Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как убрать растяжки после родов на животе и теле лазером и в домашних условиях, отзывы о процедурах

Что делать с растяжками на животе после родов: как их убрать в домашних условиях с помощью кремов и подручных средств

Растяжки, или так называемые стрии, – это атрофические рубцы, от которых непросто избавиться. Во время беременности проблема наиболее актуальна. Организм женщины постоянно меняется, не остается без внимания и кожный покров. Кожа не успевает адаптироваться под условия и появляются растяжки. Поэтому каждая мама хочет избавиться от растяжек на животе после родов.

  1. Как убрать стрии
  2. Что такое растяжки при беременности
  3. Проходят ли самостоятельно
  4. Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях
  5. Какие кремы лучше
  6. Мази
  7. Эффективно ли использовать Контрактубекс
  8. Масла
  9. Как убрать послеродовой живот
  10. Диастаз
  11. Заключение

Как убрать стрии

Прежде чем узнать, как убрать растяжки на животе после родов, нужно подробно разобраться в природе их происхождения. Растяжки – это микро разрывы кожи, которые происходят из-за потери естественной упругости и эластичности кожного покрова. С каждым годом толщина кожи уменьшается и при частых изменениях в весе может рваться. Именно эти процессы и происходят во время развития плода в матке.

Что такое растяжки при беременности

Кожа во время беременности испытывает большие нагрузки, которые увеличиваются с каждым днем на протяжении всех 9 месяцев. Разрываются внутренние слои эпидермиса и это отражается на внешних слоях. В местах разрывов появляются рубцы, отличающиеся друг от друга глубиной, размерами и формой.

Стрии на животе беременной

Растяжки после родов появляются по следующим причинам:

  • в результате гормональных изменений в организме вырабатывается меньше коллагена, который поддерживает упругое состояние кожного покрова;
  • при быстром наборе веса кожа не успевает подстроиться, из-за этого волокна рвутся;
  • генетически унаследованная особенность, которая проявляется с беспричинном появлении растяжек;
  • снижение физической активности;
  • курение существенно ухудшает состояние кожи, обезвоживая ее;
  • нарушенный обмен веществ;
  • слабые мышцы живота.

Если у женщины заметны все предпосылки к появлению растяжек после беременности, то она практически со 100% вероятностью столкнется с этой проблемой.

Проходят ли самостоятельно

Изначально они приобретают темно-фиолетовый, лиловый, розовый или фиолетовые оттенки, а по прошествии некоторого времени обесцвечиваются, оставляя после себя рубцы.

Если у вас много растяжек, то старайтесь не загорать на солнце, поскольку они наиболее видны на темной коже. Это обусловлено отсутствием меланина в местах разрыва соединительной ткани.

Если вы вынашиваете ребенка и боитесь появления растяжек, то старайтесь правильно питаться, смазывать кожу специальными кремами и носить белье правильного размера. Особенно полезны эти советы после второго триместра, когда живот начинает увеличиваться быстрее.

Если вы хотите знать, проходят ли растяжки на животе после родов самостоятельно, мы можем дать отрицательный ответ.

Можно ли избавиться от растяжек в домашних условиях

После рождения ребенка у женщины остается все меньше времени для себя. Если раньше для поддержания хорошей физической формы можно было сходить в спортзал, то сейчас возможность отпала. Выясним, можно ли избавиться от растяжек после родов в домашних условиях.

Как избавиться от растяжек после родов в домашних условиях:

  1. Каждый день делайте массаж с пшеничным, оливковым, персиковым или миндальным маслом. Старайтесь втирать масло бережно, не растягивая кожу.
  2. Используйте специализированные скрабы. Вы можете купить их в магазинах или сделать самостоятельно. Старайтесь наносить перед походом в душ, примерно за 10 минут.
  3. Кремы от растяжек. Они приобретаются в специализированных магазинах, поскольку в их состав входят компоненты, которые нельзя найти для самостоятельного приготовления. Они легко втираются в проблемные зоны, а после можно почувствовать легкие пощипывания – это признак качественного средства.
  4. Мумие. Пару таблеток разводят в детском креме, чтобы получилась однородная консистенция. Наносят на пораженные зоны. Со временем маленькие растяжки рассасываются, а большие становятся менее заметными. Желательно применять курсом, ежедневно в течение 3-4 месяцев.

Жидкий экстракт мумиё

Какие кремы лучше

Одно из средств от растяжек на животе после родов – специальные кремы. Они должны соответствовать следующим требованиям:

  • в составе содержатся компоненты, улучшающие природную эластичность, среди них коллаген и эластин;
  • в составе не должны содержаться компоненты, оказывающие негативное влияние на состояние кожи и организма;
  • лучше покупать кремы от известных производителей, это даст уверенность в действенности средства.

Также важно, чтобы в составе крема от растяжек после родов, помимо коллагена содержались питательные вещества, например витамины группы В, витамины А и Е, ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты для защиты от негативного влияния окружающей среды, оливковое масло.

Перечислим самые известные кремы от растяжек, чтобы понять, какой лучше выбрать после родов:

  1. Mama Comfort. Крем предназначен для чувствительной кожи в послеродовой период. В его состав входит гиалуроновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты и комплекс REGU-STRETCH, который стимулирует способности кожи к растяжению.
  2. Pregnacare. Крем предназначен для профилактики и избавления от недавно появившихся стрий. В состав входит алоэ вера, витамин Е, экстракт календулы и масло лимона. Абсолютно натуральные компоненты не вредят коже.
  3. Vichy. Улучшает эластичность кожи и уменьшает риск возникновения растяжек. В его состав входит термальная вода от производителя, глицерин и масло басси.

Мази от растяжек на животе после родов применяются в течение полугода с момента рождения малыша. Неглубокие и небольшие по размерам растяжки быстро исчезают, а глубокие и большие со временем становятся менее заметными, оставляя после себя небольшие отметины.

Как убрать послеродовые растяжки на животе с использованием мазей:

  1. Цинковая мазь. Помогает выработке коллагена в организме. Применяется 1 раз в сутки. Необходимо взять небольшое количество мази и мягко втереть в проблемную зону.
  2. Гепариновая мазь. Помогает восстановить кровообращение в поврежденных сосудах. Подходит молодым мамам и применяется дважды в день.
  3. Ретиноевая мазь. Она способствует регенерации кожи. Используется максимально долго – полгода. Мазь от растяжек после родов втирается в пораженные места до тех пор, пока не начнете чувствовать тепло на месте применения.

Эффективно ли использовать Контрактубекс

Контарактубекс – это комбинированный препарат, направленный на лечение шрамов разного рода. Предназначен для наружного применения. Средство смягчает и заметно разглаживает поверхность поврежденной кожи. Из его неоспоримых плюсов можно выделить невысокую стоимость и практически полное отсутствие противопоказаний.

Контрактубекс от растяжек после родов используется в качестве средства, ускоряющего заживление поврежденной кожи. Рекомендуется применять курсом до 3-4 месяцев. Средство наносится аккуратно тонким слоем только на место образовавшегося рубца.

Противопоказания к применению:

  • аллергия на луковый экстракт;
  • не обрабатывать старые стрии.

Масла

С помощью оливкового, облепихового и миндального масла избавляются от растяжек в домашних условиях. Из них делают пилинговые средства, которые насыщают кожу большим количеством полезных веществ.

Как избавиться от растяжек на животе после родов с помощью масел:

  1. К любому из названных масел добавляется половина чайной ложки кофе и столовая ложка меда. Средство втирается в кожу до покраснения в течение 10 минут, после полностью смывается.
  2. Половина стакана масла смешивается с 1 стаканом соли и сахара. Полученная масса втирается в кожу перед походом в душ в течение 7 минут. После этого смывается водой и натирается детским кремом, чтобы не появилось раздражений.

Для получения лучшего эффекта применять их нужно регулярно

Как убрать послеродовой живот

Послеродовой живот убирается с помощью корректировки питания и умеренных физических нагрузок. Это повлияет в благоприятном ключе и на размер растяжек. Именно поэтому следует исключить следующие продукты:

  • жирное и жареное;
  • хлеб;
  • шоколад;
  • кондитерские изделия;
  • соленые и острые блюда.

Следует больше употреблять:

  • воды;
  • овощей, в том числе брокколи и цветной капусты.

Питаться необходимо не менее 5 раз в день.

В плане физической активности стоит увеличивать нагрузки постепенно. Начните с прогулок по улице, они сжигают лишний вес и укрепляют мышцы. Если нет серьезных проблем с весом, а просто ослаблены мышцы, то восстановить форму будет достаточно просто.

Диастаз

Диастаз – патология мышц брюшного пресса, характерная в большей степени для женщин, которые недавно родили. Лечится в большинстве случаев без оперативного вмешательства только консервативными методами. Наблюдается у 40% женщин в послеродовой период.

Самое действенное средство в борьбе с диастазом – физические упражнения. Вот несколько:

  • поза кошки;
  • ягодичный мостик;
  • подъем корпуса лежа на спине;
  • медленный подъем ног из положения лежа на полу.

Выполняйте их ежедневно по 3 подхода, в каждом из которых по 10-15 повторений.

Диастаз прямых мышц живота

Как убрать растяжки?

Сколько же женщинам приходится бороться за свою красоту? Они преодолевают тысячи препятствий на пути к идеальной фигуре, волосам, коже и другим частям своего тела. Растяжки – это ещё один враг, но с которым вполне реально справиться. Мы расскажем вам, как это сделать.

Причины появления растяжек

Беременность. За 9 месяцев женщина набирает килограммы. Родив ребёнка, она быстро их сбрасывает. На последних сроках, живот интенсивно увеличивается в окружности, а ткани сильно растягиваются.

Частые изменения массы тела. Если человек набрал излишний вес, а затем сел на диету и сбросил его в быстрые сроки, это приводит к образованию растяжек.

Резкий набор мышечной массы. Это происходит из-за приема спортивного питания без контроля специалиста или при неправильном подборе физических упражнений, приводящих к резкому набору массы тела.

Заболевания эндокринной системы. Гормоны, вырабатываемые организмом, влияют на состояние и эластичность кожного покрова. Их дисбаланс является причиной растяжек.

Длительный прием гормональных препаратов. Эта причина, в первую очередь, связана с гормональными нарушениями.

Некоторые генетические болезни (например, синдром Марфана). Заболевание влияет на эластичность соединительной ткани, именно поэтому появляются растяжки.

Так или иначе, перечисленные причины связаны с колебанием веса пациента. Следует постоянно следить за своим питанием и периодически наблюдаться у эндокринолога. Если вы переедаете, то на следующий день должны обязательно устроить разгрузочный рацион. Лучше всего подойдёт жидкая пища.

Если женщина узнала о беременности, ей следует включить профилактические мероприятия от образования растяжек в свой ежедневный уход за телом. Да, они не гарантируют того, что у вас абсолютно не будет растяжек, но они существенно сократят их количество. Профилактика – лучший способ предотвратить появление вопроса, как убрать растяжки после родов.

Профессиональное решение вопроса

В любой крупной косметологии предлагаются услуги по избавлению от растяжек.

В зависимости от их количества и выраженности, специалист может предложить использовать препараты для наружного применения в виде обертываний и массажа. Крема подбираются с учетом особенностей пациента и интенсивности растяжек. Процедура напоминает шлифовку эпидермиса, после чего происходит его выравнивание. Убрать растяжки лазером – это второй вариант развития ситуации. И, наконец, последнее решение – это хирургическое избавление от проблемы. Такой вид вмешательства показан только в крайних случаях. Хирургическая операция назначается, на коже есть серьезные дефекты и шрамы, которые доставляют существенный дискомфорт или есть особые показания для этого.

Поговорим подробнее о двух последних способах.

Лазер

После воздействия лазера происходит увеличение эластических и коллагеновых волокон, эпидермис становится гладким. Существуют некоторые противопоказания:

острые и хронические воспалительные заболевания;

некоторые болезни кожи и открытые ранки в местах требуемого проведения процедуры;

варикоз в местах появления растяжек.

Полный список противопоказаний можно получить на приеме у косметолога. Он подскажет, как вам лучше поступить и назовёт количество необходимых процедур. Преимущество лазерного удаления — высокая эффективность, минус – высокая цена, которая напрямую зависит от широты и площади растяжек на теле.

Пластика

Это серьезное хирургическое вмешательство, которое имеет под собой ряд противопоказаний и осложнений. С помощью нее можно убрать растяжки после родов на животе (абдоминопластика) или груди (мастопексия). Должны сразу предупредить вас о минусах пластики:

  • высокая стоимость процедуры;
  • долгий восстановительный период;
  • проводится под общим наркозом и длится несколько часов;
  • большое количество противопоказаний.

Несмотря на это, хирургическое удаление является наиболее эффективным и быстрым методом избавления от лишнего веса и растяжек.

Ознакомим вас с противопоказаниями:

  • хронические заболевания сердца и легких;
  • инфекционные процессы в организме;
  • период беременности и кормления грудью;
  • сахарный диабет;
  • сильное ожирение.

Если девушка планирует стать мамой в ближайшие два года, не рекомендуется проводить операцию. Решившись на неё, впоследствии необходимо позаботиться об эффективной контрацепции.

Препараты

Большинство кремов и мазей готовятся на основе масел, коллагена и эластина, с добавлением вспомогательных компонентов. Они эффективны только в профилактике и воздействии на едва заметные растяжки. Многие средства можно наносить под пищевую пленку в качестве увлажняющего состава для обертывания. Подходящую косметику для тела подберет косметолог.

Результат от применения становится очевиден, если женщина не пренебрегает правильным питанием и легкими физическими нагрузками.

Как убрать растяжки в домашних условиях

В домашних условиях убирать растяжки целесообразно на самых ранних стадиях их появления. Это гарантирует практически полное избавление от них. Процедуры следует проводить регулярно, даже если кажется, что результат заставляет себя долго ждать. Первый эффект появится спустя пару месяцев.

Контрастный душ

Перед душем можно провести процедуру обертывания для достижения наилучших результатов.

Для крема домашнего приготовления нужно взять:

  • ложку перемолотой мякоти алоэ;
  • горсть овсяных хлопьев;
  • немного любого растительного масла.

Все ингредиенты смешайте до получения густой кашицы. Наносите на живот, обернув пищевой пленкой и теплым полотенцем. Через 20 минут смойте теплой водой. Затем примите контрастный душ.

Живительный алоэ

Сок алоэ можно приобрести в аптеке, а также сделать свежевыжатый самостоятельно. На половину стакана сока алоэ берется столько же оливкового масла первого отжима, все тщательно перемешивается. Хранить эту смесь можно также в холодильнике в плотно закрытой стеклянной банке. Наносить необходимо ежедневно утром и вечером до того, как не появится эффект.

Целебные травы

Целебные травы — помощники во многих целительных проблемах. Они помогут в борьбе с растяжками. Берется примерно по 1 ст. л. зверобоя, ромашки и череды, смешивается с ложкой меда. Эта смесь разбавляется водой (полстакана достаточно) и доводится до кипения. После того, как она остынет, туда добавляется еще ложечка сока золотого уса и ложечка сока алоэ. Полученную мазь наносят на проблемные участки два раза в день утром и вечером ежедневно.

Есть еще один рецепт с ромашкой: 100 грамм ромашки варится в 250 миллилитрах молока, и в полученном отваре обмакивается полотенце и заматывается на нужные участки тела. Держится в течение 20 минут, а затем смазывается детским кремом.

Волшебное миндальное масло

Миндальное масло поможет избавиться от растяжек, оно богато витамином Е и другими полезными элементами. Масло не оставляет жирного блеска, так как легко впитывается. Смешайте миндальное масло (чайную ложку) и масло розмарина (8 капелек). Смесь втирается утром и вечером в проблемные места на ежедневной основе в течение трех месяцев. Если кожа сухая, то в смесь можно добавить немного масла из ростков пшеницы.

Растяжки на разных зонах тела. Методы борьбы с ними

Многие девушки задаются вопросом, как убрать растяжки на попе. Чаще всего они появляются из-за быстро набранного веса. Следует регулярно заниматься спортом, чтобы этого не происходило.

На попе

Если вы всё же столкнулись с этой проблемой, хорошим выходом для вас станет скрабирование.

  • ложка морской соли;
  • перемолотые кофейные зерна;
  • любое растительное масло.

Получившимся скрабом массировать проблемные участки кожи на ягодицах в течении 10-15 минут. После процедуры будет полезным применение контрастного душа. Использовать подобный состав нужно не менее 2-3 раз в неделю, а лучше ежедневно. В районе ягодиц кожа более грубая, чем на животе, поэтому на нее стоит воздействовать более интенсивно, чтобы получить результат.

На бедрах

Вторым вопросом чаще всего является, как убрать растяжки на бёдрах. Они локализуются по бокам бедер, но могут поражать и другие участки. Комплексное воздействие поможет уменьшить видимость несовершенств. Если к процедурам добавить спорт, вы улучшите состояние кожи гораздо быстрее.

Состав для обертывания:

  • 2 столовых ложки меда;
  • голубая глина в порошке (подается в аптеке);
  • вода.
Читать еще:  Cпорт для кормящей мамы после кесарева сечения

Перемешайте глину с теплой водой до однородной консистенции кашицы. Добавьте мед. Если данный компонент засахарился, предварительно растопите на паровой бане либо просто в микроволновке. Наносите состав на бедра толстым слоем, затем укутайте в пленку и теплое полотенце. Для лучшего воздействия процедуры на кожу её необходимо делать лежа. Смывать маску следует через 20-30 минут под теплой водой. После обертывания можно провести скрабирование или принять контрастный душ.

На ногах

Ноги поражены растяжками гораздо реже, чем другие участки тела. Но, если они появились, действовать немедленно. Мы расскажем, как убрать растяжки на ногах.

  • 3-4 гр. мумие;
  • ложка воды;
  • около 100 гр. любого крема для тела;
  • несколько капель любимого эфирного масла.

Для приготовления нужно развести мумие водой и добавить крем. Можно добавить эфирное масло, чтобы устранить запах. Состав лучше хранить в холодильнике не более недели, чтобы предотвратить размножение бактерий в баночке со средством. Процедуры с мумие проводятся ежедневно после душа. Перед нанесением крема лучше провести легкий пилинг кожи. Состав не смывается с эпидермиса в течение нескольких часов. Нанесите на все тело увлажняющий крем или молочко в завершении.

Такой смесью можно пользоваться как профилактическим средством даже во время беременности. Он практически не имеет противопоказаний. При этом рекомендуем узнать мнение врача о подобных процедурах.

На груди

Грудь – самый нежный женский орган. У мужчин могут появляться растяжки в этой области из-за серьезных спортивных тренировок, когда эластичность эпидермиса перестает успевать за ростом мышечной массы. Из-за этого и появляются микро-разрывы тканей. Все тепловые и контрастные процедуры запрещены лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями без предварительной консультации у кардиолога. Мы расскажем, как убрать растяжки на груди. Нужно использовать самомассаж с эфирными маслами. Это может быть апельсиновое, хвойное, виноградное, мятное, персиковое или лимонное масло.

Для массажа может подойти оливковое или кокосовое масло. Процедура выполняется двумя руками. Одной придерживайте грудь, а другой совершайте легкие круговые движения по ней.

Нельзя давить на кожу или сильно её тереть. Лучше слегка поглаживать и разогревать. Для избавления от растяжек только массажа будет недостаточно, поэтому лучше использовать сразу несколько методов воздействия на поврежденную кожу. Вы можете увидеть результат спустя только несколько месяцев.

Растяжки после родов

Можно ли убрать растяжки после родов? Да, но лучше начать ухаживать за кожей тела с первых дней беременности. В этот период в организме женщины происходят гормональные всплески и серьезные скачки веса, поэтому кожный покров не выдерживает нагрузки быстрорастущего живота.

Как избежать растяжек во время беременности:

  1. Не питаться за двоих.
  2. Регулярно увлажнять эпидермис, используя баттер для тела, молочко или обычное оливковое масло (подойдет и масло жожоба, кокоса или шоколадное).
  3. Не пересушивать кожу мылом или агрессивными гелями для душа.
  4. Носить бандаж с того момента, когда активно начал расти живот, даже если это произошло на ранних сроках беременности.

Особую нагрузку испытывает кожа на груди и животе, поэтому растяжки зачастую появляются там, в первую очередь.

Восстановление эпидермиса можно начинать спустя неделю после родов, если не было сделано кесарево сечение и нет других врачебных противопоказаний. Кожа на животе невероятно нежная, поэтому с ней нужно аккуратно обращаться во избежание новых проблем.

Полезная информация о растяжках

Необходимо уделять особое внимание ежедневному питанию, чтобы избежать резких скачков веса. Правильное питание будет не только предотвращать появление лишних килограммов, но и улучшит состояние кожи.

Занимайтесь спортом. Интенсивные нагрузки без тренера вряд ли пойдут на пользу, а легкая зарядка, утренняя пробежка или уроки танцев – это идеальный выбор.

Пейте больше воды, а не другую жидкость. 2 литра — это ваш минимум. Вода поможет повысить эластичность кожи, увлажняя ее изнутри.

Уделяйте особое внимание профилактике растяжек. Пользуйтесь увлажняющими средствами для тела ежедневно, выходя из душа. Масляные текстуры лучше наносить на влажную кожу. Это поможет впитать ей максимум влаги.

Действуйте незамедлительно при появлении растяжек! Берегите себя и свою красоту.

Удаление растяжек лазером: отзывы

  • Можно ли убрать растяжки лазером
  • Плюсы и минусы лазерной коррекции растяжек
  • Виды лечения растяжек лазером
  • Как происходит удаление растяжек лазером
  • Сколько сеансов понадобится
  • Восстановление после избавления от растяжек лазером
  • Возможные побочные эффекты
  • Противопоказания к шлифовке растяжек лазером
  • Фото до и после удаления растяжек лазером
  • Заключение
  • Отзывы о лазерном удалении растяжек

В течение жизни женщины отмечаются скачки гормонального фона, набор и снижение веса. Эти факторы могут вызвать образование растяжек, от которых избавиться без применения специальных методов практически невозможно. Несмотря на то, что стрии располагаются преимущественно под одеждой, некоторые женщины испытывают существенный психологический дискомфорт и стараются убрать растяжки лазером.

Можно ли убрать растяжки лазером

Гладкость и упругость коже придают волокна коллагена, а также эластина. Набор массы тела при беременности, прием гормональных препаратов, а также половое созревание негативно отражается на коже, вызывая повреждения волокон и формирование растяжек. Стрии представляют собой замещение области разрывов рубцовой тканью.

Специалисты условно выделяют свежие и застарелые растяжки. Это связано с тем, что длительность явления влияет на эффективность проводимого лечения. Свежие стрии отличаются красным или фиолетовым оттенком. Они хорошо поддаются коррекции. Если растяжкам более полутора лет, их считают застарелыми. Полностью убрать их сложно. Однако можно существенно улучшить внешний вид кожи.

Плюсы и минусы лазерной коррекции растяжек

Благодаря излучению удаляется поверхностный слой кожи, что подталкивает формирование фибропластов в глубоких слоях. Таким образом, запускается процесс активного деления клеток коллагена и волокон эластина.

Положительным моментом специалисты считают не только исключительно устранение стрий. Кожа становится более подтянутой и упругой.

Косметологи подчеркивают, что популярность процедуры за последние годы существенно возросла. Это связано с ее неоспоримыми преимуществами:

  • универсальность;
  • скорость;
  • непродолжительный реабилитационный период.

Лазерная шлифовка имеет следующие преимущества:

  • возможность ликвидации шрамов, пигментных пятен и стрий;
  • подтяжка и омоложение кожного покрова;
  • устранение расширенных пор;
  • отсутствие выраженных ожогов;
  • безболезненность;
  • быстрое восстановление.

Основным преимуществом лазерной шлифовки считают предсказуемость результата и высокая эффективность.

Убрать стрии лазером можно при любом типе кожи. Однако скорость регенерации кожи зависит от ее чувствительности.

Удаление старых растяжек лазером имеет следующие недостатки:

  • травматизация кожных покровов;
  • болевой синдром;
  • необходимость правильного ухода в течение восстановительного периода;
  • возможное отсутствие эффекта.

Известно, что процедура является безболезненной за счет действия анестетика. Болевой синдром возникает на протяжении реабилитационного периода. В некоторых случаях наблюдается потеря трудоспособности. Место ожога требует постоянного ухода, который заключается в нанесении специальных средств. Обожженный участок нужно по возможности оголять с целью обеспечения адекватного заживления. Инсоляцию, физические нагрузки и пребывание в сауне нужно исключить.

К отрицательным сторонам лазерной шлифовки относят:

  • дороговизну;
  • покраснение кожных покровов;
  • вероятность появления пигментных пятен при проникновении солнечных лучей на травмированную область.

Виды лечения растяжек лазером

Кожный покров включает несколько слоев. Эффективность шлифовки достигается за счет способности кожи к регенерации. Поверхностный слой подвергается снятию для воздействия на глубокие ткани. Лазер от растяжек стимулирует формирование отвечающих за эластичность кожи клеток благодаря травматизации.

Убрать растяжки посредством лазера можно, используя различные методики:

  • Лазерный пилинг . Такое воздействие лазера, при помощи которого удается убрать растяжки, называют наиболее щадящим. Специалисты используют неодимовый лазер. Луч проникает внутрь растяжек с целью ее прогревания и размягчения. При этом не повреждается поверхностный слой кожи. Продукция коллагена, эластина активизируется, что способствует замещению стрии новой кожей. Однако лазерный пилинг целесообразно проводить, чтобы убрать исключительно свежие растяжки.
  • Лазерная шлифовка . Этот метод более агрессивен, если сравнивать с пилингом. Шлифовкой можно убрать старые дефекты на коже. Действие луча направлено на повреждение и травматизацию пораженных участков. Именно благодаря повреждающему воздействию активизируется функционирование фибропластов, которые способствуют продукции эластина и коллагена.

Убрать растяжки лазерной шлифовкой можно при помощи 2 способов:

  • Полная шлифовка . Чтобы убрать стрии, повреждается поверхностный слой полностью. Посредством воздействия достигается выпаривание влаги из кожи. Таким образом, активизируется функционирование соединительной ткани.
  • Фракционный фототермолиз . Луч проникает вглубь стрии через микроканалы. Отмечается разрушение растяжек изнутри с последующей активизацией синтеза эластина и коллагена. Удаление растяжек при помощи фракционного лазера не повреждает здоровые участки кожного покрова.

Существует несколько разновидностей лазера:

  • Эксимерный . Мощное воздействие предназначено для удаления старых дефектов. После процедуры на месте ожога образуется корочка. Лазер также стимулирует продукцию меланина, выравнивающего цвет кожи. Разновидность воздействия не подходит женщинам с аллергией на солнце.
  • ДОТ . Посредством лазерного пучка осуществляется множество микроповреждений эпидермиса для формирования новых клеток коллагена. Метод подходит, чтобы убрать застарелые стрии, шрамы, пигментацию, постакне.
  • Фраксель . Лазер используется при чувствительной коже. Разновидность отличается воздействием преимущественно на поверхностный слой кожи и применением невысокой энергии. Процесс реабилитации не превышает 3 суток.
  • Эрбиевый . Лазер используется для безопасного и щадящего удаления растяжек. Процедура отличается скоростью и сохранением целостности соседних тканей. Результат обычно заметен не ранее, чем через месяц. Это обусловлено запуском восстановительных процессов в организме.
  • Паломар . Лазер оказывает высокоточное воздействие за счет проникновения в эпидермис микропучков света. Метод позволяет убрать старые дефекты на коже.

В процессе шлифовки используют эрбиевый и углекислый лазер. Специалисты рекомендуют выбирать лазерную коррекцию растяжек после родов эрбиевым лучом из-за его безопасности. Скорость воздействия обеспечивает устранение дефектов при сохранении целостности здоровых тканей.

К новейшей технике относят лазерную наноперфорацию. В процессе лечения луч проникает через множество моноканалов в ткани. Микроповреждения стимулируют выработку новых волокон коллагена, эластина.

Как происходит удаление растяжек лазером

Лазерное лечение растяжек выполняется посредством классической технологии. Убрать стрии можно при помощи двух этапов:

  • Обезболивание. На область воздействия наносится крем, отличающийся обезболивающим эффектом. В некоторых случаях рекомендовано выполнение общего наркоза.
  • Удаление растяжек. Осуществляется непосредственное воздействие луча на стрии.

В распоряжении косметологов также находится лазер Поломар, который может убрать растяжки без анестезии. Головка лазерного устройства охлаждает кожный покров, что способствует снижению дискомфортных ощущений. Использование прибора позволяет сократить время воздействия до 1 часа. Убрать растяжки обычным термолизом можно при длительности процедуры, которая занимает 2 часа.

В процессе фракционного термолиза можно брать растяжки на животе после родов лазером. На покрытую стриями кожу проецируется мелкая сеточка. Кожа вокруг меток не подвергается воздействию. Таким образом, разрушаются отдельные участки. Растяжки после лазерной коррекции исчезают, благодаря запуску процесса стимулирования синтеза гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.

Как правило, во время процедуры врач использует следующие методики:

  • Аблятивный термолиз. Процедура напоминает шлифовку углекислым газом. Однако воздействие менее болезненное, а восстановление происходит быстрее.
  • Неаблятивный термолиз . Отмечается проникновение луча в глубокие слои эпидермиса. Пациентка может вернуться к своему привычному образу жизни через 3-4 дня.
  • Комбинированный термолиз . Манипуляция совмещает 2 предыдущие тактики. Оборудование во время процедуры настраивают индивидуально под пациентку.

Сколько сеансов понадобится

Чтобы полностью убрать растяжки, нужно пройти курс процедур. Количество процедур зависит от свежести дефектов. Чтобы убрать свежие растяжки, потребуется от 3 до 6 сеансов. Убрать застарелые стрии гораздо сложнее. Обычно рекомендуют от 6 до 12 процедур, которые выполняются с интервалом 1-2 месяца.

Эффект заметен после 1 сеанса. Постепенно выраженность растяжек снижается. Они бледнеют, сокращаются в размерах. Кожа становится более подтянутой. После завершения лечения кожа в области растяжек не отличается от здоровых участков.

Восстановление после избавления от растяжек лазером

Продолжительность восстановительного периода зависит от используемой техники устранения дефектов. Реабилитация после выполнения полной шлифовки лазером варьируется и составляет 4-12 суток. Если убрать стрии лазерным лучом, в течение первых суток отмечается покраснение, отек и болезненность зоны воздействия.

В течение 2 недель реабилитационного периода нужно придерживаться основных правил:

  • исключить посещение солярия, бассейна или сауны;
  • ограничить время пребывания под открытым солнцем;
  • использовать средства, предназначенные для ускорения процессов регенерации кожи.

Чтобы избежать появления шрамов, нельзя пытаться сдирать корки. Совершать резкие движения также не рекомендуется. При наличии болевого синдрома можно принимать обезболивающие препараты.

Возможные побочные эффекты

Чтобы избежать возможных побочных эффектов перед процедурой следует посетить врача-терапевта и исключить противопоказания. Состояние кожи также оценивает дерматолог. За несколько недель до манипуляции нужно исключить посещение солярия и воздействие прямых солнечных лучей. В противном случае после сеанса могут появиться пигментные пятна.

Следует обратить пристальное внимание на выбор медицинского центра и специалиста. Нарушение правил выполнения сеансов может привести к нежелательным последствиям:

  • отек тканей вследствие серьезной травматизации;
  • появление ожогов, а затем шрамов;
  • увеличение рубцов из-за неадекватно подобранной глубины и направления лазерного луча при шлифовке.

Противопоказания к шлифовке растяжек лазером

Процедура показана пациенткам, желающим убрать растяжки. В некоторых случаях процедура может быть противопоказана:

  • периоды беременности и грудного вскармливания;
  • сахарный диабет;
  • повышенное давление;
  • патологии сердца;
  • злокачественные опухоли;
  • обострение хронических заболеваний;
  • ОРВИ;
  • эпилепсия;
  • варикоз или воспаление в области стрий;
  • эндокринные расстройства;
  • склонность к появлению келлоидных рубцов;
  • аллергия.

Лечение стрий и растяжек лазером не проводится в течение 2 недель после выполнения химического пилинга.

Фото до и после удаления растяжек лазером

Растяжки до и после лазера выглядят по-разному. Однако существенное значение имеет их «возраст».

Фото внешней стороны бедра после серии процедур лазерной шлифовки.

На фото представлен результат удаления растяжек в области живота.

Фото иллюстрирует эффективность устранения стрий на груди.

Заключение

Убрать растяжки лазером можно при помощи современных инструментальных методик. Перед лазерной шлифовкой рекомендуется посетить врача, чтобы выявить противопоказания к лечебным мероприятиям. Реабилитационный период требует соблюдения мер предосторожности с целью предупреждения инфицирования и других осложнений.

Отзывы о лазерном удалении растяжек

Отзывы об опыте использования лазерной шлифовки от растяжек на животе довольно противоречивы. Пациентки зачастую подчеркивают, что убрать свежие дефекты удается в большинстве случаев. Согласно отзывам, застарелые растяжки после лазерной шлифовки либо исчезают, либо становятся менее заметными.

Насколько эффективен лазер от растяжек после родов?

Растяжки после родов — то, чего боятся многие девушки. Кто-то еще во время беременности накладывает на себя пласты специального крема с сомнительным действием, другие вообще ничего не делают, и никаких стрий у них нет. Важно понимать, что растяжки подобны разрывам кожи, это рубцы, и повлиять на их образование гелями, маслами и другими средствами невозможно. Количество стрий после родов зависит только от индивидуальных свойств кожи. Но есть достаточно действенные методики, помогающие существенно снизить проявление этих неприятных полосок, если они все-таки есть. Например, лазер от растяжек после родов подойдет практически всем. Что это за методика и когда ее можно делать?

Что представляет собой процедура

Любое воздействие лазера ставит свой целью не удаление растяжек, а создание условий, при которых они практически неотличимы от окружающей кожи. Это делает стрии менее заметными.

В ходе процедуры лазерное излучение повреждает и частично удаляет поверхностный слой кожи — эпидермис. Также воздействие идет на более глубокие слои дермы. Травматизация и согревание стимулирует новые репаративные процессы в коже, при этом увеличивается количество коллагеновых и эластичных волокон во всех слоях. В результате стрии «обновляются» и не так контрастируют на остальном фоне.

Необходимо понимать, что растяжки, в результате какого бы процесса они не появились, являются непосредственно разрывом верхних слоев кожи. Именно поэтому убрать их полностью невозможно.

Виды аппаратов и их воздействие на тело

Лазерное воздействие — одно из самых результативных и безопасных методик по удалению растяжек. Для этих целей используется излучение на разной основе.

Лазеры на твердотельной основе

К ним относятся неодимовый, эрбиевый и другие виды.

Они применяются для свежих стрий, и, как правило, фиолетового или синюшного цвета. Импульсное излучение проникает в поверхностные слои кожи и разрушает там капилляры — самые мелкие сосуды. После нескольких сеансов такие стрии становятся бледными, малоразличимы по отношению к окружающим тканям.

Последствий после данной процедуры, как правило, не наблюдается. Единственное изменение – цвет кожи и рубца часто приобретает пурпурный оттенок. Однако это временное явление и через неделю-две проходит, не оставляя следа.

Читать еще:  Почему не заживает пупок у новорожденного

Импульсный лазер также эффективен при борьбе с различными мелкими сосудистыми расширениями, даже в области лица. Единственное ограничение – в месте его использования не должно находиться патологически измененных вен.

Идеально применение импульсного лазера также в области груди. На мягкой и нежной коже он не оставит следа, а устранит проявления стрий.

Газовые лазеры

Работают на основе углекислого газа. Их действие осуществляется вследствие поглощения данных волн жидкой составляющей тканей. Это одни из первых лазеров, используемых в косметологии и медицине. Часто в салонах применяют для классической или полной шлифовки. Одно из не совсем приятных последствий процедуры — на теле остается на несколько дней сухая корочка, убирать которую нельзя, она отпадет самостоятельно.

Жидкостные лазеры

Также второе название — эксимерные.

Данный вид излучения нашел свое основное применение в лечении псориаза и витилиго, помогая сделать минимальными проявления этих заболеваний. Но подойдет он также и для растяжек.

Эксимерный лазер способен влиять на выработку меланина — пигмента, определяющего окраску кожи. Исходя из этого можно привести стрии в такое состояние, что они будут практически неотличимы от окружающих участков.

Фракционный лазер

Данный вид излучения считается наиболее эффективным по отношению ко всякого рода растяжкам, в том числе после родов. Может использоваться на разной основе и воздействие происходит на определенной глубине и в конкретном участке – это достоинство данного метода. Фракционный лазер в косметологических целях стали использовать не так уж и давно – около 10 лет.

Наиболее значимое отличие от других процедур – воздействие происходит на нижние слои эпидермиса, что позволяет закрепить результат на длительное время. Также во время использования фракционного лазера стимулируются процессы образования коллагена. Этот белок обеспечивает упругость и эластичность кожи. Именно благодаря этому эффекту выравнивается поверхность кожи между стриями и неизмененной частью. Также в ходе процедур растяжки изменяют свой цвет — они становятся бледнее и малозаметнее.

Несомненным преимуществом фракционного лазера является то, что он одновременно оказывает и подтягивающий эффект, омолаживая участки кожи. Особенно часто это свойство применяется в косметологии лица.

Эффект от фракционного лазера прямо пропорционален количеству выполненных процедур. В итоге общая стоимость на него достаточно высокая.

Показания к проведению

Образование растяжек – индивидуальный процесс. У кого-то они появляются и на молочных железах, и на бедрах, и на животе. А у других – всего пару едва заметных полосок. Во время беременности стрии образуются в результате несовпадения темпов роста живота и деления клеток кожи. Сразу они заметны несильно. Но после рождения малыша, а особенно когда набранные за беременность килограммы уходят, они четко начинают проступать на коже. Выполнение лазерных косметологических процедур показаны при различного рода рубцах. Сюда относится:

  • Растяжки на груди, бедрах, ягодицах и животе после беременности. Это могут быть как свежие образования, так и старые.
  • Стрии другого происхождения, например, на фоне гормонального лечения, при применении анаболических препаратов и прочие случаи.
  • Рубцы на разных частях тела, в том числе келлоидные.
  • Возрастные атрофические изменения кожи.

Когда можно делать после родов

Большему риску образованию стрий подвержены женщины, интенсивно набирающие массу тела во время беременности, при вынашивании двойни или тройни, а также при наследственной предрасположенности к таким изменениям кожи. Убрать растяжки после родов лазером можно в разное время, но только после появления малыша.

Считается, что справиться со свежими стриями можно эффективнее и быстрее, нежели с уже застарелыми. Однако есть некоторые нюансы после родов. Во-первых, если женщина предполагает сбросить пару лишних килограммов, набранных за время вынашивания, то все подобные лазерные процедуры следует отнести на период уже стабильного веса. Эффект, конечно, можно получить при любой массе тела. Но дело в том, что сбросив очередные килограммы, растяжки вновь станут замены больше, чем сразу после процедуры.

Но если стрии сильно выражены, их лазерное удаление лучше начать как можно раньше.

Противопоказания

Несмотря на всю кажущуюся безопасность процедуры лазерного удаления растяжек, к ней есть противопоказания.

В результате любой из методик происходит нагревание всех слоев кожи, а также близлежащих структур. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний кожи, крови, сосудов и другой хронической патологии следует перед выполнением процедуры проконсультироваться с врачом. Особую настороженность необходимо проявить при наличии следующих состояний:

  • Неинфекционная патология кожи, особенно в местах стрий. Это псориаз, экзема, лишай, нейродермит, аллергические реакции и подобные.
  • Любая воспалительная патология в стадии обострения.
  • Не следует выполнять лазерное удаление растяжек во время беременности. Если они приносят значительный дискомфорт, лучше отдать предпочтение в это время различным кремам и лосьонам.
  • Варикозно измененные сосуды в местах растяжек — абсолютное противопоказание. Для начала следует удалить пораженные вены, а затем уже бороться со стриями.
  • Дополнительная консультация врача необходима при наличии значимых врожденных пигментаций кожи, при поражение ее вирусами.
  • Различные заболевания крови, особенно с нарушением свертывающей способности.

Методика проведения

Продолжительность лазерного удаления растяжек зависит от вида и количества стрий. В среднем занимает около 30 — 40 минут.

Для проведения женщина укладывается на кушетку, оголяя необходимую для процедуры часть тела. Далее специалист с помощью устройства воздействует на кожу. Перед началом процедуры часто проводится местное обезболивание, в зависимости от желания пациентки и условий.

Сама процедура часто сопровождается чувством пощипывания, некоторые отмечают болезненность. После выполнения еще несколько суток может сохраняться незначительный отек и покраснение в месте проведения. Но через пару суток можно уже наблюдать значительное улучшение состояния кожи.

Одного сеанса, конечно, недостаточно для получения значимого эффекта. Как правило, необходим курс. Причем для многих методик результат тем заметнее, чем большее количество раз было выполнена шлифовка. Минимальное количество процедур – 5 — 7. Рекомендуется повторить курс через 4 — 6 недель или в индивидуальные сроки: чем значительнее было вмешательство, тем больше времени понадобится для восстановления.

Побочные эффекты

Интересуясь, можно ли убрать растяжки после родов лазером, следует сразу же ознакомиться со всеми возможными последствиями от процедуры. К ним относятся:

  • Болевые ощущения у некоторых женщин носят достаточно интенсивный характер. Конечно, в первую очередь это зависит от индивидуальной чувствительности, а также от применяемой методики. Главное в подобных случаях – правильно выбрать анестезию.
  • После лазерной коррекции растяжек в течение нескольких суток могут беспокоить незначительная отечность и покраснение в тех местах, где проводилась процедура. Как правило, не более суток-двое.
  • В течение определенного промежутка времени придется ограничиться в некоторых процедурах. Например, нежелательно длительное пребывание на солнце или в солярии до 4 — 6 месяцев. Продолжительность определяет косметолог.
  • С особой осторожностью следует использовать другие воздействующие на кожу вещества. Необходимо отказаться на время от пилинга, применения скрабов и т.п.
  • В течение нескольких недель нежелательно купаться в открытых водоемах – безобидная в обычных условиях флора может вызвать воспалительные изменения в поврежденной лазером коже.

Рекомендуем прочитать статью о всех способах удаления растяжек после родов. Из нее вы узнаете о механизме появления проблемы, наиболее эффективных методах борьбы с растяжками, коррекции хирургических путем, а также рекомендациях по профилактике.

Если появились растяжки после родов, избавиться лазером – один из эффективных способов. Но часто вопрос стоит в стоимости процедуры. Ведь для получения значимого эффекта необходимо как минимум 5 — 7 сеансов, больше — лучше.

Обычно цена рассчитывается на один см2 поверхности кожи. Варьирует она от 5 — 6 до 10 — 12 у.е. в разных городах России. Также стоимость зависит от престижа клиники, опытности персонала. Поэтому к подбору места для проведения лазерной коррекции стрий следует отнестись серьезно.

Растяжки – дефекты кожи, часто образующиеся после родов. Это «микроразрывы», «трещины», которые окончательно убрать невозможно ни одной из существующих процедур. Использование лазера в косметологии позволило добиться значительного улучшения состояния кожи с растяжками. Благодаря ему стрии становятся практически незаметными, выравнивается поверхность эпидермиса. Эффективность процедуры напрямую зависит от выбора метода, а также от количества пройденных сеансов.

После родов не всегда удается вернуться к прежней фигуре самостоятельно. . не успевая за такими темпами, просто растягивается, образуя некрасивые растяжки.

Операция маммопластика после родов: что нужно знать и ожидать женщине. . Именно в этот период времени появляются растяжки, увеличивается размер и т.п.

Что можно/нельзя после родов. Гимнастика для укрепления мышц живота после родов. . Лазер от растяжек после родов: можно ли убрать.

Лазер от растяжек после родов: можно ли убрать. Восстановление после родов: фигура, грудь, живот, цикл.

7 способов убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

Вопросами, как убрать растяжки на животе, и какие средства помогут в домашних условиях, задается каждая вторая женщина после родов. Конечно, появление стрий можно предотвратить, правильно питаясь и ухаживая за кожей до и во время беременности. Но профилактика помогает не всегда, и стрии могут всё-таки появиться. Чтобы избавиться от них, в косметических салонах предлагают разнообразные процедуры, но у многих после родов нет ни времени, ни денег на такие дорогие услуги. В противовес им есть огромное количество средств, с помощью которых можно избавиться от растяжек после беременности в домашних условиях.

  • Откуда берутся стрии?
  • Питание
  • Физические нагрузки
  • Косметические средства
  • Скрабы
  • Кремы
  • Обертывания
  • Массаж
  • Когда все исчезнет?

Откуда берутся стрии?

Для того чтобы выбрать наиболее эффективный метод, стоит понимать, почему вообще появились растяжки. Две основные причины их возникновения во время беременности – это гормоны и изменение массы тела. Гормональные перестройки приводят к снижению эластичности кожи, а на фоне увеличения веса происходят внутрикожные разрывы – это и есть стрии.

Важно! Легче всего бороться со свежими растяжками, застарелые стрии убрать полностью практически невозможно.

Не стоит выбирать какой-то один из методов избавления от растяжек после родов, лучше применить комплекс мер. Самым эффективным считается сочетание правильного питания, небольших физических нагрузок и косметических средств.

О лазерной коррекции и других способах избавления от проблемы читайте в нашей другой статье.

Питание

Состояние кожи зависит от количества потребляемых витаминов. Чтобы быстрее избавиться от растяжек после беременности, в рацион питания стоит включить:

  • Витамин А. Улучшает регенерацию кожи. В больших количествах есть в рыбе, яйцах, кисломолочных продуктах, зеленом луке, печени.
  • Витамин С. Помогает синтезировать коллаген – белок, который делает ткани более прочными и ускоряет заживление повреждений. Необходим для восстановления организма после беременности. Больше всего его в цитрусовых, томате, картофеле и капусте.
  • Витамин Е. Мешает старению клеток кожи. Содержится в грецких орехах, фундуке, подсолнечном масле, фасоли, кешью.
  • Витамин В3. Улучшает состояние кожи, а также препятствует малигнизации. Есть в ржаном хлебе, фасоли, мясе, свекле, грибах и печени.
  • Цинк. Способствует росту клеток и синтезу белков. Находится в мясе, зёрнах пшеницы, орехах, желтках яиц, речной рыбе, хлебе.

Стоит помнить, что в период лактации нужно избегать высокоаллергенных продуктов, диету необходимо корректировать с учетом потребностей ребенка.

Физические нагрузки

Чтобы сократить время избавления от растяжек после беременности, нужно делать специальные упражнения. Их задача в том, чтобы обеспечить приток крови к необходимой области и развить мышцы, которые, в свою очередь, воздействуют на саму кожу. Но в первые месяцы после родов не стоит физически нагружать свой организм.

Интересно! Занятия спортом улучшают метаболизм, нормализация обмена веществ позволяет быстрее убрать растяжки.

Помочь справиться с растяжками могут следующие комплексы:

  • Упражнение для мышц живота. Необходимо лечь на горизонтальную жёсткую поверхность и согнуть ноги. Руки скрестить на груди. Затем нужно приподнять корпус, при этом не отрывая стоп от пола, и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Для достижения результатов нужно сделать 10 подходов. Каждый день во время занятий увеличивать время выполнения комплекса на 5 секунд, а количество подходов на 1.
  • Упражнение “Берёзка”. Лечь на прямую поверхность, положить руки вдоль тела. Затем поднять вытянутые ноги вверх, а руки положить под поясницу, помогая удерживать таз. Тело в таком положении нужно зафиксировать на 20 секунд, а затем вернуться в исходное положение.
  • Планка на локтях. Лечь на горизонтальную поверхность, согнуть руки в локтях и опереться на них. Колени и спину не сгибать. Необходимо замереть в этом положении на 40 секунд, повторить 4 раза. Постепенно увеличивать время выполнения упражнения на 5-6 секунд.

Помимо пользы для кожи, небольшие физические нагрузки помогут подтянуть живот после родов. Выполнять их нужно в медленном темпе, не перенапрягаясь. Лучше всего до занятий проводить процедуры увлажнения кожи.

Важно! Делая упражнения, не стоит использовать разогревающий крем.

Косметические средства

Всё косметические средства от растяжек после беременности (кремы, скрабы и масла) направлены, в первую очередь, на улучшение состояния кожи и максимальное осветление стрий. Но добиться положительных результатов можно только при соблюдении всех рекомендаций и регулярном применении средств.

Скрабы

Скрабы – это средства, которые очищают поверхность кожи, удаляя отмершие клетки. Также они улучшают кровообращение. А полезные вещества, которые входят в состав, впитываются кожей и делают её упругой. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты, позволяющие убрать растяжки:

  • Кофейный скраб. Во время принятия душа, поверх мыла или геля нужно насыпать молотый кофе и втереть в область с растяжками, образовавшимися после родов. Проводить процедуру не чаще 1 раза в неделю.
  • Смешать по 100 г сахара и морской соли и добавить в 1/4 стакана оливкового масла, чтобы получилась вязкая кремообразная масса. После принятия ванны нанести на живот круговыми движениями. Спустя несколько минут смыть тёплой водой.
  • Взять массажное масло или крем (идеально подойдёт Johnson’s Baby), 100 г молотого кофе и 70 г морской соли. Перемешать все, переложить на марлю (некоторые используют чулок) и втирать в проблемную область.Процедуру проводить не больше 10 минут, после этого нужно хорошо ополоснуть живот.

Хорошо помогают в борьбе с растяжками после родов и готовые скрабы, купить которые можно в сети аптек. Стоить помнить, что любое средство может привести к побочным эффектам, и перед применением препаратов лучше провести кожный тест на чувствительность.

Кремы

В магазинах продаётся огромное количество кремов, позволяющих убрать растяжки, но сказать, какой из них 100% поможет, нельзя. Главным критерием при его выборе должен стать состав. Обязательные компоненты:

  • ретинол;
  • коллаген;
  • витамины;
  • эфирные масла.

Ретинол увлажняет и повышает регенерацию кожи. В сочетании с другими веществами, входящими в состав крема, помогает заживить растяжки после беременности сделать их почти невидимыми.

Интересно! Крема от растяжек можно также сделать в домашних условиях.

Обертывания

Весь принцип обёртывания состоит в том, что на кожу живота наносится специальное средство, а затем накладывают полиэтиленовую пленку. Она создает парниковый эффект и повышает температуру поверхности кожи, что помогает быстрее впитываться полезным компонентам средства в проблемную кожу. Избавиться от растяжек помогут 2 действенных рецепта обертывания, которые можно использовать в домашних условия:

  • Необходимо смешать 40 мл оливкового масла с 2 каплями масла лимона и лаванды. Массируя, нанести кремообразную массу на живот. Затем обернуть плёнкой, сверху можно положить ещё одеяло. Смыть через 30 минут.
  • Взять 2 таблетки мумие (способствуют восстановительному процессу тканей) и растворить их в столовой ложке воды. Потом смешать растворённые таблетки с любым детским кремом. Нанести на кожу крем с мумие и обернуть плёнкой. Время ожидания 15-25 минут.

Хорошо проводить обертывание после душа, распаренная кожа впитает еще больше полезных веществ.

Массаж

Массаж – одно из главных средств избавления от растяжек после беременности. Он помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ. Очень важно не слишком сильно давить на кожу, излишнее растяжение может привести к появлению новых внутрикожных разрывов.

При массаже используются миндальное, розмариновое и эвкалиптовое масло. Ещё можно использовать кремы, содержащие витамин Е. Следует вылить немного средства на ладони и круговыми движениями, с небольшим нажимом, проводить руками по животу. Через 5 минут от поглаживания можно перейти к растираниям, активное воздействие на коже проводить не мене 10 минут. И ещё 6-8 минут поглаживать живот лёгкими массирующими движениями.

Важно! Перед началом сеанса массажа рекомендуют использовать скраб, который уберёт отмершие частички.

Когда все исчезнет?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Быстро растяжки после родов просто невозможно убрать. Если упорно заниматься, то избавиться от них в домашних условиях можно за 3-4 месяца. Это при условии, что кожа будет здоровой и легко поддаваться восстановлению и осветлению.

Читать еще:  Когда, с чего и как начинать прикорм ребенка

При неэффективности кремов и масел можно прибегнуть к более кардинальным методам – услугам косметологов и хирургов. Но такие процедуры обойдутся дорого, а от появления новых стрий не уберегут.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

Как убрать растяжки на животе после родов

Многие женщины желают предотвратить растяжки, заблаговременно проводя целый комплекс мероприятий, направленный на профилактику данной проблемы. Но, к сожалению, они оказываются эффективными не всегда, и в результате после рождения ребенка необходимо искать надежный способ избавления от растянувшихся участков кожи.

Полностью этот косметический дефект самостоятельно устранить довольно затруднительно. Чтобы растяжки стали практически неразличимыми на коже, достаточно и собственных усилий. Если такая цель поставлена, подход обязательно должен быть комплексным. Необходимо сочетать вместе медицинские и народные средства, специальные упражнения, выполнять массаж, пересмотреть свои привычки питания.

Причины появления растяжек на животе

По-научному растяжки называют стрии. Обычно они появляются у женщин в интересном положении, чему способствует резкое изменение физических данных, среди которых быстрый набор веса, изменение гормонального фона. Немаловажную роль играет снижение темпа жизни — женщина перестает активно двигаться, а на последних месяцах нередко большую часть времени проводит дома.

Подобные изменения негативно отражаются на коже. Она быстро и сильно растягивается, а количества эластина и коллагена, вырабатываемого организмом, не хватает для компенсирования данного процесса. Эти вещества ответственны за эластичность, а также тонус кожного покрова. Если деформационные изменения дермы происходят слишком быстро, они просто «не поспевают» за подобным ритмом.

Результатом таких процессов становится микроскопический разрыв в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Когда подобное происходит относительно регулярно, образуются бросающиеся в глаза полоски, получившие названии стрии. Сначала они имеют розоватый, красноватый либо коричневатый окрас. С течением времени цвет меняется на серебристый, светло-фиолетовые или даже белый.

Разработано огромное количество специальных мероприятий, позволяющих не допустить образование стрий, поскольку легче предупредить проблему, нежели затем мучиться. Эти способы эффективны, но не являются универсальными, поскольку становятся бесполезными при:

  • генетической предрасположении к появлению микротрещин на коже;
  • резком скачке веса, что характерно для большинства беременных женщин;
  • чрезмерно большом объема живота;
  • нехватке питательных и ценных элементов, стимулирующих выработку большой концентрации эластина с коллагеном.

И если последний фактор можно условно считать устраняемыми, первые три корректировать не получается. Особенно с учетом того, что женщина не должна предпринимать ничего, что может навредить ребенку.

Средства для борьбы с растяжками

Выше уже было сказано, что без профессионального вмешательства речь может идти об уменьшении выраженности растяжек, а не полном избавлении, но и этого, если все сделать правильно, достаточно, чтобы кожа выглядела гладкой и подтянутой. Главное. сочетать проверенные временем методики.

Еще одним важным моментом является регулярность, но все мероприятия довольны просты в исполнении, никаких особых знаний, навыков, манипуляций они не требуют. Необходимо просто задаться целью и настроиться на успешный конечный результат, осознавая, что бороться со стриями, нужно не один месяц.

Массажные процедуры

Действенный и эффективный способ против растяжений в области живота. Единственным ограничением является тот факт, что помогает массаж от новых, то есть недавно появившихся стрий.

Массаж практически бессилен против застарелых растяжек. Это не значит, что от него следует отказаться. Просто процедуру включают в качестве вспомогательной, ведь она отлично устраняет обвислость и дряблость.

Массируют кожу сухой либо со специальными маслами и кремами. Среди первых наибольшей популярностью пользуется розмариновое, миндальное, цитрусовое. Никаких особых предписаний относительно техники движений нет. Главное, избегать чрезмерного воздействия. Кожу нужно тянуть, пощипывать, похлопывать, чтобы движения были ощутимыми, но не приносили боли.

Делать массаж нужно каждый день. Если есть такая возможность, лучше всего ежедневно проводить целых две процедуры, что позволит скорее получить видимые результаты. Продолжительность сеанса должна составлять как минимум полчаса. Минимальный курс обязан включать в себя не менее 25-30 полноценных процедур.

Массаж можно совмещать с душем, который проводится по следующей схеме:

  1. Включают теплую воду и мочалкой, изготовленной из натуральных волокон, начинают массировать проблемные участки, совершая круговые движения. Ополаскиваются прохладной водой.
  2. За один раз выполняют от 2 и до 4 контрастных душей, сопровождаемых массажем. Когда водная процедура завершена, растяжки обрабатывают кремом. Необходимо брать либо регенерирующий, либо увлажняющий.

Косметические препараты и процедуры

Существует целый комплекс мер, позволяющий уменьшить выраженность и количество стрий, но только при регулярном выполнении:

  1. Ванны. В наполненную ванну выливают смесь, которая приготовлена из стакана крахамала и двух литров воды. Принимать процедуру нужно через день не более четверти час.
  2. Обертывание. Предпочитают делать многие женщины. На тело наносят по 10-12 капелек жасминового, розмаринового, лавандового, лимонного масел и нероли, а также по 2 ст. л. смеси из авокадо и жожоба. Далее проводят легкий и быстрый массаж, а затем оборачивают проблемную зону пищевой пленкой.

Нельзя допускать сильного перетягивания кожи. Если пленку затянуть слишком сильно, нарушится кровоток, а, значит, никакого эффекта не будет.

Закутавшись в пленку, ложатся, укутываются теплым одеялом либо пледом, и остаются в горизонтальном положении примерно 30 минут. Такая терапия приносит результат уже через месяц.

  1. Ледяные обертывания. Идеально подходят для ежедневного применения. Не следует ограничиваться исключительно льдом, полученным в результате заморозки воды. Лучше добавлять в жидкость ароматические и травяные масла.
  2. Компресс. Отлично помогает как от старых, так и от новых растяжек. На литр горячей воды кладут по столовой ложке лимонного сока и соли. Допустимо использовать и морскую, и поваренную, но крупную.

В полученный раствор окунают чистое полотенце и накладывают на участок со стриями примерно на 30 секунд, а затем сменяют компресс на холодный, получаемый при смачивании ткани в холодной воде, которую можно получить добавлением кубиков льда.

Количество сеансов должно составлять 10-12. Компрессы делают ежедневно.

Описанные манипуляции необходимо сочетать вместе с диетой и разнообразными физическими упражнениями, что позволит уменьшить проявления растянутой кожи, когда стрии станут практически незаметными.

Как быстро и легко убрать растяжки после родов на животе

Есть у меня подружка, которая после родов стала носить исключительно сдельные купальники. Я долго не могла понять почему, ведь тело у нее красивое. Потом разговорились, оказалось, растяжки. Залезла в интернет, почитала сообщения молодых мамочек и убедилась, что женщин, которые страдают от такой проблемы на самом деле очень много. А ведь проблема решаема.

Во всяком случае, в этом убеждены специалисты. Причем они утверждают, что устранить неприятные полосы можно не только хирургическим путем. Мне захотелось выяснить, что же они предлагают. А что из этого получилось, читайте в статье на тему как убрать растяжки после родов на животе.

Почему появляются

Говорят, что врага надо знать в лицо, и в случае с растяжками это утверждение абсолютно верно. Они представляют собой дефекты кожи, которые проявляются в случае сильного ее перенатяжения и разрыва (по сути, это шрамы на месте треснувшей ткани). Их еще называют стриями и. обязательными попутчиками любой беременной женщины.

Почему же от них нельзя уберечься? Оказывается, дело в физиологии:

  • В интересном положении сильнее вырабатывается прогестерон, под влиянием которого кожа становится менее эластичной и более подверженной появлению «трещин».
  • Ситуацию усугубляет гормон кортизол, выработка которого теперь также увеличивается. Одним из его побочных эффектов является размягчение лобкового симфиза (по сути, это стыки лобковых костей). Без этого никак, ведь это необходимо для скорейшего рождения ребенка. Но этот же гормон попутно уменьшает выработку эластина и коллагена, которые обеспечивают упругость кожи. В итоге, она снова натягивается и трескается.
  • Ну и, конечно же, нельзя не назвать само увеличение животика в размерах. На последних сроках это происходит слишком быстро и если в этот момент кожу хорошо не увлажнить, будут разрывы. А знаете, как понять, что кожа натягивается и рискует треснуть? Прислушиваться к себе и интенсивно питать зоны, которые чешутся.

Да и сами женщины способствуют появлению у себя растяжек. Многие уверены, что в этот период можно есть что хочешь и сколько хочешь, а избавиться от лишнего веса удастся потом, однако это в корне неправильно.

Резкие изменения объемов тела хоть в одну, хоть в другую сторону недопустимы. С набором веса и так все понятно, но стрии появляются и при его сбросе. Механизм прост: при значительном и быстром похудении уменьшается кровоснабжение кожных покровов, снижается и эластичность, в итоге, проступают складки, заломы.

Есть и предпосылки к появлению растяжек, на основании которых можно понять, как уменьшить риск их появления. Итак, нужно:

  • Следить за питанием – коллаген и эластин, которые отвечают за эластичность кожи и ее способность растягиваться – это белки. Последние также являются строительным материалом для клеток, поэтому в интересном положении быстро расходуются. Исправить ситуацию позволяет увеличения процента белковых продуктов в рационе – мяса, рыбы, яиц, орехов.
  • Соблюдать водный режим. Легче всего рвется пересушенная кожа. Избежать пересушивания можно, выпивая до 2 л жидкости в день. (Обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Если у Вас есть отеки, рекомендуемый объем может измениться). Причем если влаги не хватает, даже самое эффективное средство от растяжек ситуацию не спасет.
  • Обеспечить должный уход за телом, особенно если Вы живете на севере. Доказано, что у женщин там более тонкая кожа, склонная к появлению стрий, в отличие от кожи южанок. Но отчаиваться не стоит. Нужно просто за собой следить.

Чтобы не появились растяжки после родов нужно также принимать контрастный душ (но только если Вы практиковали его до беременности), делать легкие, аккуратные массажи, растирать кожу махровым полотенцем, пользоваться скрабами, питательными кремами.

Как убрать в домашних условиях

На вопрос о том, как быстро и легко удалить уже появившиеся растяжки самостоятельно, косметологи перечисляют массу способов. Можно и нужно применять:

  • Мумие. Из него делают крем (1 г средства растворяют в 1 чайной ложке теплой кипяченой воды, а затем все смешивают с 50 – 100 г детского кресса). Состав втирают в проблемные зоны в распаренную кожу после душа, хранят в холодильнике.
  • Скраб. Приготовить его можно и в домашних условиях. Самый простой вариант: смешать оливковое или миндальное масло с молотым кофе или медом и втирать в кожу до незначительного покраснения. На все про все должно уйти не более 10 минут. Важно не перестараться, чтобы не оставить на дерме микроповреждения. Делать рекомендуется до 3 раз в неделю после душа. Кофе можно заменить смесью сахара и морской соли, а оливковое масло – маслом зародышей пшеницы (оно повышает эластичность кожи).
  • Маску-пилинг. Для ее приготовления нужно взять 2 ст. л. овсяной муки, 2 ст. л. косметической глины, 1 ст. л. растительного масла и 1 плод авокадо. Все смешать, растереть в кашицу и нанести на проблемную зону на 30 минут. Растирать нельзя, просто дать впитаться, а остатки убрать ватным диском.
  • Маску из одуванчиков и алоэ. Берутся листья обоих растений в разных пропорциях, измельчаются в блендере и смешиваются с овсяной мукой и растительным маслом до состояния кашицы. Затем наносятся на растяжки 1 – 2 раза в день. Судя по сообщениям на форумах, результат заметен не ранее чем через 2 недели.
  • Лосьон. Его готовят из оливкового масла (0,5 ст.), геля Алоэ Вера (¼ ст.), жидкости из 6 капсул витамина Е и 3 капсул витамина А. Ингредиенты есть в аптеке. Все смешивают, наносят на проблемные зоны ежедневно и оставляют на полчаса. Хранят средство в холоде, каждый раз встряхивая перед использованием.
  • Обертывания. Подойдут как холодные, так и горячие. Для их приготовления берут косметическую глину и разводят минеральной водой до кашицеобразного состояния. Перемешивают компоненты деревянной ложкой или карандашом, это важно! В конце добавляют пару капель любимого эфирного масла, а затем наносят все на проблемную зону с растяжками. Чем мазать не имеет значения. Главное, покрыть массу пищевой пленкой, оставив под ней на час. Смыть теплой водой. Для достижения стойкого эффекта применять обертывания лучше после скраба, пилинга. Курс – 10 – 12 процедур с перерывом в 2 – 3 дня. Для обертывания также подойдут жидкий мед, голубая глина, морские водоросли.

Чтобы лечение растяжек народными средствами было эффективным, его нужно подкреплять спортом. Любые физические нагрузки уместны, так как они и вес поддерживают на должном уровне, и обеспечивают насыщение дермы кислородом, благодаря чему та становится упругой, эластичной. Причем можно бегать, заниматься танцами, аэробикой, плаванием.

Также можно применять профессиональные средства – аптечные мазь, гель, крем против растяжек.

Чем поможет косметолог или врач

Свои ответы на вопрос о том, как избавиться от растяжек, есть и у специалистов. Чаще всего они советуют:

  • Химический пилинг. Не стоит путать его с расслабляющей СПА-процедурой со скрабом. Там в ход идут кислоты – феноловая или трихлоруксусная, которые врач наносит на проблемные места и оставляет минут на 5. Что Вы испытаете в этот момент? Жжение, покалывание или даже пощипывание. Смывают все теплой водой, обрабатывая впоследствии нейтрализующим средством и увлажняющим кремом. Курс – до 7 процедур.
  • Удаление лазером. Осуществляется с использованием специального аппарата, который генерирует луч нужной частоты. Тот проникает в дерму, разрушая старые слои и запуская процесс регенерации новых. Попутно усиливается выработка коллагена и на месте дряблой «треснувшей» кожи появляется новенькая, красивая. Длительность манипуляции – от 10 до 60 минут. И хотя нервные окончания при этом не задеваются, она считается достаточно болезненной. Но проблема решается: обсудите с врачом методы обезболивания, и смело отправляйтесь на сеанс.
  • Озонотерапия. Это лечение растяжек озоном. Последний вводят под кожу инъекционно, вследствие чего улучшается кровообращение, выводятся токсины, а растяжки светлеют и сглаживаются. В общем, после такой манипуляции и состояние организма улучшается: повышается иммунитет, проходит хроническая усталость.

Что еще можно делать, чтобы убрать стрии? Пройти курс мезотерапии. По сути, это тоже внутрикожные микроинъекции, благодаря которым кожа питается изнутри, обменные процессы активизируются на клеточном уровне, и дефекты уходят. Процедура также позволяет эффективно бороться с целлюлитом, лишним весом.

Наконец, радикальный способ, который поможет убрать даже старые, сильные растяжки – пластическая хирургия, или абдоминопластика. Эффект колоссальный, но его стоимость – в районе 100 – 300 тыс. руб. Вариант также позволяет восстановить контур живота, но имеет противопоказания и период реабилитации.

Отзывы девушек

Чтобы помочь Вам определиться с выбором, прилагаю ниже реальные отзывы молодых мам, которые сеть на форумах:

«От растяжек помог крем Pregnacare». За полгода они стали розовыми и практически незаметными».

«Мне очень помог мумие. Запах у него, кстати, не такой ужасный, как описывают. Эффект был уже после первого курса: стрии стали менее заметными».

«Консультировалась с врачом по поводу лазера. Убирает хорошо, но только те, которым не исполнилось полгода (белые не берет, там кожа «мертвая»). Причем процедуру делают во время ГВ».

Кстати, если растяжки маленькие, не спешите их убирать. Вполне возможно, что через несколько месяцев после родов они поблекнут сами.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector