивными утверждениями. Эти установки необходимо произносить каждый день (утром и вечером), но произносить надо не автоматически как «доброе утро», а с чувством, силой и уверенностью. Только тогда аффирмации начнут действовать.

Итак, что говорит о болезнях желудка с точки зрения психосоматики Луиза Хей:

  • Болезни желудка — вызваны страхом, ужасом, неспособностью осваивать новое, страхом перемен. Аффирмация «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
  • Гастрит — вызван чувством неопределенности, обреченностью. Аффирмация «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности».
  • Изжога — вызвана глубоким страхом. Аффирмация «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни».
  • Язва желудка по психосоматике вызвана страхом, чувством неполноценности и ущербности. Аффирмация «Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо».

Как видите, ключевая психологическая причина гастрита здесь — страх. Страх перемен и изменений, неспособность действовать решительно, перфекционизм.

Избавляемся от гастрита с помощью позитивных эмоций

Кроме аффирмаций, справиться с язвой помогут любые положительные эмоции. У каждого человека есть занятие, которое непременно поднимает ему настроение и дарит радость: у одного это просмотр комедии, у другого — творчество (вязание, шитье, рисование и т. д.), у третьего — спорт.

Когда человек занимается любимым делом, в его организме вырабатывается гормон счастья, а в большом количестве он способен творить чудеса — повышается работоспособность, увеличивается количество энергии, укрепляется иммунитет. Все это благоприятно отражается не только на больном желудке, но и на всем организме.

Если психосоматика болезни желудочно-кишечного тракта включает негативные эмоции, то изменение способа мышления поможет начать борьбу с недугом. Человек не рождается с позитивным мышлением. В процессе жизни он приобретает опыт, который отражается на его способности воспринимать мир и окружающих.

Вспомните, как вы реагируете на разные события. Может даже самое незначительное происшествие способно вызвать у вас бурю негативных чувств? В таком случае перестройка на позитивное (в психологии — саногенное) мышление поможет вам по-новому взглянуть на привычные вещи.

Что значит позитивное мышление:

  • принятие себя и окружающего мира;
  • принятие людей со всеми их проявлениями;
  • осознание самоценности;
  • принятие ценности другого человека;
  • способность находить в себе и других позитивные качества и т. д.

Принятие перемен как способ борьбы с гастритом

Многие специалисты сходятся во мнении, что психосоматика болезней желудка и кишечника вызвана страхом перемен.

Перемены всегда несут с собой чувство неуверенности, опасности и возможности неудачи. Когда здоровый человек сталкивается с необходимостью изменить что-то в своей жизни, почти всегда он испытывает тревогу за свое будущее. В связи с постоянным напряжением может развиться не только гастрит, но и более серьезные проблемы, например прободная язва.

Чтобы обезопасить себя от появления гастрита и язвы или начать кампанию против уже существующего недуга, нужно научиться относиться к переменам легко, философски. Далеко не всегда изменения в жизни носят негативный характер. Чаще всего, решаясь на активные перемены, человек открывает для себя новые возможности. Это могут быть новые способы самореализации или новые знакомства.

В любом случае, перемен не нужно бояться и избегать. Без естественного развития нет движения вперед.

Освобождаемся от негативных эмоций

Не все люди могут выразить негативные чувства. Большинство предпочитают смолчать в конфликтных ситуациях, чем дать волю бушующим эмоциям. С одной стороны, это правильная позиция. Иногда, чтобы не усугублять конфликт, лучше отойти в сторону. Но после разрешения проблемы, от неприятных чувств необходимо избавиться.

Как можно избавиться от негативных эмоций:

  • рисование, раскрашивание;
  • танцы;
  • бег;
  • прослушивание музыки;
  • дыхательные упражнения;
  • плачь;
  • битье подушки и т. д.

Почему так важно оставаться наедине с собой

Гастрит и язва — очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.

Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь — услышать и правильно растолковать эти сигналы.

Научитесь следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы слышите, чувствуете и говорите. Качество и свежесть ваших эмоций важны не меньше, чем качество продуктов питания!

Психологические причины гастрита

Гастрит относится к тем заболеваниям, влияние на возникновение которых со стороны психологических факторов, не отрицалось даже в советской медицине. Вот цитата из Большой Советской энциклопедии:

Гастрит (от греч. gaster — желудок), воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Развитие гастрита обусловлено экзогенными (длительное нарушение питания, переедание, однообразное питание, злоупотребление алкоголем, никотином и различные др. интоксикации и инфекции) и эндогенными (функциональные нарушения нервной системы, нервно-рефлекторное воздействие с различных пораженных органов — кишечника, жёлчного пузыря и др.) факторами.

* И, даже в советских учебниках, одной из форм лечения гастрита называют «регуляцию функций нервной системы».

* Вообще, гастрит – несколько условное, собирательное понятие, используемое для обозначения различных по происхождению и течению воспалительных и дистрофических изменений слизистой оболочки желудка. По разным данным, гастрит встречается от 15 до 80% процентов населения.

* Наверняка, многим сейчас захотелось сказать, что психология в возникновении гастрита не при чем, и каждый образованный человек знает, что причиной гастрита является не так давно открытая Helicobacter pylori — спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки. В 2005 году Барри Маршалл и его коллега Робин Уоррен за своё открытие были удостоены Нобелевской премии по медицине.

* Однако, стремящиеся к сенсационным заголовкам СМИ, не афишируют, что у большинства (до 90 %) инфицированных носителей Helicobacter pylori не обнаруживается никаких симптомов заболеваний. Да и сами австралийские ученые, конечно, не собирались отменять влияние других факторов в развитии гастрита. На самом деле, Робин Уоррен и Барри Маршалл доказали, что «в развитии гастрита и язвы играют роль не только стресс, вредные привычки и плохое питание, но и внедрение в стенки желудка бактерии хеликобактер пилори. Она способна жить в кислой среде желудка и постепенно разъедать его слизистую оболочку».

* Не буду сейчас погружаться в долгие и непрекращающиеся в современной медицине споры о важности того или иного фактора в возникновении гастрита. Скажу лишь то, что влияние психологических причин уже никем не оспаривается. Влияние психических предпосылок не отрицает влияния других факторов (каждый раз приходится об этом напоминать).

* Так вот, было проведено много исследований, подтверждающих тот факт, что гастрит чаще возникает при наличии определенных психологических особенностей у пациента. И доказано так же, что при проведении определенной психологической проработки проблем пациента, происходят значительные улучшения в состоянии телесного здоровья. Поскольку под понятием «гастрит» собраны несколько разных болезней, то и психологические факторы, влияющие на его возникновение, находили разные. Хотя, есть у них нечто общее.

Читать еще:  Преждевременный разрыв плодного пузыря на разных сроках беременности

* Психологическими предпосылками к возникновению язвенной болезни или гастрита чаще всего являются длительное перенапряжение, пребывание в состоянии тревоги или страха. Семейные ссоры или неудачи на работе также способствуют развитию болезней желудка. Напоминаю, что не ситуации стресса, страха, горя и прочие негативные состояния влияют на возникновение болезней. Эти ситуации проявляют явственно неспособность человека к проявлению своих негативных чувств, эмоциональному отреагированию, проживанию неудобных своих чувств и переживаний. В состоянии «эмоциональной безопасности» и расслабленности, во время полноценного отдыха, при освобождении от эмоционально тяжелых жизненных ситуаций, происходит улучшение состояния желудка, а болезненные симптомы развиваются в обратном направлении.

* Выделяются следующие факторы:
1. По наблюдениям психологов, больше всего болезням желудка подвержены люди, склонные к унынию. Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.
2. Часто жертвами болезни становятся перфекционисты – люди, которые свою ценность ставят в зависимость от своих достижений. Так как стремление к совершенству и превосходству во всем неспособно никогда быть осуществлено, такие люди склонны к зависти и раздражительности.
3. Подавляемые досада и раздражение от того, что все происходит не так, как нужно, и вместо любви и признания, мы получаем от мира пренебрежение и враждебность.
4. Сильная вспышка гнева в ближайшем прошлом.
5. Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию.
6. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и заботы. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и «забыть» их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
7. Желудочные функции расстраиваются у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или проявление любви со стороны другого человека, желание опереться на кого-либо. В других случаях конфликт выражается в чувстве вины из-за желания отобрать силой что-либо у другого. Причина, объясняющая, почему желудочные функции столь уязвимы для подобного конфликта, заключается в том, что еда представляет собой первое явное удовлетворение рецептивно-собирательного желания. В мыслях ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным связаны очень глубоко. Когда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считается независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной тяге к поглощению пищи. Эта тяга стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию язвы.
8. Страх. Подавляемый страх, как Вы могли заметить, является причиной возникновения многих болезней тела.
9. Вытесненная агрессивность. Решением проблемы на психосоматическом уровне видится преображение сил подавляемой агрессии в действие активного отношения к жизни и обстоятельствам.

Что такое психосоматика, причины и лечение психосоматических заболеваний

В психологии существует термин «психосоматика», его применяют для обозначения степени влияния психологических факторов на возникновение и развитие различных соматических болезней. Лечение психосоматических заболеваний основано на поиске и устранении именно психологических проблем у пациента, поскольку физические недуги в этом случае являются лишь ответом организма на воздействие стрессовых факторов.

Особенности психосоматики

Как уже отмечалось выше, психосоматические нарушения представляют собой набор симптомов, возникающих в ответ на стрессовую ситуацию. Это могут быть единичные проявления, например, слабость, головокружение или боль в области груди. Но часто психосоматика проявляется в виде отдельных заболеваний. К таким можно отнести язвенный колит, ревматоидный артрит, астму бронхиальную и другие патологические состояния. Под влиянием некоторых жизненных обстоятельств психика человека и его нервная система дает сбой, организм не в состоянии приспособиться к окружающей обстановке, и тогда возникают различные заболевания.

Но как именно возникают психосоматические заболевания? Человеческий организм в стрессовой ситуации начинает ускоренную выработку гормонов, отвечающих за экстренное реагирование в момент опасности. Дофамин, адреналин и норадреналин ускоряют все физиологические процессы (усиливается моторика желудка и почек, ускоряется сердцебиение и дыхание становится более частым). Поскольку органам и мышцам в этот момент требуется больше кислорода, то кровоток, а значит и давление, в сосудах значительно увеличивается.

Когда человек оказывается в безопасности, у него должен произойти выплеск эмоций и нормализоваться работа сердечно-сосудистой системы. Но если таковой разрядки не происходит, то спазм сосудов сохраняется, и развивается артериальная гипертензия. В современных условиях человеку приходится часто сдерживать свои эмоции, особенно негативной окраски (агрессию), что неизбежно сказывается на изменениях во внутренних органах.

Из-за чего возникают психосоматические заболевания

Наиболее распространенной причиной возникновения психосоматических заболеваний являются внутренние конфликты. Человеку самостоятельно достаточно трудно их выявить и осознать. Например, ребенок с самого детства привык оправдывать ожидания своих родителей или учителей, но его собственные желания и потребности остаются неудовлетворенными. Все это приводит к тому, что внутреннее равновесие утрачивается, напряжение растет, отрицательные эмоции, не получившие должного выплеска, накапливаются. В таком состоянии даже незначительный стресс может привести к физическим нарушениям и спровоцировать, например, гипертонический криз или приступ бронхиальной астмы.

Но далеко не каждый стресс перетекает в психосоматику. Решающим фактором здесь являются не внешние обстоятельства, а реакция организма на них. Исследователями было установлено, что стрессовые ситуации бывают двух типов: эустресс (условно положительный) и дистресс (условно отрицательный). В первом случае организм реагирует активно, настраиваясь на борьбу, а во втором – пассивно. Вторая реакция не дает возможности адаптироваться к изменившимся условиям жизни, а лишь расходует внутренние ресурсы, вызывая болезни и недуги.

С каждым годом количество случаев возникновения психосоматических заболеваний увеличивается. Согласно статистике, у каждого второго пациента болезнь обусловлена именно психологическими проблемами. Даже вирусы не наносят такого разрушительного вреда организму, как подавленные эмоции и переживания.

Симптомы психосоматических заболеваний

Психосоматическое заболевание выявить с первого раза достаточно сложно, это под силу лишь некоторым специалистам. Психосоматика часто имеет физические проявления, которые также могут быть обусловлены соматическими патологиями. Например, гастрит может быть вызван как стрессовой ситуацией, так и бактерией Хеликобактер. Душевное состояние больного может быть напрямую связано с работой таких систем:

  • желудочно-кишечный тракт;
  • сердечно-сосудистая система;
  • нервная система;
  • иммунная система.

Подозрения о психической природе заболеваний обычно возникает после безуспешной терапии лекарственными средствами, характерной для лечения конкретного заболевания. Иногда для этого требуется несколько лет хождения больного по кабинетам самых разных специалистов, но, в конце концов, оказывается, что только психотерапевт способен помочь ему избавиться от мучивших годами недугов.

Такая ситуация складывается отчасти из-за того, что пациенты умалчивают существующие душевые проблемы. Кто-то из-за стеснительности, но большинство из них попросту сами не видят взаимосвязи между собственными переживаниями и физическим состоянием. А врачи не считают нужным интересоваться чужими проблемами.

Если больного мучают недуги, избавиться от которых при помощи традиционной терапии не получается, то необходимо начать лечение с психотерапевтическим уклоном. А если пациент находится в сложной жизненной ситуации, то визит к психотерапевту откладывать не стоит вовсе.

Какие недуги относят к психосоматическим заболеваниям

На сегодняшний день уже доказано, что ряд болезней вызывается психологическими проблемами. Наиболее ярким примером такого заболевания является бронхиальная астма. Медики всего мира ищут новые способы исцеления от этой патологии, но на самом деле в большинстве случаев для исцеления нужно лишь разрешить внутренний конфликт пациента. Такой подход актуален и при других заболеваниях:

  • синдром гипервентиляции;
  • гипертония эссенциальная;
  • невроз кардиофобический;
  • проблемы с сердцем ишемического характера;
  • инфаркт миокарда;
  • аритмия;
  • вегетососудистая дистония.

Патология, указанная в списке последней, практически во всех случаях излечивается при психотерапевтическом воздействии без использования лекарственных средств.

В последнее время исследования психосоматических расстройств получили особую актуальность. Большое количество людей, независимо от пола и возраста, страдают заболеваниями кожи, желудка и кишечного тракта, эндокринными нарушениями и другими болезнями. Стресс может привести к развитию бесплодия у молодых девушек, а также к возникновению сахарного диабета, ревматизма и различных расстройств половой сферы.

Группы риска

Большую часть пациентов с психосоматикой составляют люди, постоянно скрывающие от окружающих свои истинные эмоции. За внешним спокойствием меланхоликов скрываются настоящие эмоциональные бури. Это может стать началом развития какого-либо психосоматического заболевания.

Обычно склонность к развитию таких патологий можно заметить еще в детстве или юности. В этом возрасте психика крайне неустойчива, ребенок не в состоянии преодолеть стрессы собственными силами, а значит они оставят след на физическом состоянии. Некоторые люди могут долгое время жить и не задумываться о своих проблемах, диагностика в этом случае будет более сложной и продолжительной.

В качестве примера можно привести человека, страдающего алкогольной зависимостью. Чтобы излечиться от алкоголизма, ему нужно поверить в себя, как в личность. Эта проблема часто зарождается в детстве, если родители слишком много требовали от своего ребенка и постоянно завышали планку.

Доказана также причинно-следственная связь между другими болезнями и психологическими проблемами:

  1. Склонность к простудным заболеваниям возрастает в момент, когда у человека пониженное настроение и отсутствует интерес к жизни.
  2. Анемия возникает у пациентов, страшащихся неизвестности.
  3. ЛОР-заболевания развиваются у людей с пониженной коммуникабельностью, опасающихся высказывать свое мнение.
  4. Гастрит проявляется на фоне ощущения обреченности.
  5. Женское бесплодие появляется у тех дам, которые боятся самостоятельно принимать решения.

Неуверенность в своих силах и депрессивное состояние неизбежно сказывается на развитии психосоматических патологий.

Особенности лечения

Чтобы лечение психосоматики было успешным, необходимо понимать, что в данной сфере не существует общих методик. В каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход.

Начинается лечение с выявления природы заболевания. Врач должен понять, какие симптомы обусловлены физическими патологиями, а какие – психологическими проблемами. На этом этапе к обследованию пациента может подключиться опытный психотерапевт. Работа ведется сразу по нескольким направлениям, при этом очень важно оценить психологическую обстановку в семье больного. Нередко причиной психосоматических расстройств становятся внутрисемейные конфликты или негативный микроклимат в семье. Возможно, психосоматика будет выявлена и у других родственников больного, находящихся в этой же обстановке длительное время.

Психосоматика требует комплексного лечения:

  • медикаментозная терапия позволяет облегчить симптомы заболевания и улучшить психологическое состояние больного. Пациенту могут быть предложены успокоительные средства или препараты со снотворным эффектом;
  • психотерапевтическое лечение направлено на разрешение внутренних конфликтов. Наиболее эффективными способами воздействия являются поведенческая терапия, психоанализ и гештальт-терапия. В ходе лечения пациент не только избавляется от существующих проблем, но и учится противостоять сложным жизненным ситуациям в будущем. В особо тяжелых случаях психотерапевт может использовать различные методики гипнотического воздействия. Но выбор конкретного психотерапевтического метода во многом зависит от состояния пациента и сути его проблем;
  • вспомогательные методы. Поскольку основной причиной психосоматики является наличие душевных переживаний и затаенных негативных эмоций, то специалисты могут рекомендовать больному один из способов нетрадиционной терапии. Это может быть арт-терапия, лечение музыкой или рисованием, различные расслабляющие методики, массаж, релаксации, йога, медитация. Положительно на эмоциональном здоровье человека сказываются занятия спортом, а также общение с животными, например, с лошадьми или дельфинами.

Если лечение было начато своевременно, то от некоторых психосоматических заболеваний удается вылечиться всего за несколько сеансов психотерапии. Но для того чтобы болезнь не вернулась снова, необходимо научиться противостоять стрессам и другим негативным жизненным обстоятельствам.

Как вылечиться

Если болезнь имеет психосоматическую природу, то у человека страдает и душа, и тело. Психика создает некий порочный круг: наличие заболевания приводит к возникновению чувства беспомощности, а беспомощность и чувство незащищенность, в свою очередь, приводят к прогрессированию и обострению болезни. Чтобы вылечиться потребуется принимать лекарственные средства, предписанные специалистами, но, прежде всего, нужно научиться не просто противостоять жизненным трудностям, а использовать активную стратегию по их преодолению.

Справиться с подобной проблемой без помощи психотерапевта достаточно сложно, ведь психологическая работа должна одновременно решать две задачи:

  1. Понять собственный организм. Психосоматическими проявлениями он пытается привлечь ваше внимание. Психика может провоцировать некоторые симптомы, потому что вы давно не отдыхали. Боль в животе может возникать перед неприятной встречей и т.д.
  2. Построение новой стратегии, направленной на принятие изменений, которые неизбежно появятся после исцеления.

Если отказаться от психотерапевтического лечения в пользу медикаментозной терапии, то решить проблему не получится. Скорее всего, тщательное обследование не выявит нарушений в работе организма, но плохое самочувствие останется.

Что делать, чтобы меньше нервничать

Чтобы предотвратить развитие психосоматики нужно научиться расслабляться. Существуют методики, способные помочь в этом:

  • дыхательная гимнастика;
  • релаксация;
  • самовнушение. Позитивный внутренний монолог поможет поверить в свои силы;
  • анализ сложившейся ситуации, попытки найти ей рациональное объяснение и поиск аргументов, подтверждающих собственную правоту;
  • методики самоутверждения помогут выйти из стрессовой ситуации с наименьшими потерями;
  • аутогенные тренировки и многое другое.

Старайтесь не отказывать себе в маленьких радостях, выделите время на отдых, прогулки на свежем воздухе и на занятия любимым делом. Кому-то поможет преодолеть стресс поход в театр, кто-то любит ухаживать за комнатными растениями или проводить время с домашними питомцами. Можно вышивать, рисовать, читать книги, играть в шахматы. Нормализовать психическое состояние помогут занятия йогой, танцами или различными видами спорта. Важно найти занятие, которое приносит радость.

Но преодоление стресса не всегда является решением имеющейся проблемы. Для сохранения душевного и физического здоровья нужно выявить и осознать причину своих переживаний, после чего выработать новую стратегию поведения. И вот здесь без помощи специалистов не обойтись.

Влияет ли психосоматика на желудок? — психологические причины гастрита

Ещё древние врачи декларировали принцип: «Лечи не болезнь, а больного!». Психосоматика гастрита актуальна, когда пустяковая болезнь не поддаётся классическим формулам современного лечения. В таких случаях предполагается влияние психологических факторов на физиологические нарушения — психосоматическое расстройство.

Читать еще:  Диета при заболевании печени

Гастрит, как и изжога часто лежит в области применения психосоматики как науки. Связь психогенного фактора с болезнями желудочно-кишечного тракта не только доказана исследованиями, но и отражена в речевых оборотах: «я это проглотил» (про неприятное обвинение), «меня тошнит от этого» (человека/ситуации), «похолодело в животе» (от страха).

Большинство эзотерических школ проповедуют идею материализации мыслей и слов человека. По их концепции, подобные словоформы, произносимые часто и эмоционально, способны привести к реальной болезни.

  1. Классические причины гастрита
  2. Механизм развития гастрита по теории альтернативной медицины
  3. Причины гастрита у детей в трактовке холистов
  4. Психоаналитик вылечит гастрит?
  5. Избавление от болезни методом Луизы Хей

Классические причины гастрита

Официальная медицина называет основные причины воспаления слизистой желудка:

  • Нарушения режима и качества питания (перекусы, переедание, голодные диеты);
  • Инфекция (бактерия Helicobacter pylori);
  • Травмы – попадание в желудок вредных агентов (кислот, отравляющих веществ).

Лечебная практика показывает, что даже при высокоэффективных современных методах лечения гастрит склонен возвращаться, а иногда и прогрессировать, приводя к более глубокому поражению желудочно-кишечного тракта: панкреатиту, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, злокачественной опухоли.

В таких случаях даже убеждённые противники альтернативной медицины (многие учёные считают холистику лженаукой) говорят о психосоматической природе гастрита, когда негативный эмоциональный фон жизни больного способствуют прогрессированию заболевания.

Психосоматика гастрита признана традиционной медициной, которая объясняет механизм поражения стенки желудка следующим образом:

  • Клетки желудка реагируют на эмоциональный всплеск спазмом. На физическом плане человек, испытывающий негативные эмоции, пытается их заглушить приятным чувством сытости, положительными эмоциями от вкусной пищи. Физиологический процесс нарушается из-за того, что желудок переваривает пищу «через силу», что ведёт к воспалению его тканей.
  • Другой механизм заключается в повышенной секреции желудочного сока при стрессовой ситуации. У людей с повышенной тревожностью нервное напряжение возникает периодически, что провоцирует рецидивы болезни на протяжении многих лет.

Наука объясняет психологические причины гастрита связью каждого органа (в том числе желудка) с корой мозга. Выделение желудочного сока при воздействии на центральную нервную систему доказал ещё И. П. Павлов.

Так, для психосоматики гастрита характерна половая и возрастная градация. Молодые мужчины, которым свойственна агрессия по причине большого содержания тестостерона, страдают хроническим гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока.

У женщин гастрит возникает от недостатка любви, внимания, которое компенсируется за перееданием. Пища является источником положительных эмоций, одновременно способствуя неправильной желудочной секреции и развитию гастрита.

Нередко между психосоматическим заболеванием и ипохондрией ставят знак равенства, так как оба в анамнезе имеют психогенный фактор. Однако между ними принципиальная разница: в отличие от ипохондрика, воображающего себя больным, психосоматическая болезнь сопровождается реальными болями, изменениями поражённых органов и тканей.

Представители альтернативной медицины считают, что все болезни желудка — это сигналы о неполадках психологического взаимодействия личности с миром.

Механизм развития гастрита по теории альтернативной медицины

В психосоматике существует множество течений, объясняющих влияние негативных психических переживаний на возникновение гастрита. Но все они сходятся в одном: болезнь не исчезнет без коррекции эмоциональной составляющей жизни больного.

Теоретики холистической медицины отмечают влияние длительных стрессовых ситуаций на возникновение гастрита:

  • Чувство обречённости, подавленности, возникающее, как правило, в личной жизни, когда индивидуум не может найти выход из неудовлетворительного положения – человеку некомфортно жить с партнёром по браку, но долг по отношению к детям, боязнь общественного мнения заставляет его терпеть своё положение.
  • Неуверенность в завтрашнем дне, страх и беспокойство за близких, преследующее не только в моменты рискованных ситуаций (дальняя поездка или проблемы со здоровьем у детей или мужа), но и в повседневной жизни субъекта.
  • Чувство неполноценности, обиды, вины, преследующее долгие годы после травмирующей ситуации так называемый непогашенный конфликт. Например, когда после ссоры близкий человек умер. Детские обиды на родителей, не давших ребёнку достаточно любви и внимания.

Гастроэнтерологи, собирая анамнез, отмечают наличие психогенного фактора почти у каждого больного.

Причины гастрита у детей в трактовке холистов

Факторами появления психосоматических проблем с желудком у детей является неправильное поведение взрослых. Отсутствие внимания, любви, формирует у ребёнка желание получить родительское одобрение любой ценой. Такие дети хорошо учатся, упорны в достижении успехов во всех дисциплинах.

Но если стать «идеалом» не получается, или усилия и успехи родители не ценят/не замечают, то на фоне психологической неудовлетворённости, часто не осознаваемой самим маленьким перфекционистом, возникает гастрит.

Психоаналитик вылечит гастрит?

Однако не каждый специалист по внутренним болезням сможет выявить психологическую составляющую гастрита. Сам пациент не всегда отдаёт себе отчёт в том, что живёт в состоянии хронического стресса.

Грамотный психотерапевт поможет человеку вытащить из подсознания давно забытые обиды, осознать причину переживаний, найти способ избавиться от затяжного стресса. В арсенале психоаналитика богатый набор средств:

  • Обучение технике контроля эмоций в стрессовых ситуациях (аутогенная тренировка);
  • Работа по принятию пациентом проблемы и проработка путей разрешения конфликтов;
  • Гипноз.

Иногда показаны седативные препараты, успокаивающие травяные сборы, особенно для людей с повышенной тревожностью.

Избавление от болезни методом Луизы Хей

Корифей альтернативной медицины предлагает свои методы лечения психосоматических болезней. Луиза считает все болезни следствием неправильного отношения к миру и себе. Для избавления она предлагает:

  • Провести анализ своей жизни для выявления причины негативного мироощущения.
  • Полюбить себя, генерируя по отношению к себе только положительные эмоции.
  • Избавиться от обиды, чувства вины с помощью техники прощения.
  • Обрести уверенность в своих силах.

Главным инструментом в борьбе с психосоматическим заболеванием Луиза Хей считает аффирмацию – короткое позитивное утверждение. Многократное повторение (желательно вслух) улучшает не только психологическое состояние пациента, мобилизуя его на борьбу с недугом.

Автор утверждает, что его методика способствовала излечению тяжёлых болезней желудка на физическом плане, в том числе онкологии. Можно было бы предположить, что это разновидность техники самогипноза, но автор методики говорит о божественной природе происхождения мира. Луиза считает, что аффирмации – это послания к Божественной Сущности или, на худой конец, к Коллективному Бессознательному.

Бестселлеры Луизы Хей миллионам людей помогли изменить своё мироощущение, избавиться от комплексов, депрессии, болезней. Но не стоит полагаться на этот способ в ущерб традиционному лечению (хотя во многих западных странах альтернативные методы даже оплачиваются страховкой, наравне с официальными направлениями).

Нельзя забывать о риске упустить время — ведь легче вылечить гастрит, чем иметь дело с его последствиями: язвой, прободением желудка, онкологией кишечника.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Психосоматика гастрита

Чаще всего факторами, влияющими на развитие болезни, выступают халатное отношение к своему здоровью, неправильный образ жизни, наследственность. Однако, такая наука, как психосоматика, объясняет развитие заболеваний, в частности гастрита, опираясь на психическое состояние человека. Депрессивные расстройства, частые стрессы, неврозы, отрицательные эмоции способны спровоцировать ухудшение самочувствия человека.

Влияние психики на самочувствие человека

Многие, узнав о том, что психосоматика изучает аспекты развития недугов с психотерапевтической, психологической точки зрения, отмахиваются от подобной трактовки. Это не совсем правильно, так как именно эта наука способна объяснить, насколько сильна связь между эмоциональным и физическим состоянием человека. Уравновешенные на первый взгляд люди нередко выказывают такие черты характера, которые негативно сказываются на уровне их жизни, способности действовать, справляться со стрессами.

Как психосоматика объясняет развитие гастрита?

С медицинской точки зрения основная причина развития гастрита – неправильно организованный рацион питания. Однако, у психосоматики на этот счет имеется собственное мнение. Специалисты полагают, что постоянные стрессы способны спровоцировать его начало. В таких случаях лечение требует несколько иного подхода, чем прием медикаментов дома или лечение в условиях стационара. На пациентов, страдающих психосоматическим гастритом, также оказывают психологическое воздействие, а также психотерапевтическое в тяжелых ситуациях.

Переживания, несущие негатив

Отрицательные эмоции, постоянно плохое настроение – неспособность справиться с собственными «демонами» негативно сказывается на состоянии здоровья человека. В группу риска также попадают люди, не реагирующие на первые мимолетные сигналы, посылаемые организмом, свидетельствующие об ухудшении функционирования желудка, кишечника;

Разлад в отношениях с близкими

Для многих людей бесконтрольный прием пищи – один из способов получения положительной энергии, улучшения настроения. Как известно, при чрезмерном потреблении еды начинает развиваться гастрит, однако, в психосоматике это объясняется отсутствием поддержки со стороны родных людей.

Отсюда исходит, что человек, не получающий достаточного количества любви, пытается ее найти в еде, тем самым заряжаясь позитивом. Пища становится способом компенсировать собственные потребности, не получившие удовлетворения. Люди, привыкшие «заедать» проблемы, чаще всего страдают повышенной желудочной кислотностью.

Психосоматика гастрита в книгах Луизы Хей

Луиза Хей – это известная писательница из США, выпустившая серию изданий, основная цель которых – научить читателя самопомощи. Ее книги рассказывают о способностях человека влиять на собственное состояние силой мысли. Нередко их развитие – единственный способ справиться с серьезными заболеваниями.

Луиза Хей утверждает, что именно разум человека несет в себе спасение для его тела и души. Она уверена, что основная причина патологического состояния желудка, кишечника – неопределенность, безысходность в настоящем и ближайшем будущем. Если человек неспособен увидеть мир в ярких красках, он начинает себя чувствовать неуверенно, за счет чего развивается невротическое состояние.

По мнению писательницы, чтобы избавиться от гастрита, достаточно принять себя и свои недостатки. Научившись получать удовольствие от собственной жизни, четко зная свои цели, человек сможет избавиться от желудочных расстройств. На самом деле, справиться с причинами, их вызывающими не так сложно, как представляется.

Проявления психосоматики гастрита

Чтобы убедиться, что гастрит вызван негативным эмоциональным состоянием, достаточно проанализировать некоторые жизненные ситуации. Когда возникает «сосущее» ощущение «под ложечкой», скорее всего, человек пережил или находится в состоянии сильного стресса. Желудочные и кишечные боли, диарея и метеоризм также появляются вследствие негативного эмоционального состояния.

Чаще всего психосоматическому гастриту подвержены люди, которые:

  • не уверены в себе и собственных силах;
  • не ощущают заботу со стороны окружающих, особенно близких;
  • завидуют успеху других;
  • зациклены на собственной значимости;
  • тревожны, отличаются повышенной недоверчивостью к окружающему миру.

Когда человек постоянно испытывает негативные эмоции, его желудку приходится их «переваривать». Это заставляет его лишний раз неправильно функционировать. Именно поэтому нередки случаи, когда гастрит, вызванный расстройством нервной системы, становится началом развития язвенной болезни или рака желудка.

Когда пришло время обращаться за помощью?

Многие затрудняются в принятии решения о посещении психолога или психотерапевта, так как не уверены, действительно ли их недуг психосоматический. Об этом свидетельствует несколько признаков. К ним относят:

  • длительное безрезультатное лечение медикаментами, назначенными гастроэнтерологом, периодическое возвращение болезни;
  • возникновение расстройства функционирования органов ЖКТ без нарушения режима питания, прочих видимых причин;
  • нарушения сна, вследствие чего появляются неприятные болевые ощущения в области органов пищеварения;
  • развитие повышенной кислотности желудка, тошноты, рвоты, диареи только после сильных расстройств.

Лечение гастрита, вызванного психосоматикой

Известно, что лечение психосоматического гастрита занимает продолжительный период времени. Важно не отступать и довести его до конца, что для многих пациентов не представляется возможным из-за отсутствия уверенности в своих силах. Лечебные мероприятия психологом или психотерапевтом начинаются с детального сбора анамнеза человека во время его опроса. После этого он начинает подбирать способы воздействия на его организм. Они могут быть медикаментозными, а также психологическими.

При невротических расстройствах, состояниях паники, депрессивных состояниях обязательно назначаются лекарственные средства, действие которых направлено на то, чтобы подавить негативные проявления человеческого характера. Если же у пациента наблюдается конфликт внутреннего характера, психотерапевт помогает справиться с негативными переживаниями, найти выход из ситуации стресса.

Помощь для детей

Известно, что дети уязвимее взрослых. У них причинами гастрита чаще всего являются конфликты между родителями, конфликты в учебном заведении, непонимание со стороны общества. В таких ситуациях не стоит отмахиваться от ребенка, нуждающегося в помощи. Ему будет достаточно получить поддержку со стороны взрослого, чтобы почувствовать больше уверенности в себе. Симптомами, говорящими о том, что малышу требуется консультация специалиста, являются:

  • сильный стресс;
  • апатичное отношение ко всему окружающему;
  • поиск поддержки «на стороне»;
  • необоснованная агрессия, жестокость;
  • повышенная раздражительность.

Как изменить ход собственных мыслей?

Существует распространенная фраза великого мыслителя, гласящая: «Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». В первую очередь стоит вспомнить о том, что болезни боятся позитивно настроенных людей. Не стоит бежать от трудностей, достаточно научиться их вовремя решать, не откладывая в долгий ящик. Любовь к себе, любимая работа, прекрасные отношения в семье с близкими — то, что поможет изменить не только эмоциональное состояние, но и укрепить физическое.

Психосоматика гастрита у взрослых и детей

Гастрит — вовсе не редкий диагноз как в детском, так и во взрослом возрасте. Если раньше гастрит в основном диагностировался у взрослых, которые часто нервничали и не имели возможности полноценно питаться, то сегодня с такой проблемой на учет к гастроэнтерологу попадают и дети. Не всегда заболевание вызывается исключительно бактериями Helicobacter pylori, порой причину следует искать в установках, мышлении и эмоциональном состоянии человека.

В этой статье мы расскажем о психосоматических причинах заболевания.

Общие сведения о недуге

Гастритом называется воспалительный или воспалительно-дистрофический процесс, протекающий в слизистой оболочке пищеварительного органа. Протекает недуг долгое время, а первые симптомы зачастую проявляются уже после того, как гастрит существует довольно давно.

Чем тяжелее гастрит, тем меньше шансов имеет слизистая на регенерацию, тем больше вероятность, что желудок утратит часть своих функций, в частности, секреторную.

Гастрит считается официально предраковым заболеванием желудка, а потому его диагностика требует от врачей ответственности. К факторам риска по наступлению заболевания обычно относят нарушение принципов и правил здорового питания, нарушение кислотности желудочного сока, не последнее место отводится стрессам в жизни человека.

Читать еще:  Диета при поносе

Большинство гастроэнтерологов склонны ставить психологический фактор на первое место среди всех остальных.

Психосоматические причины

Психосоматика заболевания заключается в физиологических особенностях функций желудка. Напомним, что желудок — полый орган, в котором пища, поступившая извне, первично переваривается желудочным соком и ферментами, перемешивается в однородную кашицу и переходит в тонкий кишечник, где и происходит всасывание полезных веществ. Пищей в психосоматической медицине считается не только еда, которую мы принимает на обед или ужин, но и вся поступающая извне информация, восприятие людей, событий.

Психосоматические расстройства начинаются тогда, когда у человека нарушается «переваривание» поступающей из внешнего мира информации. Поскольку гастрит носит воспалительный характер, то одним из самых важных пусковых «механизмов» выступает раздражение и гнев.

Кислота, которой является желудочный сок, агрессивна сама по себе, поэтому и на психосоматическом уровне она символизирует агрессию. Если человек встречает информацию извне с агрессией, то вероятность гастрита существенно возрастает. Гастрит может протекать как на фоне повышенной кислотности желудочного сока, так и на фоне пониженной кислотности, к тому же нередко болезнь протекает при совершенно нормальном уровне кислотности.

Чтобы установить точную психосоматическую причину, важно выяснить у доктора, какая кислотность сока именно у вас — пониженная, нормальная или повышенная.

Высокая кислотность

Гастритом с высокой кислотностью обычно страдают люди, которые привыкли взваливать на себя очень большую ответственность. Всю внешнюю информацию они принимают именно через призму ответственности. В какие-то моменты что-то может не получаться, сил не хватает, тогда человек начинает ругать и винить себя, то есть агрессию он направляет на себя самого.

Очень часто такой диагноз устанавливают представителям определенных профессиональных сообществ: диспетчерам транспорта, пилотам, машинистам, водителям пассажирских автобусов. Они постоянно чувствуют груз ответственности за тысячи жизней других людей. Такие люди довольно тревожны, хотя внешне могут сохранять спокойствие. Они всегда умеют оценивать ситуацию и точно знают, как дорого может стоить их ошибка.

Чтобы вылечиться от такого гастрита, важно начать с переоценки собственных сил. Не нужно брать лишних обязанностей, взваливать на себя то, что могут и должны сделать другие. Если оставить все как есть, то следующим этапом станет язва, а так и до онкологического заболевания желудка недалеко.

Пониженная кислотность

Гастритом с пониженной кислотностью обычно страдают инфантильные люди, которые сами могут принимать решения, но предпочитают, чтобы сделали это другие, и уж тем более другие должны воплотить решения в жизни и нести за последствия ответственность. У них в характере нет злобы. Никакой, даже полезной, которая является движущей силой и сподвигает людей на большие свершения. Им проще надеяться на кого-то или на высшие силы, которые за них «переварят» их проблемы.

По такому сценарию часто развивается гастрит у детей, особенно если дети растут в семье, где родители не спешат давать чаду зону ответственности, обязанностей и все решают за сына или дочь самостоятельно.

Для лечения такого гастрита важно расширять сферу ответственности больного, ему нужно принимать ответственность на себя, учиться доводить до конца начатые дела и проекты.

Нормальная кислотность

Гастрит с нормальной кислотностью желудочного сока присущ людям, которые поглощают все подряд, не разбирая информацию из окружающего мира на плохую, хорошую, полезную и вредную. Обычно такой гастрит развивается у подростков, не слишком разборчивых в выборе друзей и хобби, быстро увлекающихся и быстро остывающих к какому-то делу.

Еще одна категория больных с нормальной кислотностью — это люди, привыкшие к успеху. Они неизменно его добиваются, за что бы ни взялись. Даже непосильные задачи им вполне по плечу (о таких говорят, что их желудки «переваривают гвозди»).

Опасность кроется в том, что желудок, наполненный гвоздями, быстро изнашивается механически. То же самое происходит и на психосоматическом уровне.

Детские болезни

Гастрит и гастродуоденит у детей часто развивается, если взрослые дают ребенку слишком большой объем информации, которую переварить он в силу возраста (и объема желудка) просто не в состоянии — например, малыш в свои 4 года посещает два языковых курса, музыкальную школу и две спортивных секции. Скажите, а вы сами осилите в свои 25-30 лет работу, учебу в двух ВУЗах на дневном отделении и ежедневное прочтение половины тома Большой Советской Энциклопедии? Даже если осилите, то переварить информацию и усвоить точно не сможете. Что и происходит с малышом.

По психосоматике, гастритом чаще страдают дети, которые эмоционально не могут «переварить» и конкретного человека в своем окружении. Если в группе в садике кто-то провоцирует конфликты постоянно, если учитель или воспитатель вызывает отторжение, если нет теплых отношений с отчимом или мачехой, и это сопровождается внутренним напряжением, раздражением, то удивляться такому диагнозу не стоит.

Важно правильно и комплексно подойти к лечению. Ребенку чаще всего требуется помощь квалифицированного детского психолога.

Специалист поможет ему сформулировать все тревоги и неприязнь, избавиться от них, заместить на более позитивные чувства и эмоции. Такая работа вкупе с диетой и здоровым активным образом жизни обязательно даст свои результаты, тогда избавиться от гастрита ребенок сможет в кратчайшие сроки.

  • Психосоматика
  • У детей
  • Книги
  • Чикагская семерка
  • Луиза Хей
  • Лиз Бурбо

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Психосоматика гастрита: психологические причины болезни

Психосоматические расстройства представляют собой нарушения функции или структуры органа под влиянием психологических проблем.

Ученые давно связывают многие болезни с психической нестабильностью пациентов, их низкой устойчивостью к стрессам, склонностью к депрессиям.

Споры ведутся лишь о том, насколько велик вклад лабильной психики в развитие того или иного заболевания. Гастрит – болезнь, на которую психоэмоциональное состояние пациента оказывает огромное влияние. Даже тип секреции желудочного сока отчасти зависит от эмоционального фактора.

Споры о психосоматике гастрита

С древних времен известно влияние психологического состояния на развитие болезней и скорость выздоровления пациентов. Однако долгое время ученые отводили эмоциям лишь место одного из факторов риска, который способен утяжелить течение заболевания, но не стать основной причиной его появления.

Сейчас в медицине накопилось достаточно данных о возникновении некоторых патологических состояний под влиянием депрессии или стресса.

Основной причиной развития хронического гастрита считается бактерия Helicobacter pylori. Тем не менее, по статистике, среди 6 зараженных ею пациентов лишь у одного развивается болезнь.

Кроме того, известны случаи спонтанного заживления язв и эрозий, которое происходило без адекватного лечения на фоне высоких показателей кислотности.

Объяснить эти явления можно с позиций психосоматики: у пациента с устойчивой психикой и позитивным настроем более активно идут процессы регенерации и сильнее факторы защиты.

Переживания, тревога, психоэмоциональные перегрузки, нерешенные проблемы не находят адекватного выхода и реализуются в виде заболевания. Причем пострадать может не только желудочно-кишечный тракт, но также сердечно-сосудистая, эндокринная, опорно-двигательная, дыхательная системы. Часть организма, через которую выйдет негативная энергия, определяется сочетанием факторов риска и наследственности.

Историческая справка. Первые общепризнанные психосоматические заболевания получили название «чикагская семерка». Американский доктор Франц Александер отнес к этой категории бронхиальную астму, язвенную болезнь, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит, гипертоническую болезнь, гипертиреоз, нейродермит. Со временем список был дополнен такими болезнями, как гастрит, сахарный диабет, инфаркт миокарда и даже рак.

Как развивается психосоматический гастрит

Влияние душевного состояния пациента на работу желудка связано с несколькими факторами:

  1. В стрессовой ситуации активно вырабатываются гормоны надпочечников, призванные мобилизовать все силы организма на борьбу. Однако один из эффектов избыточной концентрации этих гормонов в кровеносном русле – формирование язв и эрозий слизистой оболочки желудка. На фоне хронического стресса риск язвообразования повышается в разы, а сформировавшиеся эрозии плохо поддаются лечению.
  2. Пищеварительная система имеет обширную иннервацию – 100 млн. нервных клеток, связанных между собой многочисленными волокнами. Это метасимпатическая (энтеральная) нервная система. В медицинской литературе ее даже именуют «вторым мозгом». Считается, что если головной мозг отвечает за мысли, то брюшной – за эмоции. Именно поэтому он так чувствителен к изменениям психологического фона. Например, затяжной стресс вызывает спазмы гладкой мускулатуры желудка, это ведет к снижению кровотока в слизистой, а затем и к ее атрофии.
  3. Патологическая реакция на неблагоприятные условия – привычка «заедать» стресс – также способствует нарушению работы пищеварительного тракта. Желудок не справляется с повышенной нагрузкой, вследствие чего страдают его моторика и секреция, развивается воспалительная реакция.

Стадии болезни с позиций психосоматики

Гастрит на фоне нарушений психики не возникает одномоментно, на его полноценное проявление нужно время. Патологические изменения в организме проходят три стадии:

  1. Конверсионное расстройство – наличие симптомов, которые не подкреплены никакими нарушениями физиологии или анатомии органа. Например, больного беспокоят тошнота и рвота, однако при обследовании не обнаруживается никаких изменений в слизистой желудка, и даже его моторика не страдает.
  2. Функциональные синдромы характеризуются расстройством работы органа при отсутствии изменений в его структуре. Например, по гастроскопии патологии в желудочной стенке нет, но нарушена эвакуация пищи в двенадцатиперстную кишку.
  3. Собственно психосоматическая болезнь связана с нарушением и анатомии, и физиологии органа. В этом случае по ФГДС в желудке можно выявить самые разные изменения – от атрофии слизистой до множественных эрозий.

Остановить патологический процесс можно на любой стадии, однако это требует адекватного лечения. А пациент, который обычно не афиширует свои психологические проблемы, грамотной помощи не получает.

На видео врач-гипнотерапевт расскажет, какие психологические причины чаще всего вызывают гастрит.

Психосоматика при разных типах гастрита

Считается, что разные негативные эмоции неодинаково воздействуют на работу желудка.

Гиперацидный гастрит обычно развивается у людей с гипертрофированным чувством ответственности, склонных винить себя во всех неудачах. Это касается, в частности, работников, которые отвечают за жизнь и здоровье людей: пилоты, машинисты, авиадиспетчеры, спасатели, врачи. Им свойственна повышенная тревожность и внутреннее напряжение, даже если оно никак не проявляется внешне.

Гипоацидным гастритом страдают несамостоятельные, ведомые пациенты, которые не хотят отвечать за свою жизнь и свои действия, а предпочитают просто плыть по течению, положившись на обстоятельства и окружающих людей. На фоне инфантильности и безынициативности функциональная активность пищеварительного тракта тоже снижается.

Гастрит с нормальным уровнем кислотности характерен для активных разносторонних людей, которые имеют массу увлечений и интересов. Несмотря на то, что такие личности обычно добиваются успехов во всех начинаниях, порой эта ноша оказывается слишком тяжелой для них и болезнь развивается даже на фоне положительных эмоций.

Особенности. Такой тип гастрита свойственен подросткам, которые ищут себя в жизни, быстро меняют хобби, общаются в разных компаниях и ежедневно получают огромное количество новой информации. Именно поэтому родителям нужно обращать снимание на деятельность сына или дочери и следить за тем, чтобы они не перегружали себя. По этой же причине не рекомендуется записывать детей сразу в пять кружков и еще на курсы английского языка – все хорошо в меру.

Теория Луизы Хей

Психотерапевт из США Луиза Хей считает, что все болезни имеют психосоматическую природу. Лечить их нужно, в первую очередь, воздействуя на духовную составляющую. Определенные негативные эмоции приводят к конкретному заболеванию или симптому. По мнению Луизы Хей, к развитию гастрита приводят неопределенность и обреченность.

Американка разработала систему аффирмаций, которые направлены на лечение конкретной болезни. Произносить их нужно ежедневно, с самого утра, чтобы задать нужное настроение на весь день. Аффирмация для коррекции гастрита звучит так: «Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности».

Для удобства Луиза систематизировала данные и составила таблицу, в которой первый столбец содержит название болезни или симптома, второй – негативные эмоции, ее вызывающие, третий – лечебные аффирмации.

Особенности лечения

Если есть подозрение, что гастрит вызван психическим дискомфортом, пациента направляют на консультацию к психотерапевту или психиатру. Специалист делает заключение о наличии и типе психических расстройств.

При доказанной психосоматической природе гастрита на первый план выходит психотерапевтическая помощь. В ее основе лежат следующие направления:

  • общее успокаивающее воздействие на больного;
  • нормализация его настроения;
  • формирование в сознании правильной картины болезни;
  • настрой пациента на положительный результат терапии.

Однако если на фоне психосоматической составляющей выявляются другие факторы, провоцирующие развитие воспаления – повышенная кислотность, наличие рефлюкса, H. pylori, то пренебрегать их лечением нельзя.

Эрадикационная терапия проводится в полном объеме, назначают медикаменты, снижающие секрецию соляной кислоты, нормализующие моторику пищеварительного тракта.

Стандартную терапию по рекомендации психиатра дополняют седативными, противотревожными средствами, антидепрессантами.

Когда-то Сократ говорил: «Неправильно лечить глаза без головы, голову без тела, так же как тело без души». Духовное и телесное начала в каждом человеке неразделимы. Невозможно устранить отдельные симптомы болезни, не заглянув в ее суть.

Именно поэтому в случае, когда гастрит плохо поддается лечению или его возникновение нельзя объяснить стандартными причинами, это повод заподозрить психосоматическую природу воспаления. Ведь в современном ритме жизни сохранять эмоциональное равновесие бывает очень непросто.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector