Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика холецистита: правила питания и здоровый образ жизни

Меры предосторожности и профилактики при холецистите

Холецистит – результат появления камней в желчевыводящих протоках или пузыре, способствующих её невыводу и застою, что благотворно влияет на образование среды, необходимой для возникновения воспалительного процесса в желчном пузыре.

Типы и виды

Данное заболевание бывает двух типов – острым и хроническим. Первый тип делится на несколько групп:

  1. С характерными систематически усиливающимися болями в правой верхней стороне живота, отдающие в поясницу, а также под лопатку и шею с правой стороны.
  2. Интенсивные боли, усиливающиеся при любых, даже самых незначительных, телодвижениях. Появляется тошнота и частая рвота, вздутие живота.
  3. Наблюдается быстроразвивающееся прохождение болезни, в связи с неспособностью защитных сил самостоятельно справиться с инфекцией.

При хроническом холецистите возможна тошнота, ноющая боль под рёбрами с правой стороны, иные проявления, вызывающие неприятные ощущения, появляющиеся после приёма пищи. Этот тип может быть следствием острого, а может появиться и самостоятельно.

Лечение проводится терапией с применением лекарственных средств для подавления инфекций и для нормализации вывода желчи. При острой форме заболевания или отсутствия эффекта от терапевтического лечения, применяется хирургическое вмешательство.

Профилактика

Самое главное для больного во время лечения, да и в последующей жизни – это правильное питание и диета. Нужно полностью восстановить работу желчного пузыря, чтобы желчь не застаивалась в нём. Для этого необходимо кушать вовремя и в разумном количестве с промежутками в четыре, максимум пять часов. Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь, жаренные, острые блюда, а также копчёные и соленья. Хочется отметить, что не следует наедаться досыта, лучше оставаться немного голодным. Такой принцип питания как нельзя лучше подходит для лечения и профилактики болезней органов пищеварения. Кроме всего, при холецистите рекомендуется больше двигаться и стараться держать свой вес в норме. Методы профилактики помогают удержать болезнь, не доводя её до тяжёлой формы. В случае острого воспаления необходимо обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Меры предосторожности

Всем больным рекомендуется вести здоровый образ жизни. Избегать стрессов и не нервничать, принимать меры к укреплению иммунитета. В случаях, когда имеются другие хронические заболевания, необходимо их профилактическое лечение для недопустимости возникновения очагов инфекции. Тщательно придерживаться правильного и своевременного питания. Полностью исключить тяжёлые продукты и стимулирующие напитки, а также алкоголь. Не злоупотреблять лекарственными препаратами. Желательно употреблять как можно больше желчегонных отваров из кукурузных рыльцев, шиповника, овса и т.д.

Нужно отметить, что данным заболеванием часто страдают беременные женщины. Этому способствуют некоторые изменения в организме во время формирования и роста плода. Поэтому, им необходимо соблюдать все перечисленные правила профилактики для того, чтобы избежать больших проблем с органами пищеварения.

Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на прием в нашу клинику.

Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема при неправильном лечении может значительно осложнить вашу жизнь.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:

  • Получите качественную консультацию.
  • Вас будут лечить врачи с многолетним опытом.
  • Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
  • Вы можете получить медицинскую помощь в любой день недели. Мы работаем без выходных.

Профилактика холецистита: правильное питание, физические нагрузки, образ жизни

Правильное питание

Профилактика хронического холецистита требует соблюдения правильного режима питания.

Принимать пищу рекомендуется не менее 4-5 раз в день небольшими порциями. Категорически запрещено много есть на ночь, особенно это касается жирных продуктов питания и алкогольных напитков. Приемы пищи лучше всего осуществлять в одно и то же время.

Большое значение для предотвращения развития холецистита имеет употребление достаточного количества воды – минимум 1,5-2 литра в сутки. Также профилактика заключается в соблюдении диет для снижения веса. Для этого врачи советуют выбирать низкокалорийные диеты или разгрузочные дни на основе кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, мяса.

Во время обострения холецистита в первые дни показан прием теплой жидкости. Можно пить некрепкий чай с сахаром, минеральную воду без газа, фруктовые и овощные соки с водой. Также в период обострения можно есть немного сухариков. По мере уменьшения болевых ощущений рацион допустимо расширять.

При холецистите в меню могут присутствовать:

  1. Протертые овощные и крупяные супы;
  2. Отварная рыба;
  3. Овсяная, рисовая, гречневая, манная каша;
  4. Сухари из белого хлеба;
  5. Нежирный творог;
  6. Отварное мясо в протертом виде;
  7. Кисели, желе, муссы.

Раз в неделю при обострении холецистита допустимо проводить разгрузочные дни на основе творога и кефира или рисовой каши и компота. После улучшения состояния человека назначают лечебную диету № 5.

Можно включить в рацион такие блюда:

  • отварное мясо нежирных сортов;
  • супы из овощей и фруктов с добавлением молока, круп, лапши;
  • рыба в отварном или запеченном виде;
  • 1-2 яйца в день – готовить всмятку или в виде омлета;
  • небольшое количество нежирных молочных продуктов;
  • отварные и запеченные овощи – картофель, помидоры, тыква, цветная капуста, свекла, кабачки;
  • фрукты и ягоды – персики, бананы, арбузы, груши, дыни, некислые яблоки;
  • каши – гречка, овсянка, рис;
  • черствый пшеничный и ржаной хлеб, сухари, несдобное печенье;
  • пастила, мед, варенье, желе, мармелад.

Есть рекомендуется довольно часто – 5-6 раз в день. При холецистите нельзя делать большие перерывы между едой или голодать. Кроме того, обязательно необходимо завтракать. Ужин должен быть достаточно легким за 2-3 часа до сна.

Однократный обильный прием пищи приводит к нарушению выделения желчи, что может спровоцировать спазмы желчного пузыря и вызвать болевые ощущения. Если у человека имеется хроническая форма заболевания, то профилактика острого холецистита заключается в употреблении продуктов, которые могут улучшить отток желчи и уменьшить уровень холестерина.

К ним относят:

  1. Продукты с большим содержанием пищевых волокон – овощи, фрукты, ягоды. Также можно включить в рацион отруби, которые нужно предварительно запарить, после чего добавлять в блюда по столовой ложке три раза в день.
  2. Продукты с содержанием магния – гречка, овсянка, отруби, сухофрукты.
  3. Продукты с содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е, фосфолипидов. Особенно полезны растительные масла – кукурузное, оливковое, подсолнечное.
  4. Продукты с молочнокислыми бактериями. Можно употреблять творог и кисломолочные напитки.

Для профилактики холецистита рекомендуется отказаться от таких категорий блюд:

  • продукты с содержанием животных жиров –копчености, жареные блюда, колбасы, свинина, утка, баранина, майонез, кремы, пирожные;
  • лук в сыром виде, чеснок, шпинат, щавель, редис, грибы, бобовые;
  • холодные напитки, газированная вода, кофе, какао, концентрированные соки, алкоголь.

Образ жизни

Чтобы предотвратить развитие холецистита, очень важно своевременно лечить патологии пищеварительной системы. Кроме того, необходимо вовремя выявлять продукты, которые оказывают аллергическое действие на организм и исключать их из рациона. Перед тем как делать какие-либо прививки, нужно пройти тщательно обследование.

Для профилактики хронической формы холецистита, необходимо выполнять следующие мероприятия:

  • вовремя лечить острый холецистит;
  • своевременно избавляться от очагов инфекции – синусита, гайморита, отита, кариеса;
  • устранять паразитов – аскарид, лямблий и т.д.;
  • систематически посещать гастроэнтеролога;
  • поддерживать в норме состояние желчного пузыря с помощью лечебных минеральных вод, желчегонных препаратов, средств фитотерапии;
  • выполнять специальные упражнения, способствующие отделению желчи и предотвращению холецистита.

Во время обострения холецистита пациенты должны лечиться в терапевтическом или гастроэнтерологическом стационарном отделении, строго соблюдая постельный режим.

Лечебная гимнастика

Профилактика развития холецистита должна включать ежедневную утреннюю гимнастику и достаточную двигательную активность в течение дня. Можно заниматься ходьбой, плаванием, легкими видами спорта. Люди пожилого возраста должны посещать группы оздоровления. Благодаря этому можно избежать скопления желчи в организме и предотвратить появление холецистита.

С помощью лечебной гимнастики удается развивать гибкость и восстанавливать подвижность позвоночника, укреплять мышечную ткань, удалять лишние жировые отложения. Если регулярно делать упражнения, можно улучшить работу эндокринных желез. Кроме того, гимнастика положительно влияет на состояние почек, поджелудочной железы, селезенки.

При хроническом холецистите рекомендуется делать такое упражнение:

  1. Лечь на живот, ступни поставить вместе и опереться на носки.
  2. Руки направить вдоль туловища и опустить кисти вниз.
  3. Подбородком упереться в пол.
  4. Ноги раздвинуть и согнуть в коленях, руками взяться за лодыжки.
  5. Сделать неглубокий вдох и, задержав дыхание, разгибать колени. В результате должны подниматься грудь и голова. Нужно максимально сильно прогнуться, откинуть голову назад и оторвать бедра от пола. При этом область пупка должна соприкасаться с полом.
  6. В этом положении нужно оставаться, пока длится задержка дыхания. Все внимание следует направить на органы брюшной полости. Желательно в такой позе покачаться вперед и назад.
  7. На выдохе согнуть ноги в коленях, вернуть в первоначальное положение руки, тело, голову и ступни. Упражнение нужно делать три раза.
Читать еще:  Какие обезболивающие можно принимать при гастрите

Для профилактики развития холецистита очень важно вести активный образ жизни – благодаря этому можно уменьшить риск образования камней в желчном пузыре. Помимо этого, необходимо следить за своим весом – это позволит минимизировать вероятность развития болезни.

Наличие лишних килограммов повышает вероятность появления холецистита, однако терять вес рекомендуется в умеренном темпе. Если делать это слишком быстро, увеличивается риск появления камней в желчном пузыре. Нормальная потеря веса не должна превышать 0,5-1 кг в неделю.

Чтобы предотвратить развитие острого или хронического холецистита, очень важно рационально питаться. Кроме того, немаловажное значение имеют адекватные физические нагрузки и правильный образ жизни. Для профилактики холецистита также стоит своевременно лечить все заболевания пищеварительной системы и регулярно посещать гастроэнтеролога.

Автор: Карнаух Екатерина Владимировна,
специально для сайта Zhkt.ru

Полезное видео о холецистите

Холецистит

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Этот небольшой грушевидный орган находится на нижней поверхности печени с правой стороны живота. Желчный пузырь собирает и выделяет желчь, участвующую в переваривании жиров, через специальный проток в двенадцатиперстную кишку.

Если холецистит возникает внезапно, он называется острым. Если развивается в течение длительного времени – хроническим.

Что вызывает холецистит?

1. Примерно 95 процентов случаев холецистита вызываются желчными камнями, образованными холестерином, сгустившейся слизью и соединениями кальция и билирубина. Эти камни закупоривают проток желчного пузыря – он переполняется и воспаляется.

2. Травмы желчного пузыря. Воспаление может вызвать удар в живот – в область печени. Холецистит также может стать последствием и хирургического вмешательства.

3. Инфекция. Если в желчь попадает инфекция, она может вызвать воспаление желчного пузыря.

4. Опухоль. Рост злокачественной или доброкачественной опухоли может перекрыть проток желчного пузыря. В результате накопления желчи развивается воспаление.

Факторы риска развития холецистита

  • Развитие желчнокаменной болезни у близких родственников
  • Диабет первого и второго типа
  • Повышенный уровень липидов в крови
  • Слишком быстрая потеря веса в результате несбалансированной диеты
  • Ожирение
  • Старший возраст
  • Беременность

Основные признаки холецистита

  • Боль в правой верхней части живота
  • Вздутие живота
  • Небольшое повышение температуры
  • Озноб
  • Потливость
  • Снижение или отсутствие аппетита
  • Тошнота
  • Рвота

Эти симптомы, как правило, ухудшаются после еды, особенно жирной.

В случае острого холецистита боль в правой верхней части живота возникает внезапно, очень интенсивна и самостоятельно не проходит. Также она может усиливаться при глубоком дыхании и отдавать в правое плечо и спину.

Внимание! Появление одного или нескольких из перечисленных выше симптомов требуют срочного обращения к врачу.

Как правило, при образовании камней в желчном пузыре требуется хирургическое лечение. Без него могут развиться серьёзные осложнения – вплоть до разрыва желчного пузыря и перитонита.

Как снизить риск холецистита?

Профилактика холецистита обычно заключается в снижении риска развития камней в желчном пузыре:

1. Соблюдайте режим питания, стараясь придерживаться обычного времени завтрака, обеда и ужина. Не пропускайте приемы пищи и перейдите на дробное питание. Оно позволит избежать нарушения работы желчного пузыря.

2. Откажитесь от жирной пищи. Частое потребление насыщенных жиров приводит к нарушению работы желчного пузыря и развитию в нем камней.

3. Будьте физически активны – это позволяет снизить риск развития камней в желчном пузыре. Занимайтесь как минимум пять раз в неделю, не менее 30 минут каждый день.

4. Поддерживайте здоровый вес тела. Чем ближе ваш вес к идеальному индексу массы тела, тем ниже риск развития холецистита.

5. Если у вас есть лишние килограммы, и вы хотите похудеть – снижайте вес в разумном темпе. Быстрая потеря веса повышает риск развития камней в желчном пузыре. Запомните, что здоровая потеря веса не превышает 0,5-1 кг в неделю.

Самое важное

Чаще всего холецистит вызывается образованием камней в желчном пузыре. Чтобы снизить риск воспаления желчного пузыря, правильно питайтесь, оставайтесь физически активными и не пытайтесь похудеть слишком быстро.

Хронический холецистит

Хронический холецистит — воспаление желчного пузыря, при котором нарушается тонус и моторная функция (сократительная активность) органа. Болезнь встречается у 6–7 человек из тысячи 1 , женщины страдают в 3–4 раза чаще мужчин. Основной возраст пациентов 40–60 лет.

Классификация

По происхождению хронический холецистит может быть калькулезным и бескаменным. По течению — латентным (без клинических симптомов), редко рецидивирующим (приступы реже раза в год) и часто рецидивирующим (приступы 2 раза в год и чаще).

По клиническим проявлениям выделяют:

  • торпидную форму;
  • болевую приступообразную форму.

По тяжести хронический холецистит может быть легким, средней тяжести и тяжелым, с наличием осложнений или без них.

Причины возникновения

Хронический холецистит связан с попаданием микробов в ткани желчного пузыря. Микроорганизмы могут попасть в них с током крови, лимфы или из полости кишечника по желчевыводящим путям.

Предрасполагают к воспалению следующие факторы:

  • застой желчи в пузыре;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • патологии развития: сужения и перегибы желчевыводящих протоков;
  • нарушение нормальной моторики пузыря и протоков из-за нервных или эндокринных нарушений, заболеваний ЖКТ;
  • нерациональное питание, редкие приемы пищи;
  • заброс панкреатического секрета в желчные протоки;
  • диспепсия;
  • метеоризм;
  • лямблиоз, описторхоз, аскаридоз.

В англоязычной литературе предрасполагающие факторы описывают как «Правило 5F»:

  • женщина (Female),
  • сорок лет и старше (Forty);
  • индекс массы тела выше 30 (Fat);
  • неоднократные беременности (Fertile);
  • метеоризм (Flatulent).

Попав в желчный пузырь, микробы размножаются, вызывая воспаление. Меняется двигательная активность желчного пузыря. Трансформируется его стенка: появляются разрастания соединительной ткани (проще говоря, рубцы, вызванные хроническим воспалением). Если патологический процесс переходит на наружную оболочку пузыря, орган может срастаться с соседними органами.

В зависимости от микробной флоры воспаление может быть катаральным (без выделения гноя) или гнойным, вплоть до флегмоны (гнойного расплавления) тканей. В редких случаях возможна гангрена желчного пузыря. Чаще всего причиной воспаления становятся: кишечная палочка, стафилококк, стрептококк, энтерококк, вирусы парентеральных гепатитов (В и С).

Симптомы

Типичный портрет пациента (чаще — пациентки) соответствует описанному выше правилу «5F». В зависимости от формы проявления заболевания будут различаться и симптомы.

При торпидной форме болезнь дает о себе знать редкими, непродолжительными и малоинтенсивными приступами тупой боли в правом подреберье, которые могут сопровождаться горечью во рту, отрыжкой горьким, реже — тошнотой и рвотой. Между приступами может проходить несколько лет, в течение которых жалобы полностью отсутствуют.

При болевой приступообразной форме боль — основное проявление болезни — может сохраняться и в промежутках между обострениями. Характер симптома бывает разным: тупая, ноющая или, наоборот, острая, жгучая, нестерпимая. Обычно возникает через 1,5–2 часа после еды, часто бывает связана с погрешностями в питании, физическим или эмоциональным напряжением. У женщин приступ может появиться в предменструальный период.

Боль быстро усиливается, доходя до максимума за 5–30 минут, после чего может длиться до 8–12 часов. Если боль сохраняется дольше, она может снова усилиться и это состояние рассматривается уже как острый холецистит.

Кроме боли, пациенты жалуются на озноб, подъем температуры (не выше 38 градусов), тошноту и рвоту, легче после которых не становится. Во время приступа могут пожелтеть склеры (белая оболочка глаза), слизистые. До и после приступа может измениться характер стула (запоры или поносы).

У пожилых людей из-за сильных болей могут появиться признаки сердечно-сосудистой недостаточности: резко снижается АД, холодеют конечности, синеют губы и мочки ушей.

Возможны и атипические клинические формы хронического холецистита:

  • кардиалгическая — тупые боли за грудиной, в области сердца, возникают после еды в положении лежа (истинная стенокардия обычно связана с физической нагрузкой);
  • эзофагалгическая — проявляется устойчивой изжогой после обильной жирной пищи;
  • кишечная — боли возникают по всему животу и сопровождаются запорами.

Диагностика хронического холецистита

Диагностика основана на характерных жалобах. Прощупав живот, врач отмечает болезненность в правом подреберье и проекции желчного пузыря.

В клиническом анализе крови обычно характерных изменений нет, но на пике приступа могут появиться признаки воспаления: увеличение количества лейкоцитов, рост СОЭ. В биохимических анализах крови можно увидеть признаки застоя желчи: повышенные уровни билирубина и холестерина.

Основной метод выявления хронического холецистита — ультразвуковое исследование печени и желчного пузыря, во время которого обнаруживают характерные признаки воспаления: утолщенную неоднородную стенку, неравномерную по плотности желчь, деформированный пузырь. Подобную же картину дает КТ или МРТ, но это дорогие исследования, поэтому в российских условиях их назначают редко.

Для изучения свойств желчи необходимо дуоденальное зондирование. О воспалительном процессе свидетельствует муть, хлопья в средней порции желчи. По возможности такую желчь высевают на питательные среды, чтобы выявить конкретный возбудитель и протестировать его на чувствительность к антибиотикам. Осмотр желчи под микроскопом может выявить паразитов (лямблии), но этот метод не всегда эффективен.

Читать еще:  Меню на каждый день с рецептами при гастрите желудка

Чтобы исключить паразитарную природу заболевания, назначают анализ кала на яйца глистов, иммуноферментные анализы крови на выявление описторхов, лямблий, токсакар, аскарид.

Лечение

Прежде всего назначают диету: стол №5 по Певзнеру.

Если в желчном пузыре нет камней и имеются признаки бактериального воспаления, назначают антибиотики, курс лечения продолжается не менее 8 дней.

Чтобы уменьшить боли, рекомендуются спазмолитики (дротаверин, мебеверин, гимекромон, гиосцина бутилбромид). Чтобы уменьшить тошноту и рвоту, назначают нормокинетики (домперидон, тримебутин). Для восстановления оттока и свойств желчи врачи назначают препараты урсодезоксихолевой кислоты (урсосан).

Если причина холецистита — камни в желчном пузыре, после стихания обострения необходима плановая операция по удалению желчного пузыря.

Прогноз и профилактика

Прогноз при хроническом холецистите в целом благоприятен, если не разовьется флегмонозное или гангренозное осложнение. Тем не менее, болезнь сильно ухудшает качество жизни пациента.

Профилактика холецистита может быть первичной и вторичной. Первичная профилактика состоит в здоровом образе жизни, правильном питании и своевременном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вторичная профилактика, то есть предупреждение обострений холецистита, состоит в соблюдении назначенной диеты, избегании как гиподинамии, так и чрезмерной физической нагрузки, стрессов.

[1] Змачинская, И. М. Хронический холецистит : учеб.-метод. пособие Минск, 2017.

Холецистит: что делать и как лечить, признаки, диагностика и профилактика

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Отличительной особенностью заболевания является боль в правом боку при изменении положения тела. Патологию не легко распознать, так как в некоторых случаях симптомы могут не проявляться.

Желчный пузырь – это маленький орган, который по форме напоминает грушу. Участвует в переваривании еды. В нем накапливается желчь, которая поступает из печени. Орган расположен в правом подреберье, под печенью. Следовательно, люди, страдающие от данного недуга, чаще всего жалуются на боль в правом боку. Развивается данная болезнь из-за застоя желчи в пузыре.

  1. Формы заболевания
  2. Причины возникновения холецистита
  3. Классификация холецистита
  4. Беременность и холецистит
  5. Чем опасен холецистит?
  6. Симптомы и признаки холецистита
  7. Осложнения после холецистита
  8. Диагностика холецистита
  9. Лечение и помощь при холецистите
  10. Диета и питание при холецистите
  11. Разрешенные продукты
  12. Что необходимо исключить из своего рациона питания?
  13. Профилактика холецистита

Формы заболевания

Разделяют два типа заболевания:

  • Острая – внезапная, приступообразная боль в животе.
  • Хроническая – не сильно выражена, из-за длительного воспаления.

Причины возникновения холецистита

  • Камни в желчном пузыре.
  • Стафилококк, сальмонеллы, кишечные палочки.
  • Глисты и паразиты.
  • Врожденные изменения желчного пузыря.
  • Различные травмы желчного пузыря.
  • Неправильное питание.
  • Опухоли.
  • Ожирение.
  • Переохлаждение организма.
  • Беременность.
  • Наличие аллергии.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Депрессии и стрессы.

Классификация холецистита

Разделяют острый и хронический холецистит, бывают случаи что встречается бескаменный холецистит, который спровоцирован кишечными инфекциями. Поражает в основном детей.

Фото: холецистит при беременности

Беременность и холецистит

Холецистит у беременных, проявляется довольно часто и на любом сроке. Спровоцировать недуг могут:

  • Переедание или, наоборот, недоедание.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Наличие инфекций в организме беременной.
  • Депрессии и стрессы.

Чем опасен холецистит?

В мире существует множество хронических заболеваний, но холецистит самый распространенный из них. Как ни странно, но такая болезнь чаще встречается у людей, которые ведут активный образ жизни. Связано это с тем, что люди находятся в постоянном стрессе, неправильно питаются, работают на износ.

Опасна эта болезнь тем, что желчный пузырь — это тот орган, без которого нашему организму не обойтись. Если пища будет не правильно перевариваться, то есть не до конца, полезные вещества не будут попадать в наш организм. Следовательно, может развиться анемия, тошнота, авитаминоз.

Симптомы и признаки холецистита

Самый главный симптом — это боль под ребрами справа. Может отдавать в лопатку и шею. Также могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Рвота и тошнота.
  • Метеоризм.
  • Диарея.
  • Температура тела выше нормы.
  • Тахикардия.
  • Учащенное дыхание.

Фото: последствия заболевания

Осложнения после холецистита

После холецистита могут возникать различные неприятные осложнения, при проявлении которых нужно немедленно обратиться к врачу:

  • Гепатит.
  • Желтуха.
  • Панкреатит.
  • Пневмония.

Диагностика холецистита

Если у вас есть хотя бы один симптом из вышеперечисленных, необходимо обратиться к специалистам. Сделать это следует для того, чтобы болезнь не переросла в хроническую форму. После осмотра доктор назначит вам следующую диагностику:

  1. Ультразвуковое исследование.
  2. Общий анализ крови.
  3. Биохимический анализ.
  4. Рентген желчного пузыря.
  5. Компьютерная томография.

Лечение и помощь при холецистите

Чаще всего, человеку с воспалением желчного пузыря нужна госпитализация. Лечение проводят антибиотиками, и после исчезновения острых симптомов, пациента отправляют домой. Также назначают диетическое питание, которого строго необходимо придерживаться.

В случае, если заболевание протекает в острой форме, необходимо хирургическое вмешательство. Это называется операция по удалению желчного пузыря. Делают ее через маленькие разрезы в брюшной полости. Бывают такие случаи, когда хронический холецистит лечат препаратами, которые в течение определенного времени способны растворить камни в желчном пузыре. Тогда операция не требуется.

Вообще все зависит от симптомов и состояния больного. Например, людям, у которых есть камни в желчном, но они их особо не беспокоят, не требуется срочное лечение.

Диета и питание при холецистите

Развитие недуга напрямую связано с тем, что мы едим. Поэтому в лечении и профилактике холецистита диета занимает не последнее место.

Фото: питание

Разрешенные продукты

  • Нежирное мясо.
  • Морепродукты.
  • Рыба.
  • Птица.
  • Фрукты не кислые.
  • Зелень.
  • Овощи.
  • Гречневая и овсяная каши.
  • Макаронные изделия.
  • Молочные продукты с невысокой вместительностью жира.
  • Желательно готовить на растительном и оливковом масле.
  • Кисели.
  • Отвар из шиповника.

Что необходимо исключить из своего рациона питания?

Тем, кто страдает от болезни с названием холецистит, запрещается употреблять те продукты, которые вызывают раздражение слизистой и повышающие задержку пищеварения или его нарушение. Ниже приведен список:

  • Все виды жирного мяса, сало.
  • Все бобовые культуры.
  • Кислые фрукты.
  • Лук, чеснок, щавель — они могут раздражать стенки желудка.
  • Грибы.
  • Уксус и все пряности.
  • Копченные продукты.
  • Шоколад и сладости.
  • Жареные блюда.
  • Алкоголь, кофе и сигареты.
  • Горчица и хрен.

Чрезмерное употребление сахара также негативно сказывается на состоянии желчи. Поэтому старайтесь контролировать его потребление. Можно рассмотреть следующие типы диет:

Профилактика холецистита

Профилактика болезни кроется в том, чтобы сократить вероятность появления в желчном пузыре камней. Поэтому внимательно необходимо относится к своему рациону питания:

  1. Создайте свой личный график питания и распределите по времени часы приема пищи.
  2. Кушайте только в строго назначенное время. И ни в коем случае не пропускайте их.
  3. Принимайте пищу маленькими порциями, но часто.
  4. Пересмотрите полностью свои предпочтения в еде для профилактики и предотвращения появления заболевания. Многие из нас буквально каждый день едят жирные блюда и не могут от этого отказаться. Но необходимо понимать, что желудок, в один прекрасный день, может дать сбой и выйти из строя. Жирная еда очень вредна для нашего желчного пузыря. Питайтесь полезной едой и забудьте навсегда о всяких пряностях и приправах.
  5. Специалисты советуют для профилактики вести здоровый образ жизни, ведь он помогает справляться со многими болезнями. Малоподвижный образ жизни в конце концов приведет к появлению камней в пузыре. Делайте различные физические упражнения, минимум по полчаса в день. Побольше ходите, запишитесь в бассейн.

Огромное значение для появления этого заболевания имеет ваша масса тела. Если она в норме, тем меньше вероятность появления патологии. Избыточный вес приводит к развитию достаточно многих болезней, и холецистит тому не исключение. Постарайтесь как можно быстрее скинуть лишние килограммы. Поэтому побольше ходите на свежем воздухе, ведите здоровый образ жизни и холецистит не потревожит вас.

Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности «Гастроэнтерология», Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)

Холецистит

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Этот небольшой грушевидный орган находится на нижней поверхности печени с правой стороны живота. Желчный пузырь собирает и выделяет желчь, участвующую в переваривании жиров, через специальный проток в двенадцатиперстную кишку.

Если холецистит возникает внезапно, он называется острым. Если развивается в течение длительного времени – хроническим.

Что вызывает холецистит?

1. Примерно 95 процентов случаев холецистита вызываются желчными камнями, образованными холестерином, сгустившейся слизью и соединениями кальция и билирубина. Эти камни закупоривают проток желчного пузыря – он переполняется и воспаляется.

Читать еще:  Что можно и нельзя кушать при язве желудка? Список продуктов

2. Травмы желчного пузыря. Воспаление может вызвать удар в живот – в область печени. Холецистит также может стать последствием и хирургического вмешательства.

3. Инфекция. Если в желчь попадает инфекция, она может вызвать воспаление желчного пузыря.

4. Опухоль. Рост злокачественной или доброкачественной опухоли может перекрыть проток желчного пузыря. В результате накопления желчи развивается воспаление.

Факторы риска развития холецистита:

  • Развитие желчнокаменной болезни у близких родственников
  • Диабет первого и второго типа
  • Повышенный уровень липидов в крови
  • Слишком быстрая потеря веса в результате несбалансированной диеты
  • Ожирение
  • Старший возраст
  • Беременность

Основные признаки холецистита

  • Боль в правой верхней части живота
  • Вздутие живота
  • Небольшое повышение температуры
  • Озноб
  • Потливость
  • Снижение или отсутствие аппетита
  • Тошнота
  • Рвота

Эти симптомы, как правило, ухудшаются после еды, особенно жирной.

В случае острого холецистита боль в правой верхней части живота возникает внезапно, очень интенсивна и самостоятельно не проходит. Также она может усиливаться при глубоком дыхании и отдавать в правое плечо и спину.

Внимание! Появление одного или нескольких из перечисленных выше симптомов требуют срочного обращения к врачу.

Как правило, при образовании камней в желчном пузыре требуется хирургическое лечение. Без него могут развиться серьезные осложнения – вплоть до разрыва желчного пузыря и перитонита.

Как снизить риск холецистита?

Профилактика холецистита обычно заключается в снижении риска развития камней в желчном пузыре:

1. Соблюдайте режим питания, стараясь придерживаться обычного времени завтрака, обеда и ужина. Не пропускайте приемы пищи и перейдите на дробное питание. Оно позволит избежать нарушения работы желчного пузыря.

2. Откажитесь от жирной пищи. Частое потребление насыщенных жиров приводит к нарушению работы желчного пузыря и развитию в нем камней.

3. Будьте физически активны – это позволяет снизить риск развития камней в желчном пузыре. Занимайтесь как минимум пять раз в неделю, не менее 30 минут каждый день.

4. Поддерживайте здоровый вес тела. Чем ближе ваш вес к идеальному индексу массы тела, тем ниже риск развития холецистита.

5. Если у вас есть лишние килограммы, и вы хотите похудеть – снижайте вес в разумном темпе. Быстрая потеря веса повышает риск развития камней в желчном пузыре. Запомните, что здоровая потеря веса не превышает 0,5–1 кг в неделю.

Нездоровый образ жизни приводит не только к появлению камней в желчных протоках, но и нарушению функций самой печени. Запомните, алкоголь, курение и печень не дружат!

Голодание и резкое похудение приводят к застою желчи в протоках и могут спровоцировать образование нерастворимых желчных камней.

Самое важное

Чаще всего холецистит вызывается образованием камней в желчном пузыре. Чтобы снизить риск воспаления желчного пузыря, правильно питайтесь, оставайтесь физически активными и не пытайтесь похудеть слишком быстро.

Лечим печень

Лечение, симптомы, препараты

Профилактика холецистит

Своевременная профилактика холецистита поможет предотвратить развитие этого недуга, который в последнее время стал распространенным. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион, отказаться от курения и других вредных привычек, включить в образ жизни физические нагрузки. Особенно важна профилактика людям с лишним весом, так как у них данное заболевание встречается чаще всего.

Профилактика холецистита — хорошая и оправданная мера предотвращения сложного заболевания.

Почему необходимо проводить?

Основная задача профилактических мероприятий — предотвращение развития холецистита, его рецидива. Преимуществом мер профилактики является их способность предупреждать не только воспаление желчного пузыря, но и такие болезни, как гастрит, панкреатит и другие недуги системы пищеварения. Чтобы предотвратить образование холецистита, необходимо устранить факторы, провоцирующие образование камней в желчном пузыре. Для этого рекомендуется наладить питание и определить четкий график приема пищи. Так как одной из главных причин образования холецистита является лишний вес, то меры профилактики как раз направлены на нормализацию массы тела за счет ведения здорового образа жизни.

Профилактические меры при холецистите

Прием специальных гепатопротекторов

В некоторых случаях профильные специалисты рекомендуют предотвращать развитие холецистита с помощью употребления гепатопротекторов, которые представляют собой специальные вещества, способные создавать для клеток печени защитный барьер и вместе с этим восстанавливать работу органа. Назначаются такие гепатопротекторы, как «Урсосан», «Гепабене», «Урсофальк», «Хофитол», «Лив52», «Гептрал», «Фосфоглив», «Карсил», «Овесол», «Эссенциале форте», «Галстена».

Прием медикаментов должен осуществляться по рекомендации врача, самостоятельно проводить профилактику гепатопротекторами противопоказано из-за риска появления побочных эффектов. Однако не все люди положительно относятся к медпрепаратам, тогда рекомендуется употреблять в больших количествах яблоки, авокадо, так как эти фрукты обладают такими же свойствами, как и таблетки-протекторы и оказывают для пузыря с желчью не менее эффективную защитную функцию.

Здоровый образ жизни

Для предотвращения воспаления желчного, панкреатита и других заболеваний важно вести здоровый образ жизни. Для этого требуется выполнять следующие меры:

  • несколько раз в год посещать врача-гастроэнтеролога;
  • не запускать острую форму воспаления желчного и вовремя лечить его;
  • ввести в привычку выполнять специальные упражнения, которые способствуют отделению желчи и предотвращают холецистит;
  • исключить из привычного образа жизни вредные привычки, так как курение и злоупотребление алкоголем приводят к развитию холецистита;
  • вовремя лечить гайморит, кариес зубов, отит, устранять паразитов;
  • принимать лечебные щелочные воды и желчегонные препараты для поддержания в норме желчного пузыря.

Оздоровительные упражнения

Наверняка мало кто знает, что предотвратить развитие холецистита, панкреатита, гастрита и других болезней пищеварительной системы можно с помощью специальных упражнений. Профилактическая гимнастика должна выполняться каждый день при проведении утренней зарядки и на протяжении всего дня в качестве двигательной активности. Для этого подойдут ходьба, плавание, легкие виды спорта. Это позволит избежать накопления в организме желчи и предотвратит развитие холецистита.

Если у больного диагностировали воспаление желчного пузыря хронической формы, то чтобы предотвратить обострение заболевания, ему рекомендуется выполнять следующие лечебные упражнения:

  • Принять горизонтальное положение на животе, соединить вместе ступни и сделать опору на носочки.
  • Вдоль туловища выпрямить руки, опустить вниз кисти, а подбородок установить на поверхность.
  • Лодыжки обхватить руками, слегка вдохнуть, затаить дыхание и разогнуть колени. При этом должна голова с грудью подниматься, чтобы получилось как можно больше прогнуться. Голову откинуть назад, бедра приподнять, но пупочную часть не отрывать от пола. Принимать такое положение нужно до выдоха. Для большей эффективности от упражнения необходимо качаться вперед-назад.
  • Делая выдох, согнуть ножки в коленках, вернуться в исходное положение. Повторять упражнение трижды в день.

Предотвратить развитие воспалительного процесса на желчном пузыре можно, если вести активный образ жизни. Благодаря ему можно снизить риск скопления камней в желчном, нормализовать вес, который становится причиной развития холецистита. Стоит учитывать важное правило — терять вес нужно постепенно, так как резкое похудение способно оказать обратный эффект и спровоцировать камнеобразование в пузыре. Считается, что нормальная потеря веса не должна быть больше 1 кг в 7 дней. Профилактические мероприятия, позволяющие избежать развития холецистита, включают в себя совершение пеших прогулок, которые особенно важны после приема пищи. Кроме этого, рекомендуется посещать бассейн, по возможности выполнять пробежки. Это не только предотвратит холецистит, панкреатит и другие болезни системы пищеварения, но повысит иммунную систему в целом.

Диета как основа профилактики

В основе профилактических мероприятий для предотвращения холецистита находится правильное питание. Как было сказано выше, воспалительный процесс на желчном пузыре возникает при неправильном рационе и влечет за собой увеличение массы тела. Исходя из этого, абсолютно всем необходимо знать основные рекомендации, которые помогут избежать холецистита или его рецидива.

При острой форме

Обострение заболевания нуждается в стационарном лечении под наблюдением терапевта и гастроэнтеролога. Больному в первые дни рекомендуется исключительно питье теплой жидкости. Это может быть слабо заваренный чай, фруктовые или овощные соки, разбавленные водой, негазированная минеральная вода. Меню при обострении холецистита состоит из протертых супчиков, каш, измельченного отварного мяса, паровых котлеток. Количество трапез в сутки должно быть не меньше 5, при этом каждая порция должна быть размером в собственный кулак. Категорически противопоказано употребление при остром холецистите жирной, жареной пищи, пересоленной и перченой пищи, следует отказаться от курения и вычеркнуть из рациона алкоголь.

При хронической форме

При хроническом протекании холецистита необходимо расширять меню, добавляя продукты, улучшающие отток желчи и снижающие уровень холестерина. Поэтому рекомендуется включать в рацион кисломолочную продукцию, творог, гречневую и овсяную крупы, отруби, сухофрукты, оливковое масло, а также различные овощи, ягоды и фрукты. Ухудшить состояние больного и спровоцировать рецидив холецистита могут такие продукты, как: свинина, утка, торты, шоколад, газированные напитки, копчености, майонез, сырой лук, щавель, редис, кофе, крепкий чай и алкоголь.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector