Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж при радикулите поясничного отдела позвоночника

Массаж при радикулите: виды и техника выполнения

Какие виды массажа могут применяться?

Массаж может быть местным или общим, когда прорабатывается каждая часть тела, кроме головы. Время массажа зависит от его вида и показаний для пациента: от 20-25 до 50-60 минут. В начале курса массаж проводится в щадящем режиме, потом интенсивность увеличивается. При проведении процедуры используются различные техники: поглаживания, растирания, вибрации и разминание. Массаж проводится специалистом с медицинским образованием, который выбирает наиболее подходящую форму и вид мануальной терапии.

Точечный массаж

Пальцами рук массажист «проходит» по всему позвоночному каналу точечными движениями и воздействует надавливанием на отдельные участки. Надавливание обычно не превышает 15 секунд, а сама процедура не длится более получаса. Точечный массаж часто назначается при обострении радикулита. Он позволяет стимулировать нервные окончания, улучшить кровообращение в позвоночнике, снизить нагрузку на него и снять болевой синдром и мышечный спазм.

Классический

Это наиболее распространенный метод массажа, выполняется для проработки всей спины и с профилактической целью, а также назначается в периоды ремиссии. Часто его назначают при поражении поясничного отдела. При классическом массаже выбираются техники растирания, чтобы разогреть и проработать мышцы всей спины, а также восстановить нормальную работу позвоночника. Время одного сеанса обычно – 1 час.

Медовый

Медовая техника часто является подготовительным этапом к процедуре массажа, поскольку основное назначение – это глубокий разогрев мышц за счет использования меда. Потом специалист в течение часа прорабатывает либо полностью спину, либо отдельные участки. Облегчение у пациента наступает уже после первого сеанса, когда он чувствует прилив сил и бодрость.

Баночный

Баночную технику массажа при радикулите выбирают, когда нужно хорошо разогреть мышцы и исключить сильное и травмирующее воздействие на «больные» участки. Лечебную процедуру проводят специальными банками – массажист ставит их на спину и перемещает в определенных направлениях. За счет такого воздействия улучшается кровообращение, разогреваются мышцы, появляется ощущение тепла и облегчения в спине и в «больных» участках. Один сеанс длится около получаса.

Особенности проведения процедуры для разных отделов

Можно ли выполнять и применять массаж пациентам при диагнозе радикулит? Можно, если для этого нет противопоказаний и болезнь протекает не в острой форме. Крайне желательно, чтобы массаж выполнялся специалистом, который знает и понимает работу всего организма, анатомию человека и то, как действовать при разных патологиях спины и позвоночника. Хороший специалист в совершенстве владеет основными техниками массажа и при этом хорошо чувствует пациента и наблюдает ответную реакцию организма, чтобы при необходимости менять техники или прекращать сеанс, когда это необходимо. Для каждого отдела позвоночника подбирается индивидуальная схема массажа, которая также учитывает причину заболевания.

Особенности массажа при радикулите шейного отдела

Шейный отдел – очень чувствительная зона, которая отвечает за работу всего организма и внутренних систем, находящихся ниже, из-за большого количества нервных окончаний. Массаж шейного отдела должен проводиться очень аккуратно и очень щадящими движениями. На сосуды и артерии, которые проходят по боковым, задним и передним поверхностям шеи, нельзя оказывать сильного давления. Слишком интенсивный массаж в этой зоне приведет к тому, что может измениться давление и появятся неприятные ощущения в области шеи. Шейный отдел начинают массировать от макушки и опускаются по шее поглаживающими движениями, а также применяя растирания и разминания.

Нюансы выполнения массажа при радикулите поясничного отдела

Жалобы на боль в поясничном отделе поступают очень часто. При выполнении массажа болевой синдром уже должен быть купирован. Техника выполнения массажа при радикулите поясничного или крестцового отделов основывается на поглаживаниях и нажимах. Поскольку болезненность часто переходит в область таза и отдает в одну ногу, постепенно массаж распространяется и на эти зоны.

Массаж при радикулите грудного отдела

В грудном отделе радикулит диагностируется не так часто, как в других, но при выполнении массажа должны учитываться разные нюансы. Например, при наличии гипертонуса продолжительность курса не должна быть меньше 10 сеансов, при болезненности в области плечевого пояса рекомендуется применять технику вибрации, а в области проекции сердца – поколачивание. Весь массаж должен быть очень спокойным, без серьезного давления и резких движений.

Как правильно делать самомассаж?

Если нет возможности проходить курс массажа у специалиста, то его можно в легкой форме проводить самостоятельно. Однако нужно знать правила самомассажа. Вот некоторые из них:

  • поглаживания осуществляются с обеих сторон спины, снизу вверх обеими руками из положения, в котором одна рука находится на крестце, а другая – чуть выше;
  • растирания осуществляются тыльной стороной ладони и кончиками пальцев аккуратными надавливающими движениями, совмещать массаж тыльной стороной можно с растираниями ребром ладони.

Массаж можно выполнять в любом удобном положении: лежа, сидя или стоя. Ключевое правило самомассажа – проводить его нужно только после консультации со специалистом, который покажет и проконтролирует технику выполнения движений.

Противопоказания к выполнению

Какой бы вид массажа ни был выбран при радикулите – мануальный, баночный, вакуумный и т. д., – к проведению процедуры не должно быть противопоказаний. К ним относятся: алкогольное или наркотическое опьянение, разного рода психологические заболевания, новообразования (злокачественные или доброкачественные), сердечная недостаточность, туберкулез, простуда, беременность, воспалительные и инфекционные болезни и т. д. Насколько необходимо включить в комплекс лечения массаж, решает только врач после смотра и диагностики.

Можно ли делать массаж при радикулите поясничного отдела позвоночника

По статистике каждый восьмой житель планеты в возрасте старше 40 лет страдает от радикулита, и при этом заболевание стремительно молодеет. Сегодня это патологическое состояние может быть диагностировано и у молодых людей, особенно профессиональных спортсменов и людей, проводящих большое количество времени у компьютера.

Показания и противопоказания

Развивается радикулит в результате воспаления или повреждения нервных окончаний, которые отходят от спинного мозга, расположенного в позвоночнике человека. Точные причины развития болезни не установлены, но доктора придерживаются мнения, что единственный провоцирующий фактор – повреждение позвоночника.

Причины каждого последующего приступа: психоэмоциональное напряжение и пребывание в состоянии стресса, течение инфекционных заболеваний, а также нарушение обмена веществ и поднятие тяжести.

Основной признак развития болезни – боли. Лечение должно быть комплексным и включать в себя медикаментозную терапию, лечебную физкультуру и курс массажа. Массаж при корешковом синдроме поясничного отдела позвоночника позволяет облегчить состояние больного и ускорить восстановительный период.

Существует общий перечень показаний к проведению лечебного массажа:

  • заболевания и/или патологии развития позвоночника, остеохондроз, головная и шейная боль;
  • астма, пневмония и хроническая форма бронхита;
  • растяжения и ушибы связок сухожилий и мышц, переломы костных фрагментов уже на стадии выздоровления;
  • запоры и плохая моторика кишечника, язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в стадии ремиссии), хроническая форма гастрита;
  • сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, артериальная гипотония.

Несмотря на довольно обширный перечень показаний, есть и противопоказания. Если ими пренебречь, состояние больного может резко ухудшиться.

  • Нельзя массажировать поврежденные участки тела, где имеется варикоз, ссадины и синяки, отеки. Запрещается воздействовать на кожные покровы при наличии бородавок и родинок, нейродерматите, экземе и псориазе.
  • Категорически запрещены все виды массажа при онкологических заболеваниях, на стадии развития активной фазы туберкулеза, при обострении психических заболеваний, СПИДе и венерических заболеваниях.
  • Временно запрещается посещать сеансы массажа при повышенной температуре тела, гнойных и воспалительных процессах, тошноте, рвоте и опьянении. Лучше воздержаться от массажа во время беременности, послеродовой период и при менструации.

Массаж при радикулите в острой форме тоже противопоказан. Болезнь предварительно нужно перевести в стадию ремиссии.

Перечень противопоказаний довольно условный и при желании всегда можно найти компромисс. Например, выбрать точечный массаж при поясничном радикулите и воздействовать только на отдельные зоны. Чтобы курс массажа принес только положительные эмоции, важно выбрать квалифицированного специалиста с большим опытом.

Разновидности техник

Для лечения и профилактики радикулита эффективны различные техники массажа. Отдавать предпочтение рекомендуется классическому массажу, баночному, точечному, тайскому и массированию с использованием меда. Каждый их них имеет свои особенности выполнения, преимущества и недостатки.

Классический вид массажа

Самый популярный и эффективный вид массажа – классический. Главная особенность его выполнения – недопустимость использования агрессивных массажных манипуляций сразу после устранения болей.

Сила воздействия должна возрастать постепенно: первые процедуры – щадящий подход, который исключает резкие и сильные движения, в дальнейшем интенсивность возрастает, но при этом любые движения не должны вызывать болезненные ощущения у пациента.

Правильно выполненные массаж должен давать пациенту чувство легкости и купировать болезненные ощущения.

Акупрессура (точечный массаж)

Воздействие на активные точки при радикулите – разновидность восточной медицины, применение которой обеспечивает положительный и устойчивый результат лечения.

Проводить точечный массаж можно не только во время ремиссии радикулита, но и в стадии обострения. Обусловлено это тем, что акупрессура оказывает рефлекторное воздействие и не провоцирует развитие воспалительного процесса.

Важно, чтобы массажист знал точное расположение биологически активных точек на теле человека. Терапевтический эффект достигается за счет стимуляции пальцами акупунктурных точек, каждая из которых отвечает за работоспособность внутренних органов и систем.

Стимуляция активных зон возможна с помощью пальцев и специальных игл, воздействия на точки, расположенные на ушах, прижигания.

Медовый массаж

Благоприятное и оздоравливающее воздействие на организм оказывают лечебные свойства натурального меда. Предварительно важно убедиться в отсутствии аллергии на мед.

Перед медовым массажем важно сделать разогревающий, который простимулирует кровообращение в болезненном месте.

Наносится действующее вещество в небольших количествах (на область всей спины не более 3-4 ч.л.), растирается до тех пор, пока руки массажиста не начнут прилипать к телу пациента.

Процедура медового массажа должна продолжаться до тех пор, пока мед не станет серым. Потом тело накрывают полотенцем и теплым одеялом. Остатки активного вещества удаляются проточной водой через 25-30 минут.

Баночный массаж

Благодаря быстро нагретому воздуху внутри банки создается вакуум, который при непосредственном воздействии на кожные покровы нормализует периферическое кровообращение, раздражает нервные окончания, что ускоряет продуцирование

Читать еще:  Протрузия межпозвонковых дисков грудного отдела позвоночника

биологически активных веществ.

Стимулируется работа сальных и потовых желез, что ускоряет процесс выведения из организма солей, желчных кислот и мочевины. Терапевтический эффект достигается благодаря мобилизации внутренних сил организма.

Проводится процедура с применением двух медицинских банок, которые по отношению друг к другу ставятся параллельно по обе стороны позвоночника и плавными движениями начинают перемещаться вдоль позвоночного столба.

Продолжительность плавного перемещения банок – 1,5-2 минуты, далее необходим перерыв приблизительно 30 секунд. Общая продолжительность каждого сеанса колеблется от 5 до 10 минут. Для извлечения максимальной пользы после массажа пациента важно укутать в теплое одеяло. Чтобы потоотделение стало более обильным, человек пьет чай с лимоном, малиной и медом.

Проводятся процедуры каждый день или через день. Оптимальное количество сеансов – не более 10. Выраженный лечебный эффект ощутим в середине курса.

Дороспатия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что такое радикулопатия

На фоне поясничного остеохондроза очень часто развивается такое заболевание как радикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это клинический синдром, который возникает вследствие сдавливания и повреждения нервных корешков. Синонимом радикулопатии является радикулит.

Радикулит (радикулопатия, от лат. radicula — корешок) — заболевание периферической нервной системы человека, которое возникает в результате повреждения, воспаления или защемления корешков спинномозговых нервов.

Радикулит – это широко распространенное заболевание, ему подвержено более 10% населения нашей планеты старше 40-50 лет и в последнее десятилетие радикулит помолодел, встречается в молодой возрастной группе от 25 до 35 лет, особенно подвержены люди, занимающиеся профессиональным спортом, а также те, кто длительное время сидит за компьютером или за рулем автомобиля. 

Причины возникновения радикулита

Причиной развития радикулита являются патологические процессы, возникающие в позвоночнике, а именно:

  • Дегенеративно-дистрофические процессы — остеохондроз и его осложнения: протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
  • Пороки развития костно-мышечного аппарата, сопровождаемые изменением тонуса мышц
  • Нарушения осанки, искривление позвоночника — сколиоз
  • Неправильное распределение физических нагрузок на позвоночный столб во время профессиональной деятельности человека (при вождении автомобиля, у офисных работников и грузчиков- при длительном нахождении в одной позе, грузчики)
  • Малоподвижный образ жизни, при котором постепенно нарастают нарушения кровоснабжения мышц поясничной области
  • Неправильный питьевой режим в течении всего дня и на протяжении нескольких месяцев
  • Дефицит витаминов и минералов приводит к остеопорозу и трофическим поражениям нервного волокна
  • Туберкулез, остеомиелит, хронический сифилис и другие виды инфекционного поражения спинного мозга
  • Регулярные травмы позвонков и окружающих их мягких тканей (удары, резкие скручивания, компрессии при прыжках, растяжения связочного аппарата)
  • Избыточный вес при ожирении 1-2 степени и наличие вредных привычек, таких как курение, злоупотребление чаем, кофе и алкогольными напитками

Симптомы радикулита

Первые проявление и основные постоянные симптомы радикулита пояснично-крестцового отдела позвоночника — это боль, нарушение чувствительности и мышечная слабость.

Зона поражения соответствует зоне иннервации. В зависимости от зоны поражения боль может наблюдаться в поясничной и ягодичной областях, заднебоковой и передней части бедра, по передненаружной поверхности голени, на тыле стопы, большом пальце, в икроножной мышце, в области наружной лодыжки и пятке.

Пояснично-крестцовый радикулит часто бывает хроническим, с острыми рецидивами. Для пояснично-крестцового радикулита характерно усиление боли при резкой перемене тела из горизонтального положения в вертикальное или наоборот, а также при занятии активным образом жизни (спорт, прогулки, занятия фитнесом).

Обострение болевого синдрома при радикулопатии пояснично-крестцового отдела отмечается при сдавлении межкорешкового нерва межпозвоночной грыжей.

По видам радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника выделяют:

  • Люмбаго (люмбалгия) — это островозникшая боль в пояснице при резко выполненной физической нагрузке, а также провоцирующаяся перегреванием или переохлаждением тела. Сам болевой приступ может длиться по-разному: от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. Основная причина этого вида радикулопатии — перенапряжение мышц поясничной области, межпозвочные грыжи или смещение позвонков относительно друг друга.
  • Ишиас (ишиалгия) — при этом виде радикулита боль локализуется в ягодице, на задней поверхности бедра и голени и может доходить до стопы. Иногда кроме боли отмечается мышечная слабость. Это связано с поражением или раздражением седалищного нерва — самого крупного нерва в организме. Боль при ишиасе — стреляющая, наподобие удара током, также возможны жжение, покалывание, «мурашки» и онемение одновременно. Возможны болевые ощущения разной степени интенсивности: от легкой до весьма интенсивной, такой, что пациент не может спать, сидеть, стоять, ходить, наклоняться или поворачиваться.
  • Люмбоишиалгия — боль в пояснице, отдающая в ногу или ноги. При этом виде радикулита боль распространяется, в основном, по ягодице и по задненаружной поверхности ноги, не достигая пальцев ног, чаще всего это ноющая, жгучая, нарастающая боль.

Диагностика

Для диагностики радикулопатии имеет значение наличие симптомов натяжения. Например, характерен симптом Ласега – при попытке поднять ровную ногу в положении лежа на спине, усиливается боль в пояснице.

Важное значение для постановки правильного диагноза имеет проведение МРТ или КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, потому что только эти исследования позволят лечащему врачу выявить наличие таких заболеваний как межпозвоночные грыжи или другие заболевания позвоночника (спондилиты, компрессионные переломы, новообразования).

Лечение радикулита

Современный подход к лечению острых и хронических болей при радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника заключается в применение нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов. Механизм их действия: уменьшение воспаления, интенсивности боли, снятие мышечного спазма.Также в период ремиссии заболевания проводят физиотерапевтическое лечение (электрофорез, амплипульс, дарсонвализация)

Лечебный массаж при радикулите

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.
    Прием ведут врачи
  • Методы лечения
  • О клинике
  • Услуги и цены
  • Отзывы

Массаж при радикулите широко применяется официальной и нетрадиционной медициной в процессе лечения этого неприятного осложнения остеохондроза позвоночного столба. Для того чтобы ответить на вопрос о том, как делать эту процедуру при подобном заболевании стоит рассмотреть процесс возникновения и развития радикулита.

В точном переводе с латинского языка радикулит обозначает состояние, при котором наблюдается воспаление нервного волокна. Обычно он является следствием длительно протекающего и не подвергающегося терапии остеохондроза поясничного и крестцового отдела позвоночника. Вследствие протрузии межпозвоночного диска могут наблюдаться пролапсы, которые снижают амортизационную способность позвоночника. Также могут наблюдаться остеофиты, которые представляют собой отложения солей на месте нарушения кровоснабжения тканей. Кальцификация хряща также может быть следствием неправильно пролеченных травм, трещин и переломов.

Все эти факторы способствуют травматическому воздействию на волокно нервного корешка, который выходит из промежутка между двумя соседними телами позвонков. При его сдавливании возникает быстрая реакция по привлечению на место «катастрофы» лимфоцитов, лейкоцитов и гистаминовых веществ, которые стимулируют развитие первичного отека в будущем очаге воспаления. Для купирования процесса дальнейшего сдавливания мышцы подвергаются спазму и фиксации в напряженном состоянии. Это компенсаторная защитная реакция. Далее с целью регенерации поврежденной нервной ткани запускается цепная реакция асептического воспаления с целью утилизации поверженных клеток.

С помощью грамотного массажа можно оказать помощь организму и позволить ему гораздо быстрее провести «восстановительные работы». Достигается такой эффект прежде всего за счет устранения спазма мышечных волокон и усиления кровотока в пораженной области. Устраняется болевой синдром, ускоряется процесс восстановления амортизационной способности хряща межпозвоночного диска.

Как делать и где найти для этого специалиста?

Перед тем как делать лечебный массаж при радикулите было бы неплохо устранить причину его возникновения. Т.е. нужно восстановить структуру позвоночника, при которой не наблюдается защемление нерва. Для этого используется остеопатия и метод тракционного вытяжения. Второй этап — курс сеансов массажа, при которых специалист направляет своим усилия на восстановление физиологической структуры тканей межпозвоночного диска.

Где найти специалиста для проведения массажа при радикулите? Проще всего это сделать, обратившись за бесплатной консультацией в нашу клинику мануальной терапии. У нас работают только сертифицированные специалисты, которые обладают огромным опытом практической работы. Кроме того, у нас предлагается весь спектр методик для эффективного и успешного лечения позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата.

Массаж поясницы при радикулите

Массаж при радикулите: основные приемы проведения процедуры

В современном подходе к лечению радикулопатии приоритетное значение имеет консервативная терапия, позволяющая эффективно воздействовать на патофизиологические механизмы боли уже в раннем течении болезни, снижая риск её хронизации.

Неотъемлемой составляющей консервативного ведения пациента, страдающего радикулитом, является физиотерапия.

Несомненное её преимущество в сравнении с прочими методами лечения — высокая эффективность, сочетающаяся с безопасностью.

Лечебный массаж, как физиотерапевтический метод, применяющийся для лечения радикулита, получил широкое применение не только благодаря своему активному оздоравливающему воздействию.

Использование массажа позволяет сократить приём фармацевтических препаратов и свести к минимуму их нежелательные побочные эффекты, нередко отрицательно сказывающиеся на иммунных свойствах организма.

Что такое радикулит

Бытующее мнение о том, что радикулит является отдельным заболеванием, не совсем верно. Под радикулопатией официальная медицина подразумевает совокупность симптомов, возникающих в результате воспалительных или деформирующих процессов в нервных волокнах, отходящих от спинного мозга через межпозвонковые отверстия.

Наиболее часто наблюдаемая клиническая картина при радикулите: острая интенсивная боль, которая может появляться внезапно при выполнении привычных физических нагрузках и движениях или в период покоя спустя какое-то время.

Болевой синдром может проявляться как непосредственно в очаге поражения, так и распространяться в зоны, иннервируемые поражённым спинномозговым корешком.

Здесь нередко параллельно с болевыми ощущениями отмечаются такие симптомы, как:

  • нарушения чувствительности (онемение, парестезии);
  • снижение двигательных рефлексов;
  • ухудшение мышечного тонуса.

Довольно часто больной вынужденно принимает позу, которая несколько облегчает физические страдания: например, сидя с подогнутой ногой или наклонив голову по типу острой кривошеи.

Помимо дистрофических изменений в позвоночнике этиологическими факторами радикулита могут являться:

  • острые инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • корешковые проявления нейровирусных заболеваний;
  • переохлаждение.
Читать еще:  Как лечить подагру с помощью яблочного уксуса, рецепты применения и побочные эффекты

В отсутствие терапии снижение качества жизни и утрата работоспособности — не самые серьёзные последствия радикулопатии. Главную опасность представляет то, что не лечатся и заболевания, послужившие причинами развития радикулита, — стеноз позвоночника, межпозвонковая грыжа, остеохондроз. Отдалённым прогнозом исхода такой ситуации являются нарушения функций органов малого таза, инфаркт спинного мозга, паралич конечностей, инвалидизация.

Какие основные методы лечения радикулита

Выбор тактики лечения зависит от степени тяжести болевого синдрома, его длительности, характера изменений моторики движений.

Хирургическое вмешательство целесообразно лишь в том случае, если:

  • пациент испытывает интенсивную боль на протяжении 8 и более недель;
  • имеются симптомы, указывающие на сопутствующую компрессию спинного мозга;
  • консервативная терапия была безуспешной.

Поэтому прежде всего говорят о необходимости проведения комплексного консервативного лечения paдикулитa, которое включает в себя следующие методы.

Медикаментозное лечение, направленное на:

  • максимально быстрое купирование болевого синдрома;
  • снижение воспалительных явлений;
  • восстановление нарушений кровообращения;
  • расслабление мышц в очаге патологии;
  • устранение компрессии нервных корешков.

С этой целью назначают анальгезирующие и противовоспалительные препараты следующих групп: НПВП; антиагреганты; антибактериальные средства, имеющие широкий спектр действия; нейропротекторы; препараты спазмолитического действия.

Целью физиотерапевтических процедур, составляющих основу консервативного лечения, являются устранение отёчности тканей, стимуляция кровообращения, улучшение иннервации каналов спинного мозга и протекающих в нём метаболических процессов, усиление регенеративных процессов.

В круг этих мероприятий входят:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • бальнеологические процедуры (грязевые аппликации, радоновые ванны);
  • гальванотерапия;
  • лазеротерапия;
  • рефлексотерапия;
  • фонофорез.

В подавляющем большинстве случаев консервативное лечение радикулопатий обеспечивает эффективные результаты, позволяющие ослабить болевой синдром и стабилизировать состояние пациента.

Применение массажа при радикулите

Для лечения и профилактики радикулита широкое распространение в составе консервативной терапии получил лечебный массаж.

Как массаж может помочь при радикулите

Благотворное воздействие массажа на организм при проявлениях радикулопатии обусловлено энерготропными свойствами процедуры, направленной в первую очередь на оптимизацию функций нервно-мышечного аппарата. В результате:

  • улучшается обмен веществ в мышечной ткани;
  • повышается образование ацетилхолина — биологически активного химического вещества, осуществляющего нервно-мышечную передачу;
  • ускоряется передача нервного возбуждения к мышечным волокнам;
  • стимулируется синтез гистамина — органического соединения, расширяющего сосуды мышц;
  • за счёт повышения температуры тканей массажируемой зоны ускоряются ферментативные процессы в мышечных тканях.

При выполнении массажа в организме происходят следующие явления:

  • активизируются рецепторы в сегментах спинного мозга, что рефлекторно влияет на поражённый корешок;
  • усиливается приток крови к сердцу;
  • высвобождаются биологически активные вещества и происходит активация нейрогуморальных процессов за счёт стимуляции тучных клеток подкожной клетчатки;
  • снижаются одиночные мышечные сокращения;
  • увеличивается общая сила группы мышц.

Эти процессы в совокупности способствуют формированию прочного каркаса для позвоночного столба из его собственных мышц, что позволяет снизить болевой синдром и обеспечить подвижность позвоночника.

Видео: “Мануальная терапия при радикулите”

На каких стадиях можно делать массаж

В остром течении радикулита главными симптомами компрессии корешка являются его отёк и воспаление, выраженный болевой синдром. Массажные движения, стимулирующие приток жидкости к очагу патологии, усугубляют клиническую картину.

Поэтому процедуру не проводят в острой стадии радикулопатии. Для лечебного массажа наиболее оптимальными периодами в течении болезни являются её подострая и хроническая фазы, а также стадия ремиссии.

Противопоказания к применению массажа при радикулите

Как любая терапевтическая мера, массаж имеет противопоказания и ограничения для проведения.

Запрещено проводить процедуру, если у пациента выявлены:

  • острая стадия радикулита;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • открытая форма туберкулёза;
  • грибковые заболевания кожи и ногтей;
  • дисфункции печени и почек;
  • заболевания инфекционно-вирусной этиологии;
  • нервные и психические расстройства;
  • новообразования, как добро-, так злокачественные.

С осторожностью массажные процедуры назначают беременным женщинам, а также лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипер- и гипотензией, гипокоагуляцей (пониженной свёртываемостью крови). Для пациентов из этих групп избираются специальные или щадящие методики массажа, исходя из индивидуальных показателей их самочувствия на момент проведения курса.

Видео: “Прием в массаже от болей в спине при радикулите”

Виды массажа и техника выполнения при радикулите

Существует несколько методов массажа, применяющегося при лечении радикулита.

Сегментарно-рефлекторныйнаправлен на устранение рефлекторных изменений в тканях, вызванных патологическим процессом.
Периостальныйоказывает воздействие на определённые точки, расположенные недалеко от хода нервных стволов, с целью раздражения интерорецепторов надкостницы.
Точечныйв его основе лежит стимуляция так называемых биологически активных точек (БАТ) с целью расслабления мышц, испытывающих гипертонус.
Баночныйтакже воздействующий на БАТ, но за счёт создания вакуума медицинскими банками. Вакуумный массаж позволяет активизировать периферическое кровообращение, улучшить питание мышечных тканей.

Однако в подавляющем большинстве случаев при радикулопатиях используют классический массаж, как наиболее эффективную, практически универсальную процедуру, имеющую малый круг противопоказаний и ограничений.

Чаще всего применяется его локальная методика, при которой прорабатывается только область спины. Массажист обычно сам выбирает схему воздействия, обеспечивающую достижение максимального результата.

Во время процедуры используются следующие технические приёмы:

  • поглаживания разной направленности и степени интенсивности;
  • растирания ребром ладони, фалангами и подушечками пальцев;
  • вибрации;
  • разминания.

Эти основные способы воздействия, исходя из целесообразности, могут быть дополнены растираниями по прямой, спиралевидной или кольцеобразной траектории, движениями, имитирующими пиление.

  1. На предварительном этапе, применяя поглаживания, расслабляют мышцы спины. После чего эту зону 8-10 раз прорабатывают, чередуя прямолинейные движения с поперечными, применяют выжимания внешней стороной ладони (3-4 раза), двойные круговые выжимания.
  2. Далее массируют ягодичные мышцы. Начинают проработку зоны с прямых поглаживаний, после чего 4-6 раз выполняют двойные круговые поглаживания, чередуя их с вибрациями. Затем 6-7 раз выполняют комбинированные поглаживания и 4 раза — разминания бедренных мышц. В завершение 5-6 раз проводят комбинированные поглаживающие движения.
  3. Возвращаясь к спинным мышцам, 3-4 раза массируют их выжиманиями основанием ладони и кругообразными разминаниями пальцами. Короткие мышцы прорабатывают кольцевыми разминаниями, комбинируя их с вибрацией и поглаживанием.
  4. На финиширующем этапе используют те же комбинированные поглаживания, что и на предварительной стадии.

Сеанс массажа начинается с 10 минут (первая, самая короткая процедура курса), постепенно увеличивающаяся продолжительность достигает 40 минут. Длительность курса составляет от 10 до 14 сеансов, которые проводятся на основании рекомендаций лечащего врача ежедневно или через день.

Заключение

Пациентам, страдающим радикулитом и проходящим курс лечебного массажа, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • Назначать лечебный массаж может только врач, диагностировавший радикулопатию: он, с учётом стадии развития патологии, состояния и индивидуальных особенностей больного, принимает решение о целесообразности проведения курса процедур.
  • Непосредственно осуществлять массаж должен опытный, прошедший профессиональную подготовку специалист. Процедура, которую проводит человек, не имеющий должных познаний в анатомии и физиологии, не понимающий причин и сущности патологических процессов при радикулите (так называемые знахари, народные целители, «терапевты-мануалы»), способна нанести невосполнимый вред.
  • Максимальный эффект процедуры достигается, если проводить её в первой половине дня — до 12 часов, во второй — после 16 часов. За час до сеанса не рекомендованы приём пищи и питьё большого количества жидкости.
  • Пациенту необходимо строго придерживаться назначенного режима и длительности курса массажа: длительные перерывы между сеансами, прерванный курс делают бесполезными все предыдущие процедуры или значительно снижают их эффективность.
  • В течение всего курса исключаются любые чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб.

При соблюдении этих условий лечебный массаж в полной мере проявляет свои оздоровительные свойства при лечении радикулита.

Массаж при радикулите

Виды массажа

К основным видам массажа, способствующим восстановлению организма, с целью реабилитации при радикулите относятся следующие:

  • Классический;
  • Точечный;
  • Баночный;
  • Тайский;
  • Медовый.

Классический вариант

Специалисты выделяют наиболее распространенный вид – классический массаж спины. Выполняется с целью профилактики заболеваний позвоночника. Проводится с помощью техники растирания с помощью ладоней рук, разогрева мышц спины при радикулите поясничного отдела.

Для достижения наилучшего эффекта проводится в период ремиссии. Пациент должен чувствовать облегчение с каждой последующей процедурой. Массаж при радикулите предлагается для восстановления деятельности мышц позвоночника, стимуляции нервных волокон. Время проведения – один час.

Точечный массаж

Проводится с целью стимуляции нервных окончаний, улучшения кровообращения в позвоночнике. Точечными движениями пальцев рук производятся надавливания вдоль позвоночного канала. Так можно воздействовать на определенные точки подушечками пальцев рук. Процедура позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник, снять мышечный спазм, болевой шок. Проводится при обострении. Точечное надавливание во время проведения процедуры длится около пятнадцати секунд. Затем сеанс повторяется. Продолжение процедуры длится полчаса.

Баночный

  • Также на NewsForever.ru: Как правильно делать баночный массаж спины.

Лечить радикулит можно баночным видом массажа. Воздействует на мышцы спины, способствует их разогреву. Для этого необходимо проводить лечебную процедуру банками. Это позволяет исключить травмы. Передвигая банки в определенном направлении, происходит стимуляция работы мышц, усиливается кровообращение, появляется ощущение тепла в области спины. С помощью техники разогрева используют банки в сочетании с медикаментозным лечением. Проводится в течение тридцати минут. Курс лечения составляет десять дней.

Тайский

  • Статьи по теме: пластыри и уколы от радикулита

Проводится дипломированным специалистом по тайскому массажу с помощью специальной техники огромной силы воздействия на наружные слои кожи. Массажист разогревает мышцы спины сильными движениями рук вдоль пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Для этого необходимо проводить правильные движения, чтобы не навредить пациенту. Проводится растирание боковых и продольных мышц спины ладонями боковыми движениями. Круговые движения необходимо делать не менее десяти раз.

  • Также на NewsForever.ru: Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Данная техника позволяет улучшить приток крови, снять напряжение в мышцах спины, улучшить общее состояние. Проводится на протяжении часа.

Медовый

  • Также на NewsForever.ru: Классический массаж спины.

Проводится с помощью техники разогрева кожи спины в качестве подготовительного этапа. Главный момент – втирание в кожу небольшого количества меда для глубокого разогрева мышц спины массируемого. Для достижения желаемого эффекта мед должен стать серого цвета. Сейчас все чаще активно применяется при радикулите. Больной после окончания сеанса чувствует себя значительно лучше, появляется прилив сил и бодрость в теле. Сеанс проводится на протяжении часа в течение десяти дней.

Читать еще:  Сколиотическая осанка у ребенка: лечение, упражнения, массаж

Для чего необходим массаж

Необходимость применения крайне важна для больных во время ремиссии, важна для профилактики радикулита. Возникает необходимость проведения как лечебного, так и профилактического массажа с помощью разных техник, что способствует восстановлению работы позвоночника в целом:

  • Действует для проработки мышц всей спины;
  • Позволяет улучшить кровообращение;
  • Способствует уменьшению нагрузки на весь позвоночник;
  • Позволяет выполнять посильную физическую нагрузку;
  • Способствует восстановление деятельности мышц спины;
  • Влияет на мышечный тонус;
  • Позволяет скорректировать осанку.
  • Читаем также: Техника массажа спины в домашних условиях.

Правильно скорректированные методики позволяют улучшить состояние человека, скоординировать работу позвоночника. Первые процедуры необходимо проводить, придерживаясь рекомендаций врача. Щадящие движения должны быть посильными с последующим увеличением силы движения и направленности в последующие разы.

  • Также на NewsForever.ru: можно ли париться в банях при радикулите

Не следует прибегать к резким толчкам, сильным резким движениям, давлением на позвоночные отростки.

Для постепенного привыкания необходимо не менее десяти сеансов подряд. Далее в зависимости от выбранной техники и методики применения массажа возможно повторение через полгода. Постепенно увеличивая скорость и силу движений можно избавить человека от такого недуга как радикулит.

Применение техник на практике

  • Также на NewsForever.ru: Медовый массаж спины.

В зависимости от формы и течения заболевания назначается процедура для улучшения состояния. Основные техники можно применять на область шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов позвоночника. Сеанс длится от пятнадцати минут до часа в зависимости от видов массажа. Специалист прибегает ко всем техникам, удобным и безболезненным для пациента.

  • Также на NewsForever.ru: первая помощь при радикулите поясничного отдела

При острой боли следует избегать применения силового массажа.

Профессиональный массажист поставит на ноги в течение десяти сеансов. В связи с этим требуется применение нескольких техник. Для этого необходимо сделать все возможное, чтобы вылечить радикулит. Среди основных техник выполнения массажа специалисты выделяют следующие:

  • Растирания ладонями рук;
  • Разминания кулачками;
  • Точечные надавливания пальцами;
  • Плавные и резкие движения боковой стороной ладони.

Начинается выполнение сеанса с помощью техники растирания. Выполняется постепенно с целью расслабления тела. Основным моментом является направленность действия по ходу тока лимфы крови человека. С каждым последующим разом массаж делается сильнее. В зависимости от того, где стреляет радикулит у пациента, применяется следующая техника выполнения массажа.

  • Также на NewsForever.ru: почему после массажа болит спина

Классический вид применяется при стадии ремиссии для всех отделов позвоночника. Для грудного отдела позвоночника удобно применять технику растирания и разминания с помощью боковых сторон ладоней. Точечная техника полезна при радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Процедура массажа является жизненно необходимой для пациентов с хронической формой течения заболевания.

Как показывает практика, для многих больных радикулитом массаж требуется, как воздух. Благодаря особенным техникам его лечебное воздействие способствует раз и навсегда вылечить радикулит даже у тех больных, которые страдают годами радикулитом.

Позвоночник – важнейшая осевая часть опорно-двигательного аппарата человека

Состоит из 33-34 костяных сегментов – позвонков, соединенных хрящевинными межпозвоночными дисками в единую подвижную структуру. Условно делится на шейный, грудной, поясничный и крестцовый отделы. Особенность строения позвоночного столба позволяет телу человека выполнять гибкие движения. Не менее важная функция позвоночника – защита спинного мозга от повреждений.

Самыми частыми патологиями позвоночника сегодня стали остеохондроз, сколиоз и грыжи. Врачи объясняют, что эти заболевания обусловлены реалиями современной жизни человека и его трудовой деятельности: малая подвижность, вследствие сидячей работы, или регулярные травмы позвоночного столба из-за трудоемкой работы с поднятием тяжестей.

Также к числу основных причин относят наследственный фактор и врожденные патологии. Так, например, дисплазия соединительных тканей приводит к ослаблению связок и сухожилий позвоночника. Они приобретают растянутую структуру, теряют устойчивость. Нестабильная форма позвоночника становится причиной плохой осанки и других нарушений опорно-двигательного аппарата.

Лечение болезней позвоночного столба проводят хирургическими, физиотерапевтическими методами, назначают ношение специальных корсетов, занятия лечебной физкультурой. Но самой важной целью становится сохранность позвоночника, поэтому лучшим методом является профилактика. Контроль осанки, профилактика ожирения, здоровый сон и питание, ежедневные занятия физкультурой помогут сохранить позвоночник здоровым.

Как правильно делается массаж при радикулите

Массаж можно смело отнести к эффективной и, можно сказать, уникальной процедуре, которая помогает в полном объеме расслабиться, особенно после напряженного трудового дня. В косметологии применяются расслабляющие техники, а в медицине – лечебные. Такой массаж при радикулите и других проблемах, связанных со спиной, дает действенный и эффективный результат, если делать его будет настоящий профессионал своего дела.

Виды массажа, которые могут использоваться для лечения радикулита

Правильно подобранная методика помогает в следующем:

  • в значительной степени снижает болезненные ощущения;
  • устраняет спазмы мышц;
  • помогает возобновить кровообращение в области спины.

Но чтобы такая процедура дала ожидаемый результат, нужно правильно выбрать методику массажа, а это под силу лишь квалифицированному медицинскому работнику.

Поэтому при первых проявлениях боли следует как можно быстрее записаться на прием к врачу, для полного осмотра и выбора техники.

Существует несколько массажных методик, которые врач подберет индивидуально для каждого пациента. Например, точечная массажная методика. Точечный массаж основан на стимуляции воспаленных участков тела. После осмотра пациента доктор выявляет самые болезненные и воспаленные участки поясничного отдела и начинает их стимулировать по точечной методике:

  1. Болезненная область слегка надавливается пальцами.
  2. Каждая точка тщательно массажируется, путем вдавливания пальцев.
  3. Палец доктора задерживается в точке примерно 10 секунд.
  4. Точечные процедуры повторяются многократно.

Сколько точечных воздействий потребуется пациенту, решит врач после проведения первой лечебной процедуры.

Массаж при крестцовом радикулите

При крестцовом радикулите применяется иная массажная методика, которая должна охватить как крестцовые, так и ягодичные мышцы:

  • начинается массаж на здоровой половине спины, постепенно продвигаясь на воспаленную часть;
  • массажные движения на ягодицах производятся методом поглаживания и разминания, при помощи согнутых флангов пальцев;
  • крестец массируется подушечками больших пальцев и ребром ладони.

Последний этап процедуры заключается в разминании поясничного отдела и области лопаток, используется для этого массажное поглаживание.

Классическая методика массажа

Самым востребованным видом массажа является классический, так как его используют не только для лечения радикулита, но и других патологически воспалительных процессах, которые развиваются в области спины. Используя такую методику для лечения радикулита следует брать ко вниманию несколько важных положений:

  • после устранения болевых ощущений ни в коем случае нельзя делать резких движений, поворотов туловища и наклонов;
  • если боль сильно выражается в конечностях, то массажные процедуры делаются только для спины;
  • основа методики заключается в разминание мышц;
  • стимулируются мышечные уголки поглаживающими движениями плавно и не спеша. Болевые ощущения притупляются через 20-25 минут массажа, а после прохождения 5-6 сеансов и вовсе исчезают;
  • классическую методику часто используют с точечной, чтобы повысить эффект массажных процедур;
  • мягкая массажная методика применяется специалистом для воздействия на мышцы позвоночного столба.

Массажист может усилить интенсивность процедур, убедившись, что здоровье пациента идет на поправку.

Массажная методика на основе натурального меда

Массаж на основе натурального меда, хоть и относится к народной методике, был с положительной стороны отмечен докторами, так как показал себя действенной и эффективной методикой, которая помогает оперативно устранить боли в спине.

Перед началом медового массажа следует использовать ранее описанный, классический способ, чтобы в полной мере разогреть все мышцы спины. Делаются массажные процедуры с натуральным медом поэтапно:

  • изначально нужно убедиться, что у человека нет аллергической реакции на мед;
  • спинные мышцы разогреваются по классической массажной методике;
  • на спину наносится небольшое количество натурального меда, примерно 4-5 чайных ложек;
  • натуральный компонент нужно равномерно распределить по всей спине, при этом доктор должен постараться не отрывать своих рук от тела пациента;
  • мягкими растирающими движениями компонент втирается в кожу;
  • производятся отлипающие движения, резкими рывками.

Массаж делается до тех пор, пока нанесенный компонент не изменит своего оттенка, приобретя сероватый цвет. После этого область спины нужно укутать полотенцем, поверх которого положить теплое одеяло. В таком положении пациент должен пролежать примерно 30 минут, после желательно удалить остаток меда салфеткой, смоченной в теплой воде.

Самостоятельный массаж

Можно использовать лечебную массажную методику самостоятельно, чтобы устранить сильную боль. Для проведения ее необходимо принять удобное положение и осуществлять процедуру пошагово:

  • производятся поглаживающие движения спины;
  • массажные движения нужно делать от ягодиц, не спеша продвигаясь к области лопаток;
  • массажные движения выполняются ладонями и подушечками пальцев;
  • на самые болезненные участки нужно слегка надавливать и ни в коем случае их не пропускать.

По окончании массажа не следует резко подниматься, а лучше всего спокойно и расслаблено полежать на протяжении 20 минут, перед этим укрыв область спины теплым шарфом или одеялом. Рекомендуется не убирать, по возможности, шарф с воспаленного места, на протяжении 3 часов.

Противопоказания к массажным процедурам

Как уже было ранее сказано любой вид массажа следует рассматривать, как лечебную методику, которая имеет несколько противопоказаний. Итак, массаж при заболеваниях спины противопоказан пациентам страдающим такими недугами:

  • онкологическими и ВИЧ болезнями;
  • психическими расстройствами;
  • не разрешается делать массаж, если у человека прогрессируют сердечные заболевания;
  • при почечной недостаточности;
  • при аневризме сосудов.

Также не рекомендуется делать массаж женщинам, ожидающим ребенка, при простудных заболеваниях, которые сопровождаются повышенной температурой тела. Так как массаж относится к лечебной процедуре, перед началом рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы не вызвать серьезных осложнений.

Более подробную информацию о проведении любого вида техник можно получить из видео, просмотреть которые можно в самое удобное для себя время. Ознакомившись с такой информацией, можно будет в домашних условиях самому или при помощи родственников сделать правильный массаж, который поможет быстро и эффективно снять боли, возникающие при радикулите.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector