Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Группа риска и причины повышения холестерина в крови

Повышенный уровень холестерина в крови

Холестерин: вред или польза

  1. 1 Это ценный компонент клеточных мембран, который стабилизирует их и регулирует проницаемость, особенно это касается эритроцитов, клеток нервной системы, головного мозга, печени.
  2. 2 Является предшественником гормонов: женских и мужских половых, а также коры надпочечников (кортизола), регулирующих водно-солевой и минеральный обмен.
  3. 3 Участвует в синтезе желчных (холевых) кислот, которые отвечают за всасывание и переваривание жиров.
  4. 4 Принимает участие в производстве витамина D, без которого невозможен нормальный обмен кальция и фосфора, основных элементов костной ткани.

Холестерин не растворяется в воде, поэтому в сыворотке крови он может находиться только в соединении с белками, в составе липопротеидов различной плотности.Эти липопротеиды отличаются по своим свойствам, функциям и влиянию на процессы в сосудистой стенке 2 .

Из печени, где происходит основной синтез и метаболизм холестерина, он переносится с липопротеидами очень низкой и низкой плотности (ХС-ЛПОНП и ХС-ЛПНП). Именно эти комплексы называют «плохим» холестерином из-за их способности накапливаться в сосудистой стенке и ускорять развитие атеросклероза 2 .

Выводится из тканей обратно в печень ХС, в составе липопротеидов высокой и очень высокой плотности (ХС-ЛПВП и ХС-ЛПОВП), которые не участвуют в образовании специфических атеросклеротических изменений (бляшек) и соответственно в развитии ССЗ. Это так называемые «хорошие» или антиатерогенные липопротеиды 2 .

  • общий ХС — общий холестерин
  • ХС-ЛПНП и ХС-ЛПОНП
  • ХС-ЛПВП и ХС-ЛПОВП
  • ТГ — триглицериды

Связь холестерина с сердечно-сосудистым риском (ССР)

Для предупреждения развития ССЗ важно, чтобы сосуды были проходимыми и эластичными, то есть доставляли достаточное количество крови с кислородом к тканям и органам, адекватно реагировали на физическую и/или эмоциональную нагрузку.

Если в крови повышен уровень холестерина, особенно количество атерогенных липопротеидов (ХС-ЛПНП и ХС-ЛПОНП), то это может приводить к формированию атеросклеротических бляшек, которые уменьшают просвет сосудов и нарушают кровоснабжение органов (головной мозг, сердце и др.) 1,2 .

  • Пол — у мужчин риск сердечно-сосудистых заболеваний выше;
  • Возраст — чем старше человек, тем выше риск;
  • Уровень артериального давления (далее — АД) — чем больше систолическое АД, тем больше вероятность развития ССЗ и их осложнений;
  • Курение — никотин и смолы негативно сказываются как на состоянии стенки сосуда, так и на регуляции сосудистого тонуса.

К дополнительным факторам относятся: сахарный диабет, перенесенные инфаркт миокарда (далее — ИМ), инсульт и другие сосудистые заболевания, почечная и сердечная недостаточность, операции по восстановлению проходимости сосудов (аорто-коронарное шунтирование и т.д.), наличие ССЗ и их осложнений в семье, особенно до 40 лет, избыточный вес или ожирение 3 .

Липидограмма – анализ крови на холестерин. ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды — причины повышения показателей липидограммы. Коэффициент атерогенности, Плохой и хороший холестерин.

Как сдать анализ крови на холестерин?

Для определения показателей липидограммы используется кровь из вены, взятая утром, натощак. Подготовка к сдаче анализа обычная – воздержание от пищи в течение 6-8 часов, избегание физических нагрузок и обильной жирной пищи. Определение общего холестерина проводят унифицированным международным методом Абеля или Илька. Определение фракций проводят методами осаждения и фотометрии, которые довольно трудоемки, однако точны, специфичны и достаточно чувствительны.

Автор предупреждает, что показатели нормы даны усредненные, и в каждой лаборатории могут отличаться. Материал статьи следует использовать как справочный и не предпринимать попыток самостоятельно поставить диагноз и начать лечение.

Липидограмма – что это?
Сегодня определяют концентрацию следующих липопротеинов крови:

  1. Общий холестерин
  2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
  3. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
  4. Триглицериды (ТГ)

Совокупность этих показателей (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) называется липидограмма. Более важным диагностическим критерием риска развития атеросклероза является повышение фракции ЛПНП, которая называется атерогенной, то есть способствующей развитию атеросклероза.

ЛПВП – напротив, являются антиатерогенной фракцией, так как снижают риск развития атеросклероза.

Триглицериды являются транспортной формой жиров, поэтому их высокое содержание в крови также приводит к риску развития атеросклероза. Все эти показатели в совокупности или по отдельности используются для диагностики атеросклероза, ИБС, также для определения группы риска по развитию данных заболеваний. Также используют в качестве контроля за лечением.

Подробнее об ишемической болезни сердца читайте в статье: Стенокардия

«Плохой» и «хороший» холестерин – что это?

Разберем подробнее механизм действия фракций холестерина. ЛПНП называют «вредным» холестерином, так как именно он приводит к образованию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые мешают кровотоку. В результате из-за этих бляшек возникает деформация сосуда, его просвет суживается, и кровь не может свободно проходить ко всем органам, в результате развивается сердечно-сосудистая недостаточность.

ЛПВП, напротив, «хороший» холестерин, который убирает со стенок сосудов атеросклеротические бляшки. Поэтому более информативно и правильно определять фракции холестерина, а не только общий холестерин. Ведь общий холестерин складывается из всех фракций. Например, концентрация холестерина у двух людей равна 6 ммоль/л, но у одного из них 4 ммоль/л приходится на ЛПВП, а у другого эти же 4ммоль/л приходится на ЛПНП. Конечно, человек, у которого выше концентрация ЛПВП может быть спокоен, а человек, у которого выше ЛПНП должен позаботиться о своем здоровье. Вот такая возможна разница, при, казалось бы, одинаковом уровне общего холестерина.

Об ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда читайте в статье: Ишемическая болезнь сердца

Нормы липидограммы — холестерина, ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов, коэффициент атерогенности

Рассмотрим показатели липидограммы – общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ.
Повышение уровня холестерина в крови называется гиперхолестеринемия.

Гиперхолестеринемия возникает в результате несбалансированного питания у здоровых людей (обильное употребление жирной пищи – жирного мяса, кокосового, пальмового масла) или как наследственная патология.

Норма липидов крови

Холестерин — менее 5 ммоль/л
Коэффициент атерогенности – менее3 ммоль/л
Холестерин ЛПНП — менее 3 ммоль/л
Триглицериды — менее 2 ммоль/л
Холестерин ЛПВП — более 1 ммоль/л.

О чем говорят нарушения показателей липидограммы?

Триглицериды

ЛПВП у мужчин менее 1,16 ммоль/л, а у женщин менее 0,9 ммоль/л – признак наличия атеросклероза или ИБС. При снижении ЛПВП в область пограничных значений (у женщин 0,9-1,40 ммоль/л, у мужчин 1,16-1,68 ммоль/л) можно говорить о развитии атеросклероза и ИБС. Повышение ЛПВП говорит о том, что риск развития ИБС минимальный.

Об осложнении атеросклероза — инсульте читайте в статье: Инсульт

Перейти в общий раздел ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Нормы холестерина не знают в лабораториях! Таблица: уровень холестерина

Расшифровка анализов на холестерин. Плохой и хороший холестерин

Антон Родионов врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии №1 Первого МГМУ им.Сеченова

  • Повышенный холестерин: почему у меня?
  • Холестерин: плохой и хороший. В чем разница?
  • Анализ на холестерин: липидный спектр
  • Нормы холестерина: таблица. Расшифровка анализа на холестерин
  • Уровень холестерина. Нужно ли снижать холестерин

Все слышали, что при высоком холестерине растет и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но какой холестерин считается повышенным? Сдать анализ на холестерин нетрудно — но, оказывается, правильно определить по нему уровень холестерина может не каждый врач. Если вас или ваших близких беспокоит «плохой» холестерин, кардиолог Антон Родионов поможет разобраться в нормах холестерина.

Хотите немного заработать? Дарю прекрасную идею. Заключаете пари (на небольшую сумму, чтобы никому не обидно было), что холестерин — это спирт. Ваш собеседник, разумеется, вам не верит и готов спорить. Открываете любой серьезный справочник. И к вашей огромной радости, убеждаетесь в моей (а теперь уже и своей) правоте. Выигрыш ваш.

Холестерин был выделен еще в конце XVIII века, название он получил от двух слов: «холе» — желчь и «стерин» — жирный. А в середине XIX века химики доказали, что по своему химическому строению он относится к классу спиртов. Поэтому в некоторых странах его называют «холестерОЛ». Вы же помните из школьной химии, что все спирты оканчиваются на «ол»: этанол, метанол и т.д.

В некоторых лабораториях используют англоязычную транскрипцию — холестерол. Холестерин и холестерол — это синонимы.

Повышенный холестерин: почему у меня?

Холестерин совершенно не похож на те спирты, которые вызывают опьянение и интоксикацию, однако же и его избыток для организма совсем не полезен. Впрочем, и совсем без холестерина тоже прожить невозможно. Холестерин — это строительный материал для клеточной стенки, это предшественник всех стероидных гормонов (кортизола, альдостерона, половых гормонов).

Существует распространенное убеждение, что высокий холестерин бывает только у тех людей, которые едят много жирной пищи. Ничего подобного. 80% холестерина вырабатывается в организме (в печени, в других тканях) и лишь 20% холестерина поступает с пищей. А вот то количество холестерина, которое вырабатывается организмом, зависит. правильно, от наследственности.

Следовательно, совершенно травоядный человек, убежденный вегетарианец, который мясо видел только на картинке, может иметь высокий холестерин. Следствие номер два: если у ваших ближайших родственников высокий холестерин, то вам нужно контролировать его чаще. Наконец, следствие номер три: только диетой снизить повышенный холестерин часто бывает невозможно.

Как известно, бензин не горит сам по себе. Для того чтобы он вспыхнул, нужна искра. Точно так же и холестерин сам по себе не прилипает к абсолютно здоровым сосудам. Для того чтобы началось его отложение в сосудах, нужна какая-то «спичка». Такой спичкой становятся другие факторы риска: курение, диабет, гипертония, избыточный вес, то есть все то, что само по себе повреждает сосуды, делая их более уязвимыми к развитию атеросклероза.

Увы, очень многие люди носят с собой такие спички. Именно поэтому, кстати, нередко атеросклероз развивается у людей с относительно невысоким холестерином — бензина немного, а спичек целый коробок.

Факты о холестерине

  • Холестерин на 80% синтезируется организмом и только 20% поступает с пищей.
  • Курение, гипертония, сахарный диабет, ожирение провоцируют развитие атеросклероза даже при нормальном уровне холестерина.
  • Наиболее важным фактором риска осложнений является «плохой» холестерин (ЛНП).
  • Показатели общего холестерина и ЛНП не имеют нижней границы нормы. Чем меньше, тем лучше.
  • Растительные масла в принципе не могут содержать холестерин.
  • Только изменением образа питания снизить холестерин затруднительно.

Холестерин: плохой и хороший. В чем разница?

Все слышали о «хорошем» и «плохом» холестерине. Дело в том, что сам по себе холестерин — молекула нерастворимая и просто так в ткани попасть не может. Ему нужен специальный «транспорт». В роли «извозчиков» холестерина выступают специальные белки-переносчики. Причем среди них есть те, которые «подвозят» холестерин в ткани, где он будет откладываться, способствуя развитию атеросклероза, а есть белки, при помощи которых холестерин, наоборот, удаляется из организма.

На медицинском языке «плохой» холестерин называется «липопротеины низкой плотности» (ЛНП, ЛПНП, LDL). Именно этот показатель мы с вами будем искать в биохимическом анализе крови для того, чтобы определить степень риска. «Хороший» холестерин — это «липопротеиды высокой плотности» (ЛВП, ЛПВП, HDL). Чем выше его уровень, тем лучше выводится излишек холестерина из организма.

При отложении холестерина в стенке сосуда начинает образовываться атеросклеротическая бляшка. Она растет, начинает суживать сосуд. Пока сужение составляет 20–30%, человек ничего не ощущает. Когда она перекрывает просвет на 50–60%, оставшихся 40% не хватает, чтобы пропустить нужное количество крови, развивается ишемия. Ишемия сердца носит название «стенокардия» — сердцу нужно больше крови, а суженный (стенозированный) сосуд ее дать не может.

Если бляшка рыхлая, непрочная, воспаленная, она может разрушиться, разорваться. Повреждение бляшки организм воспринимает как травму, и на место повреждения приходят тромбоциты — клетки крови, которые отвечают за остановку кровотечения. В сосуде образуется тромб, а значит, внезапно прекращается кровоток и часть ткани сердца, головного мозга или другого органа внезапно остается без крови и погибает.

Читать еще:  Лечение геморроя народными средствами

Этот процесс носит название «инфаркт». Если катастрофа происходит в сердце — это инфаркт миокарда, в головном мозге — инсульт, в артерии ноги — гангрена.

Анализ на холестерин: липидный спектр

Для того чтобы определить обмен холестерина и оценить количество «хорошего» и «плохого» холестерина, выполняют анализ крови, который называется липидный спектр (липидный профиль, липидограмма). Туда входят:

  • Общий холестерин
  • Холестерин-ЛНП («плохой»)
  • Холестерин-ЛВП («хороший)
  • Триглицериды

Триглицериды — это еще один показатель жирового обмена, один из основных источников энергии у человека. Считается, что само по себе повышение уровня триглицеридов не так опасно с точки зрения сердечно-сосудистого риска, как повышение холестерина. Высокие триглицериды — это прежде всего фактор риска панкреатита.

В отличие от холестерина триглицериды практически не вырабатываются в организме, а в основном поступают с пищей. Поэтому я могу иногда поверить, что пациент с высоким холестерином действительно соблюдает рекомендованный режим питания, но если у него повышены триглицериды, это значит, что животных жиров он ест гораздо больше, чем нужно.

Нормы холестерина: таблица. Расшифровка анализа на холестерин

Итак, мы получили результаты анализа крови на липиды. Следующее, что нам нужно сделать, — это зачеркнуть графу «норма» в этом анализе. Да-да, не удивляйтесь. Именно так. Ни одна лаборатория в стране не знает нормы холестерина. Этот показатель все время пересматривается мировым медицинским сообществом, но до лабораторий это сокровенное знание почему-то не доходит.

Прежде всего давайте договоримся, что бывает только высокий холестерин, а вот низкого холестерина не бывает. Не существует нижней границы нормы для холестерина. Чем ниже холестерин, тем лучше. Для обеспечения жизненных потребностей организма (строительство клеток, синтез гормонов) холестерина нужно совсем чуть-чуть, и ни один из современных методов лечения не позволяет снизить холестерин так сильно, чтобы эти функции пострадали.

После того как мы перечеркнули (или замазали) «норму» на бланке, давайте впишем туда то, что на самом деле сегодня считается целевыми значениями анализа крови на липиды.

Категория очень высокого риска:

Перенесенный инфаркт миокарда, операции на сердце и сосудах.

Несколько факторов риска, при оценке по таблице SCORE суммарный риск > 10%.

Категория высокого риска:

Ишемическая болезнь сердца, выраженный атеросклероз сонных артерий, сахарный диабет.

Несколько факторов риска, при оценке по таблице SCORE суммарный риск 5–9%.

Категория умеренного риска:

Несколько факторов риска, при оценке по таблице SCORE суммарный риск 1–4%.

Чем опасен повышенный уровень холестерина в крови?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Повышенный холестерин – одна из возможных проблем с сосудами в дальнейшем. Холестерин находится практически во всех частях организма, попадает туда с продуктами питания.

Что такое холестерин и какова его норма?

Холестерин относится к группе жирных кислот. По структуре он похож на воск. Это важный элемент, так как с его помощью вырабатывается витамин D, происходит восстановление клеточных оболочек, усваивается кальций.

Он представляет опасность в том случае, когда липопротеидов высокой плотности больше, чем низкой. Плохой холестерин не расщепляется и не выводится из организма, образуя бляшки.

Внимание! Норма холестерина для взрослого и здорового человека – 3–5,2 ммоль/литр. Этот критерий может меняться в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья человека.

Кто находится в группе риска?

Чаще всего признаки повышенного холестерина наблюдаются у следующих групп людей:

  1. Любители жирной и несбалансированной пищи. Обычно такие люди едят много жирного мяса, сала, яиц, жареной пищи.
  2. Курильщики и любители выпить. Эти привычки нарушают целостность стенок сосудов и нарушают работу печени.
  3. Люди с ожирением и избыточной массой тела.
  4. Люди, страдающие нарушениями обмена веществ.
  5. Больные артериальной гипертензией.
  6. Мужчины. В женском организме этот процесс замедляется при помощи половых гормонов.
  7. Пожилые люди.
  8. Люди с генетической предрасположенностью.
  9. Гипертоники.
  10. Люди, страдающие сахарным диабетом.
  11. Беременные женщины.
  12. Люди с болезнями почек.
  13. Находящиеся на особой медикаментозной терапии.
  14. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  15. Злоупотребляющие вредной пищей.

Симптомы повышенного холестерина

Организм всегда сигнализирует о том, что в его работе что-то идет не так. О повышенном холестерине могут говорить следующие симптомы:

  1. Регулярные приступы стенокардии, сопровождающиеся болью за грудиной, которая отдает в левую лопатку.
  2. Боли в голенях при ходьбе, которые порой переходят в хромоту.
  3. Головокружение, головные боли, снижение умственной активности, памяти и внимания.
  4. Расстройства пищеварения, боли в области пупка после приема пищи, ухудшение аппетита, снижение массы тела.
  5. Желтоватые образования на коже, состоящие из липидов.

Чем опасен высокий уровень холестерина в крови?

Избыток холестерина остается на внутренних стенках сосудов, которые доставляют полезные и питательные вещества к мозгу и другим органам. Они понемногу скапливаются и превращаются в бляшку, которая замедляет нормальный кровоток и лишает мозг и другие органы необходимых питательных веществ. Из-за этого может ухудшиться самочувствие, и может случиться некроз части сердца, мозга или других важных органов.

Что будет, если не лечиться?

Бляшки могут появляться в самых разных сосудах и частях организма. Если они перекрывают коронарную артерию, то это грозит заболеваниями сердца, так как ему для нормальной работы необходим постоянный приток крови.

В самых запущенных случаях высокий уровень холестерина приводит к тромбозу, а затем и к ампутации.

Иногда бляшки лопаются и полностью перекрывают кровоток в участке тела. Если этот сгусток находился в головном мозге, то это становится причиной инсульта.

Внимание! С данной проблемой нужно обращаться к терапевту, который перенаправит к эндокринологу или кардиологу, которые займутся лечением.

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на выявление скрытых заболеваний.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

От чего может повышаться холестерин в крови? В чем причина и кто входит в группу риска?

Холестерин — это биохимическое соединение, сочетает в себе структуру, свойства жиров и стероидов. Содержится в любом участке тела, так как входит в состав клеточной мембраны. Большее количество холестерина вырабатывается клетками печени, оставшаяся часть поступает в организм с продуктами питания. Почему повышается холестерин в крови, симптомы и лечение гиперхолестеринемии, от чего умирают пациенты при отсутствии лечения — вот главные позиции, о которых будет подробно рассказано ниже.

Причины развития гиперхолестеринемии

Причинами повышенного холестерина являются:

  1. Наследственная гиперлипидемия. В данном случае идет речь о заболевании, которое передается от родителей к детям.
  2. Неправильное питание. Наиболее частая причина увеличенного содержания липидов, так как основная масса населения не следит за тем, что попадает на их обеденный стол, и не задумывается о будущих последствиях.
  3. Нарушения обмена веществ. Причина повышенного холестерина в крови обусловлена неправильной работой желез внутренней секреции, например, щитовидной и поджелудочной, вследствие чего развивается гипотиреоз, сахарный диабет, ну и, в конце концов, — гиперхолестеринемия.
  4. Заболевания печени. Печень — орган, который должен регулировать метаболизм холестерина. При заболеваниях органа (циррозе, гепатите, холестазе) обменные процессы дают сбой, а холестерин образуется в больших количествах.
  5. Заболевания почек. Почки регулируют процессы выделения токсинов, различных метаболитов, других веществ, в том числе и холестерина. Патологии мочевыделительной системы способствуют его обратному всасыванию в кровь, за счет чего липиды могут подниматься в крови и вызывать необратимые изменения.
  6. Алкоголизм. Как и любая вредная привычка, употребление алкоголя дестабилизирует работу всех систем органов. Кроме того, этанол для печени — это токсическое соединение, что означает губительное влияние на здоровые клетки.
  7. Злокачественные новообразования поджелудочной железы. Разрастание опухоли в железе смешанной секреции нарушает процессы метаболизма, синтез ферментов и общее усваивание поступающих веществ извне, а это обозначает, что количество холестерина напрямую будет зависеть от размера новообразования.
  8. Беременность. В данном случае повышенный холестерин в крови считается нормой, хотя его количество может так подняться, что женщину приходится сажать на диету.

Причинами высокого холестерина в крови также могут стать неправильный образ жизни, стрессы, несбалансированный режим труда и отдыха, пожилой возраст. Доказано, что формирование атеросклеротических бляшек в большей степени встречается у мужчин, а не у женщин, именно поэтому появление сердечно-сосудистых заболеваний среди мужского населения — это логичный итог основных изменений.

Симптомы и диагностика

Гиперхолестеринемия бывает двух типов: врожденная (может появляться из-за измененного гена и дальнейшего нарушения работы печени) и приобретенная (завышенное количество холестерина возникает в течение жизни из-за эндогенных и экзогенных факторов). Оба типа имеют одинаковую клиническую картину.

Существует несколько явных признаков высокого уровня холестерина в крови:

  1. Жгучие боли в области сердца, сопровождающиеся частым сердцебиением, нарушением ритма и изменениями показателей артериального давления. Все перечисленные признаки говорят о стенокардии — состоянии, при котором атеросклеротическая бляшка перекрывает кровоток, а сердечная мышца страдает от недостатка кислорода и питательных веществ (ишемии миокарда);
  2. Боль в нижних конечностях, увеличивающаяся при физических нагрузках. Обусловлено все той же ишемией, только мышц ног. Застой крови происходит из-за механического препятствия;
  3. Повышенная свертываемость крови и разрыв сосуда. Тяжелое состояние, последняя стадия формирования атеросклеротической бляшки, при которой происходит разрыв образования, присоединяются факторы свертывания крови и тромбоциты, все ведет к полной закупорке просвета сосудов. Разрыв кровеносных сосудов обусловлен истончением стенки под влиянием повышенного артериального или венозного давления.
  4. Сердечная, а в последующем и дыхательная недостаточность. Признаками подобного состояния становятся отечность мягких тканей, одышка вплоть до удушья, изменение цвета кожных покровов на землистый бледно серый или синюшный оттенок. Подобное состояние чаще всего приводит к летальному исходу.
  5. Наличие ксантом — желтых пятен в области конъюнктивы, способных образоваться только на последних стадиях увеличения липидов в крови.

Прибор для измерения уровня холестерина дома

Повышение уровня холестерина сложно определить на первый взгляд без развития каких-либо осложнений. Определение начальной стадии гиперхолестеринемии возможно только в случае сдачи крови по причине развития любого другого, не связанного с этим заболевания.

Диагностика заключается в изучении состава крови, определении количества всех типов жирных кислот.

Лечение

Перед назначением какой-либо терапии доктор обязан объяснить пациенту, что такое гиперлипидемия, о чем говорит повышенный уровень холестерина, что значит это для пациента, к чему подобное состояние может привести. То, как лечить больного с повышенным содержанием холестерина в крови, зависит от основной причины, но в основном терапия состоит из нескольких этапов:

  • назначение диеты, снижение веса;
  • лечебная физкультура;
  • использование медикаментов, средств народной медицины.
Читать еще:  Инфаркт миокарда: первая помощь

Диета

Диета подразумевает ограничение в потреблении следующих продуктов:

  • жирные сорта рыбы, птицы и мяса;
  • яичный желток;
  • колбасные изделия;
  • майонез и соуса на его основе;
  • консервированные продукты;
  • жареные блюда;
  • копчености;
  • мучные изделия;
  • маргарин;
  • кофе;
  • фаст-фуд.
  • молочные продукты с высоким содержанием жира;

Стоит помнить, что полное снижение уровня холестерина невозможно при соблюдении одной лишь диеты, так как лишь 20% холестерина поступает в организм извне, но рациональное употребление продуктов способно повысить уровень липопротеинов высокой плотности и улучшить общее самочувствие пациента.

К основным продуктам питания, повышающим уровень липопротеинов высокой плотности, относятся:

  • орехи и семена;
  • растительные масла;
  • зелень;
  • лосось и сардина;
  • отруби;
  • авокадо;
  • гранат;
  • черника;
  • малина;
  • клюква;
  • зеленый чай.

Питание больного должно быть регулярным, дозированным. Предпочтительно варить продукты, запекать в духовке, но по возможности лучше употреблять в сыром виде.

Лечебная физкультура

Для поддержания сосудов в тонусе организму нужно испытывать физическую нагрузку. Для больных, в крови которых высокий холестерин, разработана специальная программа, включающая элементарные гимнастические упражнения, танцы, прогулки на свежем воздухе, плавание и физический труд. У людей, которые активно проводят собственный отдых уровень липидов гораздо ниже и об этом стоить помнить. Но не стоит завышать планку при занятии спортом, так как чрезмерная нагрузка — это стресс для организма.

Медикаментозная терапия

Основную часть лечения занимает прием определенных групп препаратов. Самыми эффективными из них признаны статины, фибраты, никотиновая кислота, ингибиторы абсорбции холестерина. Данные медикаменты назначают, сочетая между собой. Препарат, снижающий значение холестерина, принимается под строгим наблюдением врача, который с периодичностью направляет на биохимический анализ крови для контроля уровня холестерина. Если первоначальная терапия не дает положительной динамики, доктор обязан выписать новую комбинацию лекарственных средств.

Фитотерапия

Данный метод лечения набирает все большую популярность среди народа. Сюда можно отнести как биологически активные добавки, продающиеся практически в каждой аптеке, так и рецепты народной медицины. Оба направления основаны на использовании растительного сырья. Лучше всего себя зарекомендовали такие травы, как солодка, синюха голубая, клевер розовый, календула, прополис, боярышник, одуванчик.

Причины повышения холестерина у беременных женщин

В период формирования и роста плода в организме женщины происходит перестройка организма за счет изменения работы органов эндокринной системы. Во время беременности повышается синтез эстрогена, а для его основы необходим общий холестерин. Поэтому печень начинает повышенную выработку жирных кислот.

Для беременной женщины нормальными показателями холестерина считается увеличение обычного количества липидов вдвое. Если повышен холестерин еще сильнее, врач должен рекомендовать специализированную диету.

Стоит сказать, что увеличение холестерина на изменении гормонального фона возможно не только в период беременности. У каждой женщины рано или поздно наступает климакс. В этот период, если дама не перестает кушать холестеринсодержащие продукты, формируется абдоминальное ожирение, являющееся первым тревожным звоночком и поводом для обращения к специалисту.

Повышение холестерина у мужчин

Доктора рекомендуют лицам мужского пола, начиная с тридцати пяти лет, регулярно контролировать уровень жиров в крови, так как именно они входят в группу риска. Повышение холестерина у мужчин обусловлено в первую очередь вредными привычками, малоподвижным образом жизни. Лишь единицы мужчин трепетно относятся к собственной фигуре и, переступая через лень, занимаются спортом в собственное удовольствие. Кроме того, именно мужчины больше любят жареную, копченную, жирную пищу, которая также влияет на состояние здоровья.

При небольших отклонениях показателей холестерина от нормы лечащий врач корректирует образ жизни пациента, рекомендует определенные виды спорта, объясняет дальнейшее питание. При значительных нарушениях состава крови больной обязан принимать медикаменты, чтобы избежать таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, снижение мужской потенции из-за чрезмерного увеличения массы тела.

Повышение холестерина у ребенка

Повышенный холестерин у ребенка появляется по нескольким причинам. Первое, почему может появиться большое количество холестерина, это наследственные нарушения. Достаточно часто в последнее время дети страдают от семейной гиперлипидемии и гомозиготной ситостеролемии.

Второе, что более вероятно, это неправильное кормление ребенка. Изначально жирное грудное молоко и частое кормление приводит к увеличению массы малыша. Если повышен холестерин, что это значит для самого ребенка? Следствием увеличения жиров становится ранее формирование атеросклеротических бляшек, тромбов и раннее развитие сердечно-сосудистых осложнений с риском летального исхода.

Атеросклероз: чем грозит высокий холестерин?

Как защитить себя от атеросклероза? Можно ли почувствовать, что у вас повышенный холестерин? С какого возраста стоит начать следить за уровнем холестерина в крови и как часто стоит проходить обследование?

Ольга Шонкоровна Ойноткинова, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, научный руководитель школы липидологии и ассоциированных метаболических заболеваний , президент Национального общества по изучению проблем липидологии и ассоциированных метаболических заболеваний

Что такое холестерин и чем он опасен?

Холестерин – это мягкая жирная субстанция в крови, которая играет важную роль в строительстве клеточных мембран и выработке гормонов. Холестерин важен для нормальной работы иммунной, нервной, пищеварительной систем, но, если в крови его больше, чем требуется для нормальной жизнедеятельности, холестерин постепенно откладывается на внутренних стенках артерий. Так образуется атеросклеротическая «бляшка» — толстое плотное образование, которое сужает сосуд и снижает его эластичность. Этот процесс образования таких бляшек называется «атеросклероз».

Спустя какое-то время на месте атеросклеротической бляшки может образоваться тромб, который полностью закупоривает сосуд, перекрывает питание жизненно важных органов. Закупорка сосуда, питающего сердце, приводит к инфаркту миокарда; закупорка сосуда, питающего головной мозг – к инсульту.

Но ведь от повышенного холестерина не умирают?

От самого факта повышенного холестерина – нет, но развивающиеся осложнения приводят к летальному исходу. Последствиями атеросклероза часто становятся ишемическая болезнь сердца и как осложнение инфаркт миокарда, ишемическая болезнь головного мозга, инсульты, острые тромбозы в сосудах, питающих органы пищеварения. При поражении артерий, кровоснабжающих нижние конечности, может развиться гангрена.

Действительно ли есть «хороший» и «плохой» холестерин?

Холестерин не растворяется в крови. Для его переноса от клетки к клетке используются транспортеры – липропротеины.

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛВП) помогает переносить холестерин из артерий в печень с последующим выведением его из организма. Холестерин ЛВП называют «хорошим»: его высокий уровень защищает от заболевания сердца. Чем ниже уровень ЛВП, тем выше риск сердечно-сосудистого заболевания.

Холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛНП), наоборот, переносит холестерин из печени к клеткам тела. Именно избыточный холестерин ЛНП способен откладываться в артериях и образовать атеросклеротические «бляшки». Чем ниже уровень ЛНП, тем лучше.

Есть еще одна форма липидов, за уровнем которых нужно следить – триглицериды. Их избыток в крови также крайне нежелателен.

Почему повышается уровень холестерина?

Чаще всего все дело в рационе, а именно приеме пищи, богатой насыщенными жирами. Другие возможные причины – снижение функции щитовидной железы, хроническая почечная недостаточность, алкогольная зависимость.

Наконец, некоторые люди имеют повышенный уровень холестерина в связи с редким наследственным заболеванием – семейной гиперхолестеринемией.

Холестерин содержится только в продуктах животного происхождения, верно?

Да, растительные продукты холестерин не содержат. Но это не значит, что вы можете есть сколько угодно жареной картошки, жирных молочных продуктов, содержащих пальмовое масло, колбас и сарделек. Все это также способствует нарушению липидного обмена в организме.

Если у меня здоровая печень и нормальный обмен веществ, я могу не беспокоиться о холестерине, есть что хочу, и никаких «бляшек» у меня не появится.

С одной стороны, конечно, больше рискуют те, у кого наблюдаются факторы риска развития дислипидемии. С другой стороны, нет никакой необходимости испытывать свой правильно работающий организм на прочность. Если вы употребляете слишком много животных жиров, легкоусвояемых углеводов и высококалорийной пищи, это может способствовать повышению уровня холестерина крови. В совокупности с другими факторами сердечно-сосудистого риска, это будет способствовать развитию атеросклероза и рано или поздно приведет к серьезным последствиям.

Какой показатель холестерина считается нормальным?

Общий холестерин – 5 ммоль/л

Холестерин ЛНП – менее 3,0 ммоль/л,

Холестерин ЛВП – более 1,2 ммоль/л для женщин и более 1,0 ммоль/л для мужчин.

Триглицериды – менее 1,7 ммоль/л.

С таким результатом вы можете на три-четыре года забыть о холестерине (при условии, что будете вести здоровый образ жизни, не курить, не злоупотреблять алкоголем и правильно питаться).

Высокий уровень холестерина – от 200 до 239 мг % (от 5 до 6,4 ммоль/л и выше ):

Внимательнее отнеситесь к своему рациону, проверяйте уровень холестерина не реже двух раз в год. Если есть другие факторы риска для болезни сердца, ваш лечащий врач назначит вам анализы, чтобы выяснить уровень и соотношение ЛПВП и ЛПНП.

Рисковый уровень холестерина – свыше 240 мг % (6,4 ммоль/л и более):

Ваши артерии под угрозой, есть риск развития ишемической болезни сердца. Врач проведет дополнительные анализы, чтобы выяснить уровень ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов, затем назначит адекватное лечение.

Лица высокого риска сердечно-сосудистых осложнений (ишемическая болезнь сердца, инсульт, атеросклероз периферических, почечных артерий, сахарный диабет – общий холестерин менее 4,5 ммоль/л, ЛНП менее 2,5 – 1,8 ммоль/л.

Как узнать, что я в группе риска по атеросклерозу?

Вам нужно обязательно держать холестерин под контролем, если:

Вы мужчина и вам больше 40 лет,

Вы женщина и вам больше 45 лет,

Вы страдаете сахарным диабетом,

У вас избыточный вес, повышенное артериальное давление, заболевание щитовидной железы, почек, избыточный вес

Ведете малоподвижный образ жизни.

Как я могу понять, что у меня высокий уровень холестерина?

Атеросклероз не болит и до определенного времени никак не ощущается. Большинство людей с высоким уровнем холестерина крови чувствуют себя вполне здоровыми.

Единственный способ узнать об опасности – регулярно сдавать биохимический анализ крови.

Правда ли, что атеросклероз угрожает в большей степени мужчинам?

Не совсем так. По статистике, ишемическая болезнь сердца у мужчин развивается в более молодом возрасте, поэтому им рекомендуется раньше поставить под контроль уровень холестерина.

Женщин в детородном возрасте отчасти защищает их гормональный фон, они имеют более высокий уровень «хорошего» холестерина по сравнению с мужчинами. Но с наступлением менопаузы «плохой» холестерин и триглицериды начинают расти. В более зрелом возрасте женщины, как и мужчины, оказываются в группе риска по атеросклерозу.

С какого возраста нужно начать следить за уровнем холестерина и как часто проводить обследования?

За последние годы атеросклероз заметно «помолодел». Даже у тридцатипятилетних пациентов мы иногда диагностируем поражение коронарных сосудов. В возрасте между 20 и 65 годами уровень холестерина может постепенно увеличиваться, после чего у мужчин он слегка снижается, а у женщин остается приблизительно на одном уровне.

Все взрослые должны сдавать анализ крови как минимум раз в 5 лет. Если ваш уровень холестерина в норме, то нужно просто проверить его снова через несколько лет, но если он повышен, или ваш семейный анамнез отягощен по повышенному уровню холестерина или заболеваниям сердца, вам нужно проверяться чаще.

А детям избыточный холестерин может угрожать?

Дети оказываются в группе риска, если у них обнаружены признаки наследственной гиперхолестеринемии (нарушения липидного обмена). В таком случае, с ранних лет ребенку нужно будет наблюдаться у педиатра – кардиолога. В остальных случаях определять уровень холестерина у детей необязательно.

Читать еще:  От чего помогает Корвалол: показания к применению, состав, механизм действия и побочные эффекты

Если ваш ребенок оказался в группе риска, стоит сделать ему контрольный анализ уровня холестерина в возрасте около 2 лет.

Основная угроза при высоком уровне холестерина – ишемическая болезнь сердца?

Атеросклероз угрожает всем артериям. В зависимости от того, где именно оседает холестерин, развиваются разные заболевания, и они проявляют себя по-разному.

ПАМЯТКА ПАЦИЕНТУ. РАЗНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Какие сосуды поражены холестериновыми «бляшками»?

Каковы симптомы?

Ишемическая болезнь сердца, риск инфаркта миокарда.

Стенокардия (ноющая боль за грудиной) при физической нагрузке или сильном волнении, ощущение тяжести за грудиной, ощущение нехватки воздуха

Брюшная аорта и ее непарные висцеральные артерии

Ишемическое поражения органов пищеварения

Тупая ноющая боль под мечевидным отросткам («пол ложечкой»), возникающая через 15-20 минут после приема пищи. Вздутие живота, запоры

Транзиторная ишемическая атака, ишемический инсульт

Частые беспричинные головные боли, шум в ушах,головокружение

Ишемическая болезнь почек

Повышенное артериальное давление, развитие почечной недостаточности

Артерии нижних конечностей

Ишемическая болезнь нижних конечностей

Чувство онемения в ногах, боли в икроножных мышцах при высокой нагрузке.

Может быть, есть какие-то симптомы, которые указывают, что со мной что-то не так?

Вам точно нужно как можно скорее записаться к терапевту–липидологу или к кардиологу, если:

При физических нагрузках вы чувствуете ноющую боль за грудиной,

Иногда испытываете такую же боль, когда не двигаетесь, но сильно волнуетесь (например, смотрите футбольный матч или читаете возмутительную статью в газете) или находитесь в состоянии покоя ,

Даже при незначительной физической нагрузке (быстрая ходьба) у вас появляется чувство нехватки воздуха и вам хочется остановиться и сделать дополнительный вдох;

Вы наблюдаете у себя повышенную утомляемость, чувство тяжести за грудиной;

Вас беспокоят частые беспричинные головные боли, шум в ушах, обмороки и другие признаки кислородного голодания.

Внимание! До какого-то момента вы не будете замечать, что у вас повышенный уровень холестерина – поэтому важно просто регулярно сдавать анализы и консультироваться с вашим врачом.

Если я заметил у себя эти симптомы, к кому обращаться?

Запишитесь к вашему терапевту в районной поликлинике. Он проведет первичный осмотр и назначит вам ряд исследований или выпишет направление к специалисту кардиологу или терапевту — липидологу. Без результатов биохимического и инструментального обследования поставить диагноз «атеросклероз» затруднительно.

Как измеряют уровень холестерина?

Скорее всего, вам назначат анализ крови на холестерин и дадут направление на ЭКГ. Далее – все зависит от полученных данных и от стратегии, которую выберет для вас врач.

Как правило, забор крови осуществляется из вены, но также возможно определение экспресс-методом, когда кровь берут из пальца – тогда анализ желательно сдавать натощак.

Повышенный холестерин — как проявляется и что делать, чтобы привести его в норму?

Для повышенного холестерина, вызывающего негативные изменения в организме, характерно специфическое соотношение разных видов липопротеинов, поэтому не стоит паниковать, если в анализах указаны повышенные значения этих соединений. Некоторые показатели могут указывать не на угрозу для здоровья, а на нормальные физиологические процессы. Например, в подростковом и детском возрасте высокое содержание липопротеинов в крови считается даже полезным, ведь из них формируется нервная ткань, клеточные мембраны и гормоны.

Причины высокого холестерина

Основными причинами повышенного холестерина могут стать внешние и внутренние факторы. Специалисты утверждают, что практически у каждого пациента с диагностированной гиперлипидемией имеются генетические предпосылки для возникновения такой аномалии. Они делятся на первичные и вторичные. Первая группа представляет собой группу врожденных аномалий, сопровождающихся выраженным дисбалансом жиров, а конкретно липопротеинов, в организме. К таким заболеваниям относятся:

  • наследственные формы полигенной гиперхолистеринемии;
  • болезнь Ниманна-Пика;
  • наследуемая алипопротеинемия;
  • эндогенная гиперлипидемия;
  • комбинированная гиперлипидемия.

Также причины повышения липопротеинов в крови могут быть связаны с наследуемыми заболеваниями, не связанными напрямую с липидным обменом:

  • нефротический синдром и почечная недостаточность;
  • воспалительные заболевания почек;
  • гиперфункции щитовидной железы;
  • сахарный диабет 1 и 2 типов в осложненной форме;
  • дисбактериоз и синдром мальабсорбции кишечника;
  • панкреатит;
  • заболевания печени — гепатит, цирроз, холестаз.

Эти патологии запускают цепочку процессов, способных повлиять на скорость синтеза и утилизации всех видов холестерола.

Полезно знать! Косвенными причинами повышенного холестерина в крови у женщин врачи называют гормональную перестройку в период перехода в климактерический период.

Кто в зоне риска?

Риски повышения холестерина зависят не только от предрасположенности генетического происхождения. Они увеличиваются при наличии алиментарных внешних факторов, то есть несбалансированного питания. Несмотря на то, что с пищей в организм поступает лишь 20% «плохого» холестерина, этот фактор является значимым и всегда учитывается при постановке диагноза.

Распространенными внешними факторами повышенного холестерина у мужчин считаются:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • частое употребление крепкого черного кофе и чая;
  • употребление жирных сортов мяса;
  • недостаточная физическая активность.

Самые распространенные риски повышенного холестерина у женщин несколько отличаются — у них вероятность такой патологии существенно ниже, чем у представителей сильного пола. Это обусловлено специфическим гормональным фоном, который препятствует высвобождению в кровь липопротеинов. Только после наступления климактерического возраста вероятность столкнуться с гиперлипидемией возрастает многократно. Повлиять на это могут и другие факторы:

  • пассивное курение;
  • систематические стрессы;
  • хроническое недосыпание;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Основная группа риска по гиперхолистеринемии — мужчины и женщины старше 45 лет. Им рекомендуется ежегодно сдавать кровь на уровень холестерина в качестве скрининга.

Повышен общий холестерин

В лабораторной терминологии общий холестерин означает уровень всех типов липопротеинов в крови, то есть среднее арифметическое из показателей ЛПНП и ЛПВП. Так как обе группы холестерина имеют противоположные свойства и по-разному влияют на организм, параметры ОХК (сокращенно от «общий холестерин в крови») необходимо трактовать индивидуально в зависимости от возраста и пола пациента. Так, до достижения возраста 15-19 лет уровень общего холестерина выше у мальчиков, а в возрастной группе от 20 до 70 лет и больше — у девочек и женщин.

Речь о высоком холестерине у мужчин идет в случае, если максимальный для возраста показатель превышен на 25-30%. В большинстве случаев такими показателями считается, когда показатели превышают 8,3 ммоль/л. О том, что повышен холестерин у женщин, свидетельствуют показатели свыше 8,6 ммоль/л. При таких результатах больному назначается медикаментозная терапия и корректировка питания.

Для пациентов, у которых уровень общего липопротеина в крови превышает 10 ммоль/л, показана срочная медицинская помощь с помещением в палату интенсивной терапии. При таком уровне веществ в крови страдает проходимость сосудов и функционирование многих внутренних органов.

Высокий уровень ЛПВП

Когда речь идет о высоком уровне холестерина в крови и под этим подразумевается рост альфа-липопротеина (липопротеина высокой плотности ЛПВП), врачи не склонны бить тревогу и предпринимать шаги к изменению картины крови. Этот тип липидов играет важную роль в функционировании организма. Именно он отвечает за сохранение сосудов чистыми, препятствует образованию бляшек и именуется «хорошим» холестерином.

Рост только ЛПВП не является признаком патологии. Напротив, этот показатель указывает на позитивные процессы в организме.

Высокий уровень ЛПНП

При повышении уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или бета-холестерола, который также известен как «плохой» холестерин, речь идет о негативных процессах в организме пациента. Именно этот тип соединения провоцирует сужение просвета сосудов, ишемические процессы в жизненно важных органах, нарушения клеточного метаболизма и многое другое.

Судить о повышении плохого холестерина можно лишь в том случае, когда анализы выявили превышение референсных значений на 20-30%. У молодых людей такой показатель колеблется между 1,6 и 4,79 ммоль/л, а у взрослых (старше 35 лет) от 1,94 до 5,34 ммоль/л. При достижении этих показателей уровень опасности для здоровья считается погранично или критически высоким, что означает начало атеросклеротических изменений в сосудистой системе организма.

Важно помнить! Показатели допустимо высокого холестерина у женщин всегда выше, чем у мужчин, что обусловлено особенностями функционирования их эндокринной системы.

В чем опасность высокого холестерина?

Многие пожилые люди окончательно не понимают, чем повышенный холестерин опасен для их здоровья. Между тем, эта патология влияет не только на сердечно-сосудистую, но и на каждый внутренний орган и центральную нервную системы человека.

Больше других при высоком холестерине страдает сосудистая система. В крупных артериях образуется сначала тонкий липидный налет, а затем на его месте формируются массивные бляшки или протяженные отложения. Все это неизбежно отражается на кровоснабжении органов и тканей и провоцирует ишемию — хроническую нехватку питательных веществ и кислорода, необходимых для правильного функционирования органов.

Особенно сильно от последствий гиперхолистеринемии страдают когнитивные функции — при отсутствии терапии человек быстро теряет дееспособность.

Симптомы повышенного холестерина


В отличие от других заболеваний, появление признаков повышенного холестерина отодвигается на поздние стадии, когда плохой липопротеин перекрывает просвет крупнейших сосудов организма на 25-40%. Это сопровождается нарушением многих функций организма:

  • нарушением сердечного ритма и давящими болями за грудиной;
  • интенсивные головокружения, забывчивость, рассеянность, нарушение сна;
  • колебания артериального давления;
  • сильные головные боли и приступы мигрени;
  • хроническая усталость на фоне бессонницы;
  • блуждающие боли в конечностях, животе.

У возрастных пациентов на фоне гиперхолистеринемии появляются новообразования на коже — ксантомы. Они представляют собой капсулы, расположенные под верхним слоем эпидермиса, наполненные твердым жиром. Выглядят они как желтовато-белые бляшки, диаметр которых может доходить до 10 мм.

Что делать при высоком холестерине?

При повышенном холестерине в крови у мужчин или женщин важен комплексный подход. Подобрать методики, как лечить гиперхолистеринемию, может только лечащий врач после детального обследования организма и выявления причин повышения липопротеинов в крови.

Полностью устранить последствия повышенного плохого холестерола нельзя. Пациентам остается только сдерживать прогрессирование болезни, смягчать и компенсировать ее симптомы.

Основу терапии составляет медикаментозная коррекция. Для стабилизации уровня ЛПНП в крови используются:

  • статины, блокирующие производство холестерина в печени — «Розувастатин», «Аторвастатин», «Симвастатин»;
  • фибраты, ускоряющие разрушение и выведение плохого липопротеина — «Фенофибрат», «Ципрофибрат» и их аналоги;
  • витамины — никотиновая кислота, витамины группы В, омега-3 и омега-6 кислоты, витамины А, С, Е.

Следующее, что делать необходимо наряду с приемом лекарств, — придерживаться особой диеты, направленной на снижение липопротеинов в организме. для этого в рацион вводят больше источников пищевых волокон, которые способны впитывать часть поступающих с пищей жиров еще в кишечнике. Также важно обогатить рацион источниками полиненасыщенных жирных кислот, способствующих разрушению ЛПНП — рыбы, льняного и оливкового масла, водорослей и орехов.

Исключить из рациона нужно:

  • жирные сорта мяса;
  • потроха птицы и субпродукты;
  • цельное молоко и продукты из него;
  • сладости и сдобу;
  • маргарин и спред;
  • алкоголь.

В качестве источника витаминов и микроэлементов желательно использовать цитрусовые, злаки, нерафинированные масла, злаки и натуральный обезжиренный или маложирный йогурт.

Для улучшения самочувствия и стабилизации метаболических процессов желательно обеспечить организм умеренными кардионагрузками, нормализовать сон, составить четкий план, как будете питаться при повышенном холестерине, и избегать стрессов.

Последствия при отсутствии лечения

Среди основных последствий, возникающих при повышении холестерина и угрожающих здоровью и жизни человека, врачи называют:

  • ишемическую болезнь сердца;
  • стеноз коронарных сосудов;
  • хроническую сердечную недостаточность;
  • острый инфаркт миокарда;
  • острые приступы мигрени;
  • транзиторные ишемические атаки;
  • ишемический инсульт головного мозга;
  • приобретенное слабоумие;
  • некроз мягких тканей на ногах (трофические язвы);
  • тромбофлебит и эндартериит;
  • стремительная потеря зрения и др.

В запущенных и отягченных формах атеросклероз сосудов может привести к психическим нарушениям, дисфункциям внутренних органов и другим тяжелым последствиям.

Видео: повышенный холестерин

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector