Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Боль в спине — психосоматика неприятных ощущений

Психосоматика боли в спине: основные психологические причины

Психосоматические боли в спине – самые неоднозначные, изматывающие, требующие долгой и сложной диагностики. Заподозрить психогенные причины такого дискомфорта способен далеко не каждый специалист. В результате люди лечатся от несуществующих болезней и все так же испытывают острую боль, не понимая, почему не помогает традиционное лечение.

Как психосоматика связана с болями в спине

Согласно теории психосоматики, медицинское проявление болей тесно связано с психологическим состоянием человека. Эта наука изучает взаимосвязь болевых синдромов с сильными, как правило, негативными эмоциями человека.

Заподозрить психосоматическую природу болей можно по отсутствию объективных органических факторов: болезней, дистрофических процессов в спине и других нарушений.

Связана психосоматика и с другими факторами и симптомами. При подобных болях нередко возникает общая усталость, пациент ощущает острую слабость, а также апатию и другие симптомы со стороны эмоциональных состояний.

Наиболее яркий и агрессивный провокатор психосоматических болей – стресс. Из-за стресса в организме возникает кислородное голодание, уменьшается поступление и циркуляция питательных веществ, из-за чего нарушается функционирование организма, появляются боли. Чем чаще человек подвергается стрессу, тем сильнее выражены эти изменения.

Клинические проявления психосоматических нарушений

Если болит спина по психогенным причинам, всегда будут проявляться дополнительные физиологические симптомы. В основе нарушений лежит конверсионное расстройство – реакция на сильное эмоциональное переживание и стресс, на фоне которого развиваются физические признаки патологии.

Впервые этот термин применил невролог Ж. М. Шарко на основании длительных наблюдений за пациентами с острыми переживаниями.

К симптомам конверсионного расстройства в первую очередь стали относить:

  • психические отклонения – панические атаки, бред, а также галлюцинации и другие аналогичные нарушения;
  • проблемы с чувствительностью – у пациентов ухудшается слух, зрение, может меняться температура тела;
  • двигательные изменения – парезы и даже параличи, судороги, обмороки;
  • вегетативные изменения – спонтанный спазм мускулатуры, который ведет к появлению болей в органах, а также вызывает головные боли.

Главным отличием психогенных факторов от других будет отсутствие каких-либо дегенеративных процессов в органах и системах.

Какие переживания ведут к дискомфорту

Специалисты выделяют несколько эмоций, согласно психосоматике, при которых возникают боли в лопатке, посередине спины, в шее и пояснице:

  • раздражительность;
  • перенапряжение из-за недостатка времени, незавершенных дел, особенно связанных с работой;
  • постоянная депрессия из-за потери родственника, любимого человека;
  • чувство вины или постоянное беспокойство за будущее, за поступки;
  • ощущение опасности, страха и переживания.

Согласно общей теории психосоматики, причины болей в спине делятся на 3 отдела:

  • грудной, связанный с эмоциями;
  • поясничный, зависящий от ощущений;
  • крестцовый, завязанный на финансах, любви и чувстве одиночества.

Если у человека нет этих проблем, то и спина у него не болит.

Теория Лиз Бурбо

Одной из самых распространенных теорий, как и методика Синельникова, полагает, что спина болит по следующим причинам:

  • в крестце боль возникает из-за страха беспомощности, боязни оказаться зависимым от других;
  • шея болит, если у человека завышенные ожидания от других людей, чрезмерное чувство ответственности;
  • грудной отдел болит, если у пациента колоссальная неуверенность в себе, нестабильность эмоционального состояния;
  • боль в пояснице развивается при финансовой неустойчивости, из-за страхов материального краха.

Синельников в дополнение к этой теории отмечает, что боль во всех частях спины может возникнуть из-за недостатка поддержки.

Теория Луизы Хей

Теория Луизы Хей – одна из самых точных и распространенных, у нее много приверженцев, написано более 10 книг. В каждой из них психиатр и психотерапевт описывает проблемы и пути их решения методом самовнушения.

Если боль локализована сверху, Луиза Хей связывает ее с безграничной потребностью в любви, подавленными чувствами. Если симптомы локализованы в середине спины, это связано с виной и зацикленностью на прошлом. Боли в нижней части связаны, как и в других теориях, – с материальной незащищенностью.

Луиза Хей детально расписывает причины болей и дистрофических изменений в каждом позвонке:

  • С1 – комплексы, отрешенность от реальности;
  • С2 – нежелание жить реальной жизнью и принимать факты, нерешительность в действиях;
  • С3 – нереализованная амбициозность, чрезмерное ожидание от окружения и ответственность;
  • С4 – подавленный сильный гнев, обида и досада;
  • С5 – страх публичного осуждения и боязнь, мешающая самореализации;
  • С6 – попытки контролировать других;
  • С7 – беспомощность, отсутствие сил для достижения целей.

Отдельно выделяют причины болей в средней и нижней части спины:

  • Т1 – усталость от обязанностей и обязательств;
  • Т2 – подавление эмоций и чувств из-за боязни душевных страданий;
  • Т3 – социофобия и другие проблемы с общением;
  • Т4 – критицизм, осуждение других людей;
  • Т5 – постоянное подавление разных эмоций;
  • Т6 – неудовлетворенность жизнью и постоянный страх за будущее;
  • Т7 – отсутствие радости и удовольствия в жизни;
  • Т8 – отсутствие веры в удачу;
  • Т9 – постоянное ощущение себя жертвой, перекладывание вины на других;
  • Т10 – избегание ответственности;
  • Т11 – самоунижение;
  • Т12 – постоянное чувство опасности.

Позвонки L1, L2, L3, L4 и L5 связаны с детскими повреждениями психики, боязнью карьеры.

Методы диагностики психосоматических нарушений

Обнаружить психосоматические причины болей в спине гораздо сложнее, чем органические. Иногда уходят десятилетия на обнаружение настоящего источника болей. Поэтому диагностику начинают с исключения всех органических факторов: делают рентген, УЗИ, ЭКГ, КТ и МРТ по назначению, сдают анализы.

Обнаружением психогенных причин занимаются соматологи, но в России таких специалистов нет. Тогда на поиск провоцирующих факторов направляются психотерапевты и психиатры.

Важнейший этап диагностики, если анализы и аппаратные методы не выявили нарушений, – беседа с терапевтом, сбор анамнеза, а также изучение истории болезни. Если у пациента в семье были люди с психическими отклонениями, риск психосоматических нарушений возрастает на 50%.

Обязательно пациенту дают тесты-опросники. Этот этап диагностики может занять несколько часов или даже дней, так как в тестах часто более 100 вопросов. Дополнительно используют проективную методику рисунков.

Чтобы поставить диагноз, врачу нужно убедиться в наличии или отсутствии следующих факторов:

  • отсутствие органических поражений мышц, позвонков, костей, внутренних органов;
  • симптомы появились после стресса или острого эмоционального потрясения;
  • состояние пациента напрямую связано с ситуацией, вызвавшей стресс;
  • психотерапия дает больше эффекта, чем лечение препаратами.

Перед врачом при постановке диагноза возникает много трудностей: маскировка симптомов под психические отклонения, недостаточная диагностика на фоне рассеянного склероза, болезни Паркинсона, органические патологии органов.

Методы лечения боли

При психосоматических отклонениях очень сложно подобрать подходящую тактику лечения. Если врач поставил верный диагноз, психокоррекция в сочетании с медикаментами существенно повысит результат лечения.

Из медикаментов для облегчения боли используют НПВС типа Диклофенак, Найз, ибупрофен и другие.

К методам психокоррекции относят:

  • работа с психотерапевтом, избавление от плохих эмоций и страха;
  • когнитивная терапия, настройка правильного мышления;
  • гештальт – поиск и анализ скрытых эмоций.

Большой эффективностью при психосоматических нарушениях обладают методики релаксации и медитации. Их можно проводить с врачом, психотерапевтом, потом заниматься дома самостоятельно. Главное при медитации – очистить сознание от мыслей и переживаний.

Наиболее значимое направление терапии при обнаружении психосоматических причин болей в спине – проработка скрытых эмоций через их поиск, переосмысление, изменение отношения. Если у человека накоплены обиды, отрицание мудрости и духовности, ему нужно долго работать над необходимостью открыться миру, людям.

Психотерапия, самовнушение, а иногда и гипноз требуют очень долгой, упорной работы пациента. Иногда излечиться от негативных эмоций, научиться бороться со стрессом, противостоять апатии и переживаниям намного сложнее, чем победить рак или другие тяжелые органические расстройства. Многим пациентам помогает открытость перед родственниками и близкими людьми, а также поддержка с их стороны. Поэтому психотерапевты нередко настаивают на первых сеансах совместной терапии с родными или их консультации перед началом лечения.

Психосоматика болей в спине

  • Роль спины в психосоматике
  • Причины
  • Как избавиться от боли
  • Видео по теме

Если у человека регулярно болит спина, это может быть связано с психологическими проблемами. Психосоматика – это наука, которая объясняет взаимосвязь между внутренним состоянием пациента и физиологическими нарушениями. Давно доказано, что большинство болезней могут возникать на нервной почве, а современный образ жизни только усугубляет подобные проблемы.

Традиционная медицина твердит о важности правильной осанки, физической активности и здорового питания для спины, но забывает о не менее важных аспектах. Естественно, вредные привычки, лишний вес и другие нарушения имеют место быть, но их причина, а также провоцирующие факторы появления болей в спине необходимо искать в правильном распределении жизненной энергии.

Роль спины в психосоматике

Спина человека – это одна из основных зон. Она состоит из нескольких структур, наиболее важным из которых является позвоночный столб. Большинство болей в спине связаны с позвоночником, а психосоматика может объяснить их причину. Чтобы разобраться, почему возникает боль и дискомфорт, ощущение скованности и зажатости, следует разобраться, какую роль играет позвоночник в организме.

Он выполняет несколько функций:

  • опорная – отсутствие твердой жизненной опоры пагубно действует на позвоночник;
  • двигательная – движение очень важно для здоровья спины;
  • футлярная – твердые позвонки защищают спинной мозг;
  • позвоночник можно назвать стержнем человека, по которому движутся энергетические потоки (спинной мозг).

СПРАВКА ! Общие заболевания позвоночника принято ассоциировать с недоверием к жизненной ситуации, отсутствием гибкости и неспособностью принимать естественные изменения.

Есть еще одна точка зрения, которая объясняет роль спины с точки зрения психосоматики. Она находится на задней поверхности тела, поэтому ее не видно в повседневной жизни. Боль в этой области может быть связана с теми переживаниями, которые человек не желает афишировать, а хочет спрятать подальше от глаз окружающих.

Причины

Напряженность и боль в спине – это симптомы, которые проявляются у большей части населения. Чтобы точно определить ее причину, важно обозначить ее первичную локализацию и честно ответить на все вопросы специалиста. Возможно, провоцирующие факторы уже давно остались в прошлом, а их отголоски продолжают влиять на психологическое состояние человека. Стоит понимать, что проблемы со спиной очень опасны и провоцируют в том числе заболевания внутренних органов и других отделов. Любой блок препятствуют циркуляции жизненной энергии, которая осуществляется через позвоночник.

Верхний отдел

Первый отдел спины – это ее часть, которая находится между плечами и лопатками. Этот отдел отражает все изменения и переживания, которые происходили в период роста и личностного становления, поэтому его патологии связаны только с собственной эмоциональной нестабильностью. Верхний отдел спины тесно связан с плечами и руками, поэтому здесь отражается неизрасходованная энергия. Страх, злость, разочарование и другие негативные эмоции, которые не имеют выхода, могут накапливаться и причинять постоянную боль.

Верхний отдел спины – это участок, в котором происходит накопление отрицательной энергии. Подобные проявления можно наблюдать и на физическом уровне. Так, уплотнение из мягких тканей, которое еще называют «вдовьим горбом», часто свидетельствует о несостоятельности человека и чаще всего возникает у пожилых женщин с озлобленным характером.

Психосоматические боли в верхней части спины (поражение позвоночника, мышц и других тканей) могут иметь несколько причин:

  • отрицательные эмоции, особенно злость, обида, зависть;
  • неудовлетворенность своей жизненной позицией;
  • неумение выразить свои чувства, излишняя стеснительность в общении, неспособность указать на свои границы.

Одна из причин дискомфорта в этой области – чрезмерное давление окружения и несоответствие собственным амбициям. В таком случае снова начинают накапливаться отрицательные эмоции. Если отпустить их и начать работу над самоосознанием и определением своей жизненной позиции, они постепенно проходят, а им на смену приходят легкость и спокойствие.

Средний отдел

Средняя часть спины – это небольшой промежуток позвоночника, который расположен на уровне солнечного сплетения. Она начинает функционировать тогда, когда у человека происходит осознание собственного «Я» и отграничение личности от окружающей действительности. У здорового человека внутренняя энергия имеет выход и свободно циркулирует. В таком случае можно говорить о самовыражении, поиске жизненной позиции и представлении себя окружающему миру. Если этот участок заблокирован, энергетические потоки утрачивают возможность выхода, и человек замыкается в себе.

Средний участок спины – это проекция зрелости человека, поскольку здесь находится точка блокирования. Именно коммуникация с окружающим миром, способность обмениваться потоками энергии и продолжать развиваться определяют психологический возраст.

Отсутствие подобного общения сказывается на состоянии спины и вызывает острые боли в грудной части спины.

Первопричинами такого состояния могут оказаться следующие факторы:

  • непринятие процессов естественного старения, желание остановить жизненный цикл и сохранить молодость;
  • нежелание брать на себя ответственность;
  • отрицание собственной уязвимости перед факторами окружающей среды, а также смертности.
Читать еще:  Лечение эритематозного гастрита: препараты и народные средства

Еще одно определение среднего отдела спины связано с расположением третьей чакры. Здесь происходит распределение энергетических ресурсов на действия, продиктованные высшими отделами. От того, сможет ли человек выделить достаточное количество энергии, зависит его дальнейшее будущее. Эта чакра является точкой энергетического баланса — если она достаточно развита, человек может ощущать правильность принятия собственных решений, сопротивляясь соблазнам внешнего мира и придерживаясь норм духовности. Именно в этой точке может происходить блокировка потоков энергии, направленных на выполнение правильных действий, в угоду собственной выгоде или других соблазнов.

ВАЖНО ! Искривление позвоночника и нарушения осанки также можно объяснить с точки зрения психосоматики. Луиза Хей связывает эти патологии с недоверием к жизни и неумением адаптироваться, а также с ощущением одиночества и ненужности.

Нижний отдел

Нижний отдел спины, с точки зрения психосоматики – это часть поясницы и крестец, расположенные ниже солнечного сплетения. Боли в этой области связаны со страхом перед процессами естественного старения, поэтому чаще всего проявляются в определенные дни, которые напоминают об этом. Дни рождения, юбилеи, годовщины выпуска или свадьбы, рождение детей или внуков для здорового человека – это источник положительных эмоций и энергетической наполненности. Блоки в нижней части спины могут возникать, если вместо этого человек ощущает страх приближающейся смерти.

Еще одна причина, которую связывают с появлением боли в копчике – это страх ненадежного материального положения. Человек боится остаться без средств к существованию, но это также связано с неуверенностью в собственной жизненной позиции и в завтрашнем дне. Это приводит к опасению оказаться обузой для детей и родственников в старости, поэтому появляется неосознанное стремление к накоплению средств «на черный день».

Как избавиться от боли

С точки зрения психосоматики, работать необходимо не с симптомами болезни (болью в спине), а с ее основными причинами. Главную роль играет определение и осознание проблемы, а затем понадобятся ежедневные занятия, самостоятельно и со специалистами. В большинстве случаев оказывается, что простой дискомфорт в спине разоблачает серьезные психологические проблемы и застарелые травмы, которые наносят вред пациенту и мешают нормально развиваться. Чтоб избавиться от проблем с позвоночником и избежать его заболеваний в будущем, важно измениться внутренне и принять следующие установки:

  • жить нужно сегодня, не оглядываясь на прошлое и не опасаясь будущего;
  • не страшно выражать свои эмоции и отстаивать свои убеждения;
  • отпустить негативные эмоции, не таить злобу и обиду;
  • не бояться меняться и адаптироваться под изменяющиеся условия окружающего мира, идти в ногу со временем;
  • принять мысль, что старость неизбежна, но всему свое время и этот период также может принести позитивные эмоции.

Утверждение, что от нервов болит спина, имеет огромное количество подтверждений. Специалисты в области психосоматики ежедневно работают со своими пациентами, и терапия приносит настоящий, долговременный результат. Для того чтобы полностью избавиться от проблем со спиной или другими органами, важно открыться миру и не побояться обратиться за квалифицированной помощью – в одиночку с ними справиться может и не получиться.

Психосоматика болей в пояснице — ЧТО ДЕЛАТЬ?

Боли в спине, особенно нижнем отделе, знакомы почти каждому человеку. Обычно мы объясняем то для себя те, что много работали за столом в неудобной позе, носили тяжести, продуло. Но почему один человек принес сумки из магазина, и спину «скрутило», а второй работает грузчиком, и проблем нет? Посмотрим, как объясняет боль в пояснице психосоматика.

Может ли боль в пояснице зависеть от эмоций?

Позвоночник – основа нашего тела, на него приходится основная нагрузка, этим и объясняется его уязвимость. Врачи часто диагностируют у пациентов сколиоз (искривление позвоночника), кифоз (сутулость), остеохондроз (деформация межпозвонковых дисков). Если эти заболевания не были вызваны травмой, то в большинстве случаев они вызваны ослаблением мышц спины и возрастающей вследствие этого нагрузкой на позвоночник.

Тем не менее, далеко не все страдают от проблем с позвоночником и поясницей. Многие пациенты не помнят, какая именно причина вызвала боль, но вспоминают о пережитых накануне обидах, ссорах и т.д.

Древняя мудрость также часто связывает боль в спине с психосоматикой. Народные приметы связывают неприятные ощущения в позвоночнике с будущими событиями. По примете, боль в пояснице предупреждает о скорой ссоре в семье, скандале при разделе наследства, измене и т.д.

С чем предлагает поработать Луиза Хей при психосоматике боли в пояснице?

Поясница относится к нижнему отделу позвоночника. Отвечает за работу кишечника и мочеполовой системы человека. Проблемы здесь могут вызвать такие осложнения, как:

  • грыжи;
  • заболевания кишечника;
  • циститы;
  • женские заболевания, циститы;
  • простатит;
  • нарушение кровообращения в ногах, судороги.

Луиза Хей объясняет боль в пояснице по психосоматике следующими эмоциональными факторами:

  • финансовая неудовлетворенность, неустойчивость;
  • страх разорения, нищеты;
  • недоверие;
  • страх старости;
  • восприятие жизни как череды трудностей;
  • неуверенность в будущем;
  • отказ от собственной сексуальности, иногда вследствие перенесенных травм, насилия.

Если вы давно и безуспешно лечите боль в пояснице, обратите внимание на эмоциональную сферу.

Обратитесь к прошлому и попрощайтесь с ним. Простите себя и своих родителей за прошлые ошибки, вы давно другой человек, устремленный в будущее. Осознайте, что любовь и карьера не противоречат друг другу. Мы можете быть успешны и в работе, и в сексуальной сфере с любимым партнером. Финансовая стабильность зависит только от вас, адекватно оцените ваше состояние на данный момент, разработайте стратегию на будущее. Аффирмация (по Луизе Хей): «Я доверяю жизни. Я получаю то, что мне нужно. Я благополучен. У меня все хорошо».

Какие именно эмоции приводят к появлению болей?

Позвоночник делится на отделы:

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • крестцовый;
  • копчиковый.

Проблемы в шейном отделе позвоночника могут проявляться головной болью, онемением рук, даже ухудшением зрения. И здесь могут быть несколько эмоциональных причин:

  • страх перед мнение окружающих;
  • нерешительность, обида;
  • человек чувствует себя недостаточно умным;
  • чувство вины;
  • затаенные эмоции гнева, обиды.

Грудной отдел отвечает за состояние внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Проблемы здесь могут вызвать заболевания сердца, легких, печени, желудка, аллергические реакции, болезни кожи и т.д. Возможные причины:

  • неумение радоваться жизни, постоянные хлопоты (часто касается семейных женщин);
  • обида, замкнутость в себе;
  • отказ от ответственности, потребность быть жертвой;
  • низкая самооценка, неуверенность в себе;
  • отказ от любви или ощущение себя нелюбимой.

Нижний отдел включает в себя поясничный, крестцовый, копчиковый. Это общая устойчивость организма, запущенные проблемы здесь могут привести к заболеваниям женской половой системы, кишечника, кровообращения нижних конечностей, простатиту. Поищите такие причины, как:

· неуверенность в себе, потребность в любви и одновременный отказ от нее;

  • обиды детства;
  • нездоровый карьеризм;
  • сексуальные отклонения, чувство вины;
  • гнев, неспособность получать удовольствие;
  • нездоровое отношение к деньгам (излишнее накопление или, наоборот, транжирство).

И что теперь с этим всем делать? Как лечиться?

Нельзя оставлять без лечения боль в пояснице. Психосоматика причины объясняет, но устраняются они комплексно. Уравновесьте физическую и эмоциональную сферы.

Проконсультируйтесь с терапевтом, он пропишет средства, снимающие симптомы. Это могут быть уколы, таблетки, мазь.

Не забывайте о физкультуре. Гимнастика поможет укрепить и растянуть мышцы спины, снять нагрузку с позвоночника. Не стоит усердствовать с бегом и тяжелыми весами. Для начала подойдет обычный комплекс лечебной физкультуры.

Поработайте с психотерапевтом на тему старых травм и выражения эмоций. Возможно, он пропишет антидепрессанты. Постарайтесь избавиться от страхов, осознать, что будущее в ваших руках.

Хорошо помогает практика йоги, аутотренинги. Мантра от Луизы Хей: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».

Если не получается определить проблему и избавиться от нее самостоятельно, стоит посетить психолога.

Как народная медицина рекомендует лечить боль в пояснице?

Народная медицина советует снимать боль в пояснице с помощью компрессов, притираний, горчичников, китайской гимнастики Ци Гун.

Проверенным методом считается солевой компресс.

  • Пригоршню соли растворите в 1 литре воды.
  • Смочите в растворе шерстяной шарф.
  • Обмотайте талию, как поясом.
  • Носить нужно в течение недели, снимая только на время мытья.

Капустный компресс

  • Столовый уксус и мед смешать в равных пропорциях.
  • Подогреть на водяной бане.
  • Смазать получившейся массой капустный лист.
  • Приложить лист к талии.
  • Оставить на 1 час или на всю ночь.

Можно приготовить спиртовую настойку из одуванчиков

  • Возьмите литровую банку.
  • Насыпьте свежие цветки одуванчика и залейте 500 мл водки.
  • Закрыть банку крышкой.
  • Настаивать в темном месте 10 дней.
  • Растирать спину по мере необходимости 3-4 раза в день.

Можно приготовить средство для приема внутрь на почках осины.

  • 1 столовую ложку залить стаканом кипятка.
  • Емкость с раствором укутать теплым полотенцем.
  • Настоять в течение часа и процедить.
  • Принимать по 1 чайной ложке 4-5 дней.

Упражнения для снятия боли:

1. Лягте на спину. Согните ноги под прямым углом, ступни на полу. Оторвите от пола поясницу, затем снова опустите. Следите, чтобы грудная клетка была неподвижна. Упражнение начинают с 3 раз, постепенно увеличивая до 10.

2. Лягте на спину, как в первом упражнении. Опускайте колени как можно ниже к полу, то в одну, то в другую сторону. Начинайте с 3 раз, постепенно увеличивая.

3. «Кошечка». Встаньте на колени, опустите руки на пол. Выгните спину как можно больше вверх. Старайтесь, чтобы работал именно поясничный отдел. Плавно прогните спину вниз. Повторить 2-3 раза.

Боли в спине и пояснице лечатся комплексно. Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь гимнастикой, вовремя посещайте врачей. Не забывайте о душевной сфере, следите за эмоциональным состоянием, поработайте с психологом.

Всего доброго!

Также вы можете обратиться за помощью в решении следующих психологических проблем:

Психосоматика боли в пояснице

  • Психосоматические причины болей в спине
  • Связь позвонков с эмоциональными причинами
  • Психосоматика болезней спины
  • Диагностика
  • Пути исцеления
  • Видео по теме

Многие заболевания и патологические процессы в организме объясняются психосоматикой, ведь тело не может не реагировать на эмоциональные потрясения. Проблемы могут появляться на фоне депрессии, тревоги, гнева или чувства вины. В этом случае консервативного лечения будет недостаточно для полного выздоровления, необходимо в первую очередь устранить психологические причины. К примеру, поясница чаще всего страдает от переживания и эмоциональных потрясений. И необходимо справиться с ними, чтобы эта часть тела перестала болеть.

Психосоматические причины болей в спине

Психосоматика становится причиной многих патологий в организме начиная от ринита и заканчивая онкологией. Сегодня это целая наука, которую изучают научные работники с целью найти взаимосвязь между болезнями и эмоциональным фоном, и помочь пациентам справиться с проблемами, устраняя предпосылки, а не следствие.

На поясничный отдел приходится максимум нагрузки, к тому же он постоянно подвижен. Со стороны психологии считается, что эта часть тела являет собой опору жизни, которая соединяет прошлое и будущее. Она как зеркало отражает, что случилось или может произойти с человеком.

Поэтому основными причинами болей в пояснице считаются:

  • Сильная душевная травма. Возможно пережитая в раннем возрасте, подавленная и в некоторых случаях забытая. Сюда также можно отнести ошибки прошлого, за которые человек испытывает вину или стыд.
  • Ощущение, что «все на мне ездят». Часто пациенты, страдающие поясничными болями, жалуются на несправедливое отношение к ним окружающих, чувствуют себя жертвами родных, их переполняет гнев и обида.
  • Длительное нервное напряжение, связанное с нерешенной проблемой. Многие откладывают принятие решений в долгий ящик, в итоге это провоцирует чрезмерный стресс, который не проходит. Это приводит к развитию разных заболеваний.
  • Постоянные конфликты, которые не прекращаются. Негативные эмоции по отношению к своей жизни, скандалы и ссоры с близкими отражаются на состоянии всего организма в целом, но у многих такие проблемы проявляются болями в пояснице.
  • Низкая самооценка. Потеря веры в себя, страх неудачи, склонность обвинять во всех неудачах других и осуждение.
  • Накопленные эмоции, которые не нашли выхода. Боясь ранить окружающих, человек часто подавляет себя, не высказывает обиду, когда это следует сделать. Все это накапливается и проявляет себя в виде боли в нижней части спины. Подавление злобы, внутренние переживания.
  • Неуверенность в будущем. Потеря веры в свои силы, обреченность, потеря внутренней опоры также являются факторами, провоцирующими развитие патологического состояния. Сюда также можно отнести страх перед одиночеством и бедностью.
  • Гиперответственность. Невозможность отказать, не брать работу сверхмеры, попытка понести наказание за чужие проступки. Больной старается быть полезным окружающим, старается делать для них больше, чем для себя, но, не получая ответных действий и внимание к себе, чувствует разочарование и внутреннюю боль.
Читать еще:  Открытая язва желудка: причины, симптомы и лечение

Проблемы с поясницей часто проявляются из-за неудач в работе, попыток обвинить окружающих в своем финансовом крахе. И также провоцирующими

Но не следует забывать, что болезни спины появляются и по физическим причинам. Чаще всего это травмы, сон в неудачной позе, переохлаждение, постоянные физические нагрузки. Лечить их одними консультациями с психологом нельзя, тут нужен прием медикаментов, лечебная гимнастика, физиотерапия.

Связь позвонков с эмоциональными причинами

Психосоматика объясняет многие заболевания негативными эмоциями, проблемами в жизни, непроработанными травмами, непережитыми уроками. В случае патологических процессов в пояснице, необходимо точно установить, в каком именно позвонке происходит деструктивный процесс. Локализация дает понятие, где искать психологическую причину:

  • L1. Длительное одиночество, отсутствие любви и чувства безопасности, нужности.
  • L2. Старая психологическая травма, причиненная в детстве. Чувство негатива и обиды, не забытое или подавленное.
  • L3. Сексуальное насилие (или в эмоциональной форме). Чувство ненависти к себе, непринятие, вина за случившееся.
  • L4. Отсутствие стабильности в жизни, низкий социальный статус. Сильный страх потерять благополучие, работу или неуверенность в завтрашнем дне.
  • L5. Чувство зависти и злобы к окружающим, ненависть.

Но не следует принимать психосоматику позвоночника буквально, так как эмоциональные проблемы могут не всегда провоцировать деформацию позвонков. Нередко заболевания протекают в соседних мягких тканях, мышцах, нервных окончаниях.

Психосоматика болезней спины

Изучению психосоматических причин посвящена целая область психологии. Одна из авторитетов этой сферы является Луиза Хей. Она считает, что любое заболевание спровоцировано неправильными установками, и нужно искать проблему именно в них. Простой анализ своей жизни, и работа с первопричиной поможет эффективнее справиться с любой патологией. В случае с болями в пояснице, поможет понять, как решить проблему представленная таблица заболеваний.

Номер позвонкаСвязь с органамиЗаболеванияПричинаРешение проблемы
L1Толстая кишка, пахЗапоры, грыжи, понос, колитНеуверенность в себе, одиночествоМне безопасно во Вселенной, и сама жизнь, во всей её полноте, любит и поддерживает меня.
L2Аппендикс, низ животаСудороги, дыхательная недостаточность, ацидозОбиды детства. Отсутствие выхода из сложившейся ситуацииЯ расту, преодолевая родительские рамки, и живу для себя. Настала моя очередь.
L3Репродуктивная система, колени, мочевые путиСильные боли в ногах, бесплодие, снижение эрекции или полная дисфункция, выкидышиНенависть к себе. Сексуальное отвращение. Внутренняя вина.Я предаю забвению прошлое. Я дорожу собой и своей сексуальностью. У меня всё спокойно. Меня любят.
L4Простата, седалищный нерв, мягкие ткани поясницыЛюмбаго, нарушение мочеиспускания, ишиасВнутреннее отрицание своей сексуальности, ненависть к себе. Финансовая неустойчивостьМне нравится моя сущность. Я твёрдо сознаю собственную силу. У меня всё надёжно на всех уровнях.
L5Нижняя часть ног (лодыжки, ступни)Нарушение кровообращения в нижних конечностях, слабость, судорогиПоявление трудностей в общении с окружающими. Ненадежность, неспособность получить удовольствиеЯ заслуживаю наслаждение жизнью. Я прошу то, чего хочу, и принимаю с радостью и удовольствием.

По мнению Луизы Хей, причина автоматически исчезает, как только человек начинает осознавать свои неправильные установки, пересматривает свою жизнь и убеждения. В этом ему помогают аффирмации, приведенные в последней колонке.

Диагностика

Некоторые люди проявляют эмоции своим окружающим слишком бурно, другие – стараются их подавить. В том и в другом случае они накапливаются, уходят в подсознание и ухудшают состояние здоровья. Психосоматика боли в спине дает ответ на вопрос, почему заболевание не проходит, но не способно полностью излечить, без применения комплексного подхода. Дифференцировать болезнь, вызванную психическими нарушениями, можно по следующим признакам:

  • Заболевание полностью не вылечить, оно перешло в хроническую форму.
  • Приступы боли в спине (грудной отдел, шея, поясница) появляются все чаще.
  • Появление синдрома происходит на фоне стресса, сильного потрясения.
  • Зажимы не купируются таблетками надолго.

Если верить статистическим данным, то 38% людей обращаются к врачу с жалобами на боли в спине, при этом причина у них психосоматическая. Поэтому, если есть подозрение на психосоматическое заболевание, постановкой точного диагноза занимается терапевт, но дополнительно требуется консультация невропатолога и психиатра.

Пути исцеления

Вылечить поясничный отдел изменениями застарелых установок, мало у кого получается, тут требуется посещение психолога и соблюдение назначений терапевта. Как осуществляется лечение с учетом психосоматической природы заболевания?

  • Прием медикаментов. Врач назначает таблетки и уколы, которые снимают болевые ощущения, расслабляют мышцы, купируют воспалительный процесс. Помогают избавиться от стресса седативные и антидепрессанты.
  • Посещение специалиста. Сеансы с психологом помогут отыскать истинную причину, почему болит спина, решить внутренние вопросы и избавится от застарелых травм.
  • Арт-терапия. Если проблемы наблюдаются с верхней частью, полезно снять «груз с плеч» путем рисования всех накопившихся эмоций на бумаге.
  • Когнитивная и гештальт-терапия. Методики, направленные на осознание и анализирование проблем в жизни, избавление от накопленного и гармонизация личности.
  • Плавание и йога. Регулярные тренировки не только способствуют улучшению мышечного каркаса спины, устраняют боли между лопаток и в пояснице, но и влияют на психоэмоциональное состояние. Человек в процессе расслабляется, избавляется от накопленного стресса и печали.

Позвоночник является опорой для тела, поэтому в психосоматике проблемы с ним скрываются в потере уверенности в завтрашнем дне, снижении жизненной энергии. У некоторых больных при общении с психологом обнаруживаются конфликт с отцом, который не был решен даже после взросления и становления личности. Недоверие к жизни также рождается из-за отсутствия поддержки родителей.

Психосоматика объясняет связь эмоций и заболеваний спины, внутренних органов. Но она не дает универсального ответа, как справится с ними, полностью от них излечиться. Только ключ, где искать разгадку, предположение, что стало предпосылкой нарушения. Патологии поясничного отдела развиваются обычно у людей, неуверенных в себе, чувствующих страх перед будущим. Отсутствуют они у людей, которые уверены в своих силах и целеустремленно двигающихся вперед.

Психосоматика болей в позвоночнике и его отделах

Психосоматика — это комбинированное медицинское, психологическое направление, изучающее взаимосвязь психологических и эмоциональных факторов, влияющих на физическое состояние тела.

Данный раздел медицины исследует соматические (телесные) заболевания, возникающие из-за влияния эмоциональных проблем, следствием которых являются психосоматические боли.

Век развития науки пополнил арсенал врачей новыми инструментами диагностики и исследований, таких как таблица заболеваний Луизы Хей, и одним из самых обширных разделов является психосоматика заболеваний позвоночного отдела.

Позвоночник — это основная опорная часть скелета человека, кардинально влияющая на работу всех хрящевых тканей и висцеральных органов. Он состоит из 32-33 позвонков и пяти основных отделов:

  1. Шейный – 7 позвонков.
  2. Грудной – 12 позвонков.
  3. Поясничный – 5 позвонков.
  4. Крестцовый – 5 позвонков.
  5. Копчиковый – 3-4 позвонка.

Психосоматика болей — причины ее возникновения

Каждый отдел позвоночного столба отвечает за определённые органы и реагирует на определенные нарушения психосоматикой болей. Верхний отдел позвоночника (шейный), имеет определенную картину болезней:

  • человек не получает поддержки и понимания;
  • сдерживает свои чувства, например чувство вины, генерируя психосоматику в теле;
  • ощущает себя «лишним» и нелюбимым;
  • категоричен, упрям и не желает признавать свою неправоту или несостоятельность;
  • испытывает неудовлетворённость и чувство унижения;
  • подавляет печаль, на протяжении долгого времени.

С подобными эмоциональными психосоматозами ощущаются боли в затылке, шее, а это способствует развитию остеохондроза или радикулиту шейного отдела.

Грудной отдел спины наиболее подвержен психосоматическим болям от негативных эмоций. В основном, они возникают из-за чувства вины, стыда, ощущения что человеком нагло пользуются, но возможности с этим справиться нет. Есть и другие причины развития психосоматики болей этого отдела позвоночника:

  • стресс за возложенные обязанности, с которыми человек не в состоянии справиться;
  • состояние замкнутости в себе;
  • некоммуникабельность, отрешение от эмоций, в связи с предыдущим неудачным опытом;
  • осуждение и обвинение себя и других в проблемах;
  • накопленные и невыпущенные негативные эмоции;
  • боязнь проигрышей и неудач.

Нижние отделы – это поясничный, крестцовый и копчиковый. Проблемы со здоровьем в них — следствие неудовлетворенности финансовым положением, дискомфорт в собственном доме, отсутствие финансовой поддержки, недостаток взаимопонимания в семье.

Изначально боль начинается в пояснице, распространяясь на другие отделы. Случаи возникновения болевого синдрома, следующие:

  • отсутствие безопасности;
  • жизнь на «лезвии» безысходности и беспокойства;
  • нехватка любви и понимания окружающих, отторжение стремления к ним, каких-либо проявлений;
  • детская психологическая травма, способствующая заниженной самооценке;
  • состояние потери любви и уважения к самому себе;
  • асексуальность — ощущение, потери физической привлекательности.

Психосоматика болей и дискомфорт, при отсутствии коррекции психосоматических состояний, могут перетекать в осложненную форму — психосоматоз. Позвоночные ткани реагируют грыжами, остеохондрозом или формами радикулита. Поэтому при болевых ощущениях в позвоночных отделах, необходимо обратить внимание на эмоциональное состояние.

Лечение психосоматических заболеваний в клинике

При лечении психосоматических проблем необходимо обращаться к специалисту по коррекции заболеваний и психотерапевту в одном лице для лечения позвоночника и поиска причин эмоциональных проблем. Как правило, это остеопат с углубленными знаниями психосоматических процессов. Он не только купирует боли в спине, но выявит, и искоренит причину недуга, прервав цепочку психосоматических причин болезни в вашем теле, будь то герпес, атопический дерматит, нейродермит и прочие.

Но перед этим желательно самостоятельное психологическое лечение для преодоления эмоциональных переживаний и изменения подхода к жизненным ситуациям:

  1. Отпустите ситуацию, способствующую возникновению сильных негативных эмоций.
  2. Займитесь любимым делом.
  3. Мыслите оптимистичнее, анализируя любую трудность и выделяйте положительные стороны.

Помимо перечисленных способов для комбинированного эффективного лечения необходимо обратиться к специализированному врачу. Он исследует, диагностирует и назначит курс лечения, способствующий не только физическому выздоровлению позвоночника, но и прибавит уверенности в своих силах.

Психосоматика заболеваний позвоночника

Существует механизм влияния настроения, эмоций, переживаний и состояния души на общее здоровье организма. Разобравшись в его влиянии, можно предотвратить появление и дальнейшее развитие многих заболеваний. Болезни находятся в прямой зависимости от образа жизни и от реакции нашего мозга на происходящее. Такое явление — влияние эмоциональных и душевных переживаний на бесперебойную работу органов объясняет психосоматика. О том, как появляются и исчезают болезни на психосоматическом уровне, стоит знать больше.

  • От чего болит спина
  • Причины болей в пояснице
  • Общие психосоматические причины болей в спине
  • Как отражается психосоматика на позвоночнике
  • Эмоциональная блокировка
  • Ментальная блокировка
  • Как психосоматика влияет на конкретные заболевания
    • Шейный остеохондроз
    • Грудной остеохондроз
    • Поясничный остеохондроз
    • Сколиоз
    • Хондроз
    • Межпозвоночная грыжа
    • Кифоз
    • Искривление
    • Смещение позвонков
  • Что делать при появлении болей в спине

От чего болит спина

Боли в спине зачастую связывают с систематическими физическими перегрузками, возрастными изменениями. Безусловно, поднятие и перенос тяжестей, травмы, преклонный возраст отрицательно влияют на здоровье позвоночника.

Однако, ученые уже давно имеют обоснованные доказательства того, что боли в спине возникают из-за душевных беспокойств и нервных переживаний. Таким образом, болезни спины также имеют свою психосоматику.

Причины болей в пояснице

Боли в пояснично-крестцовом отделе свидетельствуют о переживаниях из-за нехватки какой-либо важной жизненной составляющей.

В основном беспокоят:

  • материальная сторона жизни;

Отсутствие квартиры, дома, машины, дачи. Зачастую к болям в пояснице приводит систематически низкая заработная плата при тщетном усилии заработать больше.

  • отсутствие любимого человека рядом;

Порождает комплекс неполноценности и неуверенность в себе. Синдром никому «ненужности» обычно у склонных к пессимизму людей берет верх над позитивным настроем и стремлением менять жизнь к лучшему.

  • общая усталость;

Характерна не только после физических нагрузок, но и после перегрузок эмоциональных. Усталость таких видов изменяет осанку человека. Он наклоняется торсом вперед, ему трудно выпрямиться, при этом ослабевает пояснично-крестцовый отдел и его мышцы.

  • Повышенная мнительность;

Случается по поводу надуманных болезней, кажущегося плохого микроклимата в рабочем коллективе (сплетни, козни и пр.), трудностей в понимании с домашними. Характерна в основном для женщин.

Систематическое состояние «расслабленного» позвоночника, в результате которого болит поясница имеют психосоматику: отчаяние. Такое состояние расслабляет мышцы, лишает их тонуса и гибкости. Пройдет не так много времени и мышцы «задеревенеют».

Аналогичное действие на поясницу обеспечивают страхи:

  • остаться без работы;
  • остаться без денег;
  • остаться одиноким.

Общие психосоматические причины болей в спине

Стержень тела отражает состояние стержня жизни, который служит поддержкой, опорой, создает задел на будущее.

В статье «Психосоматика боли в спине» мы уже писали про основные причины, здесь только напомним, что боли в спине являются реакцией организма на проявление негативных эмоций:

  1. Накопление гнева, обиды, всевозможных страхов.
  2. Систематическое пребывание в стрессовых ситуациях, депрессия.
  3. Душевные переживания и постоянные беспокойства.
  4. Недовольство самим собой и плохими отношениями с окружающими.
  5. Бессилие человека и невозможность разрешить собственные проблемы.

С такими трудностями сталкиваются в жизни все люди без исключения. Однако далеко не каждый способен выходить из сложившихся ситуаций с легкостью.

Читать еще:  Арава — инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы

Именно поэтому, одним людям с болезнями спины не придется столкнуться совсем, а если и случится заболеть, лечение будет быстрым и эффективным. Других лечат на протяжении длительного времени, но добиваются либо временного облегчения, либо лечение вовсе не дает никакого результата.

Как отражается психосоматика на позвоночнике

Позвоночник – это стержень и опора, устойчивость, осанка и изящная походка. Его состояние напрямую зависит от мыслей об идентичных жизненных категориях.

Связь между ролью позвоночника в каркасе тела и поведением и образом жизни давным-давно нашла отражение в народной мудрости. Как часто приходится слышать при назначении слабохарактерного человека на серьезную должность слова: «У него хребта не хватит», а про человека со слабо развитой силой воли и отсутствием твердости в суждениях говорят «бесхребетный».

Более того, неустроенность жизни, неправильное восприятие мира и накопление негативных эмоций негативно влияют на позвонки по отдельности.

На схеме хорошо видно строение позвоночника, отделы и позвонки.

Позвонки имеют буквенно-цифровое обозначение.

Связь патологии позвонков с образом жизни, поведением и восприятием мира была систематизирована в 2008 году доктором-рефлексотерапевтом, мануалом В.С. Безнутровым.

Раздел позвоночникаПроблематичная сфера жизниПервопричины ухудшения состояния
Таз; крестецИнстинкт самосохранения. Любовь/уважение к самому себе: тело, дух, душаВера в неудачную судьбу, недовольство своим телом, страхи об ухудшении здоровья и жизни, если кому-то помочь. Хроническая усталость, преодоление усталости с использованием силы воли.
Поясничный отделНеудачный опыт в отношениях с противоположным полом. Нереализованные желанияКонфликтные отношения с партнёром, ощущение собственных сексуальных неудач. Проблемные отношения дома и на работе. Неудовлетворенные материальные потребности.
Th7÷Th12Стремлению к успеху во всем и материальному благополучию.Унижения разного рода, в том числе сексуальные. Отрицательные эмоции, вызванные проблемами на работе.
Th1 ÷Th6Любовь/нелюбовь. Взаимоотношения с любимыми/нелюбимыми (людьми, занятиями и пр.)Отрицательные эмоции, вызванные конфликтами с близкими и родными людьми. Невозможность заняться любимым делом. Потеря домашнего питомца и пр.
C4 ÷C7Польза от человека для другихНевостребованность/малая востребованность обществом. Навязывание поведения. Проявление агрессии на рабочем месте.
С2 ÷С3Жизненная мудрость, приятие себя и другихТрудности принятия действительности. Обостренное восприятие несправедливости. Жизнь в обмане.
С1Осознание себя и собственных поступковУход от реальности в поисках лучших ощущений.

Эмоционально реагируя на те, или иные события, следует помнить, что все негативные эмоции необходимо контролировать. Так как любая из них, влияет непосредственным образом на определенные участки позвоночника.

Эмоциональная блокировка

Каждая отрицательная эмоция выполняет блокировку.

  • Крестец (нижняя часть спины);

Боль в этой области обоснована своей психосоматикой. Человеку дорога независимость, он боится лишиться свободы действий в общепринятом смысле, а также свободы при движении.

  • Область между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела;

Боль в этой области всегда вызывает боязнь бедности, утраты материального благополучия. Возникновение болей происходит при нереализованном желании человека получить что-то ценное.
Эти люди физически активны, настроены на любую работу ради получения материальных ценностей. Как правило, не просят помощи у других, взваливая всю работу и груз ответственности за ее выполнение только на себя.

  • Область между десятым спинным позвонком и шейными позвонками;

Появление болей в верхней части спины (между талией и шеей) характерно для неуверенных в себе людей. Такие люди сомневаются в каждом своем поступке. Деятельность для них необходима, так как хорошо выполненная работа повышает их самооценку. С удовольствием помогают выполнить работу другим. Зачастую на таких людей сваливают чужую работу и ответственность за ее выполнение.

Боли в спине усиливаются каждый раз от ожидания благодарности и ее отсутствии.
Эти люди плохо переносят заговоры и обсуждение чего бы то ни было за их спиной.

Ментальная блокировка

Свое тело необходимо любить, со всеми страхами и сомнениями нужно бороться. Если на психосоматическом уровне можно заболеть, то наверняка и излечиться тоже.

  • Боли в нижней части спины (область крестца);

Как уже говорилось, связаны со страхами перед утратой свободы, если кому-то начать помогать. Однако это мнимый страх и в действительности это не произойдет. Следует хорошо подумать, рассчитать силы, принять решение о помощи и не ждать от этого ухудшения состояния и наступления болей. Отказывать людям в помощи нельзя. Кто-то должен помочь в ответ в трудной жизненной ситуации. Каждый человек обладает всем необходимым, чтобы победить страхи и болезни.

  • Область между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела (между талией и поясницей);

Нужно научиться получать удовлетворение от обладания доступными материальными ценностями. Не забывать себя хвалить за достигнутое. Уверенно стремиться к поставленным целям. Не отчаиваться при неудачных попытках. Принять тот факт, что каждое малое продвижение вперед к улучшению материального состояния уже дает результат и достойно похвалы.

  • Область между десятым спинным позвонком и шейными позвонками (верхняя часть спины);

Не стоит тащить груз ответственности за счастье других. Доставлять удовольствие дорогим людям, совершать для них приятные и благородные поступки всегда приветствуется. И в первую очередь это доставляет удовольствие тому, кто их совершает ради счастья любимых. Быть опорой всем не получится.

Необходимо осознать и принять то, что люди могут не отвечать взаимностью, не выражать благодарность и мыслить совершенно иначе. Это их право и выбор. От этого, ни в коем случае, не должна страдать уверенность в себе и в своих действиях.

Как психосоматика влияет на конкретные заболевания

При появлении болезней лечение необходимо проводить не только медикаментозно. Если не устранить психоэмоциональный барьер, лекарства не помогут.

Шейный остеохондроз

За адаптацию человека в обществе, безопасность в окружающем мире отвечает шея. Психотерапевты придерживаются мнения, что боли появляются у тех людей, которые постоянно недовольны собой, окружающими людьми и событиями. Также болезни подвержены тем, кто пытается навязать другим собственное мнение или любовь. Отсутствие гибкости в решениях, свойственно людям бесхитростным, жестким и требовательным. При таком поведении и образе жизни шея постоянно находится в напряжении. В таких местах возникают боли.

Грудной остеохондроз

Ощущение и груз вины прошлых лет. Такие люди страдают от совершения давних ошибок и продолжают нести ответственность в настоящем. Трудно прощают себя и других. Не чувствуют радости от жизни.

Поясничный остеохондроз

Одиночество, боль от пережитого эмоционального или физического насилия. Таким людям страшно потерять все достигнутое и остаться ни с чем. Испытывают ненависть к себе. Не впускают в свою жизнь новых людей. Не умеют радоваться жизни и расслабляться.

Сколиоз

Подавление воли, деспотизм в семье, постоянное давление на работе. Такие люди неактивны, социально закрепощены.

Хондроз

Психосоматика любого остеохондроза заключается в страхах, неуверенности в себе и в окружающих людях. В постоянном напряжении и ответственности за всех и за все.

Межпозвоночная грыжа

Психосоматика грыжи позвоночника: выход наружу содержимого. Обладая стремлениями поменять работу, человек может не располагать возможностью это сделать. Одолевают желания изменить личную жизнь, место жительства и пр. Человек страдает от подавления собственных стремлений.

Кифоз

Возложение окружающими на человека надежд, которые он не в силах оправдать. Однако вынужден подчиниться. Такие люди страдают от страха и сомнений невыполнения или плохого выполнения того, что от него требуется.

Искривление

Постоянное ожидание ссор с близкими и нежелание в них участвовать. Осознание вины за неумение исправить ситуацию.

Смещение позвонков

Психосоматика смещения позвонков: страх быть осмеянным без причины. Непризнание достижений. Унижение, подавление чувств и эмоций. Чрезмерная отдача без благодарности.

Что делать при появлении болей в спине

При появлении систематических болей в спине следует обратиться за консультацией к врачу.

Получив рекомендации доктора, необходимо не забывать о том, что большинство заболеваний организма начинаются в голове и чтобы от них избавиться нужно пересмотреть свою жизнь и отношение к ней.

Психосоматика боли в спине

Состояние здоровья спины, так же как и других органов, отражает насколько мы далеки от нашего душевного равновесия. Чаще всего психосоматика боли в спине сообщает нам о внутреннем конфликте, подавлении эмоций и уходе от своей природы. Сегодня я предлагаю разобраться подробно, о чем старается донести ваше тело через боли в различных отделах позвоночника и спины.

Психосоматика боли в спине нижнего поясничного отдела

Боль этого типа всегда говорит о том, что человек чего-то сильно боится. Основное чувство, которое им движет — это страх. Так как позвоночник является опорой в теле, то его низ (поясничный отдел) говорит о страхах, связанных с опорой в жизни.

Если мы говорим о женщине, возможно две причины, по которым она боится потерять опору.

1. Она боится нести ответственность, зарабатывать деньги, ей кажется, что у нее не получится или она не понимает, как она может этого добиться.

2. У нее присутствует страх лишения опоры по жизни. Если она созависима и видит опорой мужчину рядом, то она может бояться, что он уйдет, изменит, бросит ее и она останется одна. Основа этого страха — более глубинный страх — лишиться безопасности.

Если вы узнали себя в этом описании, то необходимо задать себе вопрос: “А что для меня значит быть в безопасности?”. Что перекрывает эту потребность?

Например, это деньги. Страх остаться без денег, в нищете, потерять работу, которая эту потребность закрывает, может приводить к болям в поясничном отделе.

Если же для вас потребность в безопасности означает быть за мужчиной и вы полностью перекладываете ответственность на него за вашу безопасность, то тогда страх остаться без этих отношений, страх самостоятельно отстаивать свои интересы и границы может приводить к болям в спине.

Психосоматика боли в спине грудного отдела позвоночника

Эти боли говорят о том, что вы слишком много на себя взвалили. Чаще всего вы имеете обязательства, когда вы несете тяжелую ношу. Часто человек это делает даже не для себя. А для того, чтобы доказать что-то окружающим, быть хорошим, заслужить любовь.

У меня была клиентка, которая воспитывала дочку сама. Обстоятельства сложились так, что ей пришлось работать на нескольких работах. При всем при этом ее мама была жертвой-манипулятором, которая не хотела работать, обеспечивать себя и решать свои проблемы самостоятельно. Это было ее вторичной выгодой, поэтому она неосознанно выбрала болезнь, чтобы уйти от ответственности. Естественно, эти болезни были психосоматическими. Дочери она говорила: “Я не могу работать, ведь я болею. На что же мне жить?” Она требовала от дочери полного материального обеспечения. И речь не шла о минимальных нуждах, ее мать хотела отдыхать в дорогих отелях, ездить за границу и так далее.

Нетрудно догадаться, как много на себя взвалила моя клиентка.
Она заботилась и о своем ребенке, и о своей матери. При этом про себя она, естественно забывала.
Ее тело красноречиво пытается ей донести и объяснить, что это перегруз! Оно кричит: “Верни! Верни ей ответственность за свою жизнь! Лучше вспомни и позаботься о себе.”

Боли в среднем грудном отделе позвоночника говорят о том, что вы чрезмерно заботитесь о других людях и забываете заботиться о себе. Вы “задвигаете” свои желания и потребности на последнее место. У вас не остается ресурсов, чтобы позаботиться о себе и проявить к себе любовь.

Боли в шейном отделе позвоночника

Если у вас имеются различные проблемы с шейным отделом, они свидетельствуют о том, что вы не гибки в своих взглядах. Вам сложно поворачивать голову в стороны. У вас есть определенное мнение или установка, которой вы следуете. Вам дают советы и утверждают, что вы мыслите узко. А вы все это отвергаете, потому что считаете, что вам лучше видно.

Также психосоматика болей в спине шейного отдела позвоночника часто показывает, что человек осуждает других. А значит он видит соринку в чужом глазу, но не видит бревна в своем. От этого возникают такие болезни, как невралгия, остеохондроз, артрит, происходит “заклинивание шеи”. Человеку становится больно двигать головой из стороны в сторону. Таким образом ваше тело вам транслирует: “Перестань смотреть на других, смотри на себя”.

Необходимо проанализировать, какой из вариантов вам ближе, если эта проблема вас беспокоит.

Болезнь — не враг! С помощью болезни наше тело пытается достучаться до нас. Не нужно с ней бороться и относиться к ней, как к врагу. Важно понять язык вашего тела и выйти на уровень душевного равновесия. И тогда вы будете здоровы!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector