Optimacosmetics.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж при грудном остеохондрозе

Массаж при грудном остеохондрозе

Проблемы в грудном отделе позвоночника, к сожалению, не такая редкая проблема, несмотря даже на то, что подвижность этого отдела минимальна, а вертикальная нагрузка не слишком велика. Пусть остеохондроз грудного отдела встречается сравнительно редко, чаще у лиц более старшего возраста, но различные мышечно-тонические нарушения могут начать формироваться сравнительно рано и в конечном итоге привести к остеохондрозу, а также. что более опасно, к другим дегенеративным изменениям со стороны позвоночника. Чтобы не допустить этого, либо чтобы остановить прогрессирование существующего процесса, прибегают к различным методам лечебного воздействия, один из которых будет рассмотрен в данной статье. Речь пойдет о массаже.

Массаж — это вид немедикаментозного воздействия на кожу, подкожножировую клетчатку, мышцы и другие структуры за счет опосредованного, в том числе и рефлекторного, влияния. Массаж грудного отдела позвоночника имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при проведении процедуры. Также именно в этой анатомической зане, в которой существуют некоторые ограничения для воздействия на мышцы, следует большее внимание уделять рефлекторным взаимосвязям.

Приступая к процедуре массажа при грудном остеохондрозе, следует помнить о следующих моментах:

  • Если пациент молод особое внимание уделяют мышечной ткани, в частности разминанию. Если же это пожилой человек, либо у пациента имеется инструментально подтвержденные изменения, большее внимание следует уделить приемам растирания, а также воздействию на остистые отростки.
  • Не следует проводить массаж в острейший период. Идеальным вариантом является проведение процедуры на 3-4 день лечения. Также благоприятным считается сочетание физиовоздействий с массажем. При этом первым проводится физиолечение (ДДТ, электрофорез).
  • Следует помнить о противопоказаниях к массажу, в частности детально собрать анамнез на онкологическую патологию, заболевания внутренних органов, патологию системы крови.
  • При выраженном остеопорозе, особенно при наличии компрессионных переломов процедура массажа не должна являться интенсивной. В некоторых случаях массаж будет противопоказан.

Техника классического массажа при остеохондрозе грудного отдела не отличается какими-либо особенностями. Также используются классические приемы – поглаживание, растирание, разминание. Вибрация практически не используется, могут применяться лишь вибрационные приемы продольно по позвоночнику ладонью. Ударные приемы не используют.

Особенное внимание уделяют растиранию межлопаточной области, ведь именно посредством растирания достигается улучшение микроциркуляции, можно воздействовать на тонус мышц. Также следует прорабатывать подлопаточные мышцы, проникая рукой непосредственно под лопатку. Достичь этого иногда можно лишь после длительной расслабляющей подготовки.

Видео массажа

Процедура массажа занимает около 20 минут. Курс процедур обычно не превышает 7-10 сеансов. В качестве профилактического средства используют данный метод лечения курсами по 1-3 раза в год. Лечебные воздействия же можно проводить чаще, до 5-6 раз за год.

Помните о том, что массаж в отрыве от других методик лечения не может достичь высоких результатов. Следует сочетать данный вид лечения с соблюдением режима труда, контролем осанки, общепрофилактическими рекомендациями (снижение веса и т.д.), другими немедикаментозными и медикаментозными способами терапии, в частности, гимнастикой. Лишь комплексная терапия позволит достигать стойких результатов и забыть о дегенеративных изменениях грудного отдела позвоночника.

Массаж при грудном остеохондрозе

Помимо основной медикаментозной терапии применяют массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Мануальная терапия облегчает боли и улучшает состояние больного. Для получения результата лечения нужно знать, как именно воздействовать на мышцы и позвоночник.

  • Показания
  • Противопоказания
  • Как проводят
  • Точечный массаж
  • Самомассаж
  • Заключение

Массаж при грудном остеохондрозе

Показания

Массаж при грудном остеохондрозе назначают для устранения спазмов мышц, а также облегчения следующих симптомов:

  • онемение рук, особенно кончиков пальцев;
  • боли в грудине;
  • затрудненное дыхание;
  • скованность движений;
  • боли, отдающие в поясницу и воротниковую зону.

Противопоказания

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника противопоказан во время обострения болезни. Пациент испытывает сильные боли, и любое неверное движение становится причиной их усиления.

Также противопоказаниями к мануальной терапии являются:

  • беременность;
  • наличие опухолей, особенно злокачественных;
  • нестабильность грудных позвонков;
  • острое респираторное заболевание;
  • воспаления любого происхождения;
  • нарушение двигательной активности конечностей.

Как проводят

Массаж при грудном остеохондрозе производят в положении лежа. Так врач имеет доступ ко всей области. В качестве вспомогательных средств используют разогревающие кремы на основе перечного порошка или змеиного яда. Не менее эффективно использование масел пихты, апельсина и бергамота.

Сам массаж проходит в несколько этапов:

  • Разогрев мышц. Врач использует круговые поглаживающие движения. Это провоцирует более интенсивный прилив крови к кожным покровам. После применяют растирающие движения. Их делают раскрытой ладонью или ее ребром. Движения должны быть направлены от позвоночника к бокам.
  • Разминание мышц. На этом этапе уже на разогретую мускулатуру воздействуют более сильными движениями. Большими пальцами рук или ребром ладони врач вминающими движениями растягивает мышцы. В это время разбиваются скопления молочной кислоты и выводятся токсины.
  • Расслабление мышц. После интенсивного массажа обязательно расслабляют мышцы. Для этого выполняют легкие поглаживающие и похлопывающие движения.

В процессе массажа врач вправляет нестабильные позвонки, чем снижает их давление на межпозвоночные диски. Также это снимает защемление нервных корешков.

Массаж помогает расслабить мышцы

После процедуры

Сразу после массажа при остеохондрозе грудного отдела позвоночника 10-20 мин. лежат в спокойном положении. Нельзя выполнять физическую работу или заниматься спортом, за исключением лечебной гимнастики.

Клетки после массажа обогащены кислородом из-за обильного притока крови к тканям. Через несколько часов после процедуры мускулы остывают, и боли могут возвратиться. Иногда болезненные ощущения становятся даже сильнее. Это не повод переживать, т.к. причиной этому является процесс выведения молочной кислоты.

В большинстве случаев хватает выпить обезболивающее. Если боли не проходят через несколько дней, то обращаются к врачу.

Длительность курса

В зависимости от того, насколько сильно поражены межпозвоночные диски, назначают от 10 до 20 сеансов мануальной терапии. Далее в ходе лечения это количество корректируют по состоянию больного и успешности процедур.

Если пациент во время мануальной терапии почувствовал сильную боль или приступ тошноты и головокружения, сеанс прекращают. Больному оказывают медицинскую помощь, в зависимости от его состояния. При опасности развития осложнений массажи отменяют.

Точечный массаж

Точечная мануальная терапия не менее эффективна при деструктивных процессах в позвоночнике. Методика заключается в воздействии на биологически активные точки. Там находятся скопления нервных окончаний.

Точечный массаж быстро снимает болевой синдром и улучшает общее состояние больного. Его проводит только опытный специалист. Точечное мануальное воздействие на позвоночник также позволяет стабилизировать позвонки и предупредить развитие более сложной формы болезни.

Самомассаж

Если нет возможности посещать процедурный кабинет, проводят сеансы самомассажа. Для этого стул переворачивают спинкой вперед и садятся. Она должна оказаться между ногами. Грудью опираются о спинку, процедуру проводят массажным средством.

Массировать грудной отдел неудобно, поэтому в этих целях используют специальные массажеры. Применяют электрическое приспособление с вращающимися деталями или статический массажер из пластика, дерева или металла.

Также полезен необычный вариант массирования спины. Для этого из ткани шьют небольшие мешочки и наполняют их фасолью, бобами, горохом или средними бусинами. Для проведения процедуры больной ложится на пол и кладет под спину массажные мешочки, совершают перекатывающиеся движения. Наполнитель будет воздействовать на мышцы и провоцировать прилив крови к ним.

Такую методику применяют только в домашних условиях. Лучше проводить самомассаж в утренние часы, сразу после пробуждения или же вечером перед сном.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника — особенности и правила выполнения процедуры

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника – доступный, безопасный и действенный метод лечения, особенно если он выполняется квалифицированным специалистом. Воздействовать на ткани спины, подвергшиеся дегенеративным трансформациям, можно практически в любом возрасте и на всех стадиях болезни, исключая острый воспалительный период с выраженным болевым синдромом. Но даже в последнем случае возможно применение более мягкой модификации массажа – остеопатии.

  1. Массаж при грудном остеохондрозе – особенности и нюансы
  2. Показания и терапевтические эффекты массажа
  3. Виды массажа
    • Ручной массаж
    • Аппаратное воздействие
  4. Правила выполнения массажа

Массаж при грудном остеохондрозе – особенности и нюансы

Лечение остеохондроза грудной зоны – комплексный и длительный процесс, составленный из различных методик и процедур. Профессиональная терапия позвоночника – это последовательное или совместное применение всех доступных терапевтических мер, включая лекарственное воздействие, ЛФК, физиотерапию и профессиональный массаж.

Массажным процедурам отводится ведущая роль на основной и восстановительной стадии лечения. Ручное и аппаратное воздействие на позвоночник и окружающие ткани – весьма эффективный способ добиться стабилизации состояния пациента и остановить разрушительные процессы в хрящах дисков и костных структурах.

Остеохондроз входит в перечень самых распространенных заболеваний человека. Считать данную патологию безобидным недомоганием, которое проходит само собой, неразумно и опасно. На первых стадиях остеохондроза больной действительно не испытывает выраженных болевых ощущений, но по мере прогрессирования дегенеративных и дистрофических изменений симптоматика неизменно усиливается, вызывая и боли, и много других неприятных симптомов.

Грудной остеохондроз – наиболее редкий вариант заболевания. Данный факт обусловлен низкой подвижностью среднего отдела спины. Все грудные позвонки соединены с рёбрами и грудиной и образуют малоподвижный каркас, надёжно защищающий важнейшие внутренние органы человека – сердце, бронхи, лёгкие, пищевод и частично желудок.

Низкая распространенность заболевания не умаляет его опасности – грудной остеохондроз, как и другие разновидности, чреват самыми опасными последствиями в виде протрузий, грыж межпозвоночных дисков, инвалидизации. Чем раньше начать лечебные процедуры, тем выше вероятность успеха.

Массаж не просто купирует проявления патологии, устраняя боль, спазмы мышц и прочие симптомы, но и ликвидирует первичные причины дистрофических изменений – слабость связочно-мышечного корсета, ухудшение кровоснабжения и трофики тканей.

Полноценный курс массажа, выполненный профессиональным массажистом, может полностью вернуть позвоночнику былую подвижность и избавить пациента от бели, недомогания, усталости в спине. Одновременно кардинально снизится опасность осложнений болезни.

Массаж при локализации остеохондроза в грудной зоне спины имеет некоторые особенности, которые нужно учитывать при проведении процедур. В этом отделе воздействие нужно проводить особенно осторожно, исключая избыточное давление на мышечные волокна. В грудной области выражены рефлекторные взаимосвязи: чтобы не нарушить их, массажист должен на уровне врача разбираться в анатомии и физиологии человека

Читать еще:  Лечебный напиток от подагры

Показания и терапевтические эффекты массажа

Массажные процедуры назначают при остеохондрозе любой стадии после устранения острых болей, если таковые имеют место. Разновидность воздействия, продолжительность курса и интенсивность массажных процедур зависят от состояния больного, его возраста, физических кондиций и наличия сопутствующих заболеваний. Средняя продолжительность одного курса – 14-20 дней.

Показания к назначению массажных процедур следующие:

  • Ограниченная подвижность грудной зоны позвоночника;
  • Повышенное напряжение в мышцах, наличие блоков и спазмов;
  • Снижение глубины дыхания в результате спазматических явлений и блокировки мускулов;
  • Прогрессирующие дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках и окружающих тканях.

Если у пациента присутствуют выраженные боли в спине, связанные с ущемлением нервных окончаний, воспалительными процессами, рефлекторным сокращением мышц, то перед массажными процедурами стоит провести предварительную лекарственную терапию. Сильные боли и симптомы воспаления должны быть устранены, а мышцы расслаблены при помощи миорелаксантов.

Массаж грудной области тоже помогает снять напряжение в мускульной ткани и вернуть мышцам нормальный тонус. Возникновение блокировки при остеохондрозе – обычное явление: таким способом наше тело пытается обездвижить пораженный участок и тем самым предотвратить усиление болевой симптоматики. При спазмах массаж необходимо проводить с повышенной осторожностью, поскольку повышается опасность травмирования сосудов, нервов и твердых тканей.

Терапевтические эффекты массажных процедур при грудном остеохондрозе:

  • Стимуляция и усиление кровотока в зоне поражения;
  • Стимуляция метаболических процессов и тока лимфы;
  • Устранение мышечных спазмов и блокировок;
  • Улучшение питания хрящевых тканей;
  • Устранение болевых симптомов;
  • Возвращение подвижности позвоночнику и связкам;
  • Укрепление мышечного корсета спины;
  • Психоэмоциональная релаксация.

Специалисты по заболеваниям позвоночника (вертебрологи, ортопеды и травматологи) постоянно напоминают своим пациентам, что массаж лишь в том случае принесёт ощутимую пользу, если будет практиковаться в сочетании с другими терапевтическими методами – ЛФК, физиотерапией, витаминотерапией, диетическим питанием.

Помимо традиционного ручного массажа, применяется также аппаратное воздействие на позвоночник и окружающие ткани посредством специального оборудования. Профильные тренажеры и приспособления, которыми оснащены профильные медицинские учреждения, обеспечивают глубокую и интенсивную проработку пораженных структур.

Пример такого оборудования – аппарат для вытяжения позвоночника. По виду данное устройство напоминает кушетку: пациент ложится на неё, затем его тело фиксируется определенным образом, а позвоночник подвергается медленному и безопасному вытяжению для возвращения межпозвоночным дискам и костным структурам анатомически правильного положения. Современные разновидности таких приспособлений оснащены программным управлением и полностью исключают риск травм.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажных процедур, которые практикуются при грудном остеохондрозе. Выбор конкретной техники – дело специалиста. Назначение той или другой разновидности массажа зависит от стадии заболевания, физических кондиций и возраста пациента, его финансовых возможностей.

Не всегда дорогой массаж в частной клинике – самый эффективный и профессиональный. Иногда в обычных медучреждениях можно найти грамотных массажистов, мануальных терапевтов, остеопатов, которые буквально ставят пациентов на ноги.

Ручной массаж

Манипуляции руками – самый доступный вид лечебного массажа. Каждый массажный сеанс обеспечивает пациенту глубокое расслабление, избавление от боли, напряжения и усталости. Процедура применяется на основной стадии лечения, на этапе реабилитации, во время ремиссии для предупреждения рецидивов.

Профессиональные массажисты начинают массаж грудной зоны с полноценной разминки спины. Необходимо для начала расслабить все спинные мышцы, чтобы добиться глубокого и стойкого оздоровительного эффекта.

В список приёмов традиционного массажа входят:

  • Растирание мышечных тканей, связок и позвоночных структур;
  • Поглаживание;
  • Вибрации;
  • Выжимание.

Первые несколько сеансов обычно проводятся в щадящем режиме: исключается сильное давление на диски, тела позвонков и мышцы. В начале лечения пациентам с остеохондрозом (особенно на прогрессирующей стадии болезни) следует быть морально готовыми к болевым реакциям. Если боли интенсивные и сильные, нужно обязательно сообщить об этом массажисту. Примерно к 3-5 сеансу боли проходят, исчезает и дискомфорт: массаж начинает вызывать исключительно приятные ощущения.

Ручной массаж грудной зоны обычно проводят в положении лежа, в редких ситуациях применяют массажное кресло. Иногда практикуют более усложненные техники мануального воздействия – точечный массаж (акупунктуру) или сегментарный.

Последние разновидности массажных процедур предполагают избирательное действие на очаги остеохондроза. Специалист занимается поглаживанием, давлением, сверлением определенных зон подушечками пальцев. Акупунктура и избирательный массаж запускают внутренние энергетические механизмы пациента, что способствует самовосстановлению организма.

Самомассаж при грудном остеохондрозе практиковать затруднительно: человеку с остеохондрозом обычно сложно достать собственными пальцами до грудного отдела спины. Кроме того, самостоятельная терапия чревата травмами и повреждениями тканей, поэтому лучше вовсе отказаться от такого варианта лечения.

Аппаратное воздействие

Массажное воздействие посредством специального ортопедического оборудования – полноценный метод терапии и профилактики грудного остеохондроза. Существует следующие разновидности аппаратного массажа, применяемого в клиниках, центрах лечения позвоночника, профилакториях и санаториях:

  • Вакуумный массаж;
  • Роликовый;
  • Гидромассаж;
  • Вибрационный массаж;
  • Вытяжение (тракция).

Есть и более простые приспособления, которые используют для домашней терапии. Несмотря на безопасность таких тренажеров, консультация со специалистом перед их применением обязательна. В идеале врач сам должен порекомендовать или выбрать для вас домашний массажер.

Есть несколько видов приборов такого типа:

  • Роликовые ручные приспособления;
  • Аппликаторы – обеспечивают точечное воздействие на пораженный сегмент спины;
  • Накидки на автомобильные и офисные кресла;
  • Электромассажеры
  • Ортопедические матрасы.

Приобрести массажеры можно в аптеках, магазинах медтехники.

Правила выполнения массажа при дегенеративных заболеваниях позвоночника

Массаж грудной зоны имеет некоторые противопоказания:

  • Гипертония 2-3 степени;
  • Серьёзные заболевания сердца;
  • Злокачественные опухоли;
  • Болезни крови;
  • Недавние травмы спины;
  • Открытые раны спины;
  • Наличие температуры;
  • Инфекционные болезни в остром периоде.

Средняя длительность сеанса – 20-30 минут. Рекомендуется проводить процедуры через 2 часа после приёма пищи. По окончанию сеанса желательно 10-15 минут провести в покое, после чего принять душ. Пациентам с диагностированным остеохондрозом необходимо проводить курс массажной терапии раз в полгода.

Массаж грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Причина остеохондроза кроется в поражении межпозвоночных дисков, сопровождается болезненными ощущениями и снижением подвижности суставов. Лечение обычно назначают медикаментозное, а в дополнение прописывают специальный массаж. Проведение лечебного массажа при остеохондрозе имеет ряд противопоказаний, а положительный эффект распространяется на работу внутренних органов, укрепление мышечной ткани и общее расслабление.

Эффект от массажа

Сильные регулярные физические нагрузки, нарушение осанки, слишком мягкая кровать и малоподвижный образ жизни приводит к развитию остеохондроза. Замедленный процесс регенерации дисков сопровождается дистрофическими изменениями и нарушенным кровообращением.

Патология развивается медленно, и со временем начинают проявляться основные симптомы:

  • Быстрая утомляемость;
  • Частные и сильные боли в позвоночнике;
  • Усталость спины.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника — это одно из самых эффективных средств немедикаментозной терапии.

Регулярные сеансы способствуют:

  • Уменьшению болевых проявлений в области груди;
  • Улучшению движения биологических жидкостей в пораженной области позвоночника;
  • Повышению мышечной силы и общего тонуса;
  • Снятию мышечной напряженности в спине и шее, освобождению от блоков и спазмов;
  • Усилению клеточного питания в межпозвоночных хрящах.

Во время проработки улучшается состояние кожи и уменьшаются подкожные жировые отложения. Курс лечебного массажа назначают только после диагностических исследований с учетом самочувствия больного, наличия и выраженности сторонних хронических болезней, возраста.

Показания и противопоказания

Назначают массаж для лечения грудного отдела позвоночника, если присутствует:

  • Ограниченная подвижность дисков;
  • Постоянное напряжение в мышечной ткани;
  • Затрудненное дыхание или иные проблемы, связанные с сильными болями в груди на вдохе и выдохе.

Массаж при грудном остеохондрозе противопоказан, если имеются:

  • Хронические болезни сердца, сосудов и крови в острой стадии;
  • Онкология;
  • Наличие камней в желчном пузыре или мочевыделительной системе;
  • Инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры;
  • Воспалительные и гнойные процессы;
  • Аллергия;
  • Восстановительный период после перенесенных операций;
  • Атеросклероз сосудов мозга.

Во время беременности массаж запрещен со второго триместра. Врачи рекомендуют воздержаться от сеансов при сильном физическом или эмоциональном переутомлении, заболеваниях психического характера. Во время проработки повышается тонус сосудов и усиливается гипертензия, поэтому людям, склонным к повышенному давлению перед посещением массажа лучше проконсультироваться у кардиолога.

Механизм влияния на организм

Объясняется лечебное действие массажа 3 факторами: гуморальным, механическим и нервным. Во время проработки происходит раздражение рецепторов всех уровней вегетативной нервной системы. Импульсы, которые возникают при раздражении, передаются через ЦНС в кору головного мозга, где вызывают сложные ответные биохимические реакции. Их результатом становится запуск естественных процессов восстановления тканей и повышение общего тонуса организма.

Гуморальный фактор проявляется во влиянии на биологические жидкости организма. Массажные движения приводят к увеличению поступления в кровь БАВ, которые необходимы для улучшения структуры стенок сосудов, состава крови и межклеточной жидкости. Механический фактор объясняется просто: прямое воздействие рук массажиста на кожу во время сеанса повышает мышечный тонус, улучшает эластичности кожи и уменьшает жировые отложения.

С целью рефлекторного воздействия на дыхательную систему дополнительно используют приемы, облегчающие процесс дыхания.

Массажные приемы и техники

Воздействуя на грудной отдел позвоночника, обязательно нужно учитывать ряд важных факторов. Первый из них — использование массажных приемов. Проработке мышечных волокон должно уделяться максимум внимания, но пожилым людям рекомендовано только массирование остистых отростков и осторожное растирание.

Особенность и техника проведения массажа зависят от общей клинической картины. Во внимание также принимают и форму протекания болезни. Первые ознакомительные сеансы в подостром состоянии всегда проводят в мягком режиме, а при обострении болезни массажные процедуры отменяют. Если боль сосредоточена в одной части спины, то массирование начинают со здоровой стороны. При болевых ощущениях, распространяющихся на всю спину, сеанс начинают там, где боль менее выражена.

Классический массаж

Правильное положение больного нужно для расслабления и эффективной проработки. Пациент должен ровно лежать на массажном столе, вытянув руки вдоль туловища. Классическая техника выполнения массажа включает традиционные приемы растирания и поглаживания, вибрационного воздействия.

Читать еще:  Компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника

Сеанс проводится в следующей последовательности:

  • Начинают работу с шеи: поглаживания, легкие и медленные, спускаются от линии волос, затем приемы поглаживания заменяют на мягкие растирания;
  • Переходят к верхней области спины: делают несколько выжимающих мягких приемов по обе стороны от позвоночника, затем — поглаживания;
  • Надплечья проминают только поглаживаниями. Количество повторов — от 6 до 8;
  • Возвращаются к шее и делают поглаживания, выжимающие движения и энергичное растирание;
  • Техника проведения массажа грудной части спины предусматривает последовательные выжимания, вибрационные легкие похлопывания и разминания;
  • После грудного отдела вновь возвращаются к шее, делая глубокие и интенсивные поглаживания;
  • Позвоночник растирают с обеих сторон, а начинают в районе затылка;
  • Завершают разминанием и растиранием позвоночника и верхнего отдела спины, поглаживающими движениями для шеи и всего грудного отдела.

Если во время сеанса у клиента возникает боль в плечах, предплечьях или локтях, то мягко массируют руки. Для этого используются все основные приемы, кроме похлопываний и вибраций. Движения при массаже должны быть плавными, глубокими, без резких нажимов. Положение пальцев — обхватывающее.

Точечная техника массирования

Акупрессура — это восточный метод лечения болезни, который использует надавливание на рефлекторные точки на теле человека. Массаж точечного типа назначают в сочетании с классическим способом или как отдельную процедуры, особенно в период обострения.

При остеохондрозе грудного отдела массаж делают по точкам, расположенным:

  • Над затылочным бугром. Область воздействуют медленными круговыми движениями, постепенно усиливая нажим. Через 2-3 мин. пальцы фиксируют на несколько секунд и продолжают в обратном направлении;
  • Между отростками 6 и 7 позвонков;
  • По середине глубокой мышцы шеи, которая расположена под трапецевидной мышцей;
  • Над остистым отростком 2 шейного позвонка по центру;
  • Между 3 и 4 позвонком;
  • В центре 7 шейного позвонка.

Перед и после проработки можно провести легкое разминание всей поверхности спины. Точечная техника предполагает точное соблюдение последовательности проведения массажа, иначе можно получить нарушение биологических процессов и обострение заболевания. Средние, как и сильные движения, обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом, и им отводят от 4 до 6 мин. для каждой точки. При остеохондрозе не рекомендуется делать массаж со слабыми воздействиями, поскольку они обладают возбуждающим эффектом. Шейный позвонок при точечном массаже прорабатывается мягко с равномерным усилением.

С какой частотой применять

Массажные процедуры проводятся в клиниках, а при правильном выполнении первые положительные перемены будут заметны уже после 2-3 сеансов. Общая продолжительность ознакомительных процедур не должна превышать 7 мин. Затем постепенно время массажа увеличивают до 15-25 мин.

Для эффективного лечения и предупреждения развития болезни обычно назначается до 12 сеансов массажа, а курс повторяют от 2 до 6 раз в год в зависимости от самочувствия больного. Точечный массаж также состоит из 10-12 процедур, но его можно повторять через месяц.

Массажная терапия при остеохондрозе — это не самостоятельное лечение, а лишь дополнение к лекарствам.

Обычно больным назначают эффективные хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты и релаксанты, а массаж играет роль расслабляющего и общеукрепляющего средства. Если нет противопоказаний, то сеансы можно проводить раз в 2-3 дня. Методы и техника выполнения массажа подбираются лечащим врачом исходя из стадии болезни и степени ее проявления, а также учитывая сопутствующие хронические заболевания. Делать массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника желательно в клиниках или салонах: домашнее исполнение не всегда удобно и может привести к травмам.

Как делается массаж при остеохондрозе в области грудного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника позволяет снизить воспаление и болевые симптомы, снять спазмы в мышцах, стабилизировать работу нервной системы. Массаж считается одной из вспомогательных методик устранения остеохондроза в грудном отделе. Процедуру нельзя отнести к главному способу терапии. Это одна из старейших методик борьбы с болезнью, позволяющая получить хорошие результаты.

Общая информация

Грудной остеохондроз возникает у пациентов старшей возрастной категории, в последние несколько лет патология диагностируется у более молодых людей. Поражения мышечных тканей появляются в молодом возрасте. Нужно определить остеохондроз как можно раньше, пока патология еще не запущена. Симптоматика подобная расстройствам внутренних органов. Независимо от того, что в грудном отделе малоподвижные диски получают незначительное давление, несвоевременная диагностика приводит к проблемам с лечением.

Массаж при грудном остеохондрозе позволяет добиться обратных преобразований в мышцах грудины, проявляющихся в качестве симптомов. мышечные ткани могут пострадать не только при сильном давлении, но и при продолжительной низкой активности. В чрезмерно напряженных мышцах концентрируется молочная кислота, из-за которой появляется боль. Если мышечные ткани продолжительно будут расслаблены, то кости в позвоночнике будут пережимать нервы.

Массаж при остеохондрозе никогда не назначается при обострении патологии, поскольку это ухудшит самочувствие и спровоцирует болезненный симптом. Предпочтительно приступать к массажу на 3-4 сутки после начала терапии. Процедуру можно одновременно проводить с электрофорезом или физиотерапией. Врач прописывает лекарства, которые придется употреблять обязательно. Предпочтительно проводить массаж регулярно.

Массаж можно проводить для купирования таких симптомов: ограничение подвижности в области грудины, возникновение сильной боли, дискомфорт и перенааряжение в мышцах, проблемы с дыханием из-за болезненных симптомов, если ухудшается сила рук по причине гипотрофичности.

Принципы массажа

При появлении грудного остеохондроза массаж проводится с отличием от привычных методик. Главные способы воздействия: растирание и поглаживание. Ударные способы воздействия врачи не советуют использовать. Вибрационные методики применяются в редких случаях. Допускается только легкое воздействие вдоль позвоночника. Лечебный точечный массаж отличается эффективностью. От массажа можно получить такой эффект:

  • Купирование боли на поврежденной области.
  • Улучшение работы кровеносной и лимфатический систем в грудине, позвоночнике, спине и мышцах.
  • Купирование спазмов, снятие напряжения, стабилизация тонуса мышц.
  • Укрепление мышц позвоночника предотвращает смещение.
  • Повышение трофики хрящей в межпозвоночных зонах.

Массаж и метод его проведения определяется специалистом после осмотра пациента и определения стадии остеохондроза. Процедуру нужно проводить в таких случаях: учащенная боль в грудине, ограничивается подвижность, напряжение в мышцах, расстройства дыхательной системы при остеохондрозе.

К проведению такой процедуры присутствуют противопоказания:

  • Гипертония или гипотония.
  • Расстройства, обусловленные проблемами с кровообращением в острой фазе.
  • Возможные внутренние кровоизлияния.
  • Гематологические и кардиологические расстройства.

  • Тромбофлебит и деструктивные процессы в сосудах наподобие атеросклероза, инфекции, аневризмы.
  • Высокая температура.
  • Лихорадка при ОЗР и ОРВИ.
  • Воспаления или сильные нагноения.
  • Травматизм.
  • Реабилитация после хирургического вмешательства.
  • Склероз сосудов головы.

  • Новообразования.
  • Желчнокаменные и мочекаменные патологии.
  • Вынашивание плода, менструация.
  • Кожные расстройства в области обработки.

Правила проведения процедуры

Массаж при остеохондрозе грудины выполняется по разработанным правилам. Первые процедуры выполняются с минимальной силой без давления. Жесткая процедура вызывает сокращение мышц. Возникает сильная боль и чувство дискомфорта. Массаж проводится на первых стадиях болезни. В редких случаях такая терапия применяется при острой форме.

Для пожилых людей используются только методики растирания и массирование остистых отростков. Мышечные волокна необходимо разминать как следует. После переломов нужно соблюдать аккуратность и не воздействовать на тело слишком сильно. Чтобы процедура давала максимальный результат, в качестве дополнения используется электрофорез.

Как проводится щадящая процедура?

Лечебный массаж при остеохондрозе в области грудины проводится в щадящем режиме. В данной ситуации принимаются во внимание такие рекомендации:

  • Нужно делать массаж во время ремиссии с принятием во внимание состояния пациента, при котором процедура допускается даже в острой фазе. Оптимальным можно назвать период начала процедуры – 3-4 дня после терапии. К главным областям воздействия относятся верх спины, плечи низ шеи.
  • Первую процедуру следует выполнять без значительного повышения тонуса мышц с минимальными движениями.
  • При проведении массажа принимается во внимание возрастная категория больного. У молодых пациентов в приоритете воздействие на мышцы. Терапия должна быть ориентирована на обработку остистых отростков. Рекомендуемая методика – растирание.
  • Эффективность массажа увеличивается посредством его совмещения с физиотерапией.

Методика проведения базируется на таких действиях. Процедура начинается с того места, где боль наименее интенсивная, допускается постепенный переход на болевые участки. При одностороннем расстройстве массируется только половина спины.

Нужно понимать, что боль при грудном остеохондрозе часто переносится на шею. Поэтому массаж советуют делать и в воротниковой зоне. Достаточно эффективным можно назвать точечное воздействие в области расположения нервных волокон затылочной части. Часто патология отдает в руки, поэтому можно оказывать массирующее воздействие.

Какой эффект от массажа удастся получить?

Сеансы массажа в грудном отделе по разному влияют на состояние здоровья:

  • Уменьшается или полностью купируется боль в поврежденных областях.
  • Стимулируется кровообращение и обменные процессы в мышцах и на коже.
  • Снижается спазм, уменьшается воспаление, расслабляются мышцы спины.
  • Увеличивается сила в руках из-за стимуляции кровотока.
  • Увеличивается подвижность дисков и восстанавливается хрящевая ткань.

С помощью массажных процедур удастся без особых трудностей облегчить состояние пациента, избавить от сильных болей, но состояние, вызывающее остеохондроз все-таки останется. Можно объединять массажные процедуры с ЛФК и физиотерапией. Только после этого удастся добиться прямого воздействия на причину расстройства. Массаж без дополнительных терапевтических мер подходит только в качестве профилактики.

Классический массаж

Массаж при остеохондрозе грудного отдела, выполняемый классическим методом незначительно отличается от воздействия на другие места. Используются самые распространенные движения руками: разминание, выжимание, поглаживание. Нужно пытаться избегать сильного воздействия и вибрации. Во время сеанса пациенту придется расположиться на животе, расслабить спину.

Сеанс нужно начать с незначительных поглаживаний спины, способствующие притоку крови и устранению болезненных симптомов. После этого делаются выжимающие движения, хлопки по спине и легкие растирания по 4-5 раз. Шевелить руками массажист будет от лопаток дальше к шее, двигаясь вверх. Массируется каждая лопатка поочередно.

После этого нужно перейти к проработке предплечий. Комплекс телодвижений выполняется снова, но количество повтором повышается до 7-8 раз. Область предплечья можно массировать активнее потому, что этот участок не сильно напряжен. После этого аналогичным способом обрабатывается шея, обеспечивается плавный переход на верх спины, выполняются поглаживания.

Читать еще:  Перелом лодыжки: симптомы, причины, первая помощь, виды переломов, реабилитация

Большую пользу удается получить от растирания позвоночника. Специалист массирует область, максимально приближенную к позвоночному столбу. Воздействие на сами позвонки нежелательно. Пациент при этом не должен напрягаться. Воздействие оказывается в направлении от шеи и ниже.

Точечный массаж

Точечный массаж при грудном остеохондрозе помогает снизить интенсивность главных симптомов. После него хорошо закрепляется эффект от классической разновидности. Врач определяет места, на которые нужно оказать воздействие. Зачастую на массирование одной области отводится не больше 3 минут по кругу с последующей сменой направления.

Специалисты выполняют такие главные приемы точечного массажа: разминка, давление на точку, укол локтем.

Теперь несложно разобраться, какую пользу можно получить от массажа при остеохондрозе грудного отдела. Каждый специалист поможет определить, когда процедура противопоказана. Все существующие правила требуют неукоснительного выполнения, чтобы боль была устранена и никакого вреда пациент не получил.

Часто остеохондроз в грудине вызывает дискомфорт в руках. Поэтому воздействие оказывается на них. Если врач разрешит, процедура может быть проведена самостоятельно. Для этого применяются специальные устройства. При наличии опыта допускается самомассаж.

Во время процедуры пациент располагается на массажном столе или садиться на стул. Сначала специалист слегка поглаживает проблемный участок, потом нажимает. Все приемы выполняются по 4 раза. Наибольшее внимание уделяется всегда верхней части спины.

  • Разминание выполняется 7 раз.
  • Выжимание – максимум 5 раз.

Массаж при грудном остеохондрозе

Остеохондроз грудного отдела позвоночника признан редким недугом. В лечении используется как хирургия, так и безоперационные способы. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника помогает уменьшить воспаление и неприятную симптоматику, избавиться от мышечных спазмов, нормализовать деятельность нервной системы. Процедуры служат дополнительными методами в общем лечении.

Особенности заболевания

Заболевание наблюдается у людей старшего возраста, хотя все чаще его выявляют и у молодого поколения. Важно как можно раньше определить недуг, пока он не перешел в запущенную стадию. Симптомы болезни похожи на те, которые появляются при расстройствах внутренних органов. Диски в грудном отделе подвергаются малому давлению, но при несвоевременной диагностике появляются сложности в лечении.

Массаж при грудном остеохондрозе помогает улучшить состояние, устранить болезненные симптомы. Мышцы страдают как при давлении, так и при продолжительной низкой активности. При сильном напряжении накапливается молочная кислота, которая приводит к боли. Если ткани мышц долго расслаблены, кости позвоночника пережимают нервы.

Показания к массажу

Лечебные сеансы необходимо проводить для устранения болезненной симптоматики:

  • ограничение подвижности в грудине;
  • появление сильной боли;
  • мышечное перенапряжение;
  • дыхательные проблемы.

Процедуры проводятся при нарушении подвижности позвоночника, лопаток, плечевых суставов. Такое лечение требуется, если человек сутулится. Прежде чем назначить определенную технику, врач должен определить степень тяжести недуга.

Важно постоянство, только тогда от лечения будет польза. Не стоит выполнять одну процедуру, а затем завершать лечение. Необходимо еще хотя бы 10-12 сеансов. От одной процедуры эффект исчезает уже через несколько дней, состояние может усугубиться.

Противопоказания

Процедуры не проводятся при обострении недуга, так как может ухудшить состояние и привести к болезненным симптомам. Желательно начинать их на 3-4 сутки после начала лечения. Допускается выполнение массажа с электрофорезом или физиотерапией. Врач назначает препараты, которые нужно принимать в обязательном порядке. Массаж желательно выполнять на регулярной основе.

Иногда процедуры наносят вред больным. Поскольку позвонки при этом заболевании сильно сближены, а массажист еще смещает их, появляется риск появления спазма. Поэтому процедуры выполняют при ремиссии, когда отсутствует острая боль. Другие противопоказания:

  • сильно высокое или низкое давление;
  • лихорадка, повышенная температура;
  • сердечно-сосудистые недуги;

Проводить сеансы разрешается после консультации со специалистом. Предварительно рекомендуется пройти рентген, чтобы проверить, нет ли переломов, вывихов и прочих повреждений. При травмах сеансы нельзя выполнять.

Особенности подготовки к массажу

Предварительно нужно получить разрешение лечащего врача. Затем важно выбрать массажиста по квалификации и цене. На процедуру лучше идти в свободной одежде, сняв ювелирные украшения. Также нужно собрать волосы.

Перед массажем нужно принять душ, сходить в туалет. На сеанс предпочтительнее приходить заранее. Во время процедуры не стоит отвлекаться на посторонние вещи. При соблюдении этих условий лечение будет эффективным.

Техники выполнения

В зависимости от состояния человека врач может назначить разные виды массажа, чтобы процедура улучшила самочувствие. Каждая техника имеет свои правила выполнения и результаты.

Классическая

Процедура выполнения такого массажа простая:

  1. Пациент ложится на живот.
  2. Осуществляются поглаживания, разминания и выжимания спины. Самое сильное воздействие оказывается на лопатки.
  3. Выполняется обработка надплечий.
  4. Осуществляется легкий массаж шейного отдела.
  5. Обрабатываются грудные мышцы.
  6. Обязательно проводится растирание по позвоночному столбу. Основное воздействие приходится на затылочную область, а потом ниже.

При такой процедуре затрагивается и поясничный отдел. Если человек ощущает боль в области плеча, выполняется массирование плеча. Обычно сеанс длится 5-15 минут. Специалисты назначают по 8-10 процедур.

Точечная

Сеансы прописывают для устранения болей и как вспомогательную методику к классическому способу. Они заключаются в воздействии пальцами на акупунктурные точки. Все движения осуществляются по часовой стрелке, а потом против часовой. Воздействие может быть разным по силе. Чаще всего оно включает:

  • надавливание;
  • вонзание пальцев;
  • разминание;
  • уколы ногтями.

Курс включает 12 сеансов. Время каждой процедуры – около 10 минут. В зависимости от состояния пациента этот курс может повторно потребоваться через месяц.

Щадящая

Такую методику используют в начале лечения. Воздействие приходится на верх спины, надплечье и плечи. Первая процедура осуществляется без сильного повышения тонуса мышц.

Приступают к массажу с того места, где меньше всего болит. Потом воздействие приходится на болезненные участки. При одностороннем остеохондрозе к сеансу приступают со здорового места: левого или правого. Врач может назначить до 12 сеансов, а при необходимости курс повторяется через некоторое время.

Баночный

Такие процедуры выполняются с медицинскими банками из следующих материалов:

  • стекло;
  • пластик;
  • керамика;
  • бамбук.

Сначала кожу разогревают, а потом банки опускают на спину. Специалист водит банкой по спине, оказывая полезный эффект.

Сначала при баночном массаже может появиться дискомфорт, но потом состояние нормализуется. Банки из стекла или керамики требуется поджигать, с пластиковыми изделиями этого делать не нужно.

Медовая

Такая процедура не является медицинской, обычно ее применяют в домашнем лечении. Пошаговая инструкция:

  1. Мед наносится на грудную часть.
  2. Осуществляется разогревание кожи.
  3. Выполняются похлопывания.
  4. Массирование длится 10 минут.

В конце пациенту необходимо искупаться под душем. Кожа обрабатывается увлажняющим кремом.

Вакуумная

Техника напоминает баночный метод. При ней тоже применяются специальные емкости, которые устанавливают на кожу, обработанную кремом. Процедуры нормализуют мышечный тонус, восстанавливают обмен в межпозвоночных дисках.

Выполнение самомассажа

Дома разрешается делать массаж, если его назначил врач. Научиться выполнять его можно по видео-уроку.

  1. Приступают к сеансу с поглаживания шеи и плеч. Потом начинают воздействие пальцами или ребром ладони.
  2. Кожу аккуратно оттягивают в сторону, растирая ее.
  3. Такие же движения выполняют с захватом мышц.
  4. Завершается процедура поглаживаниями.

На каждый этап тратится по 30 секунд.

Благодаря всем методам массажа получится:

  • избавиться от мышечных причин болезни;
  • устранить сильное напряжение в спине;
  • нормализовать обменные процессы;
  • убрать спазмы.

Технику массажа прописывает лечащий врач с учетом стадии остеохондроза и уровня ее проявления. Также важно учитывать другие заболевания. Сеансы предпочтительнее выполнять в клиниках или салонах, поскольку самостоятельные манипуляции без должного опыта могут стать причиной травм.

Массаж при остеохондрозе

  • Что дает процедура
  • Разновидности
  • Методика выполнения в домашних условиях
  • Противопоказания
  • Видео по теме

Массаж при остеохондрозе является одной из ключевых моментов терапии. Он обеспечивает расслабление мышечных волокон, укрепление спины, снятие болевых ощущений, усиление кровообращения в области позвоночника. Благодаря этому состояние человека значительно улучшается, к межпозвоночным дискам начинает поступать больше питательных веществ, процесс их разрушения приостанавливается. Однако, массаж при остеохондрозе шейного отдела должен осуществляться по определенным правилам, с учетом всех противопоказаний.

Что дает процедура

Среди всех причин развития остеохондроза поясничного, шейного или грудного отдела врачи выделяют нарушенный обмен веществ в структурах позвоночника. Из-за того, что ткани недополучают необходимого питания, в них активизируются дегенеративные процессы, которые в первую очередь охватывают межпозвоночные диски – промежуток между ними уменьшается, они начинают располагаться близко друг к другу.

Если человек не получает в этот момент должного лечения, дегенеративные процессы начинают поражать сами позвонки. Костная ткань теряют свою прочность, позвонки сближаются. Это приводит к сдавливанию нервных окончаний и артерий, нарушению кровообращения и двигательных функций.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника или грудной области сдавливаются корешки спинного мозга, отмечается мышечная асимметрия, которая сопровождается уплотнения в патологической зоне. Человека начинает беспокоить постоянная боль, спазмы. В мышечных тканях активизируются процессы рубцевания.

Массаж при остеохондрозе (если сделан правильно) способствует:

  • Уменьшению давления на нервные окончания, кровеносные сосуды. В результате этого исчезает мышечный спазм, происходит постепенное восстановление двигательных функций.
  • Возобновлению кровообращения в зоне деформации, улучшению иннервации позвоночника. Механическое воздействие, происходящее во время проведения массажа, замедляет разрушение костных тканей, усиливает поступление к ним питательных веществ, препятствует прогрессированию патологии.
  • Нормализации лимфооттока в мышцах спины. Благодаря этому устраняется отечность, уменьшается выраженность воспалительных процессов.
  • Повышению мышечного тонуса. Лечебный массаж при остеохондрозе помогает приостановить процесс атрофию мышц, укрепить мышечный корсет.
  • Нормализацию состояния. Если правильно делать массаж, то уже через несколько процедур больной замечает снижение дискомфорта в области спины, повышение активности суставов. Если применяется в самом начале развития болезни с другими методами лечения, он и вовсе может привести к полному исчезновению симптомов остеохондроза.

Считается, что массаж при остеохондрозе позвоночника является намного эффективнее занятий ЛФК. Однако, он не должен применяться как монотерапия. Он обязательно должен сочетаться с гимнастикой, приемом медикаментов, проведением физиопроцедур.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector