Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болевой порог у детей – почему некоторые не боятся боли?

Болевой порог у детей – почему некоторые не боятся боли

Размышляя над вопросом, терзающим родителей многих: делать или не делать прививки, мы тем с столкнулись, что многие жалуются на то, что сильно дети боятся уколов, в то время как их песочнице по друзья выходят из кабинета без единой Аналогичная. слезинки ситуация происходит и когда требуется зубы лечить или ребенок ударится, поцарапается…

хотелось Сразу бы предупредить распространенную ошибку – никогда не более ставьте терпеливого малыша в пример своему. здесь Дело не в его желании или нежелании боль терпеть, просто болевой порог у детей сильно может отличаться. Эта информация запрограммирована в знать, и генах ее также важно как группу или крови список сделанных прививок.

Существует 4 типа болевых, которые и определяют болевой порог у Узнать. детей к какому из них относится ваш можно, малыш с помощью специального измерителя боли – поможет. Он альгезиметра определить:

— болевой порог – момент, ребенок когда начинает ощущать боль под раздражителя воздействием;

— переносимость боли – самое сильное которое, воздействие человек выдерживает;

— интервал болевой промежуток – переносимости между предыдущими величинами. Именно от величины его зависит готовность ребенка терпеть Иногда.

боль задают вопрос: правда ли, что у болевой ребенка порог ниже? Наблюдения ученых что, показали зачастую чувствительность к боли у детей ниже действительно, но при этом терпеть боль им труднее значительно.

Определить, к какому болевому типу ваш относится ребенок, можно просто понаблюдав за время во ним вакцинации, когда придется лечить зубы молочные или обрабатывать царапины. Данная очень информация важна. Она даст представление, в случаях каких потребуется обезболивающее и как его уколы: давать или таблетки. Да и в будущем данная будет информация для ребенка не лишней.

И если что, окажется ваш малыш имеет не только болевой низкий порог, но и низкую переносимость боли, удивительно ничего, что даже прививка вызывает слез столько. Другое дело, если болевой будет порог низким, но переносимость высокой, такие менее не детки болезненно реагируют на боль, но они терпеть ее могут, нужен только правильный настрой.

С болевым высоким порогом ситуация аналогична — все переносимости от зависит. Если она низкая – то ребенок боль легкую может даже не почувствовать, но как болевой только порог будет превышен, терпеть ее он не Если. сможет высокая – ребенок практически не боится чувствовать, он и боли ее начинает позже других и терпеть достаточно может долго.

Болевая чувствительность ребенка

Замечено, что груднички практически не реагируют на боль во время прививок. На втором году жизни все меняется — болевая чувствительность усиливается. И все же малыши одного возраста реагируют на укол по-разному. Кого-то он заставляет лишь слегка поморщиться, у других же вызывает море слез. Только не вздумайте ставить первых в пример вторым. Способность каждого человека стойко переносить страдания в последнюю очередь определяется психологической установкой. У любого ребенка — свой индивидуальный порог восприятия боли. Причем по собственному желанию изменить его невозможно — так распорядилась матушка-природа.

Боль сообщает о себе человеку различными путями. Известно, что острее всего ее воспринимают язык, нос, ладони, подошвы, кончики пальцев рук и складочки между пальцами ног, а также подмышечные впадины, шея и полоска кожи по средней линии спины. Объясняется такая избирательность весьма просто — в этих местах находится наибольшее количество нервных окончаний. С другой стороны, у каждого из нас на лице имеется узкая полоска кожи, абсолютно нечувствительная к боли. Она тянется от вторых коренных зубов к уголкам рта. Вот, пожалуй, и все объединяющие нас обстоятельства боли. Остальные весьма индивидуальны. Так, ученые выяснили, что резервы отпущенного каждому из нас терпения запрограммированы в генах, и родителям очень важно знать, к какому болевому типу относится их малыш. Эти сведения нужны не меньше, чем информация о весе, росте, группе крови, резус-принадлежности и прочих важных характеристиках организма.

Личный рекорд

В зависимости от особенностей восприятия боли природа разделила детей на четыре типа. Но восприятие боли меняется и с годами. У маленьких детей болевая чувствительность снижена, однако терпеть страдания им значительно труднее.

Понаблюдав за поведением ребенка во время прививки, у зубного врача или когда вы смазываете йодом царапину, можно с большой долей вероятности судить о его принадлежности к тому или иному болевому типу. Такие сведения крайне важны! Назначая лечение, врач должен представлять, как ребенок станет реагировать на болезненные манипуляции. Это поможет определить способ введения лекарства (давать ли их в виде таблеток или вводить с помощью инъекций), подобрать подходящий анальгетик, причем в индивидуальной дозе, метод обезболивания при лечении зубов, а также в случае хирургического вмешательства. Да и в повседневной жизни эти знания пригодятся. Они уберегут от многих психологических проблем, ведь принадлежность к тому или иному болевому типу тесно связана с внутренним складом личности.

Принцесса на горошине — низкий порог и интервал болевой переносимости. Это означает, что страдания категорически противопоказаны детям данного типа! Они обостренно воспринимают боль (причем не только физическую, но и душевную) и по своей природе просто не способны ее терпеть. Это малыши с тонкой кожей — впечатлительные и легко ранимые, склонные к меланхолии и одиночеству. Войти в процедурный кабинет для них все равно что переступить порог камеры пыток. В подобной ситуации призывы взять себя в руки не приносят результата — с физиологией не поспоришь!

Родителям остается принять такое положение как данность. Маме и папе придется оберегать свое дитя от травм и по возможности избегать болезненных медицинских манипуляций. Если же таковые предстоят, попросите врача принять усиленные меры, чтобы избавить ребенка от страданий. Ставить пломбу на зуб вашему малышу разрешается лишь под местной анестезией, а удалять — под наркозом. То же правило касается и так называемых малых хирургических вмешательств, например по поводу вросшего ногтя, обрезания крайней плоти или удаления аппендицита. Обычно все это делают под местным обезболиванием, но в вашем случае оно должно быть только общим. В противном случае может возникнуть серьезное осложнение — болевой шок.

Русалочка — низкий порог и высокий интервал болевой переносимости. Дети подобного рода также отличаются крайней, обостренной чувствительностью. Однако они находятся в более выгодном положении по сравнению с малышами первого типа, так как способны на удивление мужественно переносить выпавшие на их долю страдания. Помните, как сказочная подводная ведьма, превратившая русалочий хвост в пару стройных ножек, предсказала их обладательнице, что каждый ее шаг будет как удар кинжала. Впрочем, если ваш малыш относится к данному типу, не стоит жаловаться на судьбу. В награду за обостренное восприятие боли природа наделила его способностью испытывать глубокие чувства, а также даром преданности и талантом сопереживания, словом, сделала все, чтобы он каждую минуту ощущал полноту бытия.

Родителям стоит иметь в виду, что боль переносить значительно легче, если к ней морально подготовиться. Детишкам с чересчур богатым воображением (а ваш малыш наверняка относится к таковым) помогут маленькие психологические хитрости. В соответствующих ситуациях (при посещении кабинета зубного врача, в момент введения прививки, после элементарного ушиба или операции по поводу удаления аденоидов) предложите малышу представить боль в виде большого воздушного шара, из которого понемногу выпускают воздух. Когда в детских руках окажется лишь обмякшая съежившаяся оболочка, оставшаяся от былого страдания, нужно мысленно предать ее огню или просто выбросить в мусорное ведро.

Спящая красавица — высокий порог и низкий интервал болевой переносимости. Дети этого типа поначалу могут показаться на удивление бесчувственными: слабую боль они не замечают вовсе, но стоит ей стать немного острее, как незамедлительно следует бурная реакция. Резервов терпения у такого малыша практически не существует. А под маской внешнего спокойствия он скрывает напряженную внутреннюю жизнь, отголоски которой изредка прорываются наружу. Именно в такие минуты родители могут наблюдать у своего чада вспышки сильных эмоций — радости, гнева, печали. Самое главное — не позволять страданиям вывести ребенка из равновесия.

Чтобы избавиться от тревоги и нервного напряжения, которые еще больше обостряют у ребенка неприятные ощущения, угостите своего кроху особым болеутоляющим сбором из корня валерианы, травы тысячелистника, мелиссы и зверобоя (соедините их части в соотношении 3:3:2:1). Заварите этот сбор как обычный чай, оставьте его настаиваться в течение 15–20 минут, а затем предложите малышу. В возрасте от 1 года до 3 лет сбор дают по десертной ложке, ребенку 4–6 лет — по столовой трижды в день до еды. Этот сбор можете чередовать (через раз или же через день) с приготовленным по тому же способу травяным чаем. В его состав входят корень валерианы, цветки ромашки и плоды тмина (соедините их части в соотношении 2:2:5).

Во время процедур, требующих терпения, чутко присматривайтесь к своему ребенку. От внимания мамы вряд ли укроются малейшие нюансы в состоянии малыша, оказавшегося в зубоврачебном кресле. Кроха напрягся, почувствовал внезапную боль? Вы вправе тут же попросить доктора прервать лечение и сделать местную анестезию. В противном случае визит к стоматологу может завершиться для ребенка обмороком, а то и болевым шоком!

Стойкий оловянный солдатик — высокий порог и интервал болевой переносимости. Малыши, принадлежащие к данному типу, не испытывают ни малейшего страха перед болью. Многие из них даже бравируют своим равнодушием к физическому страданию, подражая герою известной детской песенки: «Я уколов не боюсь, если надо — уколюсь!» Удалить зуб? Пожалуйста, никаких проблем! На прививку? С превеликим удовольствием! Для такой жизненной позиции имеются веские основания: слабая восприимчивость к неприятным ощущениям и большой запас терпения.

Такие дети, как правило, уверены в себе, энергичны, подвижны, обладают качествами лидера, любят быть на виду и не выносят одиночества. Со временем из них получаются хорошие бизнесмены, педагоги, спортсмены и… плохие врачи, которые считают жалобы своих пациентов не достойным внимания нытьем. Ведь чтобы откликнуться на чужое страдание, нужно и самому испытать нечто подобное. А представители данного типа лишены такой возможности. Единственное пожелание — не позволяйте ребенку бравировать своей нечувствительностью к боли. Ведь подобная природная особенность не имеет ничего общего с мужеством или смелостью. Учите малыша бережно относиться к чужим переживаниям. Так, встретив на прогулке кошку с перебитой лапкой, вместе с крохой пожалейте ее. Не оставляйте без внимания и чужого ребенка, который разбил коленку на детской площадке. Пусть ваш кроха видит, что вы не остались равнодушной и к бабушке, пожаловавшейся на больное сердце. Объясните малышу, что, хотя он сам не привык страдать из-за пустяковой ссадины или резкого слова, бессмысленно требовать того же от окружающих — они сделаны из другого теста.

Читать еще:  Серная пробка у ребенка: решение проблемы

Низкий болевой порог у ребенка

Размышляя над вопросом, терзающим многих родителей: делать или не делать прививки, мы столкнулись с тем, что многие жалуются на то, что дети сильно боятся уколов, в то время как их друзья по песочнице выходят из кабинета без единой слезинки. Аналогичная ситуация происходит и когда требуется лечить зубы или ребенок ударится, поцарапается…

Сразу хотелось бы предупредить распространенную ошибку – никогда не ставьте более терпеливого малыша в пример своему. Дело здесь не в его желании или нежелании терпеть боль, просто болевой порог у детей может сильно отличаться. Эта информация запрограммирована в генах, и знать ее также важно как группу крови или список сделанных прививок.

Существует 4 болевых типа, которые и определяют болевой порог у детей. Узнать к какому из них относится ваш малыш, можно с помощью специального измерителя боли – альгезиметра. Он поможет определить:

— болевой порог – момент, когда ребенок начинает ощущать боль под воздействием раздражителя;

— переносимость боли – самое сильное воздействие, которое человек выдерживает;

— интервал болевой переносимости – промежуток между предыдущими величинами. Именно от его величины зависит готовность ребенка терпеть боль.

Иногда задают вопрос: правда ли, что у ребенка болевой порог ниже? Наблюдения ученых показали, что зачастую чувствительность к боли у детей действительно ниже, но при этом терпеть боль им значительно труднее.

Определить, к какому болевому типу относится ваш ребенок, можно просто понаблюдав за ним во время вакцинации, когда придется лечить молочные зубы или обрабатывать царапины. Данная информация очень важна. Она даст представление, в каких случаях потребуется обезболивающее и как его давать: уколы или таблетки. Да и в будущем данная информация будет для ребенка не лишней.

И если окажется, что ваш малыш имеет не только низкий болевой порог, но и низкую переносимость боли, ничего удивительно, что даже прививка вызывает столько слез. Другое дело, если болевой порог будет низким, но переносимость высокой, такие детки не менее болезненно реагируют на боль, но они могут ее терпеть, нужен только правильный настрой.

С высоким болевым порогом ситуация аналогична — все зависит от переносимости. Если она низкая – то ребенок легкую боль может даже не почувствовать, но как только болевой порог будет превышен, терпеть ее он не сможет. Если высокая – ребенок практически не боится боли, он и чувствовать ее начинает позже других и терпеть может достаточно долго.

С болью сталкиваются как взрослые, так и дети. Именно поэтому мы решили рассказать, почему люди по-разному реагируют на боль, а также какими способами можно повысить болевой порог ребенка.

Что такое болевой порог?

Существует низкий и высокий болевой порог. В первом случае человек испытывает неприятные ощущения при минимальном воздействии. Тогда как при высоком болевом пороге, сильная боль появляется при очень интенсивном воздействии. При этом реакция человека на интенсивность боли зависит от разных факторов: наследственности, эмоционального состояния, состояния здоровья и пр.

Что влияет на интенсивность боли?

Ученые доказали, что подавленное эмоциональное состояние делает человека чувствительным к боли. Это касается и детей. Поэтому не стоит ругать малыша, если он упал и поранился, ведь ваши комментарии только ухудшат его самочувствие.

Еще одним фактором, который влияет на болевой порог, является уровень физической активности. Чем больше ребенок двигается, тем выше его болевой порог, и наоборот. Это связано с тем, что в результате физической активности в организме вырабатываются эндорфины, что заставляет кроху испытывать счастье, а значит его меньше всего будет волновать ссадина на колене.

Что нужно знать родителям?

Мамам и папам стоит быть очень внимательными к жалобам ребенка на боль. Ведь это практически всегда сигнал о том, что организм нуждается в помощи. Что касается малышей с высоким болевым порогом, то к ним нужно проявить особую чуткость.

Зная о болевом пороге своего ребенка, вы сможете использовать данную информацию во время походов с малышом к стоматологу или на вакцинацию. Ведь, как известно, усталость, страх и повышенная тревожность, могут усилить неприятные ощущения.

Прежде, чем отправляться с малышом в поликлинику, обсудите с ним процедуру, которую предстоит пройти. Когда ребенок осознает, что ничего страшного с ним не случится, он сможет расслабиться, а значит сильная боль его не побеспокоит.

Делая укол новорождённому, медсестра утверждает, что ему вовсе не больно? Она ошибается. Ему ещё хуже, чем было бы на его месте взрослому. И так хочется облегчить ему страдания! А может, наоборот, ничего не надо предпринимать, чтобы у малыша выработались собственные механизмы преодоления боли? Давайте в этом разберёмся.

Представьте, что от простой царапины на пальце у вас ощущение, что изранена вся кожа! И вы уверены: эта боль теперь будет всегда. И ничего, кроме этих страданий, для вас во всём мире не существует. Это похоже на зубную боль ночью. Именно так чувствует себя кроха. И согласитесь, ему очень тяжело.

Почему же природа так жестока к маленьким? Дело в том, что за информацию об источнике боли, отвечает кора головного мозга, а она у малышей пока незрелая. Это нужно для того, чтобы ребёнок мог учиться, а не использовать лишь набор врождённых инстинктов. Чтобы научиться, например, определять, где именно повреждена кожа – на руке или ноге, – необходимо несколько месяцев. При этом формируются и механизмы оценки раздражителя, чтобы организм знал, насколько сильно ему нужно отреагировать на царапинку или потёртость.

Получается, чем больше мы уберегаем ребёнка от малейшего телесного дискомфорта, тем позже и хуже формируются у него механизмы распознавания источника неприятных ощущений и естественного обезболивания. В дальнейшем он будет ощущать боль намного сильнее, чем его сверстники от точно такого же раздражителя.

По мнению психологов, частые и сильные болевые ощущения в младенчестве (да и позже) превращают ребёнка в злюку, формируют привычку к неконтролируемым вспышкам ярости. Хотя это касается лишь моментальных и сильных воздействий. Например, уколов, царапин, ушибов. А вот хронические боли либо колики (то есть постепенно нарастающие негативные ощущения) не озлобляют. Дело в том, что за эти два вида боли отвечают разные участки головного мозга. И реагирует на них малыш по-разному.

За резкой болью следует громкий крик, похожий на вопль. В нём хорошо слышится звук «а». При этом он активно двигается. Это самая древняя реакция на опасность всех высокоразвитых организмов. И ваш малютка кричит не потому, что зовёт вас на помощь, не оттого, что крик его отвлекает от неприятных переживаний. Нет! Это аффективный крик ярости, призванный испугать врага, а движения ножками и ручками – рефлекторная попытка убежать от опасности. Все эти реакции заложены в промежуточном мозгу, который похож на тот, что есть даже у рыб. Он отвечает за смех, ярость, страх, дыхание и первичную вокализацию (то есть звуки, которые издаются инстинктивно, как видоизменённое дыхание или кашель). Когда такие ситуации повторяются постоянно, то возникает привычка к состоянию аффекта, гнева и тревожно-агрессивному поведению.

Получается ситуация, как в сказке: «От боли убережёшь – вырастишь неженку. Не защитишь от страданий – воспитаешь злодея». Что же делать?

Выход находится, как всегда, где-то посередине. Конечно, не стоит держать малыша в ватном коконе. Свою порцию синяков и царапин он всё равно получит. Но и ваше внимание ему необходимо.

Обеспечьте удобный подгузник, мягкие бортики в кроватке, гладкую поверхность игрушек, комфортную температуру воды в ванне. Всё это покажет крохе, что мир к нему доброжелателен. Принимайте меры, чтобы карапуз не падал с дивана или пеленального столика, не испытывал температурный шок от слишком холодной или горячей воды при купании. Мыло или шампунь не должны попадать в глазки.

Следите за ногтями ребёнка, чтобы он не царапал себя.

Малыш всё же поранился, подвергся неприятной медицинской процедуре?

Обязательно возьмите его на руки, дайте грудь. Искусственнику предложите пустышку. При сосании мозг младенца вырабатывает естественный анальгетик – гормон удовольствия эндорфин. Так вы учите младенца отвлекаться от болевых ощущений.

Очень помогает песня. Спойте ему что-то ритмичное, близкое к року или фолку, поглаживая в такт. Такой формат музыки лучше всего отвлекает от боли. Только внимательно следите за реакцией маленького. Ему не нравится быстрая музыка? Спойте нежную колыбельную. В будущем это станет для него возможностью отключиться от переживаний, впав в своеобразный транс. Достаточно будет лишь мысленно напеть этот мотив.

Дайте карапузу свободно двигать руками и ногами. Так он сможет удовлетворить инстинкт «Опасность? Беги!» Туго спеленатый, после боли он будет испытывать сильную тревогу, страх.

Переживание боли – один из пяти факторов, приводящих к нарушениям в работе центральной нервной системы. Но младенец не может сказать словами, что ему больно. Научитесь понимать своего малыша!

Читать еще:  Симптомы, причины и лечение энтероколита у новорожденных и грудных детей: некротический, острый и другие виды

При резкой боли ребёнок не хнычет, а пронзительно кричит: «А-а-а!». Он быстро успокоился с вашей помощью? Значит, боль прошла. Продолжает плакать, затихает, а потом снова принимается за своё? Кроху что-то беспокоит! Смените подгузник, переоденьте, расправьте складочки в постели. Это не помогает? Тогда покажите малыша врачу.

При нарастающей боли карапуз сначала тихонечко плачет, звуки похожи на слог «хе». Затем плач
усиливается.

При коликах новорождённый сперва кряхтит, потом плачет. Звуки похожи на «изо», «иэу», при этом он подгибает ножки.

Болят ушки? Карапуз кричит и вертит головой из стороны в сторону.

Но учтите, что при постоянных, ставших привычными болях, младенец может и не плакать. Инстинкт подсказывает ему не выдавать криком свою слабость, дабы не оказаться чьей-то лёгкой добычей. Чтобы не пропустить заболевание, присмотритесь к другим болевым симптомам.

Когда новорождённый испытывает страдания, он разгибает большие пальцы рук, а пальцы ног, наоборот, подгибает.

Есть ещё несколько признаков боли, но они могут и не проявляться. Это бледная кожа, зажмуренные глазки, дугообразно изогнутое тельце и запрокинутая голова.

У крохи расширились зрачки, участились дыхание и пульс? Ему явно не по себе.
Учащённое дыхание, потливость при холодных ручках и ножках свидетельствуют о боли.

Здравствуйте! Проконсультируйте меня пожалуйста по поводу моего сына. Родился в декабре 2008 года, сейчас ему 1 год и 4 месяца. Беременность была нормальной, но в 30 недель был большой стресс, больше испуг чем повреждения (небольшая авария) вследствии чего кислородное голодание — кололи актовегин. Родился в 38 недель путем КС (по показаниям со стороны матери). То что ребенок нечувствителен к боли заметила скоро, он не плакал, когда у него брали кровь из пальчика. Разве это не есттественно для маленьких детей?

Потом я заметила, что у него вообще низкий порог чувствительности, например к звукам. он не просыпается от громких звуков, например если громко заиграет мобильный телефон или за стеной включат дрель. Я испугалась думала проблемы со слухом, отвела к сурдологу, но слух в норме 100%.

Но он не всегда нечувствителен к боли, а только когда она не неожиданна. НАпример если он упадет или стукнется обо что-то он будет орать, но это тоже непонятно от боли он кричит или от неожиданности? А если я его шлепну плакать не будет, будет смеятся. Вот буквально на днях мы ездили сдавать кровь из вены на железо, я думала уж там он точно будет плакать.. а нет. Он абсолютно спокойно наблюдал за манипуляциями доктора, и лишь когда она стала набирать второй шприц заерзал немного телом, но не заплкал. Он вообще довольно легко дает другим ощупывать своё тело, например доктору. Все говорят какой спокойный мальчик, а меня вот такое поведение пугает. Может ли такое вообще быть, низкая чувствительность?

Вообще он довольно активный, общительный ребенок. Улыбается, картинки показывает, танцует, просьбы мелкие выполняет, т е развитие более менее по возрасту, только речи пока нет — только своя.

Очень хотелось бы услышать мнение доктора Елисея, я знаю это по его части, и вообще мнение кого угодно. А то как то тревожно. Я вообще тревожная мама и очень чувствительна к боли, даже от малейшей царапины, и заснуть при телевизоре и свете включенном не могу, поэтому мне и кажется такое поведение странным.

4mama

С болью сталкиваются как взрослые, так и дети. Именно поэтому мы решили рассказать, почему люди по-разному реагируют на боль, а также какими способами можно повысить болевой порог ребенка.

Что такое болевой порог?

Существует низкий и высокий болевой порог. В первом случае человек испытывает неприятные ощущения при минимальном воздействии. Тогда как при высоком болевом пороге, сильная боль появляется при очень интенсивном воздействии. При этом реакция человека на интенсивность боли зависит от разных факторов: наследственности, эмоционального состояния, состояния здоровья и пр.

Что влияет на интенсивность боли?

Ученые доказали, что подавленное эмоциональное состояние делает человека чувствительным к боли. Это касается и детей. Поэтому не стоит ругать малыша, если он упал и поранился, ведь ваши комментарии только ухудшат его самочувствие.

Еще одним фактором, который влияет на болевой порог, является уровень физической активности. Чем больше ребенок двигается, тем выше его болевой порог, и наоборот. Это связано с тем, что в результате физической активности в организме вырабатываются эндорфины, что заставляет кроху испытывать счастье, а значит его меньше всего будет волновать ссадина на колене.

Что нужно знать родителям?

Мамам и папам стоит быть очень внимательными к жалобам ребенка на боль. Ведь это практически всегда сигнал о том, что организм нуждается в помощи. Что касается малышей с высоким болевым порогом, то к ним нужно проявить особую чуткость.

Зная о болевом пороге своего ребенка, вы сможете использовать данную информацию во время походов с малышом к стоматологу или на вакцинацию. Ведь, как известно, усталость, страх и повышенная тревожность, могут усилить неприятные ощущения.

Прежде, чем отправляться с малышом в поликлинику, обсудите с ним процедуру, которую предстоит пройти. Когда ребенок осознает, что ничего страшного с ним не случится, он сможет расслабиться, а значит сильная боль его не побеспокоит.

Почему мы чувствуем боль по-разному?

Так больно? А сейчас?
Принцессы на горошине
Выученная боль

Группа немецких учёных провела любопытный эксперимент. Испытуемых усаживали за руль автомобиля, а затем, используя разные интерактивные техники, создавали иллюзию столкновения с другой машиной. Ощущения были настолько реалистичными, что спус­тя месяц после этого случая 10% участников жаловались на дискомфорт в области шеи, который связывали с аварией.

Боль «в возрасте»
Память боли
Гвоздь между пальцами
«Управление болью». Как это происходит

Алан Гордон (далее А. Г.): У вас постоянно болит шея?
Пациентка (П.): Нет, на самом деле нет.
А. Г.: Это очень важный момент. Если бы было что-то не в порядке
с вашей шеей, она бы болела постоянно. Как болит сломанная нога, например.
П.: Ясно.
А. Г.: Понимая это, ответьте, пожалуйста, как вы думаете, у вас что-то не так с шеей или с «нейронной сетью», которая создаёт ощущение боли.
П.: Наверное, с сетью. Но мне от этого не легче.
А. Г.: Я понимаю. А теперь я хочу, чтобы вы поменяли своё отношение к боли. Когда вы в следующий раз повернёте голову и почувствуете боль, скажите себе: это неопасно, моя шея здорова.
П.: Хорошо.
А. Г.: А теперь, пожалуйста, поверните аккуратно голову из стороны в сторону. Вам больно?
П.: Да.
А. Г.: Вы должны понять, что это не боль, это просто физическое ощущение. Вы чувствуете, как работают мышцы вашей шеи,
и мозг ошибочно воспринимает это нейтральное ощущение, как
источник боли и опасности. Эта «боль» совершенно безопасная.
Как вы чувствуете себя теперь?
П.: Намного лучше. Шея перестала болеть…

Терапия ума и тела

Проблема «боли без боли» очень распространена в медицинской практике. Только в Америке около 100 миллионов взрослых страдают от хронической боли. Борьба с ней подобна хождению по замкнутому кругу: постоянные неприятные ощущения у человека приводят к гиперчувствительности мозга к боли, а это в свою очередь ещё сильнее понижает болевой порог.
И чем продолжительнее болит, тем тяжелее вырваться из этого круга, так как физическое недомогание усугубляется душевными страдани­ями – бессонницей, стрессом, депрессией. Эта «троица» сама по себе способна привести к снижению болевой толерантности даже у относительно здоровых людей.
Беда в том, что самое распространённое оружие против боли (анальгезирующие средства) может вызывать зависимость и привыкание.
В связи с этим учёные активно ищут нефармацевтические методы лечения хронической боли.
Одной из последних находок является так называемая «терапия ума и тела» (mindbody treatment), пытающаяся разорвать нейронную сеть, лежащую в основе болевых ощущений. По словам авторов методики американских учёных Говарда Шубинера и Алана Гордона, благодаря этой технике люди с 20-летней историей хронической боли вылечиваются за несколько сеансов.

Мне не больно

У гипералгезии есть свой антипод – аналгезия, очень высокая толерантность к боли.
Встречаются, хоть и редко, случаи врождённой аналгезии, и это только на первый взгляд кажется благом. Ведь боль – в первую очередь сигнал о болезни, и неспособность воспринять этот сигнал может навредить организму. Патологически «толстокожие» люди страдают от множественных внутренних кровотечений, ожогов и переломов и не замечают заболеваний, которые сопровождаются очень слабыми болевыми ощущениями – например, «тихий» инфаркт.
Учёные установили, что врождённая нечувствительность к боли связана с мутацией в гене SCN11A. Этот ген кодирует ионные каналы в рецепторах, передающих болевые ощущения из периферической нервной системы в центральную.
Известен ещё один пример генетически обусловленной аналгезии (GCH1), когда дискомфорт в теле все-таки ощущается, но в значи­тельно меньшей степени, чем «обычными» людьми.
Он был открыт учёными из Гарварда во время обследования послеоперационных пациентов: 15% из них отличались повышенной толерантностью к боли. В контрольной группе здоровых испытуемых также были обнаружены счастливые носители этого гена.
Сейчас уже открыты десятки других кандидатов, претендующих на гордое звание «ген боли». Возможно, одним из них обладаете и вы… Но даже если вам не так повезло с генетикой, можно попытаться уменьшить свою болевую чувствительность. Для этого существует несколько реальных способов.

Боль – это коктейль из физиологических реакций, приправленный эмоциями, личным опытом и настоянный на культурных традициях общества. Одни его выпивают с лёгкостью, другие страдают от тяжёлого похмелья.
Но, как всем нам хорошо известно, NO PAIN NO GAME – «без боли нет достижений».
Способность правильно воспринимать сигнал «SOS», который посылает наш организм, – прямой путь к здоровью и долголетию.

Как повысить толерантность к боли?

1. Прежде всего поменять отношение к боли – сосредоточиться не на самих ощущениях, а на том, что за ними стоит. Например: боль в мышцах после тренировки свидетельствует о некоторых микроповреждениях мышечных волокон. Боль в первый день менструации связана с повышенной выработкой простагландинов, заставляющих матку сокращаться. Эти и многие другие виды боли естественны,
и не нужно этого бояться!

Читать еще:  Крапивница у детей

2. Вести здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом. Это особенно важно. Исследователи из Университета Флориды обнаружили, что после физических упражнений у людей повышаются болевые пороги.

3. Научиться отвлекаться. Подойдут любые методы релаксации, дыхательные техники, медитация. Все они нацелены на улучшение механизмов саморегуляции физиологических функций.

Боли роста — что нужно знать?

Боли роста — это скелетно-мышечные боли, которые встречаются у детей 4-12 лет. Несмотря на название, боли не имеют никакого отношения к процессу роста. Поэтому некоторые врачи называют их «доброкачественными ночными болями в конечностях у детей», или болями в нижних конечностях нетравматического генеза. Несмотря на то, что состояние беспокоит детей и их родителей, боли роста обычно не вызывают каких-либо долговременных физических проблем.

В этой статье мы опишем, что такое боли роста, их причины и как долго они продолжаются. Кроме этого, дадим советы, которые помогут облегчить боли в домашних условиях.

Что такое боли роста?

Боли роста — это своего рода мышечно-скелетные боли, которые чаще всего встречаются в ногах, хотя также могут наблюдаться и в руках. Боль имеет тенденцию вспыхивать в определенные моменты времени, такие как:

  • ближе к вечеру
  • во время сна
  • после периодов интенсивной деятельности

Частота нарастающих болей различна. Некоторые дети испытывают боль ежедневно. Тем не менее, у большинства детей они встречаются один или два раза в неделю и, как правило, наблюдается отсутствие болей между приступами.

В более старом обзоре 2007 года отмечается, что боли роста могут встречаться у 37% детей.

На что похожи боли роста?

Некоторые дети с болями роста сообщают только о низком уровне дискомфорта. Для других боль может быть очень сильной. Дети могут описать эту боль как:

  • глубокая
  • ноющая
  • схваткообразная
  • пульсирующая

Боли роста чаще всего наблюдаются в ногах, но могут также поражать и руки. Около двух третей детей , страдающих от болей роста, сообщают, что боль возникает в одной из следующих областей:

  • голень
  • икры
  • подколенная ямка
  • бедро

Обычно описывают болезненность с двух сторон.

Причины

Ученые до сих пор не определили точной причины болей роста. Исследователи продолжают изучать ряд факторов, которые могут сыграть в этом определенную роль.

Одной из потенциальных причин может быть низкий уровень витамина D .

Исследование 2015 года показало, что 3-месячный курс добавок витамина D облегчает боли роста у детей с гиповитаминозом витамина D. Ученые отметили, что уровень болевого синдрома снизился после того, как дети принимали добавку.

Другие потенциальные причины болей роста включают в себя:

  • низкий болевой порог
  • перенапряжение, или склонность ходить по внутренним краям стоп
  • психологические или эмоциональные проблемы, такие как нервозность и раздражительность

Некоторые дети имеют повышенный риск появления болей роста. К ним относятся дети:

Как долго продолжается боль?

Приступ нарастающих болей может длиться от 30 минут до 2 часов . Большинство детей, страдающих болями роста, обычно перестают испытывать их к 12 годам .

В каком возрасте наблюдаются боли роста?

Боли роста в основном беспокоят детей в возрасте от 4 до 12 лет , причем большинство детей ощущают их в возрасте от 4 до 6 лет .

Облегчение болей в домашних условиях

В большинстве случаев боли роста не требуют профессионального медицинского лечения. Ниже приведены некоторые домашние средства, которые можно использовать, чтобы облегчить боли у ребенка:

  1. Успокоение : боль пугает людей любого возраста. Родители должны попытаться убедить ребенка, что с ним все в порядке и что боль пройдет. Это должно помочь ребенку чувствовать себя лучше физически и эмоционально.
  2. Массаж : простое растирание болезненного участка может помочь успокоить боль и дать комфорт.
  3. Растяжка : растяжение увеличивает гибкость мышц, и это помогает облегчить боль. Сочетание растяжек с глубокими дыхательными упражнениями помогает закрепить эффект.
  4. Грелки и теплые ванны : применение легкого тепла в болевой области поможет расслабить мышцы и облегчить боль. Теплая ванна также может помочь расслаблению мышц.
  5. Обезболивающие : безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (парацетамол) и ибупрофен, могут облегчить боль. Дозировка будет варьироваться в зависимости от возраста и веса ребенка. Родители должны поговорить со своим врачом или фармацевтом, чтобы установить правильную дозировку.

Дифференциальная диагностика болей роста

Некоторые состояния могут вызывать признаки, которые имитируют боли роста.

Перенапряжение

Чрезмерная физическая нагрузка может привести к мышечному напряжению и схожим болям. Перенапряжение чаще встречается у юных спортсменов и детей, которые занимаются многими видами спорта.

Дети, которые испытывают перенапряжение, должны прекратить физические нагрузки. Если симптомы сохраняются, несмотря на отдых и лечение в домашних условиях, родители должны показать ребенка врачу для дальнейшей тактики.

Синдром напряжения медиальной поверхности большеберцовой кости

Является одной из причин болей нижних конечностей, проявляющихся у детей с повышенной физической нагрузкой. Синдром представляет собой состояние, при котором происходит поражение большеберцовой кости в результате длительной, сильной физической нагрузки, что проявляется в виде периостита и болевого синдрома.

Ювенильный идиопатический артрит

Ювенильный идиопатический артрит (ЮИА) — это тип артрита, который встречается у детей в возрасте до 16 лет. Это редкое заболевание, поражающее от 4 до 16 детей на каждые 10 000 .

Некоторые симптомы ЮИА включают в себя:

  • боль в суставах и скованность, которые могут усиливаться после пробуждения или слишком долгого пребывания в одном положении
  • покраснение кожи над суставами, отек и болезненность
  • кожную сыпь
  • нарушения зрение
  • сухость глаз
  • потерю аппетита
  • усталость
  • лихорадку

Рак кости

Некоторые виды рака костей могут развиваться в детском и подростковом возрасте во время быстрого роста. Наиболее распространенным типом рака костей является остеосаркома . На это заболевание приходится около 2% случаев детского рака.

Некоторые потенциальные признаки и симптомы остеосаркомы включают в себя:

  • боль в руке или ноге, усиливающаяся после физической нагрузки или ночью
  • образование или припухлость в пораженном месте
  • перелом кости в пораженном месте
  • хромота

При своевременной диагностике и лечении большинство детей с остеосаркомой выздоравливают.

Когда нужно обратиться к ортопеду

В большинстве случаев боли роста не требуют профессионального медицинского лечения. Однако родитель должен показать ребёнка врачу, если отмечаются следующие признаки и симптомы:

  • постоянная боль в одной и той же части тела
  • область, которая чувствительна к прикосновению после того, как боль утихает
  • покраснение пораженного участка
  • кожная сыпь
  • отек суставов
  • ограниченная амплитуда движения
  • скованность по утрам
  • хромота
  • боль, поражающая только одну сторону тела
  • лихорадка
  • потеря аппетита

Заключение

Боли роста — это тип мышечно-скелетной боли, которая распространена среди детей. Ученые до сих пор не определили точную причину болей роста. Однако ряд факторов могут играть определенную роль, включая дефицит витамина D, неправильная осанка и походка, а также низкий порог болевой чувствительности.

Боли роста обычно исчезают до того, как дети достигают подросткового возраста. В то же время родители могут использовать домашние средства, чтобы помочь облегчить боль и успокоить ребенка.

Иногда боль в конечностях может быть симптомом более серьезного заболевания. Ребенок, который имеет постоянную боль или другие тревожные симптомы, должен как можно скорее обратиться к врачу.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Болевой порог у детей – почему некоторые не боятся боли

Размышляя над вопросом, терзающим многих родителей: делать или не делать прививки, мы столкнулись с тем, что многие жалуются на то, что дети сильно боятся уколов, в то время как их друзья по песочнице выходят из кабинета без единой слезинки. Аналогичная ситуация происходит и когда требуется лечить зубы или ребенок ударится, поцарапается…

Сразу хотелось бы предупредить распространенную ошибку – никогда не ставьте более терпеливого малыша в пример своему. Дело здесь не в его желании или нежелании терпеть боль, просто болевой порог у детей может сильно отличаться. Эта информация запрограммирована в генах, и знать ее также важно как группу крови или список сделанных прививок.

Существует 4 болевых типа, которые и определяют болевой порог у детей. Узнать к какому из них относится ваш малыш, можно с помощью специального измерителя боли – альгезиметра. Он поможет определить:

— болевой порог – момент, когда ребенок начинает ощущать боль под воздействием раздражителя;

— переносимость боли – самое сильное воздействие, которое человек выдерживает;

— интервал болевой переносимости – промежуток между предыдущими величинами. Именно от его величины зависит готовность ребенка терпеть боль.

Иногда задают вопрос: правда ли, что у ребенка болевой порог ниже? Наблюдения ученых показали, что зачастую чувствительность к боли у детей действительно ниже, но при этом терпеть боль им значительно труднее.

Определить, к какому болевому типу относится ваш ребенок, можно просто понаблюдав за ним во время вакцинации, когда придется лечить молочные зубы или обрабатывать царапины. Данная информация очень важна. Она даст представление, в каких случаях потребуется обезболивающее и как его давать: уколы или таблетки. Да и в будущем данная информация будет для ребенка не лишней.

И если окажется, что ваш малыш имеет не только низкий болевой порог, но и низкую переносимость боли, ничего удивительно, что даже прививка вызывает столько слез. Другое дело, если болевой порог будет низким, но переносимость высокой, такие детки не менее болезненно реагируют на боль, но они могут ее терпеть, нужен только правильный настрой.

С высоким болевым порогом ситуация аналогична — все зависит от переносимости. Если она низкая – то ребенок легкую боль может даже не почувствовать, но как только болевой порог будет превышен, терпеть ее он не сможет. Если высокая – ребенок практически не боится боли, он и чувствовать ее начинает позже других и терпеть может достаточно долго.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector