Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбрать детскую обувь: практических советы и необходимые характеристики

Умная обувь для первых шагов!

Выбираем сменную обувь для детского сада

Сменную обувь так называют только потому, что она является альтернативой уличной обуви внутри помещения. На деле же она носится едва ли не постоянно, ведь наши дети проводят в детском саду пять дней в неделю по 8-9 часов ежедневно — почти как на работу ходят. При этом они продолжают развиваться, в том числе и в плане физиологии. На их ножки и так приходится колоссальная нагрузка, а если её ещё усугубить неправильно подобранной обувью, это может привести к проблемам с ногами в дальнейшем. Именно поэтому сменке обычно уделяют много внимания.

Но что же выбрать — тапочки, кеды, кроссовки, туфли, босоножки, аттипасы? В этой статье блога расскажем о том, как выбрать сменку и на что обратить внимание.

Требования врачей

Обычно эти требования исходят от родных, врачей и воспитателей. Разберем эти аспекты по очереди. Некоторые бабушки по старинке считают, что для правильного развития стопы ножкам нужна только жесткая обувь. Мол, высокий и жесткий задник удерживает стопы в анатомически правильном положении, а закрытый носок убережет детские пальчики от ударов и травм.

Современная доказательная медицина говорит об обратном – жесткую обувь ребенку назначает только ортопед и только после исследований.

Здоровым деткам врачи советуют подбирать такую обувь, которая не будет сковывать естественных движений. В моделях с зауженным или плоским носом пальцы не могут двигаться, а это чревато мозолями и застоем крови. В жесткой обуви мышцы ног работают неправильно – представьте, будто вы залили ногу гипсом. Также при возникает лишняя нагрузка на коленные суставы.

При этом врачи настаивают, что обувь должна мягко облегать ногу. Правильная будет защищать пальчики и ноги, но при этом будет гибкой и легкой.

Хорошо, если эти новые ботинки будут для каждого ребенка. Переданная по наследству или купленная «бэушная» обувь чревата кожными заболеваниями и возможным деформацией стопы, ведь у каждого человека своя индивидуальная походка.

Требования воспитателей

Что касается воспитателей, их главные требования — удобство надевания и лаконичный дизайн. С удобством всё понятно — дети часто ещё плохо умеют шнуровать ботинки, воспитателям приходится им в этом помогать. Если для одного сделать это несложно, то вот нескольким — уже получается долго. И таких переобуваний в течение дня бывает несколько. Представляете, какими тратами времени грозят шнурки или пряжки?

Требования к дизайну тоже нетрудно объяснить. Во-первых, пёстрые туфли со стразами-бантиками-бусинками отвлекают внимание от воспитательного процесса. Детям хочется их рассматривать и хвастаться — где уже тут до лепки или рисования? Во-вторых, это небезопасно. Такие мелкие элементы могут оторваться и оказаться во рту, носу или в ухе. А это уже напрямую ведёт к рискам для жизни и здоровья.

Обувь на шнурках сложна и для детей, и для воспитателей.

На что обратить внимание родителям

Одно дело — требования, а совсем другое — здравый смысл. Вот, на что следует обратить внимание взрослым при выборе детской сменки:

  • Вес обуви. Чем легче ботинки, тем комфортнее в них будет малышу.
  • Температура в помещении и режим отопления. Если в группе прохладно, тут лучше брать более закрытую обувь — например, мокасины или аттипасы. При этом дышащие аттипасы с носочком из хлопка подойдут также для теплого помещения.
  • Материал. Выше мы уже говорили, что дети проводят в саду по 8-9 часов ежедневно. В синтетике и искусственных материалах им будет некомфортно — в них преют ноги. Лучше брать натуральную кожу, замшу или хлопок. Если вы отдали предпочтение резиновой обуви, пусть в ней будут небольшие отверстия для вентиляции.

Конечно, каждый родитель всегда будет смотреть обувь для ребенка сам, ориентируясь на рекомендации врачей, воспитателей или модных журналов. Ниже мы приведем наиболее распространенные варианты, покажем их плюсы и минусы.

Что не подходит для детского сада:

  • Тапочки. Мягкие домашние тапочки никак не подойдут в качестве обуви для детского сада. Зачастую они слишком свободные и при активном движении слетают с ножек. Иногда тапочки не имеют задника, а значит не обеспечивают ноге нужной поддержки.
  • Шлепанцы. Применяемые на пляже шлепки неприемлемы в качестве сменки по той же причине, что и тапочки. Они не имеют задника, а потому потенциально опасны, т.к. могут слететь на ходу.
  • Кроксы. Они хоть и фиксируется сзади специальными ремешками, тоже не рекомендуется для сменки. Причина — в материалах. Кроксы выполнены из резины, а длительное и постоянное её ношение не рекомендуется.
  • Кеды и кроссовки. Они для детсадовца будут неудобны в силу шнуровки — малыши могут с ней не справиться. К тому же эта обувь закрытого типа, в ней ногам при постоянном ношении становится жарко.

Какую обувь можно купить в сад:

Сандалии и босоножки. Это самый часто встречаемый вариант среди детсадовской обуви: в них нога дышит и не потеет, особенно с началом отопительного сезона. У них простая застежка — чаще всего это липучки. При этом лучше выбирать варианты из натуральной кожи. Обязательно осматривайте сандалики при покупке, ведь они бывают излишне жесткими и неудобными.

Мокасины или слиппоны. Они мало весят и их легко надевать. В прохладный период в мокасанах будет теплее, нежели в босоножках. Но их советуют покупать только для детей постарше, которые уже лучше контролируют свои движения. Здесь тоже надо брать модели из натуральных материалов (кожа, текстиль) и проверять жесткость задника и подошвы.

Главное требование к обуви для прогулок — чтобы та крепко сидела на ножке.

Аттипасы для детского сада

Аттипасы мы вынесли в отдельный блок не для дополнительной рекламы, а для того, чтобы показать их преимущества. На самом деле в последнее время родители всё чаще выбирают аттипасы в качестве сменки.

Они удобны и безопасны для малышей. Во-первых, их просто надевать как носочек — с этим справится и двух-трехлетний ребенок. Во-вторых, резиновая подошва не даст подскользнуться и упасть, даже если кроху кто-то нечаянно толкнет. При этом в самой подошве сделаны маленькие дырочки, поэтому ножка в такой обуви будет свободно дышать даже через резину.

У аттипасов комфортный нос. Он закрытый и широкий — пальчики смогут свободно двигаться, однако будут в полной безопасности. Знакомо ощущение, когда от тесной обуви сводит пальцы? В свободных аттипасах такого не будет.

Задник здесь удерживает пятку, но не препятствует естественному движению ног.

А ещё аттипасы легкие, один ботиночек весит около 20 грамм. Это тоже важно, т.к в них малыш сможет бегать и в активные игры.

Доктор Комаровский о том, как выбрать первую обувь для малыша

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад, на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу — это должно быть всегда, и тапочки — это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги — это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком — полезно. А сидеть на холодном — категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше — ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Читать еще:  39 неделя беременности: к рождению готов

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это — всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное — не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.

Обувь для карапуза должна быть сделана из экологически чистых материалов. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, чтобы ножка в обуви не прела.

Идеальная первая обувь должна быть максимально устойчивой. Приветствуется наличие небольшого каблука – он помогает быстрее развивать мышцы стопы. Жесткий задник не даст пятке «косить» в стороны и заваливаться внутрь. Небольшая и мягкая стелька-супинатор будет ненавязчиво поддерживать свод изнутри.

Не стоит покупать слишком жесткую обувь (ботинки, сандалии), поскольку в мягкой обуви не создается искусственных препятствий для развития стопы.

Обратите внимание на подошву. Она не должна быть слишком скользкой или чрезмерно мягкой. В такой обуви риск упасть у малыша выше.

Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша, вы узнаете из следующего видео.

  • Доктор Комаровский
  • Ребенок часто болеет
  • Закаливание
  • Режим дня
  • Вес
  • Плохо спит
  • Дневной сон
  • Истерики

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как выбрать детскую обувь: практических советы и необходимые характеристики

Или войдите с помощью СМС:

  • Каталог
    • Туфли
    • Кроссовки
    • Босоножки
    • Сандалии
    • Ботинки
    • Сапоги
    • Угги
    • Слипоны
    • Кеды
    • Первые шаги
  • Для девочек
    • Туфли
    • Кроссовки
    • Босоножки
    • Ботинки
    • Сапоги
    • Угги
    • Слипоны
    • Кеды
    • Обувь для первых шагов
  • Для мальчиков
    • Туфли
    • Кроссовки
    • Сандалии
    • Ботинки
    • Сапоги
    • Слипоны
    • Кеды
    • Обувь для первых шагов
  • Распродажа
  • ОПТ
  • Сервис
    • Доставка
    • Оплата
    • Гарантия и возврат
  • Новости
  • Блог
  • О нас
  • Контакты
  • Главная
  • Как выбрать обувь для ребенка.

Как выбрать ребенку обувь.

  • достаньте стельку и поставьте на нее ножку ребенка. Проверьте положение пятки;
  • поставьте ребенка босиком на листок бумаги, лежащий на ровной поверхности, чтобы малыш всей стопой опирался на поверхность;
  • держите карандаш вертикально, обведите стопу карандашом. Таким образом вы измерите и длину (расстояние между самым длинным пальцем и крайней точкой пятки), и ширину ножки;
  • измерьте линейкой расстояние от края пяточки до конца большого пальчика;
  • обязательно измеряйте обе ноги – зачастую они слегка разнятся. Ориентироваться необходимо на бОльшую ножку;
  • снимайте мерки в конце дня, т.к. к вечеру ножка немного отекает и размер увеличивается;
  • округляйте результаты к большему;
  • добавьте к полученной цифре от 1 до 1,5 см (в движении пальцы сдвигаются чуть вперед) к тому же через пару месяцев ножка ребенка подрастет. В зимней обуви свободное пространство необходимо для согрева.
  • если стоит выбор зимней и демисезонной обуви перед замером наденьте ребенку носок. Ткань даст дополнительный объем и внесет коррективы в определение размера;
  • детям до двух лет следует проверять соответствие длины ступни и размера обуви каждые два месяца. От трех до шести лет рекомендуется делать это раз в три месяца. Для деток постарше срок проверки — четыре месяца. У подростков нога растет на 5-10 мм в год (на 1-2 размера).
  • не стоит оценивать запас, вставляя мизинец между ножкой и задником в одетый ботинок. Чувствуя дискомфорт, малыш может инстинктивно поджать пальчики. В итоге вы будете считать выбор подходящим, а на самом деле, будет необходимо подобрать размер побольше;
  • бессмысленно прикладывать подошву обуви к ступне. Подошва значительно больше площади ноги и стельки.

© 2020 Тапатулькин. Все права защищены.

  • Каталог
  • Доставка
  • Оплата
  • Гарантия и возврат
  • Новости
  • Блог
  • О компании
  • Контакты
Гарантия и возврат
  • упаковать обувь в обувную коробку вместе со всеми вложениями, которые там были при покупке
  • заполнить заявление на возврат (в заявлении указан обратный адрес)
  • отправить посылку Почтой России и написать трек-номер посылки нам на электронную почту.

Возврат денежных средств:

  • возврат денежных средств проиходит в течении 3ёх рабочих дней с момента получения вернувшегося товара
  • при возврате товара ненадлежащего качества мы возвращаем вам полную стоимость товара и компенсируем ваши почтовые расходы
  • при возврате товара надлежащего качества мы возмещаем вам:
    • полную стоимость товара, если ваш заказ был с платной доставкой, т.е. на общую сумму менее 2 500 рублей.
    • стоимость товара с вычетом наших почтовых расходов, если сумма вашего заказа была более 2 500 рублей и доставку мы ощуствляли за свой счет. Почтовые расходы в среднем составляют 250 рублей.

Как выбрать обувь ребенку: 7 практических советов

Выбор первой обуви — нелегкая задача для молодых родителей. В первый год жизни ребенок только учится принимать вертикальное положение и первая обувь оказывает значительное влияние на формирование опорно-двигательного аппарата ребенка. Как выбрать обувь ребенку, учитывая особенности физиологического развития — читайте в статье!

Как формируется стопа у ребенка

В первые годы жизни стопа ребенка проходит несколько этапов развития:

  • В первые 8-9 месяцев жизни малыша стопы еще не ощущают вес тела, именно поэтому для деток характерно отсутствие свода стопы. Свод стопы начинает формироваться только после начала ходьбы, в будущем позволит распределять тяжесть тела и действует как пружина, смягчая толчки тела.

Особенностью стопы новорожденного также является относительная подвижность большого пальца стопы, он в этот период времени напоминает по функции большой палец на руке. По мере роста человек, в отличие от обезьян, теряет эту способность.

  • С первыми шагами стопа начинает ощущать вес тела на себе, укрепляются связки и мышцы стопы. Свод стопы будет отсутствовать у малыша до 2,5-3 лет.

На самом деле свод есть, он сформирован положением костей и хрящей стопы ребенка, однако он заполнен плотной жировой подушкой, именно эта подушка выполняет функции амортизатора у детей до 5-6 лет. Поэтому стопы ребенка до этого возраста будут плоскими.

Это является нормой! В этот период времени важна фиксация и правильная установка пятки для предотвращения ее заваливания: высокий твердый задник, высокие застежки.

  • В возрасте от 3-х до 8 лет активно формируется свод стопы, после 7 лет при признаках формирования плоской стопы возникает необходимость в супинаторе.

Есть простой диагностический прием для определения, есть ли повод для беспокойства: если малыш встанет на носочки и свод стопы появится, значит поводов для тревоги нет.

Если же стопы во всех положениях остаются плоскими, появляется дискомфорт, болезненность, ограничение подвижности — нужно обязательно показаться ортопеду.

Врач в свою очередь определит, есть ли необходимость в ношении специальных ортопедических конструкций, ортопедической обуви, стелек или в тяжелых случаях в оперативном вмешательстве.

Когда начинать носить первую обувь

О полноценной первой обуви можно начинать говорить, когда малыш становится на ножки и учится ходить. До этого времени обувь несет скорее декоративную и согревающую функцию, которую выполняют пинетки.

Когда малыш делает первые шаги, как правило после 8-9 месяцев, значение правильной обуви вырастает, теперь уже обувь непосредственно влияет на рост и развитие костно-мышечного аппарата не только стопы, но и позвоночника.

Как выбрать обувь ребенку

Предлагаем вам 7 практических советов, как выбрать обувь ребенку.

1. Гибкая подошва

Рифленая поверхность придает гибкость подошве. Большее значение имеет гибкость в переднем отделе обуви для формирования правильного механизма ходьбы. В противном случае возможно снижение амортизационной защиты и повышение нагрузки на стопу, возникает походка с перекатыванием.

2. Вес обуви: легкость материалов, съемные стельки

Легкость первой обуви имеет первостепенное значение, так как малыш только учится делать первые шаги, тяжелая обувь может значительно затруднить процесс обучения. Особенностью стопы ребенка является достаточно обильное потоотделение, в стопе более 200 потовых желез на 1 квадратный сантиметр.

Важно, чтобы стельки были съемными с возможностью просушить и сами стельки, и ботиночки внутри.

Для сушки лучше поместить внутрь комок бумаги, сушить непосредственно у источника тепла не рекомендуется, так как это может привести к деформации обуви. В обуви Primigi легкие съемные стельки сделаны по технологии SKY EFFECT SYSTEM, обшиты кожей, что дает ребенку ощущение естественного комфорта.

3. Эргономичная форма: свободная передняя часть, регулирование по полноте

Особенностью стопы ребенка является узкая пяточная часть и широкая передняя часть стопы. Для комфортного ощущения и правильного развития стопы важно, чтобы передняя часть стопы не сдавливалась и малыш мог свободно шевелить пальчиками.

Обращайте внимание на эргономичную форму ботиночек для малыша. У деток может значительно отличаться полнота стопы, поэтому обязательно обувь должна иметь возможность регулироваться по полноте: липучки, шнурки и пряжки позволяют адаптировать обувь.

4. Твердый высокий задник

Для правильного развития стопы и профилактики плоско-вальгусной деформации и плоскостопия в будущем важна правильная установка пятки и фиксация голеностопного сустава. Именно поэтому не рекомендуется носить обувь с мягким задником или без задника, не фиксирующую голеностопный сустав.

Читать еще:  Как убрать живот после родов: самые популярные и эффективные способы

Не покупайте детям шлепанцы, домашние тапочки, сандалики с ремешком на пятке, зимнюю обувь без жесткого задника. В обуви детей до 3-х лет обязательно должен присутствовать жесткий задник.

5. Внутренний амортизатор подошвы

Ножки малыша сталкиваются с неровностями земли, микростолкновения, возникающие при прыжках и ходьбе могут быть поглощены внутренним амортизатором подошвы «Антишок». Антишок — это воздушное пространство в подошве, которое амортизирует и устраняет микротолчки, защищая ножку малыша.

6. Водонепроницаемый и дышащий материал

Для первой обуви важны материалы, из которых изготовлены ботиночки. Технология CORE-TEX в обуви Primigi позволяет обуви быть одновременно водонепроницаемой и дышащей.

Это специальная мембрана с 1,4 миллиардами пор на 1 квадратный сантиметр, которая располагается между подкладкой и верхним слоем обуви. Поры в 20 000 раз меньше молекул воды, но в 700 раз больше молекул водяного пара. Именно поэтому вода не может попасть внутрь, а пот легко выходит наружу.

А технология Primigi CORE-TEX SURROUND обеспечивает открытую структуру подошвы, благодаря чему обувь полностью водонепроницаемая и дышащая. Особенное значение это имеет в сезоны, когда погода часто меняется от солнечной к дождливой и наоборот.

7. Безопасность

Натуральные материалы, отсутствие никеля в металлических элементах, хрома в материале внутренней подкладки.

Обувь тесно контактирует с кожей малыша через тонкий носочек, в условиях тепла и влажности вредные вещества могут попасть на кожу ребенка. Натуральность материалов для обуви не подлежит обсуждению: натуральная кожа, текстиль традиционно считаются лучшими материалами для детской обуви.

Материал подкладки не должен содержать хром, который может вызвать раздражение кожи стоп. У многих деток есть аллергическая реакция на элементы застежек, декоративные элементы, имеющие в составе никель.

Основные критерии правильной обуви: гибкость, легкость, воздухопроницаемость, прочность, мягкость — принципы системы Primigi.

А нужен ли супинатор в первой обуви?

У многих мам бытует мнение, что для первой обуви крайне важно наличие супинатора или подсводника для предотвращения формирования плоской стопы. Как мы писали выше, у малышей роль амортизатора выполняет жировая подушка, которая заполняет собой свод и защищает детскую стопу от нагрузок.

Наличие супинатора в первой обуви способствует стиранию жировой подушки и ослаблению защиты стопы. Исключение: рекомендации ортопеда при серьезных признаках патологии формирования стопы у ребенка.

Вторым немаловажным фактом является то, что супинатор должен располагаться в строго определенной области стопы, иначе он будет нарушать кровообращение стопы и вызывать дискомфорт у ребенка.

Поэтому стоит говорить об индивидуально подобранной обуви или специальных ортопедических стельках, правильность местоположения супинатора должна корректироваться ортопедом каждые 3-4 месяца.

Как выбрать размер обуви ребенку

Малыш еще совсем маленький и не может вам сказать, жмет ли ему обувь. Иногда детки очень настороженно относятся к покушению на свободу движения стоп и попыткам мамы одеть на ножки первые ботиночки, в таком случае они будут яростно протестовать и всем своим видом показывать недовольство процедурой примерки обуви.

2 способа примерить обувь малышу

Перед тем, как выбрать обувь ребенку, нужна примерка. Для этого можно воспользоваться одним из двух проверенных способов или для уверенности используйте оба:

  1. Первый способ: придвиньте пяточку малыша к заднику обуви, держите ступню свободно в руках, легко надавите на место проекции большого пальчика ноги малыша. Расстояние между пальчиком и краем обуви должно быть около 1 сантиметра
  2. Второй способ: раскройте обувь максимально широко и максимально придвиньте ножку малыша к переднему краю стопы до упора. Расстояние между пяточкой и задней поверхностью ботиночка должно быть достаточным, чтобы вставить один палец.

Обязательно примеряйте и правый и левый ботиночек, так как ножки у деток растут скачками и часто размер одной ноги может быть больше или меньше размера другой ноги.

А как выбрать обувь ребенку, если малыш остался дома и надо купить без примерки?

Как определить размер обуви без примерки

Чтобы понять, как выбрать обувь ребенку и правильно определить размер, поставьте малыша на лист бумаги и очертите контуры стопы. Длина от выступающей части пятки до кончика самого длинного пальчика и будет длиной стопы ребенка. Еще лучший вариант: вырезать отпечаток стопы по контуру и взять с собой в магазин, а там уже сверить отпечаток со стелькой в обуви.

Пересчет размеров обуви

В мире существует большое количество систем определения размера обуви. Ранее в нашей стране размером обуви считалась длина стопы в мм (от пятки до кончика самого длинного пальца). Сейчас у нас принята европейская штихмассовая система: в расчет берется определение длины стельки в штихах (1 штих равен 2/3 сантиметра)

В таблицах пересчета от разных производителей можно увидеть расхождения в переводе из одной системы в другую, так как у брендов может отличаться длина декоративного припуска в стельке.

Как часто менять обувь

О том, что тесная обувь вызывает дискомфорт и может нарушить развитие ножки малыша, все знают. А вот то, что нельзя покупать обувь «навырост» многие забывают, а ведь недостаточная фиксация ножки может привести к появлению деформаций стопы и нарушить естественное развитие ноги.

Рекомендуется не реже 1 раза в месяц проверять, насколько комфортно себя чувствует ножка малыша. В среднем, детскую обувь рекомендуют менять:

  • от года до 3-х лет — каждые 40-60 дней
  • от 3-х до 6 лет — каждые 3-4 месяца
  • от 6 до 10 лет — каждые 4-5 месяцев

Категорически не рекомендуется донашивать обувь за другими детьми, при носке обувь подвергается естественной деформации под особенности стопы ребенка. В свою очередь деформированная обувь может нарушить развитие стопы и вызвать дискомфорт у малыша.

Ходить ли дома в обуви?

Мы с вами знаем о пользе хождения босиком, однако это утверждение правомочно для неровных поверхностей, почвы, травы, песка и так далее. Дома полы плоские и хождение босиком может спровоцировать деформацию стоп, нарушить тонус мышц стопы и препятствовать гармоничному развитию ножек.

Полезно хождение по неровной поверхности, по шарикам, по песочку. Также для правильного формирования мышц стопы полезно брать пальчиками различные предметы: карандаши, шарики.

Как выбрать обувь ребенку по сезону

  • Зима: в холодный сезон рекомендуют иметь как минимум две пары обуви. Одна пара для улицы: высокие утепленные ботинки, сапожки с твердым задником, толстой, но гибкой подошвой. Вторая пара: для отапливаемых посещений: дома, в гостях. Это могут быть легкие ботиночки или сандалики с высоким жестким задником, из натуральных материалов.
  • Весна и осень: Осенние облегченные ботиночки из легкой кожи в внутренними вставками из более плотной кожи. В этот период удобными будут ботиночки с мембраной CORE-TEX от Primigi, ножки малыша всегда будут оставаться сухими благодаря водонепроницаемости и дышащим свойствам обуви.
  • Лето: До 2-х лет подойдут легкие сандалики с высоким жестким задником, закрытой широкой носочной частью, регулируемые по полноте застежками, липучками или шнурками. Для деток от 2-х лет можно выбирать также сандалики с более открытой носочной частью, здесь больше подойдут липучки, чтобы малыш сам мог одевать обувь.

Как выбрать детскую обувь?

В первую очередь нужно определиться с тем, что вы хотите получить от детской обуви. В подавляющем числе случаев — это защита детских ножек от внешних факторов и их правильное развитие. Для этих целей подходит обычная качественная правильная обувь.

Бывают случаи, когда врачом-ортопедом выявлены деформации или патологии в развитии опорно-двигательного аппарата, требующие корректировки (вмешательства). Коррекция индивидуальна в каждом конкретном случае и зависит от степени и вида заболевания, а также сложности. Часто, достаточно применение специальных ортопедических стелек разного назначения или малосложной ортопедической обуви в комплексе с лечебной физкультурой, массажем и т.п. В отдельных случаях, когда коррекция вышеупомянутыми средствами и способами нецелесообразна, на помощь приходит сложная ортопедическая обувь. Но в большинстве случаев покупка детской обуви преследует 2 цели: правильное развитие и защита детских ног от негативного воздействия внешних факторов

Примерка является лучшим способом выбора детской обуви. Однако, некоторые родители абсолютно не умеют её производить. Хорошо, если попадётся квалифицированный продавец, которому не только дороги постоянные покупатели, но и не безразлично здоровье чужих детей. А если нет? Поэтому на одну только квалификацию и доброту торгующего персонала опираться не стоит, нужно обладать определёнными знаниями.

А именно: не для кого не секрет, что при ходьбе из-за веса тела стопа становится несколько длиннее, поэтому обувь рекомендуется выбирать с запасом от 5 до 10 мм, причём такой запас должен быть, когда ребёнок стоит. Однако, большинство не знают, что к вечеру ножка отекает – становится несколько больше в объёме (увеличивается её полнота), на несколько миллиметров (обычно 2-4 мм) становится и длиннее, и шире. В связи с этим, лучшим временем для примерки является вторая половина дня.

В случае, если демисезонную или зимнюю детскую обувь предполагается носить с дополнительными носками или колготками, то примерку такой обуви необходимо производить с применением чулочно-носочных изделий требуемой плотности и толщины, и запас должен сохранятся тот же – около 1 см. В утеплённой обуви он нужен ещё и для нормального кровообращения, нарушение которого может привести к охлаждению ног.

Кроме того, одинаковых ног не существует. Всегда, или левая ножка больше правой или наоборот и разница в размере может быть до 5 мм, что является нормой. Поэтому, при выборе детской обуви примерку нужно производить на обе ноги. Доверять только лишь первым ощущениям ребёнка о том удобно в обуви или нет, не стоит. Дело всё в том, что детская ножка, в отличие от взрослой снабжена защитной жировой прослойкой, поэтому неудобство ребёнок может ощутить только лишь через какое-то время.

Если же купить детскую обувь просто необходимо, а примерку произвести нет возможности, то можно воспользоваться следующими советами. Во-первых, нужно правильно измерить ножку ребёнка. Для этого ставим ребёнка на ножки на лист плотной бумаги или тонкого картона и перпендикулярно плоскости обводим карандашом обе ножки. Для облегчения процесса можно сделать по две насечки – в области пятки и наиболее длинного пальца, а потом очертить всю ступню. Во-вторых, измерив длину получившегося рисунка линейкой или рулеткой, вы получите размер в метрической системе. Перевести полученные сантиметры с миллиметрами в европейский размер (наиболее часто встречающийся на детской обуви) можно, воспользовавшись таблицей размеров детской обуви.

В-третьих, вырезаем наши стельки, выбираем из двух большую и отправляемся на поиски подходящей детской обуви. Если обувь приобретается не первый раз, то наверняка родители знают примерную полноту ножки своего ребёнка. С помощью стельки подбирается размер – вставляем стельку внутрь обуви, запас должен быть от 0.5 до 1 см. Без ребёнка лучше выбрать детскую обувь с регулировкой подъёма (с помощью шнуровки или липучки), тем самым вы сможете откорректировать и полноту, а с заранее изготовленной стелькой не промахнётесь и с размером.

В последние годы всё большей популярностью пользуются Интернет покупки. Купить детскую обувь сейчас можно, не выходя из дома, но попасть с размером в «яблочко» удаётся не всегда, поскольку заявленный даже достаточно именитым производителем размер нередко не соответствует действительности (детская обувь может как «маломерить», так и «большемерить»). Это происходит из-за
разной величины припуска (запаса) стельки, так как ГОСТом 3927-88 установлен только минимальная его величина – 5 или 10 мм (зависит от вида и возрастной группы обуви). В таком случае лучше узнать длину по стельки у приобретаемой обуви и соответствие действительному размеру непосредственно у продавца.

Читать еще:  ГИПЕРТОНУС У РЕБЕНКА И ГИПОТОНУС У ГРУДНИЧКА

Ребёнок растёт, и для правильного формирования ножки очень важно не прозевать момент, когда обувь становится тесной и неудобной – обычно это проявляется во второй половине дня, когда ножки несколько увеличиваются. Рекомендуется измерять ножки ребёнка в возрасте от 1-го до 3-х лет каждые 2-3 месяца, от 3-х до 6-и каждые 3-4 месяца, от 6-и и старше – каждые 4-6 месяцев. Поможет вам в этом таблица размеров детской обуви, которую вы можете распечатать на листе А4 и использовать для измерения ножек своего ребёнка Внимание! Для скачивания таблицы требуется регистрация!

Правильная детская обувь: советы ортопеда

Советы ортопеда: детская обувь

Ответственный родитель, который задумался о выборе правильной обуви для малыша, неминуемо столкнется с десятком противоречащих друг другу рекомендаций. Какая же обувь полезна: фиксирующая или мягкая, со стелькой или без?

О правилах выбора детской обуви рассказывает Кирилл Алексеевич Шлыков – ортопед-реабилитолог, детский ортопед, подиатр, сертифицированный инструктор KINESIO (CKTI), медицинский консультант по системе Formthotics в России.

Работая детским ортопедом, я часто сталкиваюсь с пропагандой дорогой и неудобной фиксирующей обуви для детей. За что малышам уже с 6-7 месяцев такое наказание?

Очень часто бабушки, которые приводят ко мне своих внуков, настаивают, что только в жесткой обуви и без того здоровое чадо будет еще здоровее. При этом они забывают, что сами пробегали все детство босиком, своих детей обували летом в картонные сандалии, а зимой – в мягкие валенки.

Движение превыше всего

«Все мы родом из детства», — писал Антуан де Сент-Экзюпери. И в отношении ортопедии это так же справедливо. Правильное развитие в детстве – залог здоровья во взрослой жизни. А правильное развитие костей, суставов и мышц возможно лишь при правильном движении.

Встав на твердые мостовые, мы отобрали у стопы значительный процент подвижности, которую обеспечивала ходьба по мягкому грунту и песку. Чем менее подвижна стопа, тем хуже подвижность всего тела, а значит, больше болезней в будущем. Если добавить к этому жесткую фиксацию стопы в неудобной обуви, то нижние конечности никак не смогут сформироваться правильно, а значит и здоровье в целом будет хуже.

Нужна ли ребенку ортопедическая обувь?

Чтобы понять, какой тип обуви выбрать, определимся с терминами:

— ортопедическая обувь – изготавливается строго индивидуально и учитывает все особенности строения и патологии стопы. Чаще такая обувь делается для людей с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Здоровому ребенку такая обувь абсолютно не нужна;

— комфортная обувь – это наиболее подходящее название для обуви, которая продается в ортопедических салонах. Однако не менее правильную и полезную обувь, которая не будет мешать развитию детской ножки, можно купить и в обычном обувном магазине. Главное, чтобы она соответствовала приведенным ниже критериям.

Критерии выбора

ЗАДНИК

Интернет пестрит рекомендациями о том, что необходимо выбирать детскую обувь с высоким жестким задником, который будет фиксировать голеностопный сустав. Даже некоторые специалисты назначают такую обувь детям без патологии стопы или с незначительным вальгусом (избыточный завал стопы внутрь, в результате чего со временем развивается «косточка»).

Фиксация голеностопного сустава – совсем необоснованная мера. Этот сустав отвечает за сгибание и разгибание стопы, и его фиксация никак не повлияет на избыточный завал стопы внутрь.

Задник должен быть не жесткий и фиксирующий, а формоустойчивый. Это значит, что при носке он должен всегда сохранять свою форму. При этом он может смещаться при движении стопы, то есть давать стопе свободу движения, но при этом всегда восстанавливать форму.

ПОДОШВА

Вопреки распространенному мнению, подошва детской обуви не должна быть жесткой. Правильная обувь, согласно ГОСТу 9718-88, должна легко гнуться в месте переката стопы у основания пальцев. Следовательно, подошва должна быть в первую очередь эластичная и, желательно, износостойкая.

СУПИНАТОР

Супинатор – это подъем у внутреннего края подошвы, поддерживающий свод стопы. Не только родители, но даже некоторые доктора считают, что вкладка в обуви, наклеенная вдоль внутренней стороны подошвы, помогает удерживать свод стопы в правильном положении, контролировать завал стопы внутрь и предотвращать развитие плоскостопия. У меня есть несколько обоснованных возражений против супинаторов:

— во-первых, не существует некоммерческих исследований, показывающих эффективность таких элементов;

— во-вторых, положение и высота валика формируется, исходя из дизайна обуви, а не исходя из анатомии детской стопы;

— в-третьих, стопа – это взаимосвязанная система трех сводов с опорой на 3 точки, поэтому приподнять один из сводов – недостаточно;

— в-четвертых, даже если супинатор расположился правильно, то через несколько месяцев стопа ребенка вырастет, и он опять будет давить не в то место.

КАБЛУК

Каблук обязательно должен быть. Ношение обуви без каблука перегружает пятку и приводит к таким проблемам, как образование пяточных шпор и болезнь Шинца (нарушение кровоснабжения пяточной кости с последующей ее деформацией).

Высота каблука в разном возрасте должна быть разной:

— 6-7 лет – высота каблука 0,5-1 см

— 8-12 лет — до 2 см

— 13-17 лет – можно носить каблук до 3 см (при отсутствии противопоказаний, которые может определить врач).

Каблук должен быть широкий и устойчивый. Если дизайн обуви не предполагает каблука – ничего страшного. Необходимо не фактическое наличие каблука как элемента, а разница между высотой передней и задней части обуви.

ФИКСАЦИЯ НА НОГЕ

Хорошая обувь должна быть единым целым с ногой и плотно фиксироваться на стопе. Сделать это без шнурков, молнии или застежек невозможно. «Дутики», «балетки», «мокасины» — это примеры вредной обуви, в особенности для ребенка.

Очень важно завязывать и развязывать шнурки на обуви (хотя дети часто ленятся это делать, просто стягивая зашнурованную обувь с ноги). Снимать и надевать расшнурованную обувь более правильно не только с точки зрения комфорта, но и для продления срока службы обуви.

ВЕС ОБУВИ

Массивные декоративные элементы, тяжелые и жесткие материалы, повышающие вес обуви, ограничивают движение ребенка, мешают ему ходить. Поэтому выбирайте наиболее легкие модели: современные материалы делают обувь буквально невесомой, незаметной на ноге.

Подводя итог, мы можем дать определение правильной обуви, которая подходит для вашего ребенка: это обувь с формоустойчивым задником не выше лодыжек, на липучках или шнурках, с перепадом в 1-2 см между передней и задней частью и эластичной подошвой, которая сгибается у основания пальцев.

Как выбрать ортопедическую обувь для ребенка?

Только в 10% случаев деформации стоп у детей – врожденные. В 90% случаев они возникают из-за ношения неправильной обуви. Плоскостопие ‒ самое распространенное ортопедическое заболевание – диагностируют у 30% детей в возрасте до 18 лет.

Ношение ортопедической обуви с того момента, как ребенок начал ходить, и до 4-7 лет предотвращает заболевание. Конструкция обуви выполняет функции тренажера для костно-мышечных структур стопы.

Плоскостопие и его степени

Плоскостопие – опущение свода стопы. Из-за деформации она не выполняет толчковую функцию.

Плоскостопие 1 степени внешне незаметно. Ноги устают после физических нагрузок, к вечеру отекают, стопы болят при надавливании. Походка становится менее пластичной.

Плоскостопие 2 степени ‒ уплощается свод стопы. Сопровождается частыми сильными болями в стопах и голенях. Становится трудно ходить.

Плоскостопие 3 степени ‒ пальцы ног становятся молоткообразными. Сопровождается практически постоянной болью в стопах, голенях, коленях. Часто болит голова и поясница. Человек с трудом проходит небольшие расстояния, не может носить привычную обувь.

Почему необходимо ранее лечение?

При плоскостопии центр тяжести тела смещается, позвоночник искривляется, межпозвоночные диски защемляются. Развиваются невралгии, артрозы, артриты, косолапие, сердечно-сосудистые нарушения. Без коррекции увеличиваются косточки больших пальцев ног (вальгусная деформация), нарушается кровообращение. Плоскостопие поддается лечению только в раннем детском возрасте.

Чтобы своевременно обнаружить болезнь, регулярно посещайте с ребенком ортопеда. Плановые осмотры проводят в 3, 6 и 12 месяцев. Деформации стопы часто развиваются в возрасте от 8 месяцев до 1,5 лет, когда малыш делает первые шаги.

Как правильно выбрать ортопедическую обувь?

Признаки плохой детской обуви: жесткая подошва, мягкая пятка, отсутствие супинатора. Такая обувь не только деформирует стопу, но и вызывает неудобства. Маленький ребенок не всегда может объяснить это родителям, поэтому может капризничать, плохо есть и спать.

  1. Поставьте ребенка на лист плотной бумаги.
  2. Как можно точнее обведите контуры стоп.
  3. Вырежьте шаблон.
  4. В магазине вложите его в понравившуюся обувь. Если она заметно длиннее, шире или уже шаблона, то эта модель не подойдет.
  5. С помощью шаблона сделайте выбор подходящей по размерам обуви и только потом приступайте к примерке.
  6. При примерке убедитесь, что обувь не жмет ребенку, но и не слишком свободна: обе крайности недопустимы. Покупать обувь на вырост нельзя.

Какую ортопедическую обувь выбрать для ребенка?

Обхват щиколотки. С того момента, как ребенок начал ходить, и до 4 лет он должен носить ортопедическую обувь с плотным обхватом щиколотки. В ней нагрузка распределяется равномерно, поэтому стопа меньше устает и удерживает нормальное положение.

Носок. Чтобы не искривились пальцы, носки детской ортопедической обуви не должны быть узкими. Чтобы предотвратить травмы, они должны быть закрытыми.

Подошва. Должна быть легкой и гибкой, при этом крепкой и не скользить. Обувь с подошвой из резины не рекомендуется.

Каблук. Обувь с устойчивым каблуком покупают детям 6-8 лет. Она тренирует мышцы спины и формирует правильную осанку. Высота каблука должна быть не больше 1/14 длины стопы ребенка.

Стелька. Должна быть надежно зафиксирована, обязательно иметь супинатор, который приподнимает продольный свод стопы. Стелька должна быть выполнена из пористых материалов, чтобы нога ребенка не потела.

Материал. Ортопедическая обувь должна быть выполнена из натуральных дышащих материалов: кожи, замши или нубука. Это обеспечивает гигиеничность.

Сколько пар ортопедической обуви нужно ребенку?

С учетом того, что обувь может испачкаться, намокнуть или порваться, рекомендуется покупать по 2 ортопедические пары для каждого сезона.

Можно ли донашивать чужую ортопедическую обувь в хорошем состоянии?

Постоянно – нельзя. Новая ортопедическая обувь быстро меняет внутреннюю геометрию и подстраивается под стопу первого хозяина. Это может быть незаметно, когда пара стоит, но будет проявляться при носке. Стопа вашего ребенка будет принимать ту же форму, что была у предыдущего владельца обуви. Носить бывшую в употреблении ортопедическую обувь ребенок может при острой необходимости или от случая к случаю.

Лечебные ортопедические стельки

Если стопа ребенка начала деформироваться, срочно запишитесь к ортопеду. Врач выпишет рецепт, по которому в ортопедической мастерской сделают индивидуальные лечебные стельки-супинаторы для постоянного ношения.

Лечебные ортопедические стельки-супинаторы восстановят правильное анатомическое положение свода стопы. Они равномерно распределят нагрузку, в том числе на незадействованные до этого мышцы и связки.

Динамику восстановления анатомии и функций стопы контролирует врач каждые 3 месяца. Носить лечебные ортопедические стельки нужно не меньше 6 месяцев. Делать это без назначения врача строго запрещено.

Совет. Для лечения и профилактики плоскостопия ребенок должен регулярно делать суставно-мышечную зарядку.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector