Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение и очищение суставов рисом — домашние рецепты

Лечение и очищение суставов рисом

Отложение солей в суставах приводит к чувству дискомфорта и боли. Зачастую растворить и вывести их из организма бывает сложно. Но есть простые и весьма эффективные методы, улучшающие состояние больного. К ним относят очищение суставов рисом.

Вообще рис используется для лечения подагры, полиартрита, остеохондроза. Например, соблюдение диеты при остеохондрозе способствует улучшению состояния всего организма, снижаются боли в суставах, а также уменьшается количество солей (остеофитов). На ранних стадиях болезни, возможно, ее полное излечение. Чтобы вывести соли из организма необходимо правильно готовить рис. Для этого нужно длительно замачивать рисовую крупу в воде.

Чем полезна рисовая крупа

В состав риса входят такие полезные компоненты:

  • Витамины группы B, необходимые для регенерации нервных окончаний. Витамины данной группы участвуют в обменных процессах.
  • Цинк, натрий, селен и фосфор устраняют воспаление и улучшают усвоение минеральных кислот.
  • Клетчатка, содержащаяся в крупе, выводит из организма токсины и шлаки.

При очищении рисом из организма выводятся соли и тяжелые металлы, откладывающиеся в суставах и позвоночнике. Рисовые зерна благодаря своим адсорбирующим свойствам вытягивают все вредные и ненужные вещества

Важно! Для проведения чистки нужно использовать белый длинный рис или бурый рис. В бурой крупе содержится большое количество клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот продукт не шлифуется.

Очищение суставов рисом: рецепты

Двухдневная чистка

Вечером нужно хорошо промыть 1 стакан рисовой крупы, замочить и оставить на ночь (будет еще лучше, если рис пролежит в воде 2 суток, на протяжении которых его нужно будет промывать несколько раз). Утром нужно залить крупу 2 стаканами воды и варить 10-15 минут. Кашу делят на 4 части и едят на протяжении дня через равные промежутки времени. В рацион кроме каши можно включить травяные отвары и соки.

Важно! Вымачивание зерен риса необходимо для того чтобы из них вышел лишний крахмал и слизь. Благодаря этому улучшится их пористость и увеличится способность поглощать и выводить солевые отложения из суставов.

На следующий день необходимо скушать столько же порций готового риса. При этом в рацион можно добавить 0,5 кг зеленых яблок или отваренной свеклы. За 30 минут до приема риса следует выпивать ½ стакана воды. Кашу нужно тщательно пережевывать, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение ненужных веществ. Курс очищения следует проводить каждую неделю в течение месяца. Делается процедура 1 раз в году.

Трехнедельный курс чистки суставов

1 кг риса высыпьте в кастрюлю и залейте водой на 2-3 дня. Все это время не забывайте менять воду и мыть крупу (в итоге вода в рисе должна быть прозрачной). Затем зерна высушите и положите в хлопчатобумажный мешочек или бумажный пакет.

Ежедневно на протяжении 3-х недель берите 3 столовые ложки риса, заливайте стаканом воды и варите 15 минут. Затем кушайте кашу без масла и соли. После завтрака не пейте 4 часа. Трехнедельный курс чистки сустав проводят 1 раз в год.

Важно! До завтрака можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или скушать 1 яблоко. Это процедура улучшит водно-солевой обмен.

Методика очищения, рассчитанная на 40 дней (1,5 месяца)

Прежде всего, подготовьте 5 поллитровых банок риса и расставьте их попорядку чтобы потом не перепутать. В первую банку положите 2-3 столовые ложки риса и налейте доверху воды. Оставьте ее на сутки, а затем промойте зерна и снова залейте. В это же время замочите рис во второй банке. По такому же методу подготовьте рис в остальных трех банках. Меняйте воду.

Как только рис в банках готов можно приступать к чистке. Для этого возьмите зерна риса из первой банки, залейте 1 стаканом воды и варите 10 минут. Скушайте кашу, а в пустую емкость снова насыпьте 2-3 столовые ложки крупы и залейте водой, поставьте под последним номером. После приема риса кушать можно только через 4 часа. Таким образом, продолжают чистку на протяжении 40 дней, повторяя ежедневно действия из всех банок по-порядку. Суставы чистят данным методом 1 раз в году.

Важно! После очищения нужно соблюдать строгую диету на протяжении 1 месяца.

Чистить суставы рисом не следует:

  • кормящим матерям и беременным женщинам;
  • во время инфекционных болезней в стадии обострения;
  • людям, страдающим от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • в период интенсивных физических нагрузок;
  • при заболеваниях почек и печени.

Шлаки и соли начнут выводиться из организма через месяц после чистки рисом. При этом моча станет мутной, возможно головокружение, слабость и тошнота по уторам. Все это говорит о том, что процедура чистки была выполнена правильно.

Что можно кушать во время чистки суставов

Во время чистки из организма выходят как вредные отложения, так и полезные вещества. Поэтому обязательно включите в рацион изюм, курагу, печеный картофель, финики. Можно принимать аспаркам.

В напитках, которые вы будете пить, не должно быть сахара и других подсластителей.

Придерживайтесь вегетарианской диеты. Не употребляйте в пищу жирные молочные продукты, сыры, копченые продукты, консервацию, жирную, острую и жареную пищу, углеводистые и сладкие продукты.

Отдавайте предпочтение овощным супам, салатам, свежим и отварным овощам и фруктам. Пейте травяные отвары со слабительным и мочегонным действием. Перед каждым приемом пищи пейте по 1 столовой ложке касторового или льняного масла, что улучшит перистальтику кишечника.

Важно! Чистку рисовой кашей лучше всего проводить весной или осенью.

Особенности чистки и лечения суставов с помощью риса, показания и аргументы за и против

Под воздействием различных факторов костная ткань подвергается разрушению, а суставы теряют свою эластичность. Дегенеративные процессы, как правило, связаны с возрастными изменениями. Во многих случаях развитие таких патологий, как артроз или остеохондроз, характеризуется солевыми отложениями и является следствием несбалансированного питания. В наши дни не редкость употребление избыточного количества соленых, пряных или острых продуктов.

Для того чтобы привести в норму суставы, необходимо всерьез задуматься о питании организма здоровой и полезной пищей. Одной из пищевых культур, которые могут оказать положительное влияние на состояние костно-хрящевой ткани, является рис.

Полезные свойства продукта

Рис занимает первые места по содержанию углеводов. Будучи одним из самых распространенных злаков, он является основой многих блюд и служит источником таких продуктов, как крахмал и рисовое масло. Рис богат клетчаткой, которая может перерабатывать токсины и шлаки. В нем содержится большое количество микроэлементов, способствующих снятию воспалительных процессов и улучшению обмена веществ.

Насыщенность этого злака необходимыми для организма элементами делает его подходящим для выведения солей и других нежелательных элементов из сочленений конечностей и позвоночника. Такой эффект возможен за счет абсорбирующих качеств риса.

Для чистки суставов рисом наилучшим образом подходят длиннозерные сорта. Отдельно можно выделить рис бурого цвета: не подвергаясь шлифовке, при обработке он почти не теряет природного объема благотворных соединений.

Бурый рис наиболее всего подходит для лечения суставов

Рецепты для лечения суставов рисом

Методы улучшения состояния костей и суставов с использованием риса известны издавна. Лечебные рецепты с этим злаком были найдены в древнекитайских трактатах. Рисовая диета не только помогает убрать вредные отложения, но и способствует приведению в норму мочевыводящих путей, печени, поджелудочной железы и других органов пищеварения. Кроме того, это также хороший вариант избавления от лишних килограммов.

Существует несколько вариантов рисовой терапии, которые легко применять в домашних условиях. Они отличаются друг от друга как продолжительностью, так и количеством дополнительных ингредиентов. Имея преимущество перед лекарственным лечением в отсутствии излишнего влияния химических веществ, такой метод характеризуется более мягким действием на организм.

Наиболее благоприятным временем для проведения лечения является весна или осень, так как в эти периоды организм может легче перенести ограничения в еде и питье, которые необходимо соблюдать в процессе очистки сочленений.

Отложения солей могут поражать различные суставы

Двухдневная чистка

Возьмите один стакан промытой рисовой крупы, замочите ее в воде и оставьте на ночь. Есть также вариант, при котором рис замачивается двое суток и в течение этого периода промывается несколько раз. Дав отстояться зернам таким образом, залейте их двумя стаканами воды и варите 15-20 мин. Сваренный рис необходимо употребить за два дня по два раза в день. На протяжении такой короткой рисовой диеты допускается пить фруктовые соки или отвары из трав.

Также в эти дни рекомендуется дополнить меню отварной свеклой или зелеными яблоками. Активному выведению солей способствует употребление жидкости — выпивайте перед едой по 100 г воды. Тщательно пережевывайте пищу — это избавит желудок от лишней нагрузки и облегчит сам процесс очищения суставов. Для ощутимого эффекта чистить организм этим способом советуют еженедельно в течение месяца.

Трехнедельный курс очищения

Для того чтобы приготовить рис для трехнедельной чистки, зерно (1 кг) вымачивается и промывается до прозрачного состояния воды на протяжении двух-трех дней. После этого предварительно просушенный рис пересыпается в мешочек из хлопчатобумажной ткани или бумажный кулек.

Этот рис в вареном виде необходимо употреблять каждый день на завтрак по 75 г без добавления соли и сливочного масла. При этом до следующего приема пищи должно пройти не менее четырех часов. В этот период также желательно воздержаться от питья. Для профилактики суставных патологий и избавления от избытка солей будет достаточно проводить подобный курс раз в шесть месяцев.

Для ускорения водно-солевого обмена за 30-40 минут до утреннего стола съедайте одно яблоко или же выпивайте по 200 г яблочного фреша.

Методика, рассчитанная на полтора месяца

Этот рецепт, с помощью которого можно почистить суставы, предусматривает более сложный способ приготовления продукта. Потребуется пять банок по пол-литра, которые для удобства желательно пронумеровать. В первой банке залейте 50-75 г риса и оставьте его отстаиваться на сутки. По прошествии суток, промыв эту порцию, залейте ее по новой. Сразу после этого по такой же рецептуре заливается вторая емкость. Этот алгоритм повторяется для оставшихся банок, причем воду следует менять в каждой из залитых емкостей.

После пятидневной заливки можно начать непосредственно лечение суставов рисом. В первый день курса возьмите рис из первой емкости и отварите его в течение 10 мин. в 200 г воды. После этого банка с новой порцией зерен заливается по привычному образцу и помечается как последняя. Порции риса обычно готовятся на завтрак. После него, как и в случае с трехнедельным лечением, до обеда на протяжении 4-х часов не следует употреблять ничего. Повторяйте вышеописанный порядок действий ежедневно в течение полутора месяцев. В случае необходимости через год такой курс можно пройти снова.

Противопоказания и возможный вред

Так как методы рисового очищения сопряжены с ограничением в питании, применять их могут не все. Не стоит заниматься этим видом лечения при:

  • болезнях органов пищеварительной системы;
  • острых стадиях инфекционных заболеваний;
  • гепатите и других поражениях печени;
  • заболеваниях мочеполовой системы;
  • работе, связанной с большими физическими нагрузками;
  • беременности и вскармливании;
  • аллергических реакциях на рис.

Как правило, результаты очистительных диет становятся заметны спустя 4-5 недель после их применения. При этом, например, помутнение мочи как раз может свидетельствовать об успешно проведенном лечении. Кроме того, есть вероятность возникновения слабости, легкой тошноты или головокружений, особенно в утренние часы, однако такие симптомы также можно считать отдаленными признаками избавления организма от шлаков и солей.

Читать еще:  Мануальная терапия позвоночника; полное описание процедуры

Орехи и сухофрукты помогут восполнить количество выведенного рисом калия

Правильное питание во время очистки

Очищение с помощью риса удаляет не только солевые накопления и прочие вредные соединения — организм также теряет определенное количество полезных микроэлементов, таких как, например, калий. Для того чтобы восполнить эту потерю, следует добавить в рацион продукты, содержащие вещества, которые поддержат нормальный метаболизм. К таковым, помимо прочих, относятся:

  • пшено;
  • картофель;
  • соя;
  • ягоды;
  • бананы;
  • сухофрукты.

Очищая суставы описанными выше способами, необходимо соблюдать диету вегетарианского типа. Это предусматривает отказ от жирных мясных блюд, копченых, консервированных и соленых продуктов, специй, сладостей и сдобы, молочных продуктов с высокой жирностью. Также на время лечения следует исключить употребление спиртных напитков. То есть режим питания призван ограничить поступление в организм соли, холестерина, жиров и прочих элементов, способных отрицательно сказаться на состоянии костно-мышечного аппарата и других систем.

Здоровый рацион при этом должен включать в себя супы и салаты из овощей, свежие фрукты, орехи, бобовые и злаковые культуры. Помимо соков и минеральных щелочных вод также допускается употребление отваров из трав, обладающих мочегонными свойствами — такие жидкости сделают процесс выведения солей более быстрым. Кроме того, нормализацию метаболизма можно ускорить за счет стабилизации перистальтики кишечника. Для этого нужно раз в день перед едой принимать 20-30 г касторки или льняного масла.

Заключение

Влияние риса на организм можно назвать удивительным. Используя его, можно лечить многие осложнения. В процессе очистительной терапии из хрящевой ткани устраняются соли и изношенные фиброзные волокна, прерываются воспалительные реакции. Это гарантирует отсутствие острых болей при дегенеративных поражениях костей и суставов. Учитывая все достоинства данного метода, не забывайте, однако, о необходимых ограничениях и реально оценивайте возможности своего организма. В любом случае будет нелишним проконсультироваться с врачом.

Чистка суставов с помощью риса в домашних условиях

Лечение суставов рисом — достаточно популярная методика, благодаря которой можно растворить и вывести из организма излишки солей. Процедура доступна каждому больному, поскольку не требует особых финансовых вложений и практически не имеет противопоказаний. Что же собой представляет чистка суставов рисом в домашних условиях? Действительно ли она дает возможность забыть о боли без применения лекарственных средств?

Польза рисовой терапии

Очищение суставов рисом — довольно древняя практика. Согласно записям ученых, ее активно применяли китайские врачеватели. Благодаря методике, можно не только очистить организм от ненужных солей, но и подкорректировать работу мочевыводящих каналов, нормализовать обмен веществ. После процедуры почки и печень как будто обретают вторую жизнь, отеки становятся практически незаметны. Плюс системы и в нормализации веса больного, поэтому она так популярна и среди людей, имеющих лишние килограммы.

Смысл терапии в том, чтобы на протяжении некоторого времени употреблять в пищу вымоченный в воде рис. Соль при этом рекомендуется исключить из рациона или свести ее употребление к минимуму.

Как показала практика, лучше всего проводить процедуру в зимнее время.

Как приготовить лечебный рис

Рис обладает адсорбирующими свойствами, но чтобы их повысить, крупу нужно правильно приготовить. Рецепт простой и не требует никаких особых навыков:

  1. Подготавливают 5 баночек емкостью 500 л. Присваивают каждой номер.
  2. В баночку № 1 насыпают промытый рис (2 ст. л.). и заливают водой из-под крана (250 мл будет вполне достаточно). Содержимое оставляют в темном месте на ночь.
  3. Утром следующего дня воду сливают, рис, который будет использоваться для лечения суставов, промывают и вновь заливают чистой водой. В баночку № 2 насыпают новый предварительно промытый рис (2 ст. л.) и также заливают стаканом чистой воды. Теперь уже обе емкости оставляют в темном месте до следующего дня.
  4. На третий день сливают воду из первых двух баночек, крупу опять промывают и заливают чистой водой. Заполняют баночку № 3 (2 ст. л. крупы + 250 мл воды из-под крана).
  5. Процедуру продолжают до тех пор, пока не будут заполнены все емкости.
  6. По прошествии 5 дней начинается непосредственно процесс очистки суставов. Воду из первой баночки сливают, рис тщательно промывают и варят из него кашу (соль и масло не добавляют). При отсутствии проблем с ЖКТ рис можно не варить, а просто залить на четверть часа крутым кипятком. В пустую баночку кладут новую порцию крупы и заливают водой.
  7. На следующий день кашу варят из баночки № 2 и вновь делают свежую порцию. Полный курс лечения составляет 20 суток.

Советы профессионалов

Процедуру категорически не рекомендуется проводить, не посоветовавшись с врачом. Очистка суставов проводится не чаще 1 раза в год. Принимать крупу нужно очень осторожно, придерживаясь определенных правил. Так, очень важно употреблять как можно больше продуктов, богатых калием. Объясняется это тем, что помимо излишка ненужных солей лечебный рис выводит и соли калия, без которых не могут нормально функционировать некоторые органы.

Таким образом, чтобы диета для суставов не нанесла урон другим органам, необходимо обязательно включать в рацион бананы, курагу, изюм, инжир. Большое количество калия содержится и в печеном молодом картофеле, поэтому его также рекомендуется включать в меню. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять препараты калия, например, Аспаркам.

Для очистительного процесса рекомендуется использовать длиннозерный или бурый рис, поскольку эти продукты не шлифуются, благодаря чему содержат большее количество клетчатки и прочих полезных веществ. Длительное вымачивание крупы позволяет убрать излишки крахмала. Благодаря этому зернышки становятся более пористыми, повышается их способность впитывать и выводить соли из организма.

Незадолго до употребления утренней порции риса рекомендуется выпить стакан чистой воды или отвар трав, так как потом пить и есть противопоказано. Кашу необходимо разжевывать очень тщательно, ведь таким образом повышаются ее очистительные свойства.

Кому не следует проводить очищение суставов

Несмотря на множество преимуществ, методика имеет и противопоказания:

Чистка суставов от солей рисом: подготовка и рекомендации

С возрастом суставы становятся менее эластичными. Хрящи изнашиваются. Бывает, что и у молодых есть патологические процессы в хрящевых тканях — откладываются соли.

Это происходит от неправильного питания и из-за наследственной предрасположенности. Если генетика — это то, что нам данно, то рациональное питание можно наладить в любом возрасте.

Если периодически очищать суставы от солей, вы будете в прекрасной форме в расцвете лет и в старости. Предприятия выпускают разные лекарства, но есть и нетрадиционные, эффективные народные методы очищения.

От лекарств бывают побочные негативные эффекты. Народные средства, если придерживаться рекомендаций по питанию и делать процедуры тем, кому можно — совершенно безвредны.

Выводим соли рисом

Процедуры по очищению суставов люди проводят по желанию, а особенно те, кто чувствует, что у них отложились соли.

Существует много эффективных способов, чтобы растворить и вывести из организма излишек солей. Один из них — очищение суставов рисом.

Рис в варёном виде, буквально «вытягивает» из суставов соли. Даже разнообразные блюда из риса оказывают очищающий эффект в меньшей мере.

Скоро он выйдет из организма, эффективно очистив от шлаков и излишка солей.

Сила рисовой терапии

Часто мы гоняемся за дорогим лекарством или модным препаратом и забываем, что есть натуральные продукты, которые помогают нам исцелиться. Таков рис!

Терапия на основе риса — это древняя практика. Её проводили ещё с давних времён китайские мастера цигуна.

Очистка суставов рисом эффективна и безопасна и дополнительно нормализует деятельность мочевыводящих каналов. Выходят токсины, улучшается обмен веществ.

Вес становится средним, как у полных, так и у истощённых людей. Почки и печень работают стабильно, отёки уменьшаются.

Подобная терапия состоит в том, чтобы на протяжении определённого времени ввести в рацион вымоченный рис. Употребление соли ограничьте к минимуму, или вовсе не солите пищу.

Подобная методика привлекает многих тем, что рис не только «вытягивает» солевые отложения, но и оздоравливает важные внутренние органы и системы организма.

Возможны такие эффекты:

  • кожа очищается;
  • соли выходят из суставов;
  • отёчность снимается;
  • обмен веществ стабилизируется: человек худеет или истощённый полнеет;
  • сосуды с тканями, печень с почками очищаются;
  • самочувствие великолепное;
  • организм омолаживается.

Зимой самое благотворное время для проведения такой терапии.

Рис — лучший выбор для здоровья суставов

В народной медицине есть чудесная рисовая диета. Благодаря ей, суставы быстро придут в норму и перестанут «скрипеть», станут значительно подвижными, а мышцы со связками более эластичными.

Древние тибетцы уже давно эффективно применяют этот способ. Рис прямо «вытягивает» с почек и суставов лишние соли. Запомните, чем больше бурый рис лежит в воде, тем он качественней воздействует на соли и очищает, омолаживает организм.

Когда закончите курс, ощутите, что боль значительно уменьшилась, а то и вовсе исчезла.

Эта процедура для взрослых. Особенно благотворно воздействует на пожилых людей, при правильном питании. Самочувствие значительно улучшится, организм очистится и омолодится.

Вам снова будут доступны длительные прогулки со второй половинкой или любимой собакой.

В народной медицине эффективно используются листья лопуха для суставов. В чем особенность применения лопуха в терапии болезней суставов и рецепты вы можете узнать здесь.

Когда не рекомендуется рисовая чистка?

Противопоказания для чистки суставов рисом также есть, не рекомендуется:

  • беременным или кормящим;
  • тем, у кого язва в двенадцатиперстной кишке либо в желудке в стадии обострения или хроническая;
  • детям;
  • если у вас обострение болезни печени, почек, мочеполовой системы, другие противопоказания.

Перед тем, как проводить чистку рисом, обязательно проконсультируйтесь с семейным доктором либо терапевтом.

Если врач определит, что ваш организм ослаблен и подобную процедуру проводить нельзя, отложите её на более благоприятный период.

В рацион введите блюда из риса.

Готовимся к рисотерапии

Рис, который избавит от солей в суставах готовят особым способом, чтобы увеличить адсорбирующее влияние:

  1. Нужно взять 5 банок. Каждую пронумеруйте. В №1 добавьте 2 или 3 ст. л. риса (предварительно промойте). Потом залейте 1 ст. холодной воды. Оставьте в темноте.
  2. Пусть постоит до завтра. Воду слейте, зерно промойте и опять залейте 1 стакан. В банку № 2 добавьте рис, предварительно промытый и опять 1 стакан воды.
  3. Третьи сутки: воду слейте из 2 банок, рис промойте и повторно залейте в каждую по 1 стакану. Возьмите 3 банку и всё повторите. Делайте так, пока не задействуете все 5 банок.
  4. На 6 сутки из банки №1 промойте рис. На завтрак варите кашу. Соль с маслом не добавляйте. Если нет заметных нарушений в желудочно-кишечном отделе, то можно кипятком на 10 мин. рис залить и кушать так. В пустую банку добавьте то же количество риса и залейте водой и так в каждую следующую, пока не закончится курс на 20 суток.

Рекомендации при диете

Утром натощак до того, как будете кушать рис, выпивайте по стакану воды или отвара из трав. Главное, чтобы там не было сахара. Когда проходите рисовую чистку, соблюдайте специальную диету.

За час или полчаса до приёма риса, пейте по 1 стакану отвара из трав или воду. Главное, чтобы без сахара. Рис хорошо жуйте. 4 ч. после этого не кушайте и не пейте.

Строжайше запрещено употреблять:

  • соления;
  • сахар;
  • копчёности;
  • продукты с добавками Е и другими искусственными;
  • маринады;
  • алкоголь;
  • жирное;
  • острое.

Лучше всего не кушать мясо в этот период.

Кушайте больше продуктов, в которых содержится калий:

  • курагу;
  • изюм;
  • инжир;
  • картофель в печёном виде;
  • рыбу;
  • мёд;
  • яблоки;
  • пшенную кашу;
  • яблочный уксус и другие.

Можете в аптеке купить калия оротат в таблетках или аспаркам.

Читать еще:  Баня при радикулите

Как очищаются суставы?

Если вы заметили, что в области суставов появляются «шишки» — это явные признаки отложения солей в организме. Соли, как бы склеиваются и получаются такие «шишки».

Кровоснабжение в суставах плохое, от этого и возникают подобные проблемы. Сосуды мелкие и склеротизируются. Этот процесс почти необратим.

Боли при росте шишек человек не ощущает и часто пропускает начальную стадию, когда быстро можно очистить от излишка солей организм и предотвратить «наросты».

Они появляются на суставах в районе кистей, часто на стопах. Костные «шипы» особенно болезненные.

И всё эти образования не будут активно расти и немного уменьшатся, если провести рисовую чистку. Если после очистки организма рисом вы почувствуете, что «съели бы слона», значит, процесс очистки успешно запущен.

Активно шлаки с солями начнут выходить из суставов через месяц после первого приёма риса.

Заметили, что моча стала мутной? Это явный признак. Спустя 3-4 мес. после окончания процедур, соли будут активно выводиться.

Не пугайтесь, когда около 21 дня диеты вам будет трудно выдерживать 4 ч. между приёмами пищи. Вы ощутите голод, иногда головокружение со слабостью.

Мнение тех, кто попробовал рисовую диету

Анализируя отзывы тех, кто испробовал очищение суставов рисом, можно отметить, что следует строго придерживаться рекомендаций, чтобы лечение не превратить в калечение.

Ага и нам с мужем хочется попробовать. Оба хондрозники. У меня редко болит, а его чуть просквозит и мучится со спиной. Я дисциплину легче выдерживаю, а мужика уговорю ли?

Катя, 31

Тибетская чистка рисом, когда-то была популярной. Когда начались боли в позвоночнике — испробовала лично. Думала, рис не солёный запросто съем, но далось не легко и раздражало множество баночек в кухне.

Сейчас точно не скажу, сильно помогло или так себе, но недавно чистилась сушёным листом брусники.

Валентина, 38

Подошла. Есть и противопоказания. Всё индивидуально. Те, кто проходил — довольны, согласна и я очень довольна.

Елена, 27

Не забывайте кушать во время чистки изюм с курагой, яблоки, другие продукты, богатые калием. Рис варите только в дистиллированной чистой воде. Кипятите ее по 4 раза. Не ешьте после того 4 часа.

Анна Валерьевна, 43

Лечение рисом доступная и эффективная процедура.

С помощью рисовой диеты выводится излишек солей и токсины из суставов, почек, печени.

Суставы становятся подвижными, эластичными и вы двигаетесь плавно без скрипов.

Чистка суставов рисом

Народные врачеватели уверяют больных, столкнувшихся с патологиями костно-мышечной системы, что чистка суставов рисом — один из лучших способов привести в норму самочувствие и ускорить выздоровление. Большинство заболеваний суставов связано со скоплением чрезмерного количества солей в организме. Поэтому лечение суставных недугов в первую очередь направлено на вымывание солевых кристаллов. Помочь в этом под силу многим полюбившейся крупе — рису.

Состав и польза

Для очистки организма от чрезмерного скопления солей нередко прибегают к рису. Этот продукт довольно популярен, так как его состав — кладезь полезнейших микро- и макроэлементов. Содержит белая крупа следующие вещества:

  • углеводы;
  • белки;
  • витамины группы В;
  • жиры;
  • токоферол;
  • биотин;
  • никотиновая кислота;
  • алюминий;
  • йод;
  • кальций;
  • натрий;
  • селен;
  • фосфор;
  • бор;
  • железо;
  • фтор;
  • калий;
  • сера;
  • крахмал;
  • цинк;
  • марганец.

Рис способствует повышению кровотока улучшая работу мозга и сердца.

Огромная польза риса заключается в его способности улучшать работу мозга и память, стабилизировать кровяное давление и улучшать кровообращение. Оказывает благотворное воздействие продукт и на функционирование кишечного тракта. Отличительной чертой риса является его высокое абсорбирующее свойство. Он поглощает множество вредных элементов, которые проникают в организм с другими продуктами питания, в результате чего выводятся токсические вещества и шлаки. Рис крайне полезен для суставов, потому как помогает очистить их от солей, которые и являются основной причиной дискомфорта и болезненных ощущений. Методика выведения солевых кристаллов из суставов доступна каждому и не требует особых усилий. С помощью рисовой крупы можно вылечить многие патологии костно-мышечной системы, в частности, подагру, остеохондроз и полиартрит.

Однако чтобы очистка суставов рисом была максимальной результативной, необходимо пользоваться одним секретом — крупу перед использованием отмачивать на протяжении длительного времени.

Популярные рецепты из риса от солей в суставах

Двухдневная очистка

Очищение суставов рисом — методика эффективная, не требующая особых усилий в исполнении. Так, народные врачеватели утверждают, что для выведения остеофитов из организма может понадобиться всего 2 дня. Для этого необходимо взять стакан рисовой крупы и хорошенько промыть ее под проточной водой. Оставить зерна на 48 часов, не забывая периодически промывать их, желательно это делать несколько раз в сутки. По истечении указанного времени покрыть рис водой и поставить вариться на 10—15 минут. Готовую кашу поделить на 4 части и съесть в течение дня, соблюдая равные временные промежутки.

Вымачивать зерна необходимо для того, чтобы вымыть из них излишки слизи и крахмала. Хорошенько промытый рис лучше впитывается и быстрее выводит солевые отложения из сочленений костей скелета. Рисовая диета предполагает употребление в первый день исключительно травяных настоев, а на вторые сутки дополняют рацион ½ кг зеленых яблок или отварной свеклы.

Курс очищения на 3 недели

Отлично выводит остеофиты из больных суставов рис, который следует употреблять в пищу на протяжении 21-го дня. Рецепт народного лекарства следующий:

  1. Взять 1 кг рисовой крупы.
  2. Залить водой, чтобы жидкость полностью покрыла зернышки.
  3. Оставить на несколько суток, не забывая при этом ежедневно промывать их.
  4. Повторять до тех пор, пока вода не станет полностью прозрачной.
  5. Далее просушить крупу и высыпать в пакет из бумаги или х/б мешок.

Каждый раз перед употреблением заливать 3 большие ложки рисовой крупы 200 мл очищенной воды и ставить вариться на 15 минут. Съедать получившуюся кашу ежедневно в течение 3-х недель, не заправляя ни маслом, ни солью. После такой трапезы не разрешается пить какие-либо напитки либо употреблять пищу на протяжении 4-х часов.

Длительное лечение

Больные, решившие чистить суставы рисом на протяжении длительного времени, должны подготовить 5 пол-литровых стеклянных банок, которые для удобства лучше пронумеровать. В сосуд № 1 высыпать 2—3 ст. л. рисовой крупы и налить доверху очищенной воды. Спустя 24 часа промыть зерна и заново залить их, сделав то же самое и с банкой № 2. На протяжении 5-ти суток подготовить остальные емкости. Уже на 6-й день можно приступать к рисовой очистке. Берут крупу из первого сосуда, погружают ее в кастрюлю и наливают воду. Ставят вариться на 1/6 часа, после чего добавляют опять 2—3 ст. л. белого злака и съедают как кашу. В освободившуюся банку высыпать такое же количество риса и залить жидкостью. Проводить идентичные манипуляции с каждой емкостью, пока не закончится 20-дневный курс.

Противопоказания и вред

Несмотря на высокую пользу, применять рис для очищения суставов разрешается не всем. Так, потребуется воздержаться от рисотерапии женщинам, вынашивающим ребенка и кормящим матерям. Этот белый злак не подходит для терапии суставных недугов лицам, которым диагностировали язвенное поражение 12-перстной кишки, обострение патологий печени и мочевыделительной системы. Нельзя проводить чистку суставов рисом и в детском возрасте. Крупа способна нанести здоровью человека вред, если употреблять ее при индивидуальной непереносимости, ожирении и склонности к запорам. Прежде чем приступить к чистке суставов рисовой кашей, следует проконсультироваться с квалифицированным медиком.

Способы лечения и очищения суставов рисом

Домашнее лечение рисом суставов сегодня является распространенной практикой. С помощью этого метода можно избавиться от излишков солевых отложений в организме. Такая процедура доступна всем желающим, у которых нет к ней противопоказаний. Специалисты предлагает несколько способов лечения суставов рисом, каждый из которых при условии соблюдения правил проведения терапии позволяет добиться желаемого результата.

Польза лечения рисом

Рис известен своей способностью выводить из организма вредные вещества

Очищение суставов от солей рисом – эффективный метод лечения, которые позволяет предупредить множество неприятных заболеваний. Для проведения терапевтической методики были выбраны именно рисовые зерна, так как они содержат в своем составе массу ценных веществ:

  1. Витамин В. Он принимает активное участие в обменных процессах, которые происходят в организме. Данный компонент способствует улучшению регенерации поврежденных нервных окончаний;
  2. Селен, цинк, натрий и фосфор. Микроэлементы повышают качество усвоения минеральных кислот, а также решают проблемы развития воспалительных процессов;
  3. Клетчатка. Она поглощает токсины и шлаки, которые отравляют организм.

Рис помогает вывести из организма соли тяжелых металлов и прочие разновидности ненужных отложений, которые скапливаются в области суставов. Данный продукт выводит токсины, которые можно обнаружить и в других отделах организма человека. Выведение солей из суставов проходит для пациента безболезненно, если он соблюдает специальную диету на протяжении всего терапевтического курса.

Подготовка

Чистка больных суставов рисом проводится лишь после того, как будут пройдены основные этапы подготовки к терапии. Самое главное правильно приготовить продукт, который сможет оказывать лечебный эффект и выводить из организма вредные соединения.

Подготовка рисовых зерен, которые в дальнейшем будут использоваться для очищения от солей в суставах, проходит следующим образом:

  • Первым делом нужно приготовить 5 чистых банок. Их желательно пронумеровать. В емкость под номером 1 необходимо высыпать 2-3 ст. л. предварительно промытого риса. После его нужно залить холодной водой и на время оставить в темном помещении;
  • Если залить рис в первой банке с вечера, то утром нужно будет слить воду, промыть зерна и снова добавить к ним 1 стакан воды. То же нужно сделать с новым рисом, который помещают в банку №2;
  • На третий день необходимо слить воду с обеих емкостей. Рис тщательно промывается и снова заливается водой в количестве 1 стакана на каждую банку. Тем временем засыпается новый рис в банку №3 и тоже заливается холодной жидкостью;
  • Данную процедуру повторяют до тех пор, пока не будут наполнены все 5 емкостей.

Лучше всего подходит длиннозернистый сорт риса

На шестой день требуется промыть рис, который находится в банке №1. Из него необходимо сварить себе на завтрак кашу. Добавлять в блюдо соль или масло запрещается. В пустую банку следует засыпать новый риск и залить его водой. Данную процедуру повторяют до тех пор, пока пациент не пролечится в течение 20 суток.

Чистка суставов рисом

Употреблять рис в лечебных целях можно по разным схемам. Принято лечится им в течение определенного периода времени. Рекомендуется принимать целебный продукт на протяжении нескольких недель, чтобы добиться положительного результата. Также существуют более щадящие варианты терапии, которые предусматривают употребление рисовой каши в течение 2 суток.

Двухдневная чистка

С самого вечера 1 стакан риса необходимо тщательно промыть и замочить на целую ночь. В идеале зерна должны пролежать в воде 2 суток. Утром заготовленные зерна нужно залить еще 2 стаканами воды, после чего поставить на огонь и в течение 15 минут варить. Готовую кашу следует разделить на 4 одинаковые порции. Их необходимо скушать на протяжении дня. Лучше всего есть через равные промежутки времени.

На вторые сутки необходимо съесть такую же порцию риса, как и в первый день. Но дополнительно следует включить в свой рацион 500 г зеленых яблок, а также такое же количество вареной свеклы.

Перед каждым приемом новой порции рекомендуется пить по ½ стакана воды.

Трёхнедельный курс очищения

Очищение больных суставов рисом может длиться 3 недели. Это оптимальная продолжительность лечения организма от солей. Для курса терапии потребуется 1 кг рисовых зерен. Их необходимо залить холодной водой и в таком виде оставить на 2-3 суток. Ежедневно при этом следует промывать рис и обновлять жидкость. По завершению приготовления требуется переложить зерна в бумажный пакет или мешочек, выполненный из хлопчатобумажной ткани.

Читать еще:  Упражнения при болях в пояснице: видео, лучшие техники

Добавлять соль или другие специи в рис нельзя

В течение 3 недель ежедневно пациенту нужно брать по 3 ст. л. заготовленного риса, заливать его водой и варить на огне около 15 минут. Полученную порцию каши необходимо съедать без масла и специй. Не следует пить никакие напитки на протяжении 4 часов после такого постного завтрака.

За 30 минут до приема порции сваренного риса настоятельно рекомендуется выпить стакан яблочного сока. Также можно просто скушать целый фрукт. Такой перекус положительно сказывается на водно-солевом обмене.

Рекомендации в период лечения

Приготовить и провести лечение суставов рисом, используя традиционный рецепт, не так уж сложно, если следовать правилам терапии. Но этих мер недостаточно, чтобы добиться выведения из организма солей и прочих вредных веществ. Также пациент должен позаботиться о своем питании на протяжении всего курса.

Лечебные процедуры и курсы терапии, основанные на приеме подготовленного риса, необходимо совмещать со специальной диетой. Она предусматривает прием ниже перечисленных продуктов. Их употребление разрешается только тем, у которых к этому отсутствуют противопоказания.

Диета при очищении суставов рисовой кашей включает в себя следующие продукты питания:

  • Изюм;
  • Курага;
  • Финики;
  • Печеный картофель;
  • Пшенная каша;
  • Соя.

Допускается прием во время прохождения очищения сосудов специальных пищевых добавок, которые содержат в своем составе необходимые активные вещества.

Полезными для организма будут натуральные фрукты и овощи, нежирные супы и травяные отваги, которые обладают мочегонным действием.

Рецепт рисового кваса

Хорошо очистит организм от солей и прочих ненужных отложений рисовый квас. Этот напиток отличается содержанием большого количества ценных веществ, которые поддерживают нормальную работу внутренних органов и систем.

Рисовый квас эффективен при отложении солей

Очищение суставов при помощи рисового напитка способствует оздоровлению всего организма. Главное, пить натуральный квас из риса и изюма постоянно. Регулярное употребление данного продукта помогает справиться с признаками подагры, болями при обострении ревматизма и дискомфорте в разных отделах спины и коленях. Особенно полезно пить напиток при отложениях солей в суставах, которые нарушают их деятельность.

Приготовить лечебный напиток на основе риса для суставов несложно, если знать его рецепт. Обычно делают квас таким способом:

  1. Необходимо 4 ст. л. риса высыпать в чистую емкость и залить 1 л фильтрованной воды;
  2. В полученную смесь требуется добавить 3 ст. л. сахара и 5 зерен изюма;
  3. Данный состав нужно хорошо перемешать. Необходимо делать это до тех пор, пока сахар полностью не растворится;
  4. Теперь емкость с будущим квасом следует отправить в теплое место, предварительно накрыв его марлей.

Рисовый квас готовится 4 дня. По истечению этого времени его процеживают и переливают в другую емкость. Оставшиеся рис и изюм можно использовать для приготовления другой порции напитка.

Рекомендуется пить рисовый квас для очищения суставов по 150 мл трижды в день. Лучше всего делать это после еды.

Противопоказания

Лечение суставов средствами на основе риса показано не всем пациентам. От такой терапии приходится отказываться при наличии ряда противопоказаний:

  • Беременность и лактация;
  • Язвенное поражение желудка и кишечника;
  • Заболевания печени;
  • Болезни почек;
  • Индивидуальная непереносимость риса;
  • Острое течение инфекционных заболеваний.

Первые результаты очищения организма рисом становятся заметны через месяц после начала употребления зерен. К этому моменту у пациентов начинает мутнеть моча. Это нормальное явление, которое указывает на выведение отложений естественным путем через почки.

Лечение и очищение суставов рисом: народные рецепты для домашнего использования

Рис – один из самых древних и ценных злаков. В его химическом составе присутствует огромное количество питательных и биологически активных веществ. Поэтому злак используется народной медициной для лечения различных патологий, в том числе болезней суставов и опорно-двигательного аппарата. Народные целители практикуют очищение суставов рисом, способствующее улучшению их состояния, повышению функциональной активности. Удаление вредных солей, шлаков, токсинов проводится при артритах, артрозах, остеохондрозах различной локализации (шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника).

Представители официальной медицины — ортопеды, ревматологи, неврологи — скептически относятся к этому методу терапии и профилактики. Поэтому перед проведением лечебных процедур следует обсудить с врачом целесообразность и безопасность такого способа очищения коленных, локтевых, тазобедренных и других суставов.

Полезные рецепты

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Для очищения лучше не использовать белый рис, так как при ежедневном его употреблении возрастает риск запоров и формирования камней в почках. Нужно запастись бурым злаком, в котором содержится огромное количество ценных биоактивных веществ. В Интернете можно найти способы чистки, рассчитанные на несколько месяцев. Но долгие мероприятия провоцируют нарушение работы пищеварительного тракта и гибель полезной микрофлоры кишечника. Оптимальная длительность очищения — 2-4 недели.

Залить 100 г риса холодной кипяченой водой (1:3) и оставить на 2 суток в прохладном темном месте. Затем крупу промыть, добавить свежей воды и томить на медленном огне 15-20 минут после закипания. Получившуюся густую вязкую кашу разделить на 3-4 части и съесть без соли, масла, сахара в течение дня. Для улучшения вкуса можно добавить немного овощного сока из свеклы, моркови или чайную ложку меда из липового цвета, гречихи, разнотравья.

Процедуру очищения повторять через три дня на протяжении 4 недель. Людям с избыточной массой тела в день чистки рекомендуется не употреблять другой пищи, кроме рисовой каши.

В емкость из темного стекла объемом 1,5 л влить литр воды, добавить 10-15 штук светлого изюма, по 100 г сахара и промытой рисовой крупы. Банку поместить в темное теплое место и настаивать 7-10 дней. Затем полученную беловатую жидкость профильтровать и принимать после еды по полстакана 3-4 раза в день. Длительность курса очищения — 1 месяц.

Сырая крупа

Дневную порцию риса нужно подготовить заранее. Залить 3 столовые ложки крупы 50 мл (примерно четверть стакана) холодной кипяченой воды и оставить на сутки. Жидкость слить, заменив ее чистой водой. Одновременно приготовить новую порцию крупы в другой емкости. К концу 5 дня в прохладном месте должно находиться пять банок. На следующее утро нужно съесть, тщательно пережевывая, первую порцию и сразу приготовить новую. Весь курс очищения занимает 4 недели.

Нуждаются ли суставы в очищении рисом

На этот вопрос может ответить только ортопед или ревматолог после тщательного обследования пациента, изучения результатов инструментальных и лабораторных анализов. Человек принимает боль в суставах, их утреннюю припухлость и скованность движений за признаки отложения солей. На самом деле, это симптомы дегенеративно-дистрофических патологий, медленно развивающихся в организме. Поэтому при появлении одного из них, даже пока слабо выраженного, следует немедленно обратиться к врачу, а не пытаться вывести из суставов соли, которых там нет.

Термином «отложение солей в суставах» обозначают подагру с ее болезненными приступами. Для патологии характерно накопление в фалангах, локтях, голеностопах, коленях солей мочевой кислоты.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При повышении концентрации запускаются процессы кристаллизации с образованием мелких конкрементов-уратов. Они раздражают суставные структуры, провоцируют развитие острых или хронических воспалительных процессов. Рис при подагре полезен, но как часть лечебной диеты. Его употребление оказывает разноплановое действие на организм больного:

  • улучшает работу головного мозга, укрепляет нервную и периферическую нервную систему за счет восполнения запасов витаминов группы B;
  • повышает функциональную активность сердечно-сосудистой системы, нормализует проницаемость кровеносных сосудов;
  • стабилизирует процессы метаболизма.

Но полностью очистить пораженные подагрой суставы рисом не удастся. Эта тяжелая патология стремительно прогрессирует без соблюдения строгой лечебной диеты и длительного курсового (нередко пожизненного) приема препаратов, выводящих из организма мочевую кислоту и ее соли. В рисе много пектинов, впитывающих, словно губка, находящиеся рядом вещества. А это не всегда шлаки или токсины, но и накапливающиеся в организме ингредиенты лекарственных средств.

В каких случаях рис полезен для суставов

Нередко значение зашлакованности суставов сильно преувеличивается. Накопление уратов происходит только при подагре или других, очень редко встречающихся патологиях. Остальные соли, поступающие в организм или вырабатывающиеся в результате протекающих в нем биохимических реакций, быстро эвакуируются с мочой и каловыми массами. Кальцификаты (отложения кальция) на рентгенологических изображениях отображаются у больных с воспалительными или дегенеративно-дистрофическими патологиями 2 или 3 степени тяжести:

Кальций также откладывается в сухожилиях и их влагалищах, что становится одним из диагностических признаков тендинита или тендовагинита. Но это именно рентгенологический признак, следствие, а не причина развития заболеваний. Поэтому пытаться очистить суставы рисом целесообразно только пациентам с уже диагностированными патологиями. Как поможет его употребление больному:

  • способствует снижению массы тела за счет долгого насыщения. Лишний вес провоцирует избыточные нагрузки на суставы и преждевременное истончение, изнашивание гиалиновых хрящей;
  • стимулирует кровообращение в пораженных заболеванием сочленениях благодаря улучшению состояния вен, артерий, капилляров, выведению из них вредных триглицеридов;
  • нормализует работу пищеварительного тракта, восстановит баланс кишечной микрофлоры — важнейшего фактора хорошего иммунитета.

Во время очищения суставов рисом человек чаще опорожняет мочевой пузырь. Это устраняет отечность, всегда сопутствующую коксартрозу, гонартрозу, всем видам артрита.

Практиковать очищение суставов рисом здоровому человеку нецелесообразно. Однако, добавив его в ежедневное меню, возможно нормализовать вес, улучшить память и концентрацию внимания.

Питательные и биологически активные вещества из химического состава рисаТерапевтическое действие и полезные свойства для суставов
Белки, углеводы, небольшое количество жировПитательные вещества участвуют в биохимических процессах, необходимых для активного функционирования всех систем жизнедеятельности организма, в том числе опорно-двигательного аппарата
Пектины, пищевые волокна, клетчаткаАдсорбенты, притягивающие и накапливающие на своей поверхности шлаки, токсины, вредные минеральные соединения, а затем выводящие их из организма
Жиро- и водорастворимые витаминыКатализируют биосинтез полезных веществ, укрепляют защитные силы, мобилизуя организм на борьбу с патологиями опорно-двигательного аппарата
Микро- и макроэлементы(марганец, цинк, селен, железо, медь, кремний)Необходимы для построения, обновления, регенерации всех суставных структур (гиалиновых хрящей, костей, синовиальных сумок и их оболочек) и связочно-сухожильного аппарата
Аминокислоты, холинУчаствуют в иннервации, обеспечивают передачу нервных импульсов, являются участниками метаболических и катаболических процессов

Предварительная подготовка

Чтобы выведение вредных минеральных солей, шлаков, токсинов, продуктов распада тканей прошло без осложнений, проводится подготовка организма к процедурам. Если ею пренебречь, то в лучшем случае очищение не даст результата. Но велика вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом, расстройства перистальтики и пищеварения. Как представители народной медицины рекомендуют подготовиться к оздоравливающим мероприятиям:

  • за неделю до начала процедур следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров, соли, специй. Это копчености, полуфабрикаты, колбасные изделия, сало, маргарин;

  • при отсутствии противопоказаний (сердечно-сосудистые патологии, ОРВИ, острые воспалительные процессы) 2-3 раза в течение недели посетить баню. Под воздействием горячего влажного пара происходит выведение из организма вредных веществ;
  • ежедневно употреблять не менее 2 л жидкости — негазированной воды, травяных чаев, настоя шиповника;

  • нормализовать физическую активность для снижения образования свободных радикалов — одной из причин ухудшения трофики и повреждения тканей.

Этих рекомендаций следует придерживаться и во время чистки суставов, независимо от ее продолжительности. Больные патологиями опорно-двигательного аппарата, особенно 1 и 2 степени тяжести, ежедневно принимают различные лекарственные средства. Чтобы не ослабить их фармакологические действия, необходимо употреблять рис через час после приема препаратов.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector