Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как принимать Фолацин при планировании беременности — назначение и схема приема препарата до зачатия

Планируешь забеременеть — принимай фолацин!

Планирование беременности — ответственный этап для обоих родителей, и каждый сделанный шаг должен быть продуманным и приносить только пользу будущему ребенку. Обязательным пунктом в списке предродовых дел является прием витаминов и препаратов, которые на ранних этапах предотвращают негативные последствия для плода. Фолацин при планировании беременности или фолиевая кислота (витамин B9) — одно из таких средств. Разберемся, так ли важен прием данного препарата для самой роженицы, а также для ее мужчины.

Фолацин и его свойства

Фолацин — лекарственное средство, которое представляет собой концентрированный водорастворимый витамин B9, необходимый для правильного роста и развития плода. Врачи назначают данный препарат всем без исключения женщинам, серьезно планирующим беременность, где-то за пару месяцев до планируемого оплодотворения.

В лекарственный состав входит фолат (фолиевая кислота), который трудно получить в нужном количестве при потреблении пищи. Чтобы ослабленный организм женщины в положении не страдал от недостаточности этого витамина, врачи не только назначают принимать фолацин при планировании беременности, но также и на самом этапе вынашивания. Особенно важны первые триместры, в течение которых у растущего ребенка формируются основные системы и органы, и будущей маме как никогда нужны силы.

Фолиевая кислота способствует синтезу большого числа аминокислот, которые являются жизненно важными. Она участвует в образовании молекул ДНК и РНК , несущих в себе наследственную информацию и обеспечивающих правильное клеточное деление. При нарушениях в их структуре формируются различные патологии развития плода. Фолацин защищает организм будущего ребенка от негативного влияния и способствует правильному формированию нервной трубки на начальных сроках. Кроме этого, сама плацента правильно созревает только под воздействием витамина B9. При его недостатке возможны негативные последствия для ребенка вплоть до выкидыша.

Итак, фолацин является важнейшим витамином, помогающим подготовить женщину к материнству, обеспечить правильное формирование нервной системы ребенка, избежать генетических патологий и минимизировать риск выкидыша.

Показания к применению

Как правило, фолиевая кислота назначается врачом в женской консультации в соответствии с состоянием организма будущей мамы. Если по ходу лечения появились какие-то сомнения или вопросы, всегда можно убедиться в целесообразности приема, обратившись к аннотации по применению препарата. Фолацин при планировании беременности показан:

  • Как непосредственная защита от любых патологий в развитии нервной трубки плода и плаценты.
  • Для лечения и профилактической терапии недостатка витамина B9 у будущей матери, вызванного неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем и болезнями органов пищеварения (при этом нарушаются всасывающие способности печени и ЖКТ , что негативно сказывается как на метаболизме в целом, так и на обмене фолиевой кислоты в частности).
  • При наличии в анамнезе анемии в различных формах, развивающейся из-за нехватки фолиевой кислоты, либо на фоне возрастных изменений в кишечнике (если роженице более 35 лет).
  • Для восполнения ресурсов организма после приема антагонистов фолацина, противосудорожных препаратов или антибиотиков, которые тормозят выработку витамина B9 в кишечнике и подавляют его активизацию.
  • В связи с дефицитом других витаминов (C, B12 или B6), которые нужны для правильной работы печени и тонкого кишечника, участвующих в обменном процессе фолатов.

В инструкции прописано, что начинать прием следует не меньше, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия, а еще лучше за полгода. Если женщина имеет хоть какие-то из указанных показаний, то чтобы родить своего здорового и крепкого малыша, ей нужно как можно быстрее начать курс лечения фолацином. Лучше всего обсудить дозировки с лечащим врачом.

Фолацин при планировании беременности для мужчин

Не так давно было опубликовано исследование группы американских ученых, которые якобы доказали некоторую связь между нехваткой витамина B9 у мужчин и частотой возникновения врожденных дефектов у новорожденных. Однако в общепризнанной медицинской литературе трудно найти хоть какое-то четкое упоминание о том, какой эффект оказывает фолацин для мужчин при планировании беременности.

Все, что имеет связь с темой, ограничивается информацией о том, что низкий уровень фолиевой кислоты влияет на качество и подвижность сперматозоидов и при оплодотворении яйцеклетки дефектной гаметой, образовавшейся при авитаминозе, проявляются проблемы с вынашиванием и здоровьем ребенка. Но это не более, чем догадки.

По сравнению с другими витаминами и полезными веществами, которые оказывают благотворное действие на сперматогенез, прием фолацина для мужчин никак доказательно не оправдан. Если рекомендаций от врача-андролога нет, то не стоит тратить на прием свое время.

Если взглянуть с другого ракурса, никаких негативных последствий от приема витамина B9 не последует. Наоборот, он обладает тонизирующим действием, укрепляет желудочно-кишечный тракт и нервную систему, которая пригодится будущему отцу в столь ответственный период.

Дозировка и режим приема

Как принимать фолацин при планировании беременности? Необходимо определить, насколько высока недостаточность витамина B9 в организме. На основании проведенных исследований состава крови и других диагностических мероприятий врач принимает решение о назначении уже конкретной схемы лечения. Всего существует три траектории (указаны в инструкции), по которым осуществляется прием препарата внутрь:

  • Для лечения анемии, вызванной критическим понижением уровня фолиевой кислоты, назначают прием целой таблетки (5 мг) раз в сут. Курс длится до 4 месяцев вплоть до зачатия. При склонности к мегалобластной анемии врач приписывает по 1/2 от таблетки (2,5 мг) в сут. как профилактическую терапию.
  • Для коррекции неправильного всасывания витамина B9 в связи с макроцитарной анемией, заболеваниями ЖКТ и скудном питании лекарство следует пить 3 раза в день: по 5 мг в три приема, то есть 15 мг в сут.
  • Для снижения риска патологий нервной трубки плода и строения плаценты фолацин необходимо начать принимать по половинке таблетки в сутки за пару месяцев до зачатия, то есть по 2,5 мг в день. После закрепления плода курс продолжается вплоть до конца 1 триместра по скорректированным дозировкам для каждой конкретной ситуации.

Нужно учитывать все рекомендации профессионалов и не вмешиваться самостоятельно в схему лечения. Также стоит сообщить, если женщина страдала алкоголизмом, имеет хронические заболевания или принимает препараты против судорог, так как это факторы, влияющие на ход лечения.

Лучше покупать фолацин отдельно, а не в составе поливитаминов, так как там может содержаться недостаточное его количество для восполнения дефицита и нормального течения беременности. Это же касается и потребления продуктов, содержащих фолиевую кислоту. Она является нестойким соединением, которое быстро разрушается при свете или термической обработке. Запасы витамина B9 целиком исчерпываются в течение трех месяцев, поэтому лучшим решением будет именно регулярный прием таблеток.

Далее отметим противопоказания для приема фолиевой кислоты, о которых должна быть осведомлена любая женщина, собирающаяся в скором времени стать мамой.

Противопоказания

Запрещен прием фолатов при планировании беременности при следующих аспектах:

  • Если имеется аллергия или повышенная чувствительность к веществам, входящим в лекарственный состав.
  • При наличии в анамнезе пернициозной анемии (так как длительный прием фолатов в больших дозах может вызвать нехватку витамина B12).
  • В связи с пониженным содержанием кобаламина (по той же причине).
  • При врожденных дефектах системы гемостаза.
  • Для тех, у кого диагностированы злокачественные новообразования.
  • Антифосфолипидный синдром.

Данные противопоказания выявляются при прохождении медосмотра, предшествующего назначению лекарственного препарата. Но иногда нетипичные симптомы могут возникнуть уже во время приема фолацина.

Если женщина замечает у себя аллергические кожные проявления (покраснения, эритемы, сыпь), ощущает зуд и затруднения дыхания, либо неприятные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (потеря веса, вздутие живота, горький или кислый привкус во рту, тошнота), то лечение нужно немедленно прекратить для безопасности роженицы и ребенка. Но отметим, что такое случается на практике крайне редко.

Заключение

Подготовка к беременности начинается задолго до зачатия. Позаботьтесь о будущем и вовремя начните прием фолацина, чтобы ваша беременность прошла легко.

Как и сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности

Как и сколько принимать фолиевую кислоту при планировании беременности. Зачем пить фолиевую кислоту и какая норма фолиевой кислоты в организме Суточная доза при планировании беременности.

Витамин В9 содержится в таких продуктах, как цитрусовые, фасоль, зелень, салат, яйца, зеленый горошек, печень и изделия из муки грубого помола.

Норма фолиевой кислоты (витамина B9) в организме — 5-20 мг. Однако до 80% женщин страдает дефицитом этого вещества. Особенно опасно такое состояние при вынашивании ребенка, которому необходим витамин B9 для нормального развития. Поэтому начинать восполнять дефицит следует как можно раньше. Сколько нужно фолиевой кислоты во время планирования беременности? Как и когда ее следует принимать, чтобы родить здорового малыша? Женщине, которая решила стать мамой, нужно употреблять витамин В9 еще за 1-2 месяца до зачатия. Если беременность внезапная, важно начать принимать фолин сразу после того, как стало известно об интересном положении. Организм самостоятельно не вырабатывает это вещество. Однако оно жизненно необходимо в первые недели беременности для формирования зародыша.

Со всеми препаратами фолиевой кислоты в комплекте идет инструкция с указанием о том, что принимать витамин нужно сразу после еды. Нельзя сочетать его со следующими препаратами:

  • обезболивающими;
  • противосудорожными;
  • антибиотиками;
  • цитостатиками.

Фолиевую кислоту назначают своим пациенткам все гинекологи, причем ее прием должен продолжаться и после родов. Желательно сдать кровь на анализ, чтобы выявить уровень витамина В12. В сочетании с фолином он нормализует работу желез и стимулирует образование новых эритроцитов.

Дозировка фолиевой кислоты

Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, зависит от особенностей организма. Так, серьезный дефицит этого важного витамина наблюдается при сбоях в работе кишечника, приеме гормонов, недостатке овощей и зелени в рационе, пристрастии к спиртному.

Средняя суточная доза при планировании беременности — 1 мг. Однако врачи нередко рекомендуют своим пациенткам пить в 2 и даже в 3 раза больше витамина B9. Он редко вызывает передозировку, зато вследствие его дефицита могут появиться проблемы с беременностью.

Фолиевая кислота для мужчин

Мужчинам нужно меньше витамина B9, чем женщинам. Однако недостаток этого вещества резко снижает вероятность зачатия. Это объясняет, зачем пить фолиевую кислоту во время планирования беременности.

Витамин В9 стимулирует синтез клеток, в том числе сперматозоидов. Если его мало, объем и качество семенной жидкости снижаются. В редких случаях растет доля мертвых сперматозоидов, ухудшается подвижность остальных, а на этом фоне в итоге развивается бесплодие. Это доказывает, что прием фолина важен для будущих родителей.

Мужчине в период планирования беременности обычно назначают от 0,7 до 1,1 мг витамина B9 в день. Принимать его следует непосредственно до зачатия. Как и женщинам, мужчинам одновременно с фолином часто назначают витамин Е, но уже по той причине, что под его влиянием вырабатывается больше спермы.

Как зачать девочку 100 процентов по овуляции и не только

Когда делать тест на беременность после зачатия

Витамины при планировании беременности

Какие есть витамины с фолиевой кислотой

Сейчас далеко не все обладают крепким здоровьем. Поэтому поливитамины назначают будущей матери для профилактики проблем у нее и у плода. Их могут прописать и в лечебных целях — в случае, если у женщины были осложнения при прошлых беременностях либо она страдает гинекологическими, эндокринными заболеваниями, долго сидела на диетах для похудения, страдала нарушением цикла.

  • Фолиевая кислота содержит 1 мг. В период зачатия и планирования беременности, а также в первом триместре назначают jn 1 до 3 таблеток в сутки.
  • Фолибер. Эти таблетки чаще всего назначают беременным. В состав только фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). В каждой таблетке содержится 400 мкг = 0,4 г витамина. Назначают 3 таблетки в сутки. От этого количества не может быть передозировки, оно служит профилактикой авитаминоза для будущей мамы.
  • Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар содержит фолиевой кислоты — 600 мкг, витамина В12 — 5 мкг, витамина В6 — 6мг. Является биологически активной добавкой.
  • Фолиевая кислота «9 месяцев» состоит только из фолиевой кислоты — 400 мкг.
  • Фолацин. В отличае от предыдущих имеет более высокую цену и дозировку активного вещества – 5000 мкг = 5 мг. Такая доза является избыточной для организма. Опасности это не представляет, но и большой пользы также – избыток фолиевой кислоты выводится с мочой.
  • Фолио. Препарат содержит В9 в количестве 400 мкг и йод – 200 мкг. Средство имеет профилактическую направленность и не может быть использовано при авитаминозе.
  • Комплексные витаминные препараты, в составе которых присутствует фолиевая кислота в разных количествах: Мульти-табс перинатал (400 мкг), Витрум Пренаталь (800мкг), Прегнавит (750 мкг), Элевит (1000 мкг), Матерна (1000мкг).
Читать еще:  Врождённые и приобретённые пороки сердца

Специальные комплексы для беременных содержат тщательно подобранные дозировки разных витаминов. Они обеспечивают организм будущей мамы полезными веществами, которые необходимы плоду. В поливитаминах для беременных содержится ударная доза фолина. Дело в том, что при его нехватке в женском организме могут развиться серьезные осложнения у плода:

  • пороки развития;
  • анемия;
  • нейропатия.

Такие состояния ставят под угрозу беременность. Ребенок может просто не родиться, если он не получит нужного количества витамина B9.

Отзывы

Отзывы женщин о фолиевой кислоте в целом положительные. Они рассказывают, что гинекологи назначали им витамин B9 в сочетании с витамином E, поскольку такая комбинация повышает шансы на зачатие. Суточная норма у каждой женщины была своя — у одних 3 мг, у других — 6 мг и больше. Некоторые начинали принимать витамин только уже будучи беременными. Женщины рассказывают, что многие препараты с ним сладковатые, поэтому пить их даже приятно. Сообщений о побочных явлениях или передозировке нет — фолин хорошо переносится организмом.

Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности?

У женщин при беременности расходуется большое количество витаминов, микроэлементов, строительного материала для того, чтобы плод нормально развивался. Важны все элементы, но при планировании беременности особая роль отводится фолиевой кислоте. Открыт он был, когда ученые искали способ лечения анемии при беременности.

  • Роль витамина В9
  • Действие на плод
  • Фолаты для мужчин
  • Недостаток фолатов
  • Нормы
  • Способ применения
  • Особенности назначения
  • Источники фолатов

Роль витамина В9

Главная роль фолиевой кислоты – участие в создании новых клеток организма, и поддержка их в здоровом состоянии.

  • участвует в репликации ДНК (создание дочерних молекул);
  • влияет на синтез РНК;
  • способствует усвоению белка;
  • помогает усваиваться другим витаминам;
  • обладает антиоксидантным эффектом;
  • предотвращает развитие раковых опухолей;
  • участвует в продуцировании нуклеиновых кислот, соединении белковых структур, формировании кровяных телец (эритроцитов);
  • поддерживает иммунный статус на высоком уровне;
  • препятствует развитию атеросклероза.

Считается, что фолиевая кислота помогает быстрее забеременеть . На ранних гестационных этапах она особенно необходима, материи плоду. Она поможет устранить патологические изменения у женщины и плода. Поэтому гинекологи рекомендуют начинать пить фолиевую кислоту при планировании беременности , когда требуется большая дозировка, чем обычно.

Действие на плод

Основное влияние на плод фолаты оказывают в период раннего внутриутробного развития, когда наблюдается самый быстрый рост. Особо ощутимо действие фолиевой кислоты в ходе закладки сердечно-сосудистой системы и ЦНС, на процессы кроветворения, работу иммунитета.

Экспертное мнение врача

Еличева Людмила Федоровна

Примерно с 16-20 дня эмбриогенеза происходит процесс нейруляции ( формирование нервной трубки ). При недостатке фолиевой кислоты нервная трубка, являющаяся зачатком ЦНС, будет формироваться неправильно. Это приведет к аномалиям развития головного и спинного мозга, вплоть до анэнцефалии (отсутствие мягких тканей головы, костей свода черепа, больших полушарий).

Фолацин у беременных нужен для:

  • процесса нейруляции;
  • образования плаценты;
  • строительства разветвленной сосудистой сети плаценты;
  • обеспечение плацентой иммунной защиты;
  • предотвращения выкидыша;
  • снижение рисков преждевременных родов;
  • нормального вынашивания;
  • поддержки здоровья матери.

В раннем детстве фолиевая кислота требуется , чтобы ребенок нормально рос и развивался.

При явлении гаструляциипоявляется триламинарный зародышевый диск с тремя эмбриональными слоями, которые дадут начало остальным органам будущего ребенка: эктодерме, мезодерме и эндодерме. Клетки мезодермы инициируют образование нотохорда, гибкой стержневой структуры, которая поддерживает эмбрион до тех пор, пока не образуется позвоночный столб. С другой стороны, клетки эктодермы дают начало нервной трубке, которая сформирует нервную систему плода.

Фолаты для мужчин

В первый год супружеской жизни беременеет около 10% женщин. То есть мужчинам также нужен прием фолиевой кислотой при планировании беременности, это увеличивает вероятность зачатия.

  • стимулирует образование сперматозоидов;
  • усиливает активность сперматозоидов;
  • поддерживает качество и объем семенной жидкости;
  • препятствует бесплодию;
  • обладает тонизирующим действием на организм;
  • снижает количество мутаций мужских гамет, что уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки дефектным сперматозоидом и рождения ребенка с врожденными генетическими синдромами;
  • снижает риск гестационных осложнений;
  • активизирует иммунитет.

Уровень концентрации фолиевой кислоты важен для здорового сперматогенеза.

Недостаток фолатов

Дефицит фолиевой кислоты приводит к таким последствиям:

Недостаток фолиевой кислоты может быть при:

  • постоянном употреблении пищи, подвергнутой тепловой обработке;
  • плохом питании;
  • быстром росте в подростковом периоде;
  • анемии;
  • недостаточной дозировке вовремя гестации;
  • нарушении всасывания полезных элементов в кишечнике;
  • онкологических заболеваниях;
  • болезнях ЖКТ;
  • вредных привычках;
  • злоупотреблении кофеином;
  • длительном использовании КОК, содержащих эстроген и прогестерон. В некоторые оральные контрацептивы включают В9 во избежание гиповитаминоза.

При раннем обнаружении неправильного развития нервной трубки у плода выполняется прерывание . Если при нарушении нейруляции ребенок рождается, то погибает он в первые дни после рождения.

Избыток фолиевой кислоты может проявляться:

  • вздутием живота;
  • горечью во рту;
  • тошнотой;
  • ухудшением аппетита.

Крайне редко возникает аллергия, повышается температура, появляется кожная сыпь, психоэмоциональная возбудимость, развивается спазм бронхов. Но даже при использовании высоких доз неблагоприятное воздействие препарата обычно не наблюдается.

Нормы

При планировании беременности дозировка фолиевой кислоты – 400 мкг (микрограмм) дополнительно. В организме должно содержаться 5-20 мг вещества. Во время беременности рекомендуется принимать 4600-800 мкг/сутки. При патологическом течении врач увеличивает дозировку в среднем на 200 мкг, но для здоровых женщин она не должна превышать 1000 мкг/сутки.

Кормящим матерям нужно каждый день пить 500 мкг В9 . Дополнительно может назначаться 60 мкг. Мужчинам при подготовке к зачатию, надо принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день . Иногда одновременно с В9 назначается витамин Е для усиления выработки спермы (подробнее смотрите тут).

Способ применения

Почти у 80% женщин бывает нехватка фолатов . Если пара раньше не задумывалась о пополнение семейства, то начинать пить фолиевую кислоту надо сразу же, узнав о беременности. Ранний прием поможет избежать формирования патологий плода. При вынашивании В9 расходуется быстро, и должен накопиться в достаточной концентрации за 2-3 месяца до зачатия.

Дозировка до 1,5 мг или больше (иногда до 5 мг) может быть увеличена врачом индивидуально. Например, при мегалобластной анемии, синдроме мальабсорбции, несбалансированном питании, болезнях пищеварительной системы.

При назначении фолиевой кислоты при планировании беременности врач должен учитывать:

  • наличие хронических болезней ЖКТ, почек, сердца, сосудов;
  • проблемы с кроветворной системой;
  • гормональный дисбаланс;
  • непереносимость продуктов, содержащих фолиевую кислоту;
  • прохождение антибактериальной или гормональной терапии;
  • патологии плода при предыдущих беременностях;
  • неоднократные выкидыши;
  • депрессивное расстройство.

Назначаемое количество различно, в период подготовки к беременности, и зависит от срока гестации. Длительность курса при отягощенном течении гестации определяет гинеколог. Передозировка фолиевой кислотой случается редко, а ее недостаток приводит к трагическим последствиям. Через 6 часов после приема повышенной дозы фолаты выводятся почками в неизменном виде. Но перегружать организм витамином нельзя, особенно при тяжелых болезнях.

Синтетические фолаты обладают большей биологической доступностью, чем витамин, получаемый с пищей. 1 мкг натурального В9, употребляемого с едой приравнивается к 0,6 мкг синтетической фолиевой кислоты. Перед зачатием прописывают препараты, содержащие фолаты. Данные вещества растворяются в воде, не запасаются в тканях, поэтому требуется регулярное поступление с продуктами питания и таблетками.

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности , какие препараты, длительность приема, дозировку определяет только врач. Самостоятельно назначать себе медикаменты нельзя. Прием начинают за 3-4 месяца, реже за полгода до зачатия. Все зависит от изначального здоровья будущих родителей, которые должны пройти всестороннюю диагностику. Обычно препарат принимается всю беременность и после родов. Фолиевую кислоту включают в витаминные комплексы, также она производится как монопрепарат в таблетках. Пьют в рекомендованной гинекологом дозировке один раз в сутки после еды. На пустой желудок прием таблеток запрещен, так как фолацин не усваивается.

Когда назначаются витамины для беременных, содержащие фолаты, то дополнительно В9 не нужен . Нельзя с ним принимать другие препараты (противосудорожные, антибиотики, цитостатики, обезболивающие, антималярийные, другие).

Особенности назначения

Принимать фолиевую кислоту следует, соблюдая такие правила:

  • не пропускать прием;
  • при продолжительном применении следят за содержанием витамина В12 в крови;
  • учитывать дозу в таблетках и получаемую с пищей, чтобы избежать передозировки;
  • самостоятельно не выбирать препараты и не менять дозировку;
  • женщинам нужно более количество фолатов, чем мужчинам;
  • предупредить врача о терапии хронических болезней;
  • постоянно наблюдаться у гинеколога;
  • обращаться к врачу при ухудшении самочувствия;
  • предупредить врача сразу же, если возникнет ОРВИ, любые воспалительные процессы;
  • не использовать при индивидуальной непереносимости.

Фолацин не усваивается или частично усваивается:

  • натощак;
  • при курении;
  • алкоголизме;
  • стрессе;
  • при недосыпании;
  • тяжелом труде на опасных производствах;
  • приеме антибиотиков, гормонов.

При планировании беременности исключается спиртного, курение, кофеиносодержащие напитки, фаст-фуды.

Источники фолатов

Больше всего фолиевой кислоты содержится в таких продуктах:

ПродуктыВитамин В9 (мг/100г)
Говяжья печень238
Печень трески110
Шпинат80
Грецкий орех78
Лесной орех68
Пшенка40
Грибы40
Творог35
Брынза35
Гречка32

Прием фолиевой кислоты при планировании беременности нужен с продуктами и в таблетках. При тепловой обработке 90% вещества разрушается. Лучше есть свежие овощи и фрукты, орехи, зелень.
Передозировка фолиевой кислоты обычно не опасна для здоровья. Но подобрать препарат и схему приема должен только врач.

  1. Макаров И.О., Боровкова Е.И. Питание женщин во время беременности//Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. -2011. -T. 10, № 4, C. 90-94.
  2. Новиков П.В. Диагностика и лечение врожденных и наследственных заболеваний у детей. Путеводитель по клинической генетике. -М.: Триада-Х, 2004. -С. 489-504.
  3. Плужникова Т. А. Роль фолиевой кислоты для профилактики пороков развития у детей, родившихся у женщин с невынашиванием беременности в анамнезе//Российский вестник акушера-гинеколога. -2005. -№ 6. -С. 43-45.
  4. Шилина Н.М., Конь И.Я. Современные представления о физиологических и метаболических функциях полиненасыщенных жирных кислот. Вопросы детской диетологии 2004, 2 (6): 25-30.

Фолацин при планировании беременности – описание, применение, отзывы

Читайте также:

Овариум композитум – схема лечения для зачатия

Утрожестан при планировании беременности — в каких случаях принимать

Добрый день, уважаемые читатели нашего блога! Как мы знаем, во время планирования беременности и в течение ее очень важно укреплять организм и принимать витамины. Незаменимым витамином для беременных считается фолиевая кислота. Сегодня мы рассмотрим пользу препарата фолацин при планировании беременности, отзывы о нем и рекомендации по приему.

Читать еще:  Анализы и обследования в период беременности

1. Планирование беременности

Еще до зачатия, в идеале, нужно подготовиться к беременности, поднять иммунитет. За все 9 месяцев беременности женский организм истощается, постоянно снабжая плод всеми необходимыми веществами. Недостаток в каком-то витамине или микроэлементе существенно влияет на весь процесс в целом, может возникнуть проблема с вынашиванием или развиться патология.

Именно поэтому, дорогие мамочки, нужно регулярно посещать вашего гинеколога до и после наступления беременности. Обследования и необходимые анализы скорректируют план применения нужных витаминов.

Этап планирования беременности очень важен, ведь вы сможете избавиться от каких-то проблем, подлечиться до зачатия, т.к. после наступления беременности провести лечение будет уже проблематично. Также нужно пропить курс витаминов, чтобы исключить анемию во время беременности.

Очень часто женщина узнает о беременности спонтанно, а до этого спокойно может пить лекарства (болеутоляющие или антибиотики), алкоголь, иметь недолеченные женские болезни. А между тем, этого всего делать ей уже нельзя было, так как последствия для плода будут необратимые. Именно планирование исключит такие ошибки:

2. Фолиевая кислота и ее польза

Фолиевая кислота (витамин В9) является очень важным витамином для беременной, причем в первом триместре. В это время закладываются самые важные органы и системы ребенка. Чтобы понять, для чего пьют фолиевую кислоту беременные, надо разобраться в его пользе.

Витамин В9 участвует в:

  1. Кроветворении;
  2. Синтезе незаменимых аминокислот;
  3. Развитии плаценты;
  4. Формировании нервной трубки плода.

Чтобы исключить фолиеводефицитную анемию, фолиевую кислоту назначают еще до наступления беременности. Сдав анализ крови еще перед планируемой беременностью, можно установить, есть ли нехватка этого элемента в организме и стоит ли назначить его применение.

Недостаток фолиевой кислоты происходит от:

  • Неправильного рациона питания;
  • Малого количества в питании продуктов, содержащих витамин В9;
  • Болезней кишечника и связанной с этим анемии.

Препарат Фолацин – это фолиевая кислота в большей концентрации.

3. Как применять фолацин

Как принимать фолацин до беременности и во время? Самую точную информацию вам скажет гинеколог после сдачи анализов. Бывает, что фолиевой кислоты в организме достаточно, а может и серьезно не хватать. Все равно принимать ее придется, только в разных дозах.

Инструкция по применению фолацина, как и обычной фолиевой кислоты, гласит и о противопоказаниях, а именно:

  • Злокачественные опухоли;
  • Пернициозная анемия (недостаток витамина В12);
  • Повышенная чувствительность к лекарству.

Как правильно пить фолиевую кислоту, чтобы был эффект? Здесь главное – дозировка. Таблетки фолиевой кислоты содержат 1 мкг вещества в 1 шт., тогда как в таблетке фолацина – 5мкг, то есть в 5 раз больше. Следовательно, нужно рассчитать свою дозировку. Если вам назначили пол таблетки фолацина в день, значит можно пить простую фолиевую кислоту – 2,5-3 таблетки в день.

Как пить фолацин до беременности? Курс препарата нужно пройти до зачатия, за 1-3 месяца. Далее продолжать пить до третьего месяца. Дозировка обычно та же – 0,5-1 таблетка фолацина в день. Можно пить 0,5 таблетки до и 1 вовремя беременности:

Во время планирования беременности мужчинам также важно пить курс фолиевой кислоты до зачатия, хотя бы по 2,5 мкг в день.

4. Отзывы о фолацине

Вот некоторые отзывы о препарате:

Юлия:

Я принимала фолиевую кислоту обычную по 3 таб. в день месяц до зачатия и еще до 3 месяца беременности. Потом узнала, что существует фолацин и его можно было пить всего раз в день. Это удобнее.

Александра:

У меня от фолацина была тошнота, гинеколог прописала фолио, на него реакция нормальная.

Счастливая:

Мы с мужем пьем фолацин по 0,5 таб. в день, планируем бебика. Подключила и его, чтобы эффекта было больше, ведь этот витамин так важен для будущего ребенка.

Фолацин имеет ряд побочных эффектов, поэтому нужно наблюдать за реакцией на него и консультироваться с врачом. В целом отзывы о фолиевой кислоте и фолацине все хорошие, ведь передозировка этим витамином невозможна, а польза от него существенна. Цена фолацина составляет около 100-150 руб. за 30 таблеток.

Подробное видео о применения фолацина при планировании беременности:

Дорогие будущие родители, следите за своим здоровьем, планируйте беременность, тогда и детки у вас родятся здоровыми. До скорых встреч на нашем блоге!

Фолацин при планировании беременности: инструкция по применению, дозировка

Фолацин (фолиевая кислота, витамин B9) — лекарственный препарат, представляющий собой концентрат водорастворимого витамина, необходимого для роста и развития иммунной и кровеносной систем. Обычно Фолацин при планировании беременности назначают всем женщинам примерно за 3–4 месяца до предполагаемой даты зачатия ребёнка.

В состав препарата входит фолиевая кислота, которую сложно получить в достаточном количестве из обычной пищи. Чтобы женский организм не испытывал недостатка в данном витамине перед таким ответственным мероприятием, как вынашивание малыша, врачи назначают Фолацин на этапе планирования беременности с обязательным условием продолжения его дальнейшего приёма в течение всего I, а иногда даже и II триместра.

Показания

Обычно данный препарат назначается врачом, поэтому схема и правила его приёма должны согласоваться с наблюдающим женщину специалистом. Если же возникнут какие-то сомнения и вопросы, разрешить их поможет инструкция по применению Фолацина при планировании беременности, которая всегда сопровождает упаковку таблеток. И первое, что в ней прописывается, — показания, при которых данное лекарственное средство назначается за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия:

  • как лечение, так и профилактика дефицита витамина В9 на фоне неполноценного, несбалансированного питания;
  • лечение и профилактика анемии, развивающейся на фоне дефицита витамина В9, которая может быть представлена в различных формах: макроцитарная гиперхромная анемия, анемия и лейкопения, вызванные ионизирующей радиацией и ЛС (продолжительным приёмом некоторых лекарственных средств), мегалобластная, пострезекционная и сидеробластная анемия, если возраст будущей мамы — больше 35 лет, анемии, связанные с болезнями тонкой кишки и синдромом мальабсорбции;
  • профилактика развития у плода дефектов нервной трубки;
  • длительное лечение антагонистами фолиевой кислоты (метотрексатом, комбинацией сульфаметоксазола и триметоприма) или же противосудорожными препаратами (фенитоином, примидоном, фенобарбиталом).

Если у женщины, которая планирует в течение ближайших 3–6 месяцев зачать здорового, крепкого малыша, имеются в наличии данные заболевания, ей необходимо как можно скорее начать применять этот препарат. Предварительно обязательно нужно пройти обследование и посоветоваться с врачом, как принимать Фолацин при планировании беременности — соблюдение дозировок в этом деле очень важно.

Схема применения

В зависимости от того, насколько велика нехватка фолиевой кислоты в организме женщины, определяется и дозировка Фолацина при планировании беременности — на основании поведённого исследования, анализов и рекомендаций врача. Указывается она и в инструкции к лекарственному препарату. Таблетки по 5 мг принимаются внутрь по следующей схеме:

  • если с помощью Фолацина назначено лечение мегалобластной анемии, которая обусловлена дефицитом витамина В9, нужно применять по 5 мг (целую таблетку) в сутки на протяжении 4 месяцев до момента зачатия, при профилактике — по 2,5 мг (по полтаблетки) в сутки;
  • если Фолацин назначается при профилактике и лечение макроцитарной анемии при диагностировании мальабсорбции, инфекционных и воспалительных заболеваниях кишечника, неполноценном и несбалансированном питании, его пьют по 15 мг в сутки (3 таблетки в 3 приёма);
  • Фолацин необходим, если был выявлен риск развития у будущего плода дефекта нервной трубки: в профилактических целях назначается по 2,5 мг в сутки (по полтаблетки) в течение целого месяца до предполагаемой беременности, а затем на протяжении всего I триместра нужно будет продолжить приём лекарства.

Все эти моменты, касающиеся дозировок и схем приёма, сколько пить Фолацин при планировании беременности, объясняет женщине врач. Им же могут быть назначены и более высокие дозы для лечения и профилактики, если пациентки какое-то время страдали алкоголизмом, а также тем, у кого были диагностированы хронические инфекции или же они принимают противосудорожные препараты. При этом нужно обязательно иметь в виду, что Фолацин имеет целый ряд противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать при приёме препарата в период планирования беременности.

Противопоказания

От Фолацина при планировании беременности придётся отказаться в следующих случаях:

  • при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • при пернициозной анемии;
  • при злокачественных новообразованиях;
  • при дефиците кобаламина.

Данные противопоказания должны быть вовремя выявлены ещё на этапе медицинского обследования. От Фолацина при планировании беременности придётся также отказаться, если его приём будет сопровождаться различными побочными эффектами: аллергическими реакциями (возможны кожные высыпания, зуд, эритемы, бронхоспазмы) или неприятными проявлениями со стороны ЖКТ (это могут быть анорексия, вздутие живота, тошнота, горечь во рту) — хотя такие симптомы диагностируются достаточно редко.

Фолиевая кислота для подготовки к беременности: дозировка и как принимать при планировании беременности

Благоразумная женщина, принявшая решение подготовится к беременности, задумается, чем можно помочь своему организму, как оздоровиться, стать сильнее в репродуктивном отношении. Один из главных помощников в этом при планировании беременности – фолиевая кислота (еще одно название – витамин В9). Чем же она хороша? Об этом и пойдет речь дальше.

Что представляет собой этот витамин?

Витамин В9 объединяет целый ряд витаминоподобных производных фолиевой кислоты, называемых фолацином. Фолиевая кислота, назначаемая в виде таблеток, имеет синтетическое происхождение. Но это не умаляет ее достоинств перед зачатием и беременностью.

В повседневной жизни она попадает в организм двумя естественными путями:

  • Первый – поступает с продуктами питания. Это путь основной, но при термической обработке 90% фолацина разрушается.
  • Второй – синтезируется в кишечнике, при отсутствии хронических заболеваний органов ЖКТ и «правильной» флоре толстого кишечника. Мало кто может с уверенностью сказать, что оба условия у него в организме присутствуют.

Таким образом, несмотря на изобилие фолацина в продуктах и возможность синтеза в кишечнике, организм хронически испытывает недостаток витамина. Потому при планировании беременности фолиевая кислота в виде зарегистрированного лекарственного препарата становиться действенным источником витамина. Обращаем ваше внимание: речь не идет о пищевых добавках, а именно о медикаменте. При чем это могут быть дорогие препараты или отечественная фолиевая кислота. Работают они одинаково.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Это витамин № 1 при подготовке к беременности и зачатию.

Фолиевая кислота – В9 помогает:

  • В период формирования нервной трубки у зародыша избежать дефектов. Ее недостаток в женском организме приводит к очень плачевным результатам – недоразвитию головного и спинного мозга, выкидышам, замиранию и физически неполноценному развитию плода.
  • Правильной дифференцировке клеток, характеризующихся быстрым делением и ростом: ооциты, сперматозоиды, клетки эмбрионов, костного мозга (здесь образуются клетки крови – эритроциты), тканей плаценты и новых кровеносных сосудов, питающих ее.
  • Избежать различных мутаций в генах, приводящих к опухолевым процессам.
  • Предотвратить формирование волчьей пасти, заячьей губы у младенцев.

Поэтому врачи, назначая при планировании беременности фолиевую кислоту, хотят предотвратить все возможные опасности для малыша и способствовать здоровому зачатию.

Читать еще:  Учимся правильно подстригать ногти ребенку: выбор времени и алгоритм действий

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности?

Перед тем как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, следует выполнить 6 условий.

Требования, которые нужно соблюдать при приеме фолиевой кислоты в процессе подготовки к беременности:

  • Согласовать прием с доктором. Для начала нужно выяснить, нет ли у вас противопоказаний к приему фолиевой кислоты и, вообще, к беременности. Этот витамин по-особому реагирует с некоторыми другими лекарствами. Поэтому обо всех медпрепаратах, которые принимаете, нужно рассказать врачу. Так вы избежите нежелательных эффектов.
  • Длительный прием требует обязательного контроля за уровнем цианокобаламина – витамина В 12 в плазме крови. Это продиктовано тесным взаимодействием витаминов и возможностью гиповитаминоза В 12 . Бывает так, что забеременеть не получается из месяца в месяц, и так полгода и больше. А прием В 9 в это время все продолжается. В таких случаях нужно сдать кровь на анализ.
  • Оптимальная ежедневная дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности — 400 мкг. Покупая витамин, посмотрите, сколько содержится в нем действующего вещества. Отечественная фолиевая кислота выпускается по 50 мкг, следовательно, за день нужно выпить 8 таблеток.
  • Если женщина уже рожала детей с волчьей пастью или заячьей губой, дозировку В 9 увеличивают в два раза. Но это, опять-таки, нужно согласовывать со специалистом.
  • Обращайте внимание на дозировку при покупке комплексов витаминов.

Увеличение дозировки требуется при отмене гормональных контрацептивов.

Применение фолиевой кислоты при планировании беременности правильно начинать за три месяца до наступления момента зачатия. Завершение приема – только после 12 недели беременности. В это время, несмотря на применение таблетированного препарата, позаботьтесь о достаточном поступлении фолацина с продуктами питания. В них он содержится в природных формах, что более естественно для организма. Фолацин не накапливается в организме, так как относится к водорастворимым витаминам. Передозировать его сложно. Пусть развеяться ваши опасения по этому поводу.

Продукты-лидеры по содержанию фолацина:

  • огородная зелень, овощи с зеленой ботвой;
  • говядина;
  • сыры;
  • печень;
  • свинина;
  • орехи;
  • привозные фрукты – бананы, апельсины, финики;
  • крупы – ячмень, гречка, овес;
  • фасоль, горох, бобы.

Предупреждение

Прием фолиевой кислоты при планировании беременности не предусматривает одновременное употребление алкоголя и лечения гормональными препаратами. Биохимические реакции организма при таком сочетании веществ резко сокращают количество витамина в циркулирующей крови и печени.

Фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности

Возникновение проблем с зачатием из-за мужского фактора – показание для назначения фолиевой кислоты мужчинам при планировании беременности. Дозировка в сутки может составлять 200 — 400 мкг. Необходимую дозу поможет подобрать врач. В некоторых случаях суточную дозу рекомендуют увеличивать до 1000 мкг. Таким путем достигают снижения количества сперматозоидов с неправильным хромосомным набором.

Так как В9 принимает участие в удвоении нитей ДНК, то его дефицит приводит к появлению сперматозоидов, которые не в состоянии оплодотворить яйцеклетку. Они генетически неполноценные. А если оплодотворение все же происходит, то возрастают риски передачи генных нарушений и возникновения хромосомных болезней у потомства.

У мужчин, спермограмма которых имеет удовлетворительные показатели, в анализах выявляют такие «неправильные» сперматозоиды. Недостаток фолацина усугубляет ситуацию и количество неполноценных сперматозоидов резко возрастает. А если учесть, что у женщин в течение года происходят ановуляторные циклы (без созревания яйцеклеток), то шансы зачать ребенка существенно снижаются.

Опыт ученых в репродуктивной отрасли медицины показывает, что фолиевая кислота для мужчин при планировании беременности так же важна, как и для женщин.

Как пить фолиевую кислоту при планировании беременности?

Все знают, что пить витамины нужно не только во время беременности, но и на этапе планирования. Одним из самых важных соединений в данной ситуации станет B9 или фолиевая кислота, она подготавливает организм к зачатию и вынашиванию ребенка. При ее недостатке в организме матери повышается риск дефектов развития плода и появления серьезных патологий.

Здесь ты найдешь ответы на самые важные вопросы: сколько пить фолиевую кислоту при планировании беременности, как долго и в какой дозировке, почему этот витамин настолько важен. Эта информация необходима для каждой пары, планирующей стать родителями.

Согласно статистическим данным, примерно 80% жителей нашей страны страдают от дефицита витамина В9. Данное соединение участвует в важнейших внутренних процессах, особенно в процессе деторождения.

Стадия подготовки

На этом этапе будущие родители проходят необходимое обследование со сдачей свои биоматериалов на анализы. Вне зависимости от результатов и состояния здоровья витамины с фолиевой кислотой при планировании беременности необходимы, как и продукты питания с высоким содержанием фолатов. Несмотря на то, что добавки продаются без рецепта, не стоит пить их без назначения врача.

Основные свойства витамина:

  • усвоение полученных с пищей белков;
  • обеспечение деления клеток для образования новых;
  • нормализация кровотока;
  • профилактика атеросклероза;
  • улучшение общего самочувствия и аппетита.

Соединение важно не только для организма беременной, но и для ребенка. На начальных стадиях развития оно необходимо для правильного формирования нервной трубки плода. Также оно повышает шансы на успешное зачатие.

Гинекологи единогласно утверждают, что многие серьезные дефекты развития возникают в первые недели после зачатия. В большинстве случаев женщина может только догадываться, что она беременна. Именно поэтому начинать принимать добавки нужно не с того момента, как будет известно о беременности, а до того, как она наступила.

При недостатке фолатов повышается риск столкнуться с:

  • выкидышем на первых неделях;
  • отслойками плаценты;
  • многочисленными патологиями формирования плода.

Значение фолиевой кислоты

Мы разобрали, что дает фолиевая кислота при планировании беременности, также будет нелишним узнать о ее вкладе в общее здоровье. При сильном недостатке развивается фолиеводефицитная анемия, для нее характерно снижение концентрации гемоглобина в крови и появление недозревших эритроцитов. Это проявляется в сильной усталости после незначительных нагрузок, раздражительности, снижении аппетита, повышении риска депрессии. Через некоторое время к признакам добавляется выпадение волос. Если ничего с этим не делать, то можно столкнуться с тошнотой и рвотой, неспособностью принимать и усваивать пищу.

Соединение поддерживает работу пищеварения и участвует в создании новой крови, позволяет организму усваивать аминокислоты, укрепляет защитные силы. На стадии подготовки к деторождению это актуально не только для девушек, но и для будущего отца. При дефиците В9 сокращается число жизнеспособных сперматозоидов с полным набором хромосом, у оставшихся снижается подвижность и проникающая способность. Примерно в 80% случаях врожденных дефектов нервной системы причина в дефиците фолатов в питании матери или отца.

Фолаты в еде

Здоровье состоит из множества слагаемых, важнейшим из них является питание. В меню здорового человека непременно должны присутствовать продукты с фолиевой кислотой:

  • все бобовые культуры, особенно фасоль и молодой горошек;
  • листовые зеленые овощи;
  • вся зелень, особенно салат, щавель и шпинат;
  • цитрусовые фрукты, персики;
  • орехи, в частности грецкие орехи и кешью;
  • субпродукты, это печень и сердечки;
  • каши, гречневая и овсянка;
  • злаковая мука крупного помола;
  • морская рыба, морепродукты;
  • молочные продукты, в частности кефир, творог и твердые сыры;
  • яйца птиц;
  • свекла и тыква.

Нужно не просто включить в меню нужные продукты, но и учесть особенность соединения: оно практически полностью разрушается при нагревании. Животные продукты лучше готовить в пароварке, так в них сохранится больше пользы. Зелень фрукты, овощи и орехи употребляются необработанными, то есть сырыми.

Для поддержания средней потребности в витамине достаточно полноценного питания. Но беременность многократно увеличивает потребность, поэтому для ее обеспечения потребуется получать полезное вещество из добавок.

Аптечные препараты

Инициировать прием лекарственных препаратов должен гинеколог после проведения диагностики. В соответствии с результатами анализов специалист примет решение, какая фолиевая кислота лучше при планировании беременности: монопрепарат или комплекс с ним составе. Далее перечислены наиболее часто назначаемые лекарства.

Фолиевая кислота

Недорогой таблетированный препарат, часто используется в профилактических целях против дефицита данного соединения. В каждой таблетке присутствует дневная дозировка, поэтому на стадии планирования требуется всего один прием ежедневно.

Апи-фолик и Фолацин

Являются уже не профилактическими мерами, а лекарствами, в связи с чем прием без назначения категорически запрещен. Обычной потребностью для девушек считается 800 мкг, в данном случае в таблетке присутствует целых 5 мг. Применяются при выявлении острого дефицита, излишки водорастворимого витамина выводятся естественным путем.

Фолио

Специалисты хорошо отзываются о “Фолио”, он состоит из тандема элементов, столь значимых для зачатия: йод и фолиевая кислота. Считается профилактическим, женщинам назначается по две штуки в день, будущим папам — по одной. При выраженном дефиците не сможет покрыть потребности, так как в таблетке присутствует всего 400 мкг нужного вещества.

В комплексах

Соединения В9 присутствуют в каждом из комплексов, предназначенных для стадии подготовки к материнству. Дозировка может составлять от 400 мкг до 1 мг, то есть прием будет соответствовать профилактическим целям. Часто назначаются Витрум Пренаталь, Элевит и Прегнавит. Хотя подобного рода поливитаминные комплексы и не относятся к лекарственным препаратам, необходимо внимательно читать назначение и принимать фолиевую кислоту при планировании беременности по инструкции.

Полезные рекомендации

Использование данного полезного соединения вызывает множество вопросов. Один из самых важных — когда необходимо начинать это делать. Специалисты советуют подключать добавки как минимум за полгода до зачатия и не прекращать как минимум до конца первых 3 месяцев беременности. Далее рассмотрим другие важные вопросы.

Что влияет на усвоение?

Родители могут вовремя начать прием назначенных врачом комплексов, но это не гарантирует защиту от дефектов развития на почве дефицита фолатов. Организм должен не только получать их в достаточном объеме, но и в полной мере усваивать. Потребность возрастает в несколько раз при наличии вредных привычек, особенно при курении и употреблении алкоголя. То же самое происходит при хроническом недосыпе, на почве приема гормональных препаратов и антибиотиков. Причиной плохого усвоения могут стать пищеварительные дисфункции. Стоит сообщать гинекологу о всех проблемах по части здоровья, которые беспокоят или беспокоили за последнее время.

Возможна ли передозировка?

Этот витамин относится к водорастворимым, поэтому полностью выводится из организма при употреблении в более высоком количестве, чем требуется. Но это не значит, что в виде таблеток его можно принимать в любых количествах, не опасаясь за последствия. В такой форме мы получаем искусственно созданное соединение, помимо него в состав препарата входят другие вещества — вспомогательные компоненты. Поэтому настолько важно руководствоваться рекомендациями врача и указаниями производителя.

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний не много, но они все же есть. В первую очередь это высокая чувствительность к данному или иному компоненту лекарственного средства. При некоторых заболеваниях прием разрешен, но при сниженной дозировке. Лекарство должно сочетаться с другими принимаемыми средствами.

Женский организм может неправильно усваивать фолаты по ряду причин:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • частые психоэмоциональные потрясения;
  • прием некоторых гормонов;
  • хронические заболевания;
  • неправильная работа кишечника;
  • несбалансированное питание.

Зачем, в каком количестве и сколько пить фолиевую кислоту при планировании беременности — это лишь один из огромного количества важных моментов. Организм человека является сложной системой, в которой все взаимосвязано. Даже самый качественный витаминный комплекс не принесет эффекта, если игнорировать нормы здорового образа жизни.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector