Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ощущения будущей матери и размеры плода на двадцать седьмой неделе беременности

27 неделя беременности

На 27 неделе беременности малыш активно двигается, регулярно шевелится и пинается. Ребенок все еще учится дышать, и, если бы родился на этой неделе, ему наверняка понадобилась бы помощь с дыханием. Если вы наблюдаете, что ваш живот ритмично подпрыгивает, возможно, кроха икает.

Мой любимый малыш, тебе становится немного тесно. Да, действительно, ребенку приходится раздвигать границы своего жилища, и ваша матка с каждым днем расширяется все больше.

Эти изменения неизбежно приведут к тому, что вы почувствуете некоторый дискомфорт в области связок и мышц на 27-й неделе беременности. Боли могут появиться в спине, тазу, боках и даже ногах. Это из-за воздействия гормонов беременности на все соединительные ткани вашего организма.

Вы набираете вес, и это не очень комфортно. Средний общий прирост веса за 40 недель беременности составляет около 12 кг. Ребенок, плацента и околоплодная жидкость, увеличенный объем вашей крови, дополнительная жидкость, циркулирующая в вашем теле, ваша грудь и немного жира — из этого и складываются дополнительные килограммы.

Ой! Что это такое?

Если это ваша первая беременность, то каждый новый приступ боли или неожиданный симптом, вероятно, заставит искать ответы в интернете или звонить маме, выясняя, все ли идет нормально. Должна ли я так себя чувствовать? С моим ребенком все в порядке? Но, если вы уже рожали, и у вас есть предыдущий опыт, скорее всего, вы будете беспокоиться немного меньше.

Небольшое беспокойство — норма во время беременности. Оно выполняет важную функцию, оберегая будущую маму от потенциально рискованного поведения. Однако, если вы чувствуете, что тревога переполняет разум, и это влияет на вашу жизнь, настало время с кем-нибудь это обсудить.

Ваш животик расширяется, и грудная клетка вслед за ним. Это необходимо, чтобы обеспечить место для увеличения матки вперед и вверх. Вам может стать тяжело дышать, потому что у легких больше нет свободного пространства для расширения вниз. Время от времени вам нужно сделать глубокий вдох. Разговор по телефону, подъем по лестнице, быстрая ходьба — все это увеличивает частоту дыхания. Следите за осанкой и не сутультесь. Дайте вашим легким больше места, чтобы они могли доставлять кислород вам и вашему малышу.

На этой неделе ваш животик может чесаться — такое ощущение, как будто по нему ползают муравьи. Это связано с растягивающимися волокнами коллагена в среднем слое кожи. После душа втирайте увлажняющий крем в живот — это может помочь. Не перегревайтесь. Избегайте экстремальных температур во время мытья или купания, не используйте мыло, которое сушит кожу. Одежда, которая прилегает к вашему телу, должна быть изготовлена только из хлопка или других натуральных волокон.

На 27 неделе беременности у вас могут начаться проблемы со сном. Даже если вы чувствуете себя очень уставшей, вы можете часами ворочаться в постели. Ваш мозг наполнен мыслями, которые не дают уснуть. А еще пару раз за ночь вам придется вставать в туалет, и это тоже не помогает справиться с бессонницей. Если такое происходит, нет смысла лежать в постели. Вставайте и посмотрите телевизор, выпейте стакан молока, примите душ или почитайте книгу. Постарайтесь сделать ваше спальное место максимально комфортным: свежие простыни, открытое окно, работающий вентилятор, куча подушек для поддержки тела — все это может помочь уснуть.

Если ночью вас мучает бессонница, постарайтесь устоять перед соблазном вздремнуть после обеда. Лучше ложитесь спать пораньше и используйте усталость организма с максимальной выгодой. Вставайте и укладывайтесь в постель примерно в одно и то же время. Не пользуйтесь компьютером перед сном: вам нужно исключить все факторы, от которых ваш мозг может возбудиться.

На этой неделе вас может мучить синдром запястного канала. Скопление жидкости приводит к отеку запястья, что увеличивает давление на нервы. Хороший эффект в борьбе с этим состоянием может дать физиотерапия, иногда на руку накладывают шину. Также можно попробовать уменьшить количество накопившейся жидкости. Для этого во время сна кладите больную руку на подушку.

Если вы работаете, совсем скоро наступит время уходить в декретный отпуск. Заранее изучите законодательство, чтобы знать свои права и понимать, сколько дней отпуска вам положено, и на какие выплаты вы можете рассчитывать. Отмеченный в календаре декретный «дедлайн» может стать стимулом для четкого планирования рабочих дел.

Возможно, вы задумываетесь о том, как ребенок повлияет на ваши отношения с любимым человеком. Когда пара становится треугольником, роли в семье меняются. Если у вас уже есть дети, распределение ролей в семье еще более усложнится. Да, между вами двумя все будет по-другому, но так и должно быть. Быть родителями — значит принимать на себя ответственность и быть готовыми меняться к лучшему.

С этой недели вашего ребенка можно измерить от головы до пяточек. Он реже прижимает ножки и ручки к телу и часто распрямляется во весь рост. Средняя длина тела малыша на 27-й неделе беременности составляет 38 см. Малыш быстро растет, под его кожей и вокруг жизненно важных органов образуется слой полезного жира. Он уже не такой тощий, как раньше, и стремительно поправляется.

Сетчатка глаз малыша продолжает развиваться. Эта светочувствительная оболочка очень важна для хорошего зрения. Уже пару недель ребенок открывает и закрывает глаза, что тоже способствует развитию зрения.

Ваш ребенок научился себя успокаивать — он сосет большой палец. Пока малыш находится в материнской утробе, плацента удовлетворяет все его потребности в кислороде, но он уже тренируется дышать легкими, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Советы 27 недели

Обсудите с врачом возможность забора материала для банка пуповинной крови.

Сейчас самое время сходить на экскурсию в роддом, в котором вы планируете рожать. Никто не знает точно, когда именно у вас начнутся роды, так что лучше выяснить все заранее.

Начинайте выбирать автокресло, которое подойдет вам и вашему автомобилю.

Помните, что больше всего детей рождается летом. Должно быть, это как-то связано с холодными зимними ночами за девять месяцев до этого.

Остался один триместр беременности. Вперед!

Ощущения будущей матери и размеры плода на двадцать седьмой неделе беременности

27 неделя беременности

27 неделя беременности: КТР (копчико-теменной размер) плода 23 см, вес около 1 кг. Положение тела плода всё ближе к стандартной позе эмбриона. Некоторые неприятные ощущения у будущей мамы могут потребовать срочного вызова врача.

27-я акушерская неделя – это 25-я от зачатия или седьмой лунный месяц беременности. Более подробно о сроках и подсчётах читайте здесь.

Начинается третий триместр. Он считается самым трудным за весь период вынашивания ребёнка.

Что происходит с плодом

Ваш кроха растёт и начинает ощущать некоторую тесноту маточной полости. Подросшие ножки и ручки малышу буквально некуда девать. Так что в покое кроха всё чаще занимает оптимальную для плода позу: подтягивает скрещённые ножки и ручки к животику и груди. Когда придёт время родов, именно такое положение тела (головкой вниз) позволяет ребёнку нормально, без осложнений пройти через родовые пути матери.

Сейчас плод необязательно расположен на 100% правильно. Он может устроиться и поперёк матки, и как-либо по диагонали. При осмотре врач может сказать вам, что головка плода – прямо под вашими рёбрами. Не пугайтесь. К моменту родов малыш ещё успеет повернуться как положено.

Вот так выглядит плод на двадцать седьмой неделе:

Шевеления плода ощущаются с каждой неделей всё более интенсивно. Иногда может возникнуть ощущение, будто весь ваш живот изнутри вздрагивает. В такие моменты принято говорить об икоте плода. Считается, что чаще икают в утробе матери дети, которые часто сосут пальчики.

Мозг плода и его нервная система совершенствуются, формируют всё новые нейронные связи. Благодаря этому начинается более упорядоченное чередование периодов сна и бодрствования малыша. По сигналам мозга плод совершает множество движений, как будто тренируется. Кроха шевелит пальчиками и конечностями, имитирует дыхательные движения.

Ориентировочно на сроке в 27 недель беременности у плода завершается развитие слёзных желёз и протоков.

Полный рост плода составляет примерно 34 см (от макушки до пяточек) вес около 1 кг.

Ощущения женщины

Отзывы мамочек о двадцать седьмой неделе беременности могут быть совершенно противоположными. Одни уже чувствуют, что устали от беременности, им хочется скорее доносить и родить малыша. Особенно часто это бывает при беременности двойней. Ведь в этом случае организм женщины несёт огромную нагрузку.

Другие мамы не испытывают никаких проблем и осложнений и продолжают радоваться своему положению. Чаще всего это происходит у здоровых женщин при нормальном весе, полностью налаженной диете и при отсутствии стрессов.

Вот некоторые отзывы мамочек с разных форумов:

Натали: У меня вторая беременность. В принципе все ничего, но изжога мучает! Больше не могу.

Гость_Оленька: Всем привет! У нас вообще интересная ситуация: 27 недель, а набрала я всего около 2,5 кг (при начальном весе в 56). Врачи немного ворчат, но малыш развивается вроде в норме. cool.gif Ем все, что хочется. В основном, это мясо, овощи, фрукты. На сладкое не особо тянет. Животик растет, в последнее время особо. А вес понемногу совсем. Говорят, беспокоиться не стоит. Просто все хорошо усваивается и идет рабетенку.

Ирина Рахимьянова: я тоже уже давно чувствую как он икает!это такие приглушенные и ритмичные, еле заметные постукивания.

Зая-я-я: Я уже отличаю икание от толчков. Как это прикольно. Сегодня была у врача, она меня поругала. До беременности весила 57 кг, а сейчас уже 67,8 кг вешу на 27 неделе, а еще 3 месяца ходить. Прийдется рот на замок закрыть, а так кушать хочется.

Esprit: Нам тоже 27 недель!!боже мой уже так много а пролетело всё быстро. животик мой тоже дрожит. я сначала переживала, думала что то не так,потому что не читала про это нигде!!а тут седня прочитала что у кого то тоже подрагивает животик. почему это интересно. а вот отличить когда малыш икает а когда нет пока не могу!!ну ничего!!всё еще впереди!!

А вот так выглядят животики на 27 недельке:

Живот уже подрос настолько, что в положении стоя невозможно увидеть собственные ноги. Подъёмы по лестницам, приседания и долгая ходьба кажутся иногда практически непосильными. Но если сохранять двигательную активность, с этой проблемой можно справиться.

Очень важно сейчас научиться анализировать своё состояние. Это необходимо для того, чтобы отличить неудобства беременности от возможных осложнений. Рассмотрим различные ощущения и их значение.

Дискомфорт и осложнения

Ниже перечислены самые характерные симптомы, которые вы можете ощутить. Сравните с вашими ощущениями и всегда помните о тревожных сигналах.

  1. Судороги икроножных мышц. Они случаются в любое время, вне зависимости от вашей двигательной активности. Не путайте с «мурашками». При судорогах мышца сама собой сокращается и как будто застывает, это может быть очень болезненно. При таких ощущениях нужно оттянуть на себя носок пострадавшей ноги, растереть голень. Если такие явления бывают редко и быстро проходят, нет повода для тревоги. О постоянных судорогах скажите врачу женской консультации. Он скорректирует ваше питание, назначит дополнительное обследование или лекарственны препараты. В целом это неприятное состояние никак не угрожает вашему малышу.
  2. Если живот болит так, словно на него что-то давит, это уже сигнал опасного состояния. Два других тяжёлых симптома – это тянущие боли в пояснице и чувство дискомфорта, как при месячных. Один или несколько из перечисленных симптомов говорят об угрозе преждевременных родов. Либо срочно идите к врачу, либо вызывайте «Скорую».
  3. Влагалищные выделения не должны быть обильными и/или кровянистыми. О любом изменении характера выделений сообщайте своему врачу. Патологические выделения с болью, как в пункте 2, – повод вызвать «Скорую».
  4. Заметно уменьшается интенсивность движений плода, шевеления пропадают совершенно – обратитесь к врачу, он направит вас на КТГ (кардиотокография, проверка работы сердца плода).
  5. Высокое давление, отёки, которые никак не проходят, «мушки» перед глазами – возможно, у вас поздний токсикоз. Читайте о нём здесь. Как можно скорее посетите женскую консультацию.
  6. Отекает только одна нога, в ней чувствуется боль и частые головные боли. Не списывайте такие симптомы на усталость или стресс, покажитесь доктору.
  7. Если у вас ранее отмечались любые гормональные нарушения, может возникнуть осложнение – преждевременное раскрытие шейки матки. Лечащий гинеколог обязательно должен следить за вашим состоянием.
  8. Другие неприятные ощущения, которые могут возникнуть: тошнота и рвота, как при отравлении, боль во время мочеиспускания, повышение температуры, отсутствие стула сутки и дольше. Не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь у врачей.
Читать еще:  Как определить дисплазию тазобедренных суставов у грудничка

Неприятные спутники беременности. Изжога, молочница и разболевшийся зуб. Как с этим справиться в третьем триместре?

Эмоциональное состояние

Многие беременные замечают, что становятся более спокойными. Этому способствуют специфические гормоны. И всё-таки перепады настроения не исключаются. Слишком сильные эмоции вызывают самую настоящую гормональную бурю в крови плода, так что чувства лучше сдерживать.

Ваши сны могут стать предельно яркими и реалистичными. Почему это происходит у беременных, никто не знает.

27 неделя беременности: развитие плода и ощущения будущей мамы

Узнавая о скором рождении ребёнка, женщины порой не готовы к сложным физиологическим и психоэмоциональным изменениям, происходящим в организме.

27 неделя беременности – это ответственный и тяжёлый период, приближающий будущую мать к появлению долгожданного малыша на свет. Этот этап характеризуется особыми процессами, которые демонстрируют тесную связь плода и будущей роженицы.

Развитие плода

Беременность 27 недель знаменует собой окончание второго триместра – особого периода, наполненного насыщенными переживаниями о здоровье будущего малыша.

Именно в этот период визуальные признаки беременности становится невозможно скрыть, и окружающие люди поздравляют женщину со скорым пополнением в семействе.

Почувствовав первые шевеления в животе, женщина впервые по-настоящему осознаёт ответственность, которую она несёт за себя и малыша.

Строение плода на 27-й недели беременности

«27 неделя беременности — развитие плода, вес и рост» — этот раздел интересует многих мам. В эту часть волнительного цикла с плодом происходят закономерные изменения.

Рост будущего ребёнка составляет около 35 см, а вес достигает отметки в 0,8 — 1 кг. Внутриутробное развитие малыша на данном этапе представляет собой активное совершенствование всех жизненно важных систем в организме.

Продолжается развитие дыхательной системы (усовершенствование альвеол и альвеолярных ходов), завершается формирование половых органов, поэтому определение пола ребёнка на данном этапе даёт безошибочные результаты. Мозг малыша также проявляет стремительную активность: у будущего ребёнка формируется режим сна и бодрствования, малыш может сосать палец, открывать и закрывать глаза, различать голоса, звуки и цвета.

В организме малыша активно формируется собственная эндокринная система, независимая от материнской. В беременность 27 недель ребёнок пока не занял фиксированного положения в животе.

Пребывание плода может сопровождаться ритмическими сокращениями и лёгкими ударами в ткань живота. Малыш может переворачиваться и совершать движения ручками и ножками.

Изменения, происходящие с женщиной

При беременности 27 недель развитие плода прямо влияет на состояние мамы. Приближаясь к последнему кругу вынашивания малыша, будущая мать сталкивается с новыми ощущениями.

Размер живота у беременной на сроке 27 недель

Визуальные изменения женского тела в этот период предельно наглядны: заметно округлившийся животик невозможно скрыть, а общий вес женщины продолжает расти. Увеличившийся вес может доставлять определённые неудобства, но нужно понять, что эта проблема лишь временная.

На этом сроке матка увеличивается в размерах и поднимается на 5 см выше пупка. Долгое сидение в неудобной позе может ещё больше сдавить напряженный орган и вызвать новую волну болевых ощущений. Терпимый дискомфорт от сжатия внутренних органов – абсолютно нормальное явление в данный период.

В беременность 27 недель развитие плода и ощущения женщины взаимосвязаны, поэтому женщине потребуется больше ресурсов для того, чтобы пережить очередную фазу активного роста малыша. Во время окончания второго триместра у женщины отмечаются наличие икроножных судорог, прогрессирование усталости и апатии.

Этот важный период дарит будущей матери целую палитру болевых ощущений: часто в беременность 27 недель болит поясница и верхняя часть спины. Такой процесс объясняется интенсивным ростом матки и смещением центра тяжести в теле женщины.

Возможная боль в пояснице на 27-й недели беременности

Изменения гормонального фона также вызывают появление пигментных пятен на теле, а резкий набор веса провоцирует образование растяжек на кожных покровах. Выделения в беременность 27 недель отличаются обильностью, но периодическое появление физиологических жидкостей прозрачного цвета считается нормой на данном сроке.

Рекомендованные меры ухода

Раздел «Беременность 27 недель – что нужно знать и на что обратить внимание?» вызывает особый интерес у будущих мам.

В первую очередь женщина должна уделить время сбалансированному питанию, которое обеспечит поступление необходимых питательных веществ в кровоток. Беременность 27 недель предполагает рацион из полезных продуктов.

Правильное питание для беременной на сроке 27 недель

В повседневном меню будущей мамы должны присутствовать следующие продукты:

  1. нежирное мясо и рыба;
  2. рыбные консервы с мягкими консервами;
  3. зелёные листовые овощи;
  4. бобовые;
  5. сезонные фрукты;
  6. семена кунжута;
  7. шпинат, фасоль;
  8. крупы.

Большую роль играет и питьевой рацион, который сохраняет здоровье женщины и поддерживает уровень гидратации.

В день женщина должна потреблять около 1,5 л чистой питьевой воды. Поддерживая нормальный питьевой баланс, можно избежать проблем с запорами.

Вопрос, касающийся допустимых физических нагрузок и интимной близости, также волнует многих мам.

Умеренная активность всегда плодотворно влияет на течение беременности, но на данном этапе стоит воздержаться от злоупотребления физическими упражнениями.

Питье воды беременной на 27-й недели для поддержание водного баланса

В некоторых случаях врачи накладывают ограничения на секс, ведь неосторожные движения, совершенные во время полового акта, могут спровоцировать резкие сокращения матки. Если беременность протекает беспроблемно, и нет никаких противопоказаний, врачи допускают интимную близость без глубоких проникновений и резких движений.

Важно продолжать сексуальные отношения не с любым здоровым мужчиной, а именно с тем партнером, который является отцом ребёнка. Дело в том, что микрофлора женского влагалища особо капризна во время вынашивания плода, поэтому контакт с непостоянным партнером может вызвать дискомфорт.

Список необходимых обследований и анализов

Основными параметрами для медицинского заключения являются не только состояние женщины, но и развитие плода, активность ребёнка в беременность 27 недель.

Выводы о состоянии малыша и мамы устанавливаются исходя из результатов профессиональных анализов.

Перечень необходимых обследований включает следующие процедуры:

  • замер объёма живота;
  • замер дна матки;
  • прослушивание сердцебиения плода;
  • общий анализ мочи и крови;
  • измерение веса и артериального давления.

На основе проведённых анализов оценивается не только состояние малыша, но и готовность будущей мамы к родовому процессу, что немаловажно.

Внимательный просмотр анализов проводится и для того, чтобы исключить риск развития опасных заболеваний – цистита, анемии, гипертонии и гипотонии.

Замер живота на 27-й недели беременности

Серьёзной частью обследования на сроке 19-20 недель является плановое УЗИ с тройным тестом, который включает анализы на ХГЧ, белок альфа-фетопротеин и эстриол.

Врач, прописавший УЗИ на сроке 27 недель, может проверять свои подозрения о развитии патологии. Результаты ультразвукового обследования подтвердят или опровергнут предполагаемый диагноз.

Заключение

Многие женщины задаются вопросом «27 недель беременности – это сколько месяцев?»

Врачи определяют данный период как 6,5 месяцев интересного положения.

Очень насыщенный период вынашивания плода уже позади, а организм малыша продолжает стремительно расти.

На данном этапе будущей матери стоит сконцентрироваться на подготовке к родовому процессу, после которого ей предстоит погрузиться в приятные хлопоты о долгожданном ребёнке.

Видео: 27 неделя беременности что происходит с плодом, судороги, симптомы преждевременных родов

Двадцать седьмая неделя беременности

Ваш ребенок

Если ребенок родится на этой стадии беременности, он будет глубоко недоношенным, однако его шансы на выживание весьма высоки.

Он решается приоткрыть глаза на мир (наконец-то он приподнимает веки). Правда, мир ограничен полостью матки. Кроме того, незаконченное развитие нервных волокон также ограничивает видимость.

Его мышцы развиваются. И он дает вам об этом знать. Его шевеления становятся все более сильными. Однако эти движения не всегда являются произвольными.

Вы сами

Когда вы сидите, матка давит на нижнюю полую вену, обеспечивающую возврат крови из нижних конечностей к сердцу. Это сдавливание оказывает неблагоприятное воздействие на всю систему кровообращения. Количество крови, которое должно быть направлено по аорте к верхней части тела, уменьшается. Недостаток кислорода, который испытывает мозг, вы­зывает у вас головокружение.

Случается, что вдруг у вас на животе возникает «шишка» — это нога, голова или рука ребенка, ими он упирается в стенку матки. Очень трогательное ощущение — чувствовать его так близко.

Важные изменения

Как и гладкая мускулатура, связки — эти эластичные ремни, осуществляющие связь между костями в суставах и различными органами,— переполнены гормонами беременности.

Один из них — релаксин — отвечает за придание эластичности волокнам коллагена. Начиная с ранних сроков беременности этот гормон выполнял свою работу, а сейчас вы жестоко расплачиваетесь за нее. Однако релаксин действует во благо ребенку.

Благотворное влияние на будущего ребенка

Связки, поддерживающие позвонки. Они характеризуются постоянным натяжением, даже когда тело расслаблено, потому что должны поддерживать позвоночный столб в горизонтальном положении. Эти связки наиболее уязвимы

Чувствуя себя в матке комфортно, будущий ребенок не любит ударяться о ее стенки, он чаще упирается в нее ногами, чтобы оттолкнуться. Прикасаться к твердому и упругому позвоночнику ему не нравится еще больше. Появившаяся дряблость связок позвоночника позволяет ему на уровне крестца повторить форму матки

Наиболее чувствительными участками являются низ и верх спины, на которые падает тяжесть живота. Это аномальная для вашего тела статика вызывает цервикальгию, ломбальгию, тянущие боли в ягодицах и бедрах. Эти недомогания могут усилиться в последние месяцы беременности, когда ребенок займет головное предлежание на крестце матери, готовясь к трудному пути

Читать еще:  Можно ли летать беременным на самолете

Апоневрозы. (Брюшная стенка выстлана мышцами, тесно спаянными с окружающей фиброзной тканью — апоневрозом, похожим по составу со

строением связок). Связки, соединяющие

матку с окружающими органами.

Срединный апоневроз живота («белая линия») использует свою огромную эластичность, чтобы дать возможность матке по мере развития ребенка не только увеличиться в объеме, чтобы обеспечить необходимое пространство для его движений, но также чтобы стать для него защитной «подушкой безопасности».

Размеры и вес матки, удобные для ребенка, оказывают растягивающее воздействие на связки, соединяющие матку с яичниками, влагалищем, мочевым пузырем, анусом. Вы чувствуете неприятное растяжение, к тому же оно увеличивается с каждой беременностью. Ваша вторая беременность будет видна гораздо раньше, а ребенок будет лежать ниже, так как связки не могут полностью восстановить свою эластичность.

Связки промежности. Промежность состоит из мышц, апоневрозов и связок, поддерживающих половые органы.

Дряблость связок промежности превращает тазовое дно в настоящий гамак, на котором покоится матка вместе с ребенком.

Связки и мышцы частично теряют тонус и менее герметично закрывают мочевой пузырь и мочеиспускательный канал: на этой стадии беременности вы можете страдать недержанием мочи.

Связки костного таза. Кости таза связаны между собой: спереди — лобковым симфизом, а сзади — крестцово-подвздошным сочленением. Соединения костей происходят с помощью связок.

Связочные механизмы начинают ослабевать, и это ослабление продолжается до самых родов, чтобы дать возможность костям таза разойтись. Расходятся две лобковые кости. Это происходит, чтобы ребенок, когда он появляется на свет, мог пройти через узкий коридор.

Это ослабление связок, к которому ваше тело не привыкло, делает болезненными все движения, при которых вы наклоняете таз вперед. Кроме того, потеряв свою привычную статику, вы также легко теряете равновесие.

Не напрягайте связки!

Чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ослаблением связок, надо повысить тонус мышц, поддерживающих брюшную стенку и спину (для этой цели наилучшим способом является плавание). Но если у вас нет возможности посвящать время занятиям в бассейне, избегайте сильных нагрузок на связки, чтобы им не приходилось резко растягиваться.

Не садитесь на край стула, опираясь на спинку только верхней частью спины, бедра вне сиденья. В этой позе спинная мускулатура полностью расслаблена. Позвоночный столб, не имея поддержки, быстро устает.

Садитесь на сиденье как можно глубже, чтобы опираться о спинку позвоночником до высоты лопаток. Поддерживая спину таким образом, вы держите ее в тонусе. Ступни ставьте на пол. Скрещенные ноги затрудняют возврат венозной крови.

Не носите тяжести в руках, складывая их на животе. Вы усиливаете изгиб в поясничном отделе: эта поза вызывает чрезмерную усталость пояснично-крестцового отдела.

Носите тяжести в рюкзаке (при необходимости делите груз пополам, раскладывайте в две сумки или две корзины, чтобы поровну распределить вес). Держите спину прямой, не искривляя пояснично-крестцовый отдел

Не поднимайте предмет с земли на прямых ногах, наклоняясь вперед грудью. Потому что, когда вы выпрямляетесь, крестцовые позвонки действуют как рычаг, что напрягает связки

Если вам надо что-то поднять с пола, согните колени, упираясь левой рукой в левое колено (или наоборот, если вы левша). Используйте этот упор, чтобы подняться, опираясь на бедра и сокращая брюшные мышцы. При этом спина вовсе не работает.

Не ложитесь на кровать из сидячего положения и резко не падайте на нее: это вредно для спины. Даже если упругий матрац хорошо амортизирует, удар все равно приходится на весь позвоночник и его связки

Сядьте на кровати, затем вытяните перед собой ноги. Согните одну из них, держите стопу под прямым углом и сомкните обе руки на колене замком (эта согнутая нога будет служить противовесом вашему телу). Теперь осторожно опускайте спину, уложив на матрац сначала крестец, затем лопатки и наконец плечи. Таким образом вы разворачиваете позвоночный столб, не искривляя крестцовых позвонков.

Не поднимайтесь, со стула, с кровати, резко распрямляя ноги. Так вы подвергаете резкому напряжению связки пояснично-крестцового отдела. К тому же резко переходя из горизонтального положения в вертикальное, вы можете почувствовать головокружение, вызванное оттоком крови из верхней часта тела в нижние конечности.

Согните ноги, лежа на боку, подтяните колени к себе. Обопритесь на предплечье, лежащее вдоль тела, и слегка приподнимите грудной отдел. Поднимите другую руку перед собой. Вытяните руки и повернитесь так, чтобы встать на четвереньки. Подтяните колено к груди, поставьте противоположную руку на пол. Поднимитесь, распрямляя ноги.

УЗИ-фотографии малышей в 27 недель:

27 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 27 неделе?

Ребенок в материнской утробе становится все больше, с каждым днем он прибавляет в весе. Беременная женщина может заметить, что движения малыша стали менее интенсивными, теперь он лениво потягивается и иногда меняет позы. Если же ребенок начинает сильно толкаться, это должно насторожить будущую маму. Но стоит помнить, что для некоторых малышей это норма, так они проявляют свой темперамент.

На сроке в 27 недель от зачатия, или 29 акушерских недель, нужно постоянно контролировать движения крохи. Для этого есть специальный тест: каждое утро с 9 часов мама должна отмечать на табличке число шевелений ребенка. Каждое десятое движение помечается крестиком. Если их число за 12 часов окажется меньше десяти, следует обратиться к врачу. Вялые и слабые шевеления тоже намекают, что в мире крошки что-то неладно.

Несмотря на то, что к 27 неделе беременности малыш уже полностью сформирован, если он поспешит родиться сейчас, то будет считаться недоношенным. Лучше постараться обеспечить крохе все условия для того, чтобы он дольше оставался в животе мамы.

На 27 неделе внутренние органы ребенка продолжают совершенствоваться. Почти все системы организма малыша уже работают в полную силу: почки, кишечник, органы эндокринной системы. Продолжают свое развитие легкие и нервная система. Малыш уже умеет дышать околоплодными водами. Его ноздри больше не забиты слизистыми пробками, поэтому он тренируется вдыхать и выдыхать ту полезную жидкость, в которой существует.

Глаза ребенка уже частично открыты. На них есть реснички. Правда, кожа крошки пока остается красноватой и сморщенной – подкожного жира еще недостаточно, чтобы складки разгладились, а сосуды стали менее заметны.

УЗИ плода

На 29 акушерской неделе на УЗИ ходят только те женщины, у которых имеются какие-либо жалобы. Обследование могут назначить, если малыш перестал шевелиться или двигается неактивно, если появились сильная боль в животе или кровянистые выделения и если мамочка чувствует неладное, даже без физических симптомов.

При нормально текущей беременности УЗИ плода на 27 неделе беременности от зачатия не проводят, ведь уже со следующей недели маму направят на плановый третий скрининг. Он как раз предполагает УЗ-исследование и сдачу контрольных анализов.

Фото живота

К 27 неделе рост малыша достигает 37 см, а его масса составляет около 1250 г. По размерам ребенок — как кочан капусты. Фото живота на 27 неделе беременности подтверждают это – у большинства девушек талия уже значительно округляется.

— На сроке в 29 акушерских недель живот беременной женщины трудно не заметить. Высота стояния дна матки в сантиметрах примерно равна сроку беременности в неделях. Измеряется она в положении лежа. Высота дна матки примерно 29 см от лонного сочленения. В положении стоя или сидя эта величина изменяется, — объясняет врач гинеколог-репродуктолог Ольга Искоростинская, dr.iskorostinskaya. — Окружность живота зависит не только от срока беременности, но и от массы самой женщины, точнее, от объема ее талии. У худой девушки она может быть всего 80 см.

Что происходит с мамой на 27 неделе?

На 27 неделе самочувствие будущей мамы может немного ухудшиться. Ребенок заметно прибавил в весе, и матка давит на соседние органы, отчего возникает много неприятных ощущений: изжога, одышка, боли в голове, спине, тазу, ногах.

Зато терпеть дискомфорт на рабочем месте не придется — беременная женщина уже может готовиться к декретному отпуску.

Чтобы не страдать от неприятных ощущений, будущей маме нужно больше отдыхать. За досугом важно не забывать следить за движениями малыша. В среднем он должен совершать примерно 10 шевелений за два часа.

На 27 неделе беременности от зачатия к маме могут вернуться:

  • изжога;
  • геморрой;
  • запоры;
  • одышка;
  • головная боль;
  • боль в спине.

После родов эти проблемы обычно исчезают. Пока же справиться с неприятными ощущениями помогут:

  • удобное положение для отдыха;
  • правильная осанка;
  • здоровая диета;
  • гимнастика или бассейн.

У мамы на этом сроке может начать выделяться молозиво, которое называют первым молоком. Оно похоже на водянистую жидкость. Старайтесь своевременно промокать ее и ни в коем случае не пытайтесь выдавить.

Из-за возросшего объема крови у мамы может развиться анемия (понижение гемоглобина). В норме количество гемоглобина у женщин – 120-140 г/л. Причинами анемии могут быть недостаток железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Анемия требует своевременного лечения, ведь она может спровоцировать гестоз и преждевременные роды.

27 неделя беременности

Что происходит с малышом

27 неделя беременности знаменуется окончанием второго триместра. Внутриутробный вес плода составляет 900-1000 г, рост — 35-37 см. Если на 27 неделе начнутся преждевременные роды, то врачи в условиях современной клиники смогут сохранить жизнеспособность новорожденного. Внутренние органы сформированы, печень, селезенка и головной мозг увеличиваются. На узи четко прослеживается половая принадлежность, не зависимо от положения плода. На 27 неделе активируется гормональная секреция, организм плода вырабатывает все гормоны щитовидной и поджелудочной железы, закладывая основу для здорового психофизического развития ребенка после рождения. Во многих случаях ребенок уже принимает необходимое для естественных родов положение — головкой книзу.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Нагрузка на организм женщины значительно возрастает, растущая матка продолжает сдавливать внутренние органы и системы, расходятся кости тазового дна, обеспечивая “утиную” походку. Беременные на 27 неделе могут испытывать новые ощущения, которые объясняются общими и местными изменениями в организме.

Изменения матки. Матка постоянно растет, изменяется ее глубина, состояние эндометрия, анатомия, толщина дна. Дно матки на 27 неделе возвышается над лоном почти на 28 см, масса резко увеличивается, поэтому женщинам сложнее найти удобную позу для сна, отдыха. Матка начинает опускаться книзу, оказывая давление на органы малого таза, полую вену, лобную кость. Под тяжестью маточной полости и плода расходятся тазовые кости, подготавливая организм к родоразрешению.

Мочеиспускание. Отличительной особенностью конца 2 триместра являются частые позывы к мочеиспусканию в любое время суток, независимо от объема выпитой жидкости. Под давлением матки сокращается объем мочевого пузыря, а подвижность плода подает сигналы в головной мозг даже при незначительном наполнении. Важно следить за своевременным опорожнением, создать условия для регулярного посещения туалета. Длительная задержка мочи может привести к циститу.

Головная боль. На 27 неделе состояние нередко омрачается регулярными головными болями. Во-первых, происходит увеличение кровотока, организм не успевает обеспечивать весь объем крови кислородом за полный цикл кровообращения. Во-вторых, активные шевеления плода сдавливают полую вену, что негативно сказывается на общем самочувствии. Постоянное давление на вену приводит не только к головной боли, но и головокружению, обморокам, сильной тошноте (состояние важно дифференцировать от гестоза — опасного осложнения).

Читать еще:  Наша первая каша: как вводить кашу в прикорм

Поясничные боли. Обычно боли локализуются в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба, напоминают течение острого остеохондроза. Состояние обусловлено повышением нагрузки на нижние конечности, позвоночник. Удерживая равновесие, женщина создает двойную нагрузку на позвоночный столб. Ситуацию нередко усугубляет избыточный вес.

Изменения груди. Рост груди отмечается еще в начале второго триместра и продолжается до первого прикладывания ребенка для кормления. Увеличение объема молочных желез обусловлено набуханием млечных протоков, подготовкой к будущей лактации. Под воздействием гормона пролактина уже можно отметить периодические выделения из сосков, напоминающие молозиво. Не следует сдавливать или сцеживать выделения во избежание преждевременного лактостаза, мастита. Соблюдения гигиенических правил вполне достаточно.

Пигментация кожи. Появление пятен на коже женщины — физиологический процесс, обусловленный повышением активность надпочечников, гормональных изменений. Происходит избыточная секреция меланоцитостимулирующего гормона, провоцируя развитие хлоазмы, мелазмы, гиперпигментации. На 27 неделе пигментация отмечается на лице, теле, начинает свое формирование коричневая вертикальная полоса, условно разделяющая живот на две половины. Спустя 2-5 месяцев после рождения ребенка пигментация исчезает, однако некоторые следы могут и остаться.

Отечность. Появление отеков — результат повышения веса женщины, увеличения объема крови, околоплодных вод. В норме отеки сопровождают беременных до самого родоразрешения, однако важно учитывать такие критерии благополучия: отеки проходят самостоятельно после отдыха, локализуются на лице и в нижних конечностях. Если же отеки не проходят, обретают генерализованный характер, изменяется самочувствие, то это патология, требующая обязательно врачебного участия. Риск развития отеков резко увеличивается при избыточной массе тела, при многоплодной беременности.

Вагинальные выделения. Нормальными считаются регулярные влагалищные выделения с умеренным кисловатым запахом, слизистой консистенции и прозрачности. К патологии относят: зловонные, пенные, молочно-кислые, творожистые, обильные водянистые выделения. В последнем случае говорят о подтекании околоплодных вод, начале родового процесса.

Небольшие кровотечения. Любые кровотечения на 27 неделе и до середины 3 триместра являются угрозой для преждевременных родов. Основными причинами считается отслоение плаценты при ее преждевременном созревании, начало родового процесса, угроза жизни плода. Коричневые или кровянистые выделения требуют срочной госпитализации для выяснения причин и принятия мер по сохранению беременности.

Изменение предпочтений в еде и запахах. Во время беременности обостряются все чувства женщины, отмечается психоэмоциональная лабильность, именно поэтому появляются нетипичные и причудливые желания. Кроме того, женщина может испытывать отвращение от еще ранее любимой еды. Эти проявления встречаются особо ярко на ранних сроках, характеризуют течение токсикоза, однако возникают и на поздних сроках. Изменения в предпочтениях еды или запахах обусловлены высокой чувствительностью организма к раздражающим факторам.

Набор веса. Врачи во время регулярных осмотров постоянно фиксируют вес беременной. К 27 неделе нормальный привес составляет 7-9 кг, состоит из объема околоплодных вод и крови, массы ребенка и матки, молочных желез. Таким образом, увеличение массы тела незначительно. Если привес намного больше изначального веса, то рекомендуется пройти тщательное обследование — все это в совокупе с отеками и тошнотой может быть признаком развивающегося диабета беременных, гестоза, эклампсии.

27 неделя беременности

Рост и развитие плода

  • щитовидная железа плода активно вырабатывает собственные гормоны, влияющие на обмен веществ;
  • организм малыша может слишком активно реагировать на потенциальные аллергены, поэтому беременной лучше исключить из своего рациона клубнику, шоколад, цитрусовые и другие продукты, которые могут вызватьподобную реакцию;
  • оттенок кожи малыша становится светлее – это связано с накоплением подкожного жира;
  • ребенок в животике спит приблизительно 20 часов в сутки, остальное время – активно бодрствует, давая о себе знать довольно ощутимыми толчками и шевелениями;
  • организм плода на данном этапе достаточно развит, поэтому в случае преждевременных родов его шансы на выживание будут составлять около 85% при условии использования специальной аппаратуры для поддержания процесса дыхания малыша.

Если в это время малыш еще не занял положение в животике головой вниз, врач может порекомендовать женщине выполнять специальные упражнения для исправления указанной ситуации.

Изменения женского организма на 27 неделе

  • общая прибавка веса женщины за все время с момента зачатия может достигать 9 кг;
  • матка находится на 7 см выше пупка. Этот орган может сдавливать полую вену, особенно в положении лежа, поэтому беременной не рекомендуется спать или даже просто отдыхать на спине;
  • может увеличиться уровень холестерина в крови женщины. Указанное вещество принимает участие в выработке плацентой некоторых гормонов, поэтому увеличение его содержания в организме беременной в данный период является вполне объяснимым;
  • может ощущаться зуд кожи живота в связи с увеличением его размера. Но если неприятные ощущения не дают покоя, следует обратиться к врачу и сдать дополнительные анализы: возможно, зуд связан с обострением или появлением некоторых хронических заболеваний;
  • в начале третьего триместра кости таза начинают постепенно смягчаться, чтобы малышу было легче появиться на свет в положенный срок. По этой причине женщина может ощущать боль в области таза и лобка;
  • в связи со значительным натяжением связок, которые поддерживают женскую матку, могут возникать боли в животе сбоку. Чтобы не спровоцировать появление болевых ощущений, вставать с кровати или стула после отдыха необходимо медленно и постепенно, не делая резких движений.

Особенности питания на 27 неделе

  • ежедневно включать в меню продукты, которые содержат много кальция и белка. Указанные вещества выступают в качестве «строительного материала» для развития малыша, укрепления его скелета и мышечной ткани. Если будущая мама будет пренебрегать данным советом, то впоследствии могут пострадать ее собственные зубы и кости;
  • лучший завтрак – это продукты, содержащие сложные углеводы (например, каша, спагетти, мюсли);
  • обед должен состоять преимущественно из белковых продуктов;
  • ужин должен быть легким во избежание появления изжоги;
  • при наличии избыточной массы тела лучше отказаться от сладостей;
  • с осторожностью следует относиться к сокам-фреш: они содержат очень много фруктозы, а также могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях желудка. Один небольшой стакан сока в день – максимально допустимая норма этого напитка;
  • слишком соленые продукты должны быть категорически исключены из рациона.

Варикоз при беременности: что делать в третьем триместре?

  • возраст беременной: чем женщина старше, тем выше риск появления заболевания;
  • избыточный вес, при наличии которого значительно увеличивается нагрузка на вены ног;
  • низкая эластичность сосудов;
  • недостаточный уровень физической активности;
  • продолжительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • наследственная предрасположенность к заболеванию.

  • использовать специальный компрессионный лечебный трикотаж. В таких изделиях сила сдавливания чулков постепенно уменьшается по ноге в направлении внизу вверх, что способствует улучшению кровотока от ног к сердцу. Компрессионные чулки желательно носить в течение всей беременности, а также в послеродовом периоде около 6-8 недель;
  • выполнять специальные физические упражнения для беременных. Заниматься лучше в специальной группе под руководством опытного тренера, а самостоятельные тренировки допустимы только после предварительной консультации с врачом;
  • обувь носить только на невысоком каблуке;
  • при отсутствии противопоказаний можно принимать контрастный душ для ног, который усиливает венозный кровоток;
  • рекомендуется посещать специальные занятия по плаванию в бассейне;
  • спать лучше на левом боку: именно такое положение тела облегчает давление матки на вену, расположенную справа, что, в свою очередь, уменьшает давление крови в нижних конечностях;
  • в течение дня весьма желательно часто менять положение тела, особенно ног. Одинаково вредны как длительное сидение на стуле, так и продолжительное пребывание в положении стоя;
  • ни в коем случае беременной не следует закидывать нога на ногу, сидя на стуле или в кресле;
  • также следует максимально разнообразить питание, чтобы поддерживать эластичность кровеносных сосудов и не допускать запоров, вследствие которых увеличивается нагрузка на венозную систему органов малого таза и ног.

Общие рекомендации

  • остерегаться ушибов и падений. Во время передвижения по улице быть максимально собранной и внимательной;
  • если беременная еще не посещает специальные курсы для будущих мам, то сейчас – самое подходящее время для того, чтобы уделить время этому. В процессе занятий специалисты расскажут женщинам, как подготовиться к родам, какие вещи необходимо собрать в роддом, как вести себя во время родовой деятельности и как ухаживать за малышом вскоре после его появления на свет;
  • при наличии возможности уйти в декрет лучше распрощаться с коллегами и уделить время отдыху;
  • не следует забывать о внешем виде: аккуратно причесанные волосы и легкий макияж только украсят будущую маму и придадут ей уверенности в себе.
  1. WhatToExpect.com, Чувство вкуса плода: что может попробовать ваш ребенок в утробе матери , апрель 2019 года.
  2. Клиника Майо, Развитие плода: 2-й триместр , июль 2017 г.
  3. Национальные институты здоровья, Национальная библиотека медицины, педиатрии, дородового и послеродового обучения по человеческому вкусу младенцев , июнь 2001 г.
  4. Американский колледж акушеров-гинекологов, преэклампсия и высокое кровяное давление во время беременности , май 2018 г.
  5. KidsHealth, могут ли беременные женщины что-либо сделать, чтобы уменьшить или предотвратить опухшие лодыжки? Июль 2015
  6. Общенациональный детский, ринит беременности: облегчение постоянной заложенности носа , апрель 2016 г.
  7. Национальный институт здоровья, Национальная медицинская библиотека, Ринит как причина респираторных заболеваний во время беременности , 2013.
  8. Американская академия педиатрии, автокресла: информация для семей , февраль 2019 года.
  9. KidsHealth, дом вашего ребенка , июнь 2018 года.

Добавить комментарий

Категории

  • Беременность
    • Календарь беременности
    • Статьи для будущих родителей
    • Здоровье беременной
    • Можно ли во время беременности?
    • Планирование беременности
  • Роды
    • Полезные советы
    • Перед родами: Вопросы и ответы
    • Подготовка к родам
    • После родов
  • Календарь развития
  • Мамам и папам
  • Роддома
  • Детские имена
  • Первый год
    • Болячки
    • Питание
    • Физическое развитие
    • Месяц за месяцем
  • Пупок у новорожденного

Популярные имена

Последние статьи

Увлекательный досуг с детьми зимой

Крутит живот при беременности – причины и способы лечения

Категории

  • Беременность
    • Календарь беременности
    • Статьи для будущих родителей
    • Здоровье беременной
    • Можно ли во время беременности?
    • Планирование беременности
  • Роды
    • Полезные советы
    • Перед родами: Вопросы и ответы
    • Подготовка к родам
    • После родов
  • Календарь развития
  • Мамам и папам
  • Роддома
  • Детские имена
  • Первый год
    • Болячки
    • Питание
    • Физическое развитие
    • Месяц за месяцем
  • Пупок у новорожденного

Задать вопрос

Последние статьи

Увлекательный досуг с детьми зимой

Крутит живот при беременности – причины и способы лечения

В ожидании чуда

  • Планирование беременности
  • Перед родами: Вопросы и ответы
  • Терминология

Информация про нас

«Сетевое издание «malysham.info (малышам.инфо)» Свидетельство о регистрации СМИ — свидетельство в процессе оформления, будет выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 16+.

Учредитель: Барканов Артем Борисович

Главный редактор: Барканов Артем Борисович

Copyright (с) ООО «Барканов Артем Борисович», 2020.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×