Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Изжога и отрыжка: причины и лечение

От чего возникают изжога и отрыжка кислотой и как с ними справиться?

Изжога – распространенное явление, с которым сталкиваются многие. Она проявляется жжением за грудиной, которое распространяется от подложечной области вверх, и может сопровождаться кислой отрыжкой 3 . По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно 25 % населения мира страдают частыми приступами изжоги, а за медицинской помощью обращаются лишь 30-35%. Правильное лечение состояния проводится только у 3-4 % 1 .

Основной фактор, вызывающий совместное проявление кислой отрыжки и изжоги после еды – гастроэзофагеальный рефлюкс 4 . Так называется обратное движение пищи из желудка в пищевод. Стенки пищевода не имеют защиты от кислотного содержимого желудка, поэтому возникает раздражение слизистой.

Отрыжка кислым представляет собой ощущение кислоты во рту. Она также обусловлена забросом пищи в пищевод. Иногда к кислому вкусу присоединяется ощущение горечи, если в пищевом комке имеется примесь желчи 1 .

Причины изжоги и кислой отрыжки

Распространенные факторы риска для развития состояния жжения в пищеводе и отрыжки кислым:

  • переедание;
  • употребление большого количества пищи: острой, жирной, жареной, пряной;
  • употребление продуктов: цитрусовых, шоколада, выпечки, капусты, томатов, яблок, молока, кофе, чая;
  • физические нагрузки после еды;
  • лежачее положение после еды;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • лишний вес;
  • беременность;
  • запоры;
  • тугие пояса на одежде;
  • работа, связанная с частыми наклонами и поднятием тяжестей;
  • прием некоторых препаратов 4 .

Наличие любого из факторов риска не приводит к изжоге и отрыжке со 100 % вероятностью, а лишь существенно повышает шанс их возникновения. Кроме того, периодическое развитие симптомов может встречаться даже у здоровых людей. Беспокоиться нужно, если жжение и кислый привкус во рту появляются еженедельно и чаще.

Причины и лечение кислой отрыжки и изжоги тесно связаны, так как на большинство факторов риска можно повлиять. Изменение образа жизни позволяет уменьшить количество эпизодов рефлюкса у человека или полностью избавиться от них 4 .

ГЭРБ – причина изжоги и кислой отрыжки

ГЭРБ (гастроэзофегальная рефлюксная болезнь) – распространенная болезнь пищеварительной системы, обусловленная слабостью сфинктера между желудком и пищеводом 1 . Из-за этого происходит периодическое попадание пищи из желудка в пищевод с формированием воспаления. ГЭРБ – хроническая болезнь, которая протекает с обострениями и длительными ремиссиями (отсутствием симптомов) 1 .

Изжога и отрыжка кислым – основные признаки ГЭРБ. Дополнительно человека могут беспокоить:

  • боли в животе;
  • тошнота;
  • вздутие живота;
  • увеличение количества слюны 4 .

ГЭРБ характеризуется хроническим течением с эпизодами затихания и обострениями. Если придерживаться общих рекомендаций и принимать нужные препараты, можно добиться длительных периодов отсутствия симптомов 1 .

Общие рекомендации по борьбе с изжогой и кислой отрыжкой

Чтобы снизить риск развития неприятных симптомов после еды и жить полноценной жизнью без изжоги, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Организуйте режим питания. Есть нужно не менее 3 раз в сутки небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
  • Подкорректируйте рацион питания. Добавьте каши, овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение запеченным и отварным блюдам. Исключите продукты, провоцирующие излишнюю выработку соляной кислоты в желудке.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Бросайте курить, так как никотин расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком. Ограничьте употребление алкоголя.
  • Спите и отдыхайте с приподнятым головным концом. Но не ложитесь сразу после еды. Лучше прогуляться на свежем воздухе.
  • Носите удобную одежду, которая не будет пережимать талию. Откажитесь от тугих ремней, поясов, корсетов.
  • Ограничивайте физические нагрузки после еды, особенно связанные с наклонами и поднятием тяжестей.
  • Нормализуйте вес. Лишняя масса тела способствует повышению давления внутри брюшной полости 3 .

Эти рекомендации подойдут и здоровым людям, у которых изредка появляется изжога, и людям с болезнями пищеварения.

Чем лечить изжогу и кислую отрыжку?

Бороться с жжением в пищеводе и ощущением кислоты во рту позволяют некоторые группы препаратов:

  • Антациды. Препараты нейтрализуют соляную кислоту, за счет чего устраняются неприятные симптомы рефлюкса 1 . Обеспечивают быстрый эффект, который проходит через несколько часов 4 .
  • Блокаторы Н2-рецепторов гистамина. Относятся к антисекреторным препаратам, то есть блокируют выработку кислоты в желудке 2 . В последнее время их применение уменьшается, так как ИПП (ингибиторы протонной помпы) оказывают более выраженный эффект с меньшим количеством побочных эффектов 4 .
  • Ингибиторы протонной помпы. Антисекреторные препараты, представителем которых является Омез 10 мг. Средство применяется в рекомендуемой дозе – 20 мг (2 капсулы) в сутки 2 .

Лечение изжоги и кислой отрыжки должно быть комплексным. Дополнительно к лекарственной терапии рекомендуется придерживаться общий рекомендаций по питанию и смене образа жизни. Если жжение возникает каждую неделю и чаще, можно заподозрить болезнь пищеварительной системы и пройти обследование.

Изжога и отрыжка: причины, лечение народными средствами

Изжога вместе с отрыжкой могут быть временным явлением или появляться регулярно, что свидетельствует о нарушении в работе органов желудочно-кишечного тракта. Этот симптом проявляется в виде ощущения дискомфорта в области грудной клетки по ходу пищевода. Изжога может появляться однократно после приема пищи и проходить самостоятельно. В таком случае причиной симптома будет переедание, употребление слишком острой или жирной пищи.

Если же изжога с отрыжкой появляются регулярно, следует искать факторы их появления в нарушении процесса пищеварения. Обычно неприятные ощущения жжения за грудиной возникают в течение часа после плотного обеда или во время физической нагрузки при наклоне туловища вперед.

Это явление ухудшает качество жизни, потому нужно знать основные причины изжоги и отрыжки. Лечение будет отличаться в зависимости от фактора появления. Есть универсальные средства народной медицины, которые помогают избавиться от этого симптома и помогают предупредить его появление в дальнейшем. Почему мучает частая отрыжка и изжога? Причины, лечение будут рассмотрены в статье. Итак, начнем.

Изжога и отрыжка: причины

Лечение можно начинать только после того, как будут установлены симптомы. Спровоцировать появление изжоги может повышенная кислотность желудочного сока. Это возможно в случае гиперацидного гастрита и при повышенной чувствительности слизистой желудка. Довольно часто регулярное появление изжоги с отрыжкой свидетельствует о хронических заболеваниях органов ЖКТ, которые возникают на фоне нервно-психических нарушений.

Способствует появлению симптома также отсутствие режима питания, неразборчивое употребление пищи, переедание и недостаточное пережевывание продуктов.

Основные причины изжоги с отрыжкой:

  • частое употребление кофе, курение и алкогольные напитки;
  • повышение кислотности желудочного сока, ослабление клапана желудка;
  • регулярное употребление пищи непосредственно перед сном;
  • частое влияние стрессовых ситуаций, неврозы, тревожное состояние;
  • переедание, что сопровождается активным выделением кислоты;
  • растяжение желудка;
  • употребление большого количества кислой и острой пищи.

Способствовать появлению симптома могут такие продукты, как томаты, цитрусовые, белый свежеиспеченный хлеб, жареное, слишком соленое и сладкое.

Факторы риска

Пусковым механизмом появления изжоги и отрыжки могут стать некоторые лекарственные препараты, которые назначаются для снижения артериального давления и расслабления гладких мышц. В таком случае симптом будет тревожить до момента прекращения медикаментозного лечения. Ослабить проявление изжоги можно народными средствами, но полное излечение возможно только после устранения причинного фактора.

Что может привести к изжоге:

  • частое употребление содовых напитков;
  • избыточный вес;
  • сон после еды или отдых в горизонтальном положении;
  • крепкий чай и шоколад;
  • употребление свежей мяты.

Эти факторы не всегда приводят к изжоге с отрыжкой. Они могут поспособствовать неприятному явлению, когда в организме уже присутствуют некоторые заболевания органов желудочно-кишечного тракта. В таком случае любой раздражающий фактор может привести к жжению и дискомфорту в области грудной клетки.

Постоянная изжога с отрыжкой

Когда мучает изжога и отрыжка после еды (причины и лечение взаимосвязаны, так как нужно устранить источник), необходимо рассматривать это как симптом заболевания.

Изжога с отрыжкой может быть проявлением таких патологий:

  • язвенное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки – присутствует повышенная кислотность;
  • стенокардия – сопровождается специфической болью за грудиной, которую можно спутать с проявлениями изжоги;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это нарушение, при котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражая его, происходит воспаление и присутствует постоянная изжога;
  • хронический гиперацидный гастрит – заболевание проявляется постоянным жжением в области пищевода и регулярной отрыжкой с кислым запахом;
  • последствие хирургического вмешательства на органах ЖКТ – сок с ферментами поджелудочной железы и печени проникает в пищевод, что провоцирует его воспаление и жжение;
  • дуоденит – проявляется тяжелым воспалительным процессом двенадцатиперстной кишки с сопутствующим симптомом изжоги;
  • диафрагмальная грыжа – характеризуется смещением части желудка в область грудной клетки, что сопровождается регулярным появлением отрыжки с изжогой.

При избыточном весе повышается внутрибрюшное давление, нарушается гормональный баланс и снижается функция сфинктера пищевода, что также будет фактором появлении изжоги. По этой же причине изжога проявляется у беременных женщин.

Изжога и боль в животе

Отдельно также рассматривается изжога, которая сопровождается болезненностью в области желудка. Это является симптомом большинства вышеперечисленных заболеваний, но с некоторыми отличиями.

О чем говорит изжога с болью в желудке:

  1. Расстройство пищеварения. Болезненность в животе при этом сопровождается тошнотой, реже рвотой, присутствует отрыжка воздухом и изжога. Лечение причины поможет избавиться от проблемы.
  2. Хроническое воспаление желудка. Снижение защиты слизистой желудка приводит к негативному воздействию кислоты, что дает болезненность. Параллельно желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. При этом может присутствовать кислая отрыжка и изжога, причины и лечение которых детально рассмотрены в статье.
  3. Дуоденит. При этом заболевании изжога и болезненность усиливаются после приема пищи. При дуодените назначается диетическое питание, потому употребления любого запрещенного продукта может усилить проявление симптомов.

Рефлюкс как причина изжоги

Наиболее распространенной причиной изжоги после отрыжки является рефлюкс-эзофагит. Это заболевание появляется по причине контакта слизистой пищевода с желудочным соком и желчью. Патология протекает в 4 стадии с постепенным нарастанием дискомфорта в области пищевода.

Причины такого заболевания связанны с нарушением моторики желчевыводящих путей. При этом усиливается давление в кишечнике и желчных протоках и на рефлекторном уровне появляется сбой в компрессии желудка и поджелудочной. Это и приводит к выбросу содержимого из двенадцатиперстной кишки в желудок и затем в пищевод.

Лечение этого нарушения проводится медикаментозными препаратами и народными средствами, которые уменьшают кислотность желудочного сока и способствуют устранению неприятной симптоматики.

Что можно сделать самостоятельно

Изжогу легче предупредить, но если этот симптом уже появился, достаточно следовать некоторым рекомендациям гастроэнтерологов для устранения жжения и дискомфорта.

Что делать при появлении изжоги и отрыжки:

  • Пожевать миндаль. Орех способен нейтрализовать желудочную кислоту, после чего изжога быстро уходит.
  • Съесть несколько зерен ячменя или овса. В течение нескольких минут следует жевать зерна, сглатывая слюну.
  • Принять антацидное средство. Это может быть «Ренни», «Фосфалюгель», «Альмагель» или «Маалокс».

Если же такая «скорая помощь» не оказала должного эффекта, тогда речь идет о серьезном отклонении, и справиться с ним самостоятельно не получится.

Когда обратиться к врачу

Симптомы, при которых следует обратиться к врачу:

  • боль в грудной клетке, сильное жжение;
  • выпуклость в области диафрагмы;
  • сильная тошнота и многократная рвота;
  • постоянный кислый привкус во рту с частой отрыжкой.

В таком случае потребуется сделать контрастный рентген грудной клетки для проведения дифференциальной диагностики.

Лечение народными средствами

Изжогу и отрыжку, причины которых мы уже рассмотрели, можно попробовать устранить с помощью народной медицины. «Бабушкины рецепты» всегда выручают при появлении неприятной симптоматики со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Есть эффективные рецепты, которые предполагают использование лечебных трав и продуктов.

Эффективные средства при изжоге и отрыжке на фоне патологий ЖКТ:

  1. Сода. Это доступное средство всегда найдется на кухне. Разбавив щепотку соды в стакане теплой воды, можно получить эффективное лекарство от изжоги. Принимать его нужно небольшими глотками каждые несколько минут. Не следует злоупотреблять этим средством, так как при частом использовании можно получить обратный эффект.
  2. Яблочный уксус. Следует разбавить две чайные ложки натурального яблочного уксуса в стакане воды. Выпить раствор нужно перед приемом пищи.
  3. Картофельный сок. Это средство нейтрализует кислоту. Его следует пить натощак в течение 10 дней.
  4. Настой мяты. Следует заварить мяту как обычный чай, с расчетом одна чайная ложка на стакан воды. Ежедневно следует выпивать по стакану этого средства за полчаса до приема пищи.
  5. Аир. Средство помогает избавиться от ощущения жжения за грудиной и отрыжки, если съесть небольшой кусочек его корня и запить глотком теплой воды.
  6. Гречка. Чтобы приготовить лечебное средство, следует хорошо прожарить крупу до темного цвета, затем истолочь. Принимать нужно ежедневно по небольшой щепотке.
  7. Золототысячник зонтичный. Необходимо 2 чайные ложки травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. После остывания раствор процеживается и его можно принимать за полчаса до еды по 3 чайные ложки.
  8. Настой ромашки. Это простое, но действенное средство от жжения в пищеводе. Следует залить три ложки сбора стаканом кипятка и настаивать полчаса. Готовый отвар можно принимать по несколько стаканов в день.

Эти средства помогают в случае появления симптома на фоне заболеваний желудка или кишечника. Но также есть народные средства, которые помогают людям, редко страдающим от этого неприятного симптома.

Проверенные и быстрые средства против изжоги:

  1. Яичная скорлупа. Необходимо сварить яйца и отделить от них скорлупу, затем хорошо ее измельчить. Принимать по половинке чайной ложки сразу после появления изжоги.
  2. Травяной сбор. Можно заранее подготовить средство, которое будет спасать при появлении симптома. Следует смешать укроп, семена аниса и добавить немного фенхеля, все ингредиенты залить стаканом кипяченой воды. Лечебный отвар следует выпивать по чайной ложке во время приступа изжоги.
  3. Растительное масло. Снять симптом поможет чайная ложка масла, выпитая натощак.

Этот симптом во многом связан с эмоциональным состоянием. Чтобы забыть об изжоге, недостаточно следить за физическим здоровьем и применять народные средства, важно также исключить стрессовые факторы и больше внимания уделять настроению. Многие заболевания органов ЖКТ появляются по причине неврозов, стресса и тревожных состояний.

Рекомендации и рецепты для профилактики

Причины и лечение постоянной изжоги и отрыжки были рассмотрены выше. Эти симптомы доставляют массу неудобств. Отрыжка может поставить человека в крайне неловкую ситуацию. Всем известно, что лучше не допустить появления неприятных симптомов. Помогут в этом рекомендации от специалистов.

Читать еще:  Морфология острого аппендицита

Как избежать изжоги и отрыжки:

  • кушать часто, но небольшими порциями;
  • не заниматься самолечением, принимать лекарства по назначению врача;
  • при постоянном напряжении и тревоге обратиться к психологу, устранение внутреннего конфликта поможет улучшить физическое состояние;
  • во время приема пищи следует пить минеральную негазированную воду;
  • после обеда вместо отдыха на диване лучше прогуляться на свежем воздухе, что будет способствовать лучшему перевариванию пищи.

В профилактике постоянной изжоги и отрыжки (лечение причин должно быть незамедлительным, дабы не усугубить ситуацию) помогут также народные средства. Можно готовить лекарственные отвары и настойки из ромашки, семян льна, дягиля и аниса. Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с изжогой чага или березовый гриб. Он выращивается в домашних условиях и является хорошим профилактическим средством для органов ЖКТ.

Диета при изжоге

Диетотерапия при изжоге является важным дополнением лечения. Правильно подобрав продукты и нормализовав график приема пищи, можно и вовсе забыть о неприятных проявлениях изжоги и отрыжки.

Гастроэнтерологи рекомендуют отдавать предпочтение продуктам с содержанием сложных углеводов. Лучше употреблять макароны из твердых сортов пшеницы, кукурузный хлеб и коричневый рис. Полезно будет дополнить рацион постным мясом, рыбой, бананами, обезжиренными сортами сыра. Из жидкости следует отдавать предпочтение негазированной минеральной воде.

Лучше минимизировать употребление кофе и крепкого чая. Чтобы наверняка избавиться от изжоги, придется ограничить употребление острых специй и приправ, томатной пасты, жареных яиц, сильногазированных напитков.

Важно не только грамотно подобрать рацион, но и правильно употреблять пищу.

Чтобы избежать изжоги, следует:

  • кушать маленькими порциями каждые несколько часов при появлении голода;
  • ужинать за два-три часа до сна;
  • тщательно пережевывать пищу.

Немаловажно соблюдение питьевого режима. Достаточное поступление жидкости в организм (1,5-2 литра в сутки) будет способствовать выведению токсинов, что предупредит многие заболевания желудочно-кишечного тракта, которые приводят к изжоге и частой отрыжке.

Проявление изжоги совместно с отрыжкой

Отрыжка является нормальным физиологическим процессом, при котором организм самостоятельно избавляется от воздуха, попавшего в желудок. Однако если это проявление сопровождает сильная изжога, то с большой долей вероятности можно утверждать, что «виновницей» неприятного симптома является болезнь. В случае когда к выходящему воздуху примешивается гнилостный запах, то требуется срочная консультация со специалистами. Постоянная изжога совместно с отрыжкой указывают на развитие патологического процесса, при котором требуется обязательное лечение.

Физиологический процесс

Отрыжка может появляться в сопровождении изжоги, но её возникновение возможно и самостоятельное, без какого-либо дополнительного «сопровождения». Если к выделяющемуся воздуху не присоединяется неприятный запах или кислое содержимое желудка, не «мучает» метеоризм, то это обычный физиологический процесс, не связанный с заболеваниями желудка. Он является нормой и может возникать из-за следующих факторов:

  1. Перекусов «по-быстрому». При быстром поглощении пищи и, к тому же всухомятку, происходит заглатывание большого количества воздуха.
  2. Проблем с назальным дыханием. Дыхание ртом приводит к появлению отрыжки.
  3. Стрессов, испуга или чрезмерного проявления радости. Они приводят к учащённому и неконтролируемому дыханию. К такому же состоянию может привести ответственный разговор, провоцирующий сильное волнение, например, при сдаче экзамена.
  4. Не разговаривать во время приёма пищи учат с детства. Из-за такой нехорошей привычки появляется воздушная отрыжка.
  5. Употребления в больших количествах газированных напитков.
  6. Физических нагрузок непосредственно сразу после приёма пищи.

Отрыжка и изжога при беременности возможна из-за того, что подрастающий плод давит снизу на желудок. При этом через гортань выделяется излишний воздух, совместно с которым в пищевод попадает кислота.

Отрыжку, вздутие живота и изжогу могут вызывать следующие продукты:

  • бобовые;
  • капуста;
  • свежая дрожжевая выпечка;
  • чёрный хлеб;
  • редька и редиска;
  • яблоки;
  • лесные грибы;
  • яйца.

Стоит иметь в виду, что употребление таких продуктов может вызывать изжогу. Это происходит из-за того, что совместно с излишними газами из желудка в пищевод возможно попадание и желудочных соков.

Употребление некоторых продуктов вызывает только изжогу, среди них:

  • молочные продукты, кроме обезжиренного молока;
  • спиртное;
  • чёрный чай и кофе;
  • цитрусовые и любые кислые фрукты;
  • томаты;
  • ананасы и арбузы.

Возможные заболевания

Если изжога с «пустой» отрыжкой длятся недолго, а затем больше не возникают, то такое проявление можно «списать» на съеденные продукты. Однако их регулярное возникновение указывает на необходимость посещения врача. При этом возможно выявление следующих нарушений в деятельности пищеварительной системы:

  1. Воспалительные процессы. Это могут быть гастродуоденит, панкреатит или холецистит, патологии жёлчного пузыря или гепатит. При гастрите, протекающем с повышением уровня кислотности, появляются кислая отрыжка и мучительная изжога, при этом зачастую беспокоит боль в желудке.
  2. Из-за патологий нервной системы, а также опухолей, возникших в области головного мозга, может появляться отрыжка и ком в горле.
  3. Болезни эндокринной системы. Симптомом тиреотоксикоза, сахарного диабета, а также поражения надпочечников может являться частая отрыжка.

При вышеперечисленных заболеваниях может проявляться отрыжка тухлыми яйцами. Во рту возможно ощущение кислого, горького и даже ацетонового послевкусия, сопровождающегося изжогой. При появлении таких симптомов об этом обязательно необходимо рассказать врачу, поскольку они указывают на определённые патологии. В зависимости от причины и лечение будет назначаться соответствующее.

Терапия

Если часто беспокоит тяжесть в желудке после еды, изжога и газообразование, а также обильная отрыжка, то при обращении к врачу необходимо пройти диагностику. Могут быть назначены эндоскопическое или ультразвуковое обследование, а также сдача анализов или оценка уровня кислотности.

Патологии системы пищеварения могут проявляться из-за язв, образования камней в почках или жёлчных протоках, а также из-за нарушений выработки желудочных соков. При диагностировании серьёзных заболеваний, терапия выполняется под наблюдением врача.

Медикаменты

Во многих случаях эффективными препаратами являются:

  • суспензия Альмагель;
  • жидкость в виде геля Фосфалюгель, в состав входят фосфаты и алюминий;
  • таблетки Ренни;
  • комплексное лекарственное средство Релцер.

Для регулирования выработки желудочных соков и нормальной деятельности органов пищеварения могут предписываться Эзомепразол или Ранитидин. Для того чтобы повысить моторику желудка, и погасить симптомы изжоги с отрыжкой назначаются Домперидон или Мотилиум. Однако следует иметь в виду, что применять таблетки можно только после получения предписания врача. При этом соблюдение указанных дозировок лекарства должно выполняться обязательно.

В экстренных случаях могут применяться оперативные вмешательства. Операция бывает необходима при запущенных стадиях заболевания или при непосредственной угрозе жизни пациента. Чаще всего это происходит в случае обнаружения язв, камней или диафрагмальной грыжи.

Рекомендации по питанию при изжоге и отрыжке

Для того чтобы избежать изжоги, отрыжки и тяжести в желудке необходимо соблюдать некоторые рекомендации относительно питания. К ним относятся следующие советы:

  1. Для того чтобы не перегружать желудок большими объёмами пищи, питание при изжоге должно быть частым, но дробным.
  2. Нельзя одновременно употреблять продукты, которые воздействуют на желудок с проявлением кислой и щелочной реакции. Съеденные совместно, они вызывают брожение или закисание в желудке. Такие продукты должны употребляться отдельно.
  3. Не разговаривать во время еды учат ещё в детских садах. Беседа при приёме пищи провоцирует заглатывание воздуха. При этом другие дела, выполняемые во время еды, способствуют уменьшению выработки желудочных соков.
  4. Поздние ужины не позволяют полноценно отдохнуть организму и, в частности, желудку. Это особенно необходимо, если беспокоит изжога, последний приём пищи должен происходить за три часа до сна.
  5. Сразу после приёма пищи выполнение физических нагрузок не рекомендуется. Быстрый бег и прыжки могут вызвать обратное поступление еды в пищевод.
  6. Нормальное количество выпиваемой жидкости за день – более двух литров. При этом большая её часть должна являться чистой водой.
  7. Требуется ограничение в количестве выпиваемых чашечек кофе и чёрного чая. Эти напитки лучше заменить зелёным чаем. Однако следует помнить, что и этот напиток содержит кофеин.
  8. Надо отказаться от жареной пищи и курения. Солёные и острые блюда также не рекомендуются.
  9. Перед тем как съесть какой-либо продукт обязательно надо определить его срок годности.

Очень худые или жирные люди попадают в категорию страдающих от изжоги либо отрыжки. Если у одних желудок постоянно переполнен, то у других он постоянно пустой и «съедает» сам себя. Как одно, так и другое может спровоцировать неприятные симптомы. Диета же является необходимым мероприятием, позволяющим уменьшить выраженность таких проявлений.

Домашнее лечение

Лечение народными средствами может являться альтернативой применению медикаментов в тех случаях, когда отрыжка, сопровождаемая изжогой, не является симптомом серьёзного заболевания. Эти рецепты также позволяют избавиться от такого неприятного проявления, как газообразование.

Для этого применяются следующие подручные средства:

  1. «Шипучка». Для приготовления средства понадобится лимонная кислота в небольшом количестве. Её можно взять на кончике ножа и добавить в сто грамм воды совместно с половиной чайной ложечки соды. При взаимодействии двух веществ получается пенящаяся «шипучка», которую именно в этом состоянии и надо быстро выпить.
  2. Четверть стакана картофельного сока позволяет избавиться от изжоги. В случае недостатка времени для получения этого средства достаточно съесть несколько ломтиков сырого картофеля.
  3. Ещё одним быстродействующим средством являются семечки. Можно использовать как семена подсолнечника, так и тыквы.
  4. Несколько съеденных веточек свежего укропа также способны быстро избавить от жгущих ощущений за грудиной. При употреблении этого продукта газообразование уменьшается.
  5. Мёд в количестве одной чайной ложки, растворенный в воде, следует принимать небольшими глотками.
  6. Также быстродействующими средствами, хорошо помогающими в домашних условиях от отрыжки, в сопровождении изжоги, являются соки алоэ, моркови, а также клюквы.

Если народные средства не способны избавить от неприятных проявлений, то требуется обращение к специалистам. Следует помнить, что в некоторых случаях длительное самолечение приносит только вред.

Симптомы и лечение отрыжки и изжоги

Существует большое разнообразие заболеваний ЖКТ. Все они проявляются определенной симптоматикой, дающей возможность их диагностировать. Но есть общие симптомы — частая отрыжка воздухом и изжога, которые сигнализируют не только о наличии патологии в пищеварительной системе, но и о сбое в питании, переедании, злоупотреблении определенными типами лекарств. Поэтому перед тем, как начать лечение изжоги и отрыжки, нужно установить причину возникновения дискомфорта.

Причины изжоги с отрыжкой

Частая изжога с отрыжкой могут появиться в результате развития болезней печени, желудка, сердца, пищевода. Если проблема имеет неврологический характер, тогда причиной изжоги и отрыжки служит аэрофагия, то есть самопроизвольное заглатывание воздуха. Ее вызывает сильная тревога, переживание, стресс.

Недомогание в виде жжения и отрыжки бывает не только из-за развития патологического процесса в организме. Спровоцировать неприятные симптомы способны:

  • табакокурение;
  • переедание;
  • спешное употребление пищи, беседы во время еды;
  • избыточная физнагрузка, ношение тяжестей после приема пищи;
  • злоупотребление газообразующими продуктами и напитками;
  • беременность.

В этих случаях дискомфорт будет возникать сразу, во время или после еды, но периодически. Если жжение с отрыжкой является регулярным, длительным и возникающим вне зависимости от приемов пищи, следует пройти обследование на предмет выявления болезни ЖКТ. Патологии, вызывающие симптомы, следующие:

  • язвенное поражение желудка и/или дуоденального кишечного отростка;
  • грыжа диафрагмы, которая провоцирует проваливание части желудка и/или кишечной петли в нижнее пищеводное отверстие загрудинное пространство;
  • хроническая форма гастрита с секреторной дисфункцией;
  • воспаление 12-перстного отростка кишечника или желчного пузыря;
  • избыточное скопление жирового слоя на внутренних органах;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • частичная резекция дуоденального отростка, желчного пузыря, желудка по причине развития язвы или опухоли;
  • стенокардия.

Степень патологии определяет тяжесть симптомов.

Аэрофагия

Распространенная причина изжоги и отрыжки — заглатывание воздуха во время еды или чрезмерное образование газов внутри желудка. Симптом может возникать произвольно или будет провоцироваться. Отрыжка во время приема пищи возникает из-за:

  • дыхания ртом при заложенном носе;
  • гипервентиляции при сильной тревоге;
  • быстрого приема пищи или питья;
  • постоянного жевания жвачки;
  • неподогнанных зубных протезов.

Отрыжка отличается поверхностным характером без вздутия. Частую изжогу может спровоцировать избыточное накопление газов в желудке, которые повышают давление в органе и провоцируют рефлюкс его содержимого обратно в пищевод с дальнейшим раздражением стенок. Причиной могут стать:

  • антациды, бесконтрольно употребляемые в большом количестве;
  • злоупотребление газировки, пива, содовой;
  • газообразующих продуктов.

Вместе изжога и отрыжка, сопровождающаяся ощущением дискомфорта, называется аэрографией.

Высокая кислотность

Если одновременно появляются изжога и отрыжка с кисловатым привкусом в ротовой полости, следует заподозрить сбой в работе 12-перстной кишки или желудка. Но в основном речь идет о дисфункции внутренних желез, отвечающих за выработку соляной кислоты для пищеварения. Причиной могут послужить:

  • воспалительные процессы на стенках органа (язва, гастрит, эрозии);
  • моторная дисфункция, что затрудняет нормальное передвижение продуктов питания по пищеварительному тракту, приводя к ее застою, брожению и гниению.

Вредные привычки являются провокаторами повышения кислотности

Внешними провоцирующими факторами могут быть:

  • курение;
  • алкоголь;
  • употребление вредных продуктов и напитков.

Иногда кислота вырабатывается более интенсивно в период беременности. В этом случае кислая отрыжка и изжога появляются из-за изменения гормонального фона.

Диафрагмальная грыжа

При патологии наблюдается выпадание части желудка или кишечной петли в загрудинное пространство, чему способствует мышечная слабость или разрыв диафрагмы. При одновременном выпадании и сжатии органа появляются разнообразные кишечно-желудочные симптомы, среди которых выделяются изжога и отрыжка. Провоцирующими факторами являются:

  • ожирение;
  • период вынашивания плода;
  • курение;
  • тяжелый физический труд;
  • хронические дыхательные патологии с неизлечимым кашлем;
  • операции с затрагиванием диафрагмы;
  • врожденные пороки и дефекты органа.

Патология долго себя не проявляет. По мере усугубления процесса появляются постоянная изжога с кислой отрыжкой и прочие острые проявления:

  • болезненность в эпигастрии, загрудинном пространстве;
  • вздутие, тяжесть, метеоризм после еды;
  • ощущение насыщения при небольших порциях;
  • диспепсия.

Вернуться к оглавлению

Инфицирование хеликобактерией

Часто причиной возникновения дискомфорта в виде изжоги и отрыжки может стать хеликобактерия. Микроб поражает желудок, провоцируя повышение секреторной функции, отвечающей за синтез соляной кислоты, в результате чего изъязвляется слизистая органа. Бактерия провоцирует образование большого количества углекислого газа и аммиака, что проявляется в виде отрыжки. В большинстве случаев развивается пептическая язва, которая сопровождается изнурительной, сильной изжогой.

Читать еще:  Можно ли при панкреатите есть пельмени и как минимизировать риск обострения недуга

Гастропарез

Патология характеризуется параличом мышц живота. В результате желудочное содержимое не может пройти в тонкую кишку. Основная причина развития гастропареза — нарушение иннервации мышечной ткани в желудке. Провокаторы недуга:

  • I или II тип диабета;
  • нервная анорексия;
  • результат операции или травмы, при которых были повреждены нервы, мышцы органа;
  • патологии щитовидки;
  • воспаление поджелудочной;
  • склеродермия;
  • осложненная вирусная инфекция.

Сопровождающая изжогу с отрыжкой мышечная болезнь дополнительно проявляется:

  • быстрым насыщением при малых объемах пищи;
  • подташниванием, заканчивающимся рвотой;
  • быстрой и потерей веса.

Вернуться к оглавлению

Патогенная флора в тонкой кишке

При сбое в работе полезной слизи в кишечнике происходит интенсивный рост патогенных бактерий в его тонком отделе. Это вызывает скопление газов, сопровождающееся отрыжкой, вздутием, диареей, изжогой. Налицо дефицит витаминов и минералов. Причинами нарушения являются:

  • I или II тип сахарного диабета;
  • нервная анорексия;
  • дивертикулы;
  • нарушение проходимости кишечника;
  • повреждение нерва или мышцы органа при операции или травме;
  • болезни щитовидки;
  • воспаление поджелудочной;
  • склеродермия.

Вернуться к оглавлению

Дискенезия ЖВП

Нарушение двигательных функций желчевыводящих путей приводит к застою желчи и ее забросу обратно в желудочный и пищеводный просвет из кишечника, что провоцирует появление изжоги с горькой отрыжкой. Причины расстройства:

  • образование конкрементов в желчном пузыре;
  • воспаление органа;
  • резекция пузыря;
  • рак;
  • гепатит, цирроз и прочие поражения печени.

Желчный рефклюкс развивается на фоне:

  • ослабления привратника — запирающего клапана, разделяющего тонкую кишку и желудочного просвета;
  • пептической язвы;
  • пузырной резекции.

Помимо изжоги с отрыжкой, недуг сопровождается:

  • болью справа, сверху живота;
  • подташниванием с желчной рвотой;
  • потерей веса вплоть до анорексии.

Вернуться к оглавлению

Беременность

Изжога с отрыжкой часто бывает у женщин в разные периоды беременности. При отсутствии хронических патологий и соблюдении правил питания эти признаки являются физиологическими, то есть нормальными.

В I триместре спровоцировать дискомфорт может токсикоз. Постоянная рвота действует раздражающе на пищевод, что провоцирует изжогу. Постоянно отрыжка появляется из-за заглатывания воздуха при попытке «сглотнуть» рвотный рефлекс. Может повыситься температура.

На II триместре женщину дискомфорт часто бывает из-за стремительно растущей матки и гормональной перестройки организма. Дополнительно повышается внутрибрюшное давление, что приводит к развитию желудочно-пищеводного рефлюкса с сопутствующей симптоматикой.

В период беременности изжога появляется из-за усиленной выработки прогестерона

В III триместре основная причина появления дискомфортных ощущений — интенсивная выработка прогестерона, отвечающего за расслабление мышц. Это необходимо для подготовки тела беременной к скорым родам. При этом матка с плодом достигает максимальных размеров, оказывая сильнейшее давление на внутренние органы. Чтобы его компенсировать, организм расслабляет все сфинктеры, перемыкающие их. В результате усиливается рефлюкс.

Желудочное расстройство

Дисфункция органа может быть вызванная многими причинами:

  • хирургическими;
  • медикаментозными;
  • нарушением диеты с образом жизни.

Расстройство часто проявляется:

  • изжогой с отрыжкой;
  • чувством переполненности;
  • неустойчивостью стула (запорами, диареями);
  • жгучими болями вверху живота.

Клиническая картина развивается временно, но резко. Если дополнительно появляется слабость и температура, возможной причиной расстройства является пищевое отравление.

Лекарства-провокаторы

Изжога с отрыжкой, слабость, температура и прочие нарушения ЖКТ появятся, если постоянно употреблять такие медикаменты, как:

  • аспирин и некоторые подобные болеутоляющие;
  • НПВП;
  • «Преднизолон»;
  • «Метилпреднизолон»;
  • «Медролом»;
  • эстроген и оральные контрацептивы;
  • антибиотики (например, «Эритромицин», «Тетрациклин»);
  • препараты от болезней щитовидки;
  • лекарства против высокого АД;
  • статины.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Определение причин, почему появляется отрыжки с изжогой, проводится путем:

  • Оценки сопутствующей симптоматики и анамнеза больного. Для диагностики причины, вызывающей изжогу и отрыжку, нужно сдать анализы
  • Полного обследования, включающего:
    • общие анализы мочи;
    • анализ на сахар, соотношение электролитов в крови, антитела к хеликобактериям;
    • биохимию;
    • фиброгастродуоденоскопию — для оценки состояния ЖКТ и его моторики;
    • эзофаготонокимографию — для оценки работоспособности кардиальной мышцы и ее тонуса;
    • рентгенографию;
    • эзофагофиброскопию;
    • пищеводная рН-метрию — для оценки уровня кислотности;
    • УЗИ — для выявления сопутствующих патологий.

Вернуться к оглавлению

Лечение

В основе лечении от изжоги и отрыжки лежит:

  • нормализация питания и режима;
  • выбор медикаментозной схемы для устранения первопричины развития дискомфорта;
  • симптоматическая терапия для облегчения состояния;
  • хирургия (этим методом лечить по показаниям).

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации и диета

Главное условие скорейшего выздоровления — пересмотр питания и образа жизни. Важные рекомендации:

  1. Исключение острой, кислой, жирной, жареной, пересоленной, газообразующих продуктов. Не следует делать блюд из бобовых культур, яиц, капусты, жирных молочных продуктов, черного хлеба.
  2. Отказ от жевательных резинок.
  3. Сокращение в меню газировок, кофе, крепкого чая.
  4. Дробное питание малыми порциями.
  5. Тщательное пережевывание ингредиентов блюд.
  6. Ужин — за 3 часа до сна.
  7. Отказ от курения, алкоголя.
  8. Отказ от интенсивных физнагрузок, ношения тяжестей, отдыха в горизонтальном положении после еды. Лучше медленно прогуляться.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Лечить дискомфортные ощущения нужно симптоматически и путем устранения первопричины. Для этого применяются:

    Антацидные средства — для стабилизации пищеварительной функции и Препарат снижает кислотность и стабилизирует пищеварение

снижения кислотности в желудочном соке. Примеры:

  • «Ренни» (разрешен беременным и детям от 12 лет);
  • «Фосфалюгель»;
  • «Альмагель» — для снижения кислотности (разрешен с 6-летнего возраста);
  • «Релцер» (имеет ряд побочных эффектов, но высокоэффективен).
  • Антисекреторные препараты назначаются при неэффективности первой группы препаратов. Примеры:
    • «Эзомепразол»;
    • «Омепразол»;
    • «Ранитидин»;
    • «Рабепрозол»;
    • «Фамотидин».
  • Любой препарат для улучшения моторной функции ЖКТ. Лучше принимать:
    • «Мотилиум»;
    • «Домперидон».

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Лечение народными средствами является вспомогательной мерой. Популярные рецепты:

  1. Картофельный сок. Делать его нужно из сырого овоща. Принимать средство в свежем виде по 1 ст. л. 3 р./сут.
  2. Отвар ячменя или овса. Принимать по 100 мл утром и вечером.
  3. Негазированная щелочная минералка. Принимать во время приступа.
  4. Сода пищевая: 1 ч. л. в 250 мл теплой воды. Народное средство быстро борется с избыточной кислотой.

Перед применением лечения народными средствами следует проконсультироваться у лечащего врача.

Почему возникают изжога с отрыжкой как их быстро вылечить?

Определить причины и лечение отрыжки и изжоги – задача гастроэнтеролога. Желудок является полым органом, отделенным от пищевода и двенадцатиперстной кишки сфинктерами, которые в идеале должны открываться при вхождении пищи в желудок и при выходе из него. В желудке находятся 1,5 литра воздуха, который при наполнении этого органа пищей ищет выхода. Выходит он либо в кишечник, вызывая метеоризм, либо через верхний желудочный сфинктер в пищевод, и тогда появляется отрыжка.

О чем свидетельствует постоянная отрыжка и изжога

Когда такие проявления, как изжога и отрыжка, после еды проявляются изредка, эпизодически, то причины могут быть следующие. Человек переел, слишком большой объем пищи вытесняет воздух из желудка и вызывает выделение слишком большого количества соляной кислоты – растет кислотность. Через час после еды возникают нежелательные симптомы. Употребление газированных напитков тоже вызывает эти симптомы, потому что углекислота оказывает действие на слизистую, стимулируя выделение желудочного сока. Возникает изжога вместе с отрыжкой из-за скопления углекислого газа в желудке.

Даже появляясь периодически, эти симптомы должны заставить задуматься о целесообразности пищевого поведения и режима физической нагрузки.

Неправильное питание

Основная причина изжоги и отрыжки – это неправильное питание. Гастроэнтерологи утверждают, что 90% болезней ЖКТ можно устранить, соблюдая диету и правильный режим питания:

  1. Дробное питание малыми порциями сразу же улучшит состояние больного. Если придерживаться этого принципа питания постоянно, то и вовсе симптомы исчезнут.
  2. Отказ от жирных и фабрично переработанных мясных продуктов значительно улучшит состояние ЖКТ.
  3. Исключение алкогольных и газированных напитков, крепкого кофе и чая могут сразу избавить от неприятного симптома. Изжога с отрыжкой больше не побеспокоят.
  4. Злоупотребление специями и приправами вызывает жжение в желудке и отрыжку. Следует отказаться или свести до минимума потребление приправ и специй, особенно жгучих – горчицы, кайенского перца, имбиря, приправы карри.

Борьбу с этими симптомами следовало бы начать именно с изменения режима и рациона.

Физические нагрузки

Чрезмерные физические нагрузки нередко становятся провокаторами загрудинного жжения.

Некоторые виды физических нагрузок могут способствовать появлению отрыжки и изжоги.

Каким же образом физические нагрузки вызывают подобную симптоматику:

  1. Во время интенсивной физической нагрузки происходит нарушение перистальтики кишечника и расслабление нижнего пищеводного сфинктера, что приводит к выбросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  2. При высоких физических нагрузках происходит гипоперфузия – снижение кровотока в области ЖКТ за счет его перераспределения в органы, находящиеся под нагрузкой. Это чревато не только болями в желудке, жжением за грудиной, но и ишемией органов ЖКТ. Об этом следует помнить людям, занимающимся тяжелым физическим трудом и спортсменам, сознательно увеличивающим нагрузки. Результат может быть плачевным.
  3. Сочетание физических нагрузок и полного желудка приводит к замедлению процесса пищеварения, отсюда возникает чувство жжения в области солнечного сплетения, болит желудок, нередко возникает икота.
  4. Неправильное положение во время работы может спровоцировать расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Работа с наклоном вперед, езда на велосипеде, поднятие тяжестей из неправильного положения могут вызвать нежелательные симптомы.

Беременность

Характерная симптоматика у беременных появляется на 20 неделе и остается до самых родов. Чем обусловлены эти симптомы у беременных женщин:

  1. Из-за повышенного уровня гормона прогестерона в крови беременных происходит расслабление мышечного сфинктера, отделяющего пищевод от полости желудка. Поэтому и отмечается заброс, или регургитация, содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу вместе с отрыжкой.
  2. Нередко беременные «едят за двоих», поэтому желудок у женщин оказывается переполненным, и выброс его содержимого в пищевод случается все чаще. Из-за этого возникает тяжесть в желудке после еды, чувство жжения за грудиной и отрыжка. Нередко это сопровождается слабостью и тошнотой.
  3. Увеличившаяся матка давит на диафрагму, а та, в свою очередь, давит на желудок, происходит заброс пищи обратно в пищевод. Поэтому беременным женщинам нужно есть очень малыми порциями, но часто.

Заболевания органов ЖКТ

Эти симптомы очень часто сопровождают следующие заболевания желудочно-кишечного тракта:

  1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это означает, что сфинктер не справляется со своей задачей – изоляцией содержимого желудка от пищевода и двенадцатиперстной кишки. Происходит выброс содержимого желудка в пищевод, и стенки пищевода обжигает кислая желудочная среда.
  2. Хроническое течение гастрита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, возникающие на фоне повышенной кислотности желудочного сока. При язве двенадцатиперстной кишки наблюдается вздутие живота и метеоризм.
  3. Грыжа желудка может привести к постоянной отрыжке воздухом и нарушению моторики желудка, в результате чего происходит регургитация содержимого в пищевод.
  4. Хронический холецистит, или воспаление стенки желчного пузыря, сопровождается следующими симптомами – боль в правом подреберье, горечь во рту, нарушение моторики кишечника, что приводит к изжоге и отрыгиванию воздуха.
  5. Хронический панкреатит характеризуется следующими проявлениями: ощущается тяжесть в желудке, быстрое насыщение и тошнота после еды.
  6. Онкология желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки сопровождается симптоматикой на ранних стадиях развития.

Болезни других органов

Болезни других органов, казалось бы, никак не относящихся к ЖКТ, тоже могут вызвать отрыжку и изжогу.

Человеку, выяснившему, из-за чего у него возникает изжога, следует обязательно отказаться от вредных привычек и пересмотреть свое поведение. Если этого не будет сделано, жжение в один «прекрасный» день окажется не просто реакцией на раздражитель, а симптомом серьезного заболевания – вплоть до язвы желудка или даже рака.

Человеческий организм не набор автономных органов, а единая эко-энергетическая система, где все взаимосвязано. Поэтому симптомы могут вызвать:

  1. Хронический ринит – заложенность носа вынуждает человека дышать ртом, при этом много лишнего воздуха попадает в ЖКТ. Воздух ищет выхода и давит на сфинктер. Когда тот под давлением открывается, вместе с воздухом в пищевод попадает кислота из желудка. Таким образом, частая отрыжка и жжение за грудиной обеспечены.
  2. Повышенное слюноотделение тоже провоцирует возникновение отрыжки. Постоянное проглатывание слюны расслабляет сфинктер и способствует заглатыванию воздуха, что приводит к проявлению симптомов.
  3. Невротические состояния и эндокринные нарушения нередко тоже приводят к загрудинному жжению и отрыжке.
  4. При диагнозе диабет эти симптомы являются постоянными спутниками из-за нарушения кислотно-щелочного баланса всего организма.
  5. Стенокардия тоже может быть причиной загрудинного жжения и даже отрыжки.

Другие проблемы

Помимо болезней изжогу могут спровоцировать паразиты, которые вызывают боль в животе и повышенное газообразование. Если паразиты попадают в желудок из двенадцатиперстной кишки, то желудок вынужден их переваривать, поэтому выделяется большое количество соляной кислоты. Заброс кислоты в пищевод вызывает жжение за грудиной.

Тесная одежда, затягивание поясов, неправильная полусогнутая поза при работе за швейной машиной или на конвейере в цеху вполне могут стать причиной этих симптомов.

Ком в горле, возникающий от сильных переживаний и эмоциональных всплесков, нередко вызывает изжогу. Это обусловлено сокращением мышц желудка при нервном стрессе.

Как избавиться от изжоги и кислой отрыжки

Когда изжога и отрыжка появляются в результате заболеваний системы ЖКТ, эндокринной системы или нервных расстройств, то самое разумное – начать с лечения основного заболевания. Если причина в неправильном питании, то требуется изменить пищевое поведение и не на время, а навсегда. Повышенные физические нагрузки, вызывающие нежелательную симптоматику, стоит свести к минимуму – тогда проблема исчезнет сама собой.

Прежде чем прибегнуть к медикаментозному снятию симптоматики, стоит рассмотреть возможность избавиться от проблемы изменением образа жизни.

Правила питания

Правильное питание – залог здороья ЖКТ. Чтобы избавиться от нежелательных симптомов, начинать нужно с изменения пищевого рациона. Что можно и что нельзя есть при изжоге и сопровождающей ее отрыжке:

  • необходимо исключить жирные сорта мяса;
  • овощи и диетическое мясо можно отварить либо приготовить на пару;
  • исключить специи и приправы, особенно те, которые обладают жгучим вкусом;
  • мясные и рыбные продукты фабричной переработки следует полностью исключить из рациона;
  • алкогольные напитки, кофе и крепкий чай тоже следует исключить вовсе;
  • из овощных культур не следует есть редис, редьку, грибы, капусту;
  • из фруктов следует отказаться от винограда, киви, грейпфрута, мандаринов;
  • бобовые тоже могут вызвать отрыжку и жжение в груди.
Читать еще:  Пикопреп для очищения кишечника перед колоноскопией: отзывы, инструкция

Как видим, список солидный, но тем не менее, осталось из чего выбирать, чтобы сбалансированно питаться.

Обязательное условие – это дробное питание. Есть нужно 4-5 раз в день малыми порциями.

Йога для улучшения пищеварения

Многие на практике убедились в целительности йогических асан при заболеваниях различных органов и систем. Система ЖКТ не исключение. Для нормализации функционирования этой важнейшей системы в арсенале йоги есть немало асан, которые помогают избавиться от кислой отрыжки и изжоги, но большинство требует серьезной подготовки. Попробуйте самое простое.

Уддияна бандха – замечательное упражнение, которое поможет за очень короткий срок избавиться от постоянной изжоги. Выполнить его может каждый даже совершенно далекий от спорта человек.

Нужно поставить ноги на ширину плеч, слегка присесть и руками упереться в колени. Глубоко вдохнуть в живот, а на выдохе втянуть живот и отпустить. Проделать цикл подтягивания и отпускания живота на выдохе столько раз, сколько в состоянии сделать. Сначала это может быть 2-3 раза. Через неделю постоянных занятий сможете на выдохе проделать не менее десяти подтягиваний и расслаблений живота.

Лекарственные препараты при отрыжке с изжогой

Многие отдают предпочтение лекарственным препаратам для снятия изжоги и кислой отрыжки. И это не удивительно. При тотальной занятости и спешке на бегу обзаводятся изжогой, на бегу от нее и избавляются. На лечение народными средствами современному человеку не хватает времени. Вечно спешащим людям можно посоветовать для снятия симптоматики иметь в домашней аптечке:

  • Алмагель – нормализует кислотность желудочной среды.
  • Фосфалюгель – относится к группе антацидов, устраняется изжога и отрыжка достаточно эффективно.
  • Релцер – относится к комплексным препаратам против изжоги. Хорошо справляется со своей задачей, но имеет много побочных эффектов, потому запрещен беременным и детям до 10 лет.
  • Омепрозол, Ранитидин, Фамотидин – препараты в виде таблеток, избавляющие от изжоги и воспаления слизистой желудка и пищевода.

Нелишним будет напомнить, что самолечение – самый короткий путь к серьезным системным заболеваниям.

Эффективные народные средства

Народная медицина не оставила без внимания эту проблему и предлагает много средств от изжоги и отрыжки, которые помогают снизить кислотность. Для этого используются отвары и настои лекарственных трав с добавлением ложки меда. Овощные соки – лучшее лекарство от изжоги.

Если нет серьезных системных заболеваний, то не зазорно прибегнуть к использованию народных средств для устранения проблемы:

  1. Свежевыжатый картофельный сок, употребляемый по 0,5 стакана перед едой, поможет через неделю забыть об изжоге. Если хватит терпения пролечиться хотя бы месяц, то забудете о ней на годы.
  2. Идеальное средство против изжоги – напар овса. Овес измельчить в кофемолке, запарить кипятком на ночь в термосе. 2 столовые ложки овса на 1,5 литра воды. Утром напар процедить и выпить его в течение дня. Продолжительность такого лечения – не менее 10 дней. Неделя паузы, и повторить лечение. 2-3 цикла позволят забыть об изжоге навсегда.

Опасные последствия

Отрыжка вместе с изжогой – не безобидные симптомы, которые следует гасить народными средствами или таблетками быстрого действия. Сильная изжога и отрыжка может быть предвестником серьезных проблем, связанных с работой ЖКТ. Они могут являться фактором развития язвы желудка. Повышенная кислотность желудочного сока становится агрессивной средой даже для самого желудка, разъедая его слизистую и изъязвляя ее. Так появляются эрозии на слизистой желудка и пищевода. Если не лечить эту проблему основательно, можно получить язву или онкологическое заболевание.

Постоянная отрыжка в большинстве случаев связана с перееданием. Поэтому стоит снизить количество пищи, чтобы убедиться, что нет более серьезной причины возникновения отрыжки – грыжи нижнего сфинктера.

Поэтому целесообразно при возникновении этих симптомов пройти диагностику у гастроэнтеролога.

Профилактика

Изжога, отрыжка и вздутие живота возникают не на пустом месте. Их возникновению обязательно предшествуют:

  • неправильное питание;
  • переедание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • употребление кофе и крепкого чая, а также всех газированных напитков;
  • стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Исключите все или хотя бы некоторые из этих неблагоприятных факторов, и вопрос профилактики будет решен.

Изжога и отрыжка

Изжога и отрыжка в большинстве случаев беспокоят людей любой возрастной группы и половой принадлежности сразу же после еды. Их возникновение может спровоцировать широкий спектр факторов, начиная от употребления большого количества жирных блюд и заканчивая патологиями со стороны органов пищеварительной системы.

Если появление такой симптоматики было вызвано каким-либо заболеванием, то они нередко сопровождаются некоторыми другими признаками. Например, приступами тошноты и рвоты, ощущением жжения и дискомфорта в животе, а также болевым синдромом различной интенсивности.

Установить окончательную причину возникновения частых проявлений подобных признаков может только врач, после изучения результатов лабораторно-инструментальных обследований.

Устранение таких проявлений зачастую требует выполнения консервативной терапии, которая включает в себя – назначение лекарственных препаратов, соблюдение щадящего рациона или использование рецептов нетрадиционной медицины.

Этиология

Отрыжкой называют внезапный и неконтролируемый заброс воздуха в ротовую полость, который обуславливается скоплением большого количества газов и содержимого пищевода или желудка.

Изжога – это неприятное ощущение, проявляющееся жжением в загрудинной области и дискомфортом вверху живота.

Одновременное возникновение таких симптомов может быть признаком нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Однако периодически они могут выражаться у людей, не имеющих проблем с ЖКТ.

Различают общие и индивидуальные причины отрыжки и изжоги. К первой группе стоит отнести:

  • физическую активность сразу же после еды;
  • употребление пищи на ходу;
  • разговоры во время трапез;
  • употребление большого количества газированных напитков;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • наличие у человека лишней массы тела;
  • ношение тесной одежды, которая сдавливает желудок во время еды;
  • период вынашивания ребёнка – что обуславливается физиологическими изменениями в женском организме. Они возникают на фоне увеличения размеров плода, который сдавливает и приводит к смещению внутренних органов, а также нередко сопровождаются тошнотой;
  • приём пищи на фоне стрессового состояния;
  • привычка запивать еду кофе или холодными напитками.

Вызвать появление изжоги и отрыжки могут некоторые продукты питания. Увеличению количества газа в ЖКТ и появлению отрыжки способствуют:

  • белокочанная капуста;
  • бобовые;
  • редька или редис;
  • чёрные сорта хлеба;
  • сдоба;
  • виноград, яблоки и груши.

Появление жжения в загрудинной области вызывают:

  • цитрусовые и шоколад;
  • крепкие чаи и кофе;
  • спиртное;
  • мороженое и ананас;
  • кисломолочная продукция;
  • квашеная капуста и помидоры;
  • арбузы, вишни и сливы.

Помимо безобидных причин формирования постоянной изжоги и отрыжки, существуют заболевания, которые могут стать причиной их появления.

Вызвать отрыжку могут такие заболевания, как:

  • гепатиты различной природы или хронического протекания;
  • цирротическое поражение печени;
  • развитие воспалительного процесса в желчном пузыре;
  • желчнокаменная болезнь.

Помимо этого, стать источником отрыжки и тошноты могут пищевые отравления, беспорядочный приём лекарственных препаратов или инфекции.

Предрасполагающими факторами к возникновению изжоги можно отнести:

  • нарушение моторики желудка и ДПК;
  • ГЭРБ;
  • повышение внутрибрюшного давления;
  • недостаточность сфинктера Одди;
  • воспаление оболочки пищевода или желудка.

Не последнюю роль в формировании изжоги играют – нарушения гормонального фона, продолжительный приём лекарств и стрессовые ситуации.

К заболеваниям, которые вызывают появление как изжоги и отрыжки, так и тошноты стоит отнести:

  • язвенную болезнь желудка или 12-перстной кишки;
  • грыжу диафрагмального отверстия пищевода;
  • хроническое течение гастрита;
  • патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • скопление большого количества жировой ткани в организме человека.

Несмотря на широкое разнообразие причин формирования, не стоит предпринимать самостоятельные попытки лечения отрыжки и изжоги. Это объясняется тем, что неправильная тактика терапии может усугубить протекание того или иного недуга, а также значительно ухудшить состояние больного.

Классификация

Клиницистами принято разделять несколько разновидностей отрыжки:

  • физиологическую – обуславливается частыми перееданиями, потреблением вредной пищи, разговорами во время еды, распитием газированных напитков, а также другими причинами, никак не связанными с недугами ЖКТ;
  • патологическую – формируется на фоне патологических состояний, которые провоцируют скопление большого количества газа в брюшине.

Кроме этого, во время отрыжки может выделяться неприятный запах, а именно:

  • кислый;
  • горький;
  • гнилостный или тухлый;
  • запах ацетона.

Также принято выделять лёгкую, сильную и умеренную изжогу.

Симптоматика

Если отрыжка и изжога не имеют систематического проявления, то скорее всего дополнительных симптомов проявляться не будет. Но совершенно другая ситуация, если основным фактором возникновения стало заболевание желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев изжога и отрыжка после еды сопровождается такими клиническими проявлениями, как:

  • тошнота, которая может заканчиваться рвотой;
  • повышение температуры тела;
  • болевой синдром с локализацией вверху живота и различной степенью интенсивности проявления;
  • дискомфорт и тяжесть в желудке;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение процесса дефекации, что в одних случаях выражается в запорах, в других – диареей, а в третьих – их чередованием;
  • увеличение размеров живота.

Игнорирование симптоматики и несвоевременное устранение основного заболевания может стать причиной развития осложнений.

Диагностика

Осуществление диагностических мероприятий направлено на установление окончательной причины формирования и одновременного проявления изжоги и отрыжки после еды.

Диагностика предусматривает выполнение:

  • изучение гастроэнтерологом анамнеза жизни и истории болезни пациента, а также выполнение тщательного физикального осмотра и опроса. Это даст возможность врачу определить тяжесть протекания болезни и степень интенсивности проявления симптоматики;
  • проведение лабораторных анализов мочи и крови, а также микроскопическое исследование кала;
  • широкий спектр инструментальных обследований, самыми эффективными из которых являются – УЗИ, КТ, МРТ и эндоскопические диагностические процедуры.

После изучения всех результатов исследований врач-гастроэнтеролог назначает индивидуальную тактику устранения болезни.

Лечение

Лечение изжоги и отрыжки, а также расстройств, которые вызвали их появление подразумевает использование консервативных методов, которые включают в себя:

  • назначение медикаментов;
  • соблюдение правил щадящего питания;
  • применение рецептов народной медицины.

К хирургическому вмешательству обращаются крайне редко, только при неэффективности вышеуказанных способов лечения, а также при осложнённом течении болезни.

Медикаментозная терапия направлена на приём:

  • антацидов – направленных на нормализацию выработки соляной кислоты;
  • сорбентов;
  • средств для нейтрализации желчи;
  • веществ для защиты и восстановления слизистой;
  • медикаментов для угнетения болезнетворных бактерий;
  • ферментных веществ, а также препаратов, снимающих проявление индивидуальной симптоматики.

Народные средства лечения также направлены на устранение проявлений клинической картины и улучшение состояния пациента. В рецептах нетрадиционной медицины нередко используют:

  • свежевыжатые овощные соки;
  • кисели на основе овса или семян льна;
  • корень солодки и алтея;
  • зверобой и тысячелистник;
  • корень аира и дуба;
  • календулу и тмин;
  • семена тыквы или подсолнуха;
  • клюкву и алоэ;
  • ромашку и мяту;
  • мелиссу и фенхель.

Также для лечения показано пить щелочную минеральную воду без газа.

Лечение диетой направлено на соблюдение рекомендаций диетического стола №1 или №5. Все рекомендации относительно рецептов и способов приготовления блюд, а также полный перечень разрешённых и запрещённых компонентов определяет лечащий врач.

Профилактика

Во избежание появления подобных неприятных ощущений лучше всего придерживаться нескольких правил:

  • принимать пищу только сидя за столом;
  • тщательно пережёвывать продукты и стараться не разговаривать во время трапезы;
  • полностью отказаться от привычки запивать еду газированными или холодными напитками;
  • свести до минимума потребление жирных блюд;
  • есть небольшими порциями по пять раз в сутки;
  • стараться не переедать;
  • спать так, чтобы голова и плечи находились несколько выше, нежели нижняя часть тела;
  • следить за массой тела.

Кроме этого, рекомендуется несколько раз в год проходить обследование у гастроэнтеролога.

Причины и симптомы изжоги, что делать?

Описание заболевания

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Причины изжоги

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов, различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

Стать причиной изжоги может сон после еды.

Стресс, неврозы, особенно сопровождающиеся тревогой, тоже являются одной из причин.

«Спусковые крючки» для изжоги

    Пища в больших количествах, особенно жирная.

    Отдых в горизонтальном положении после приёма пищи.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector